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Forever 吃吃吃的米漿在這次常規檢查完後被醫師要求要2個月後做體重追蹤，因為..太瘦了😔，大概4個月體重停滯偶爾還會倒退。
20 month medical check
🏋️♀️體重：10kg (29%)
🧍🏻身高：83cm (63%)
BMI: 14.2 (13%)
需要追蹤的主要原因是因為BMI掉了一個區間， 醫師給了一個高卡路里long list，再一個個試試看米漿洗不喜歡，米漿增胖計畫啟動中，大家這個年紀的寶寶也是這樣體重停滯不前嗎🥺。
醫師推薦食物：
地瓜條
起司
豌豆夾（原來這是高熱量）
鮮奶
全奶優格
各式核果（核桃 杏仁 腰果）
奶油 鬆餅 杯子蛋糕
花生醬 起司 cream cheese
乾燥水果（沒想到這也行？）
但其實米漿台灣胃，比較愛台灣食物，感覺燉一鍋三層肉還是滷肉飯可能比較吸引的了他😅。
徵求寶寶增重菜單食譜🙇♀️
#寶寶日常 #高卡路里 #寶寶食物 #育兒日記 #媽媽日常 #媽媽日記 #成長記録 #成長日記 #增重 #增重計劃 #全職媽媽
【分享&抽獎】皇冠文化《超簡單！秒上手！世界第一美味甜點》
#文末抽獎 #新手也會做的甜點
最近這段時間都在看月餅，大家膩了嗎？
該來玩玩、吃吃其他甜點啦～XD
「皇冠」最近出了讓我看了蠢蠢欲動(?)的食譜，
作法超簡單，成品看起來又很美味，
難怪可以 #榮獲2019年日本食譜大賞甜點部門大賞！
而且食譜很貼心的標示★☆難易度，
建議初學者可從難度低的甜點開始培養手感與信心，
不論鬆餅、起司蛋糕、司康、檸檬塔與肉桂捲，
各式各樣熱門又吸睛的食譜都在這本書內收錄，
#讓你家成為甜點店 就是那麼簡單XD！
.
而且我覺得這本食譜還有個特別的地方，
有些粉粉常說家裡沒有烤箱無法玩烘焙，
不過這食譜的甜點很多能用微波爐或平底鍋做喔！
想嘗試做甜點的粉粉們千萬別錯過～～
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喜歡吃甜點的粉粉快來參加活動，有機會獲得食譜♥
♥♥♥活動辦法♥♥♥
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即日起至10/8止（10/11前公告得獎名單，請得獎者10/15前回覆）
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《超簡單！秒上手！世界第一美味甜點》x1本，共２名
獎品將由皇冠文化寄出，限台灣本島地區
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你也喜歡避風塘料理嗎？
那你絕對不能錯過這罐【避風塘蟹香蒜酥醬】🦀
你以為醬料只能拿來入菜嗎？愛甜點成癡的我，喜歡挑戰食材的極限～
沒錯！今天又是要把它做成甜點啦！
而且是免烤箱、免模具的甜點喔！只要你家有電鍋，有內鍋，就能輕鬆完成。
你們有吃過古早味的鹹蛋糕嗎？古早味蛋糕前幾年滿街都是，超流行！
但口味大多都還是原味、巧克力或是起司口味這種鹹甜鹹甜的蛋糕。
我最喜歡這種鹹甜鹹甜的口味，因為比較不會膩，很唰嘴，可以吃很多😋
所以就發想，想把這罐『避風塘蟹香蒜酥醬』變身成古早味的鹹蛋糕，利用電鍋水蒸的方式，可以讓整個蛋糕體更加的濕潤細緻綿密。
蛋糕一入口就吃得到蒜酥的酥香加上柔軟蛋糕體帶來美好的口感衝突，
如果想要避風塘的香氣再重一點的話，可以再加一小匙【避風塘蟹香蒜酥醬】淋在蛋糕上，絕對會讓整個香氣更加爆棚啊！🔥
說到這，我知道你們的口水都快流下來了🤤沒關係，我也是～
想吃吃看這個迸出新滋味的『避風塘蟹香蒜酥鹹蛋糕』嗎？
趕快來看看怎麼做吧！
📦詳細開箱文及食譜：https://pse.is/T8323
🛒【避風塘蟹香蒜酥醬】哪裡買：
・實體-全台全聯門市
・線上
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【新竹內灣老街】郭記 內灣粿店(郭記黑糖糕)現煎的芋粿巧，懷念古早味！
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#新竹內灣老街 #芋粿巧 #台灣小吃
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看到遊客排隊，
再加上煎台上發出吱吱作響的食物節奏，
就敗給心中的慾望，也買來吃吃看吧！
熱呼呼的芋粿巧，外脆內軟，
金黃的焦香外皮~讓人食慾大開！
有濃厚的芋頭香味~~
更多的是兒時的懷舊好滋味！
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郭記 內灣粿店(郭記黑糖糕)
地址： 312新竹縣橫山鄉大同路79號
電話： 0958 906 701
Wan guo
It is a glutounous rice bowl usually served with stewed meat.
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이번에는 말차 디저트가 땡겨서 집에 있던 재료로
간단하게 말차치즈케이크를 만들어 먹었어요!
분리형틀이 없어서 집에 있는 유리통으로 만들었어요😊
진한 말차맛으로 만들었는데 좀 더 연하게 드시고 싶으면
필링에 들어가는 말차가루를 줄여도 됩니다.
한번 드셔보세요^^
這次想吃抹茶甜點，便用家裡的食材
簡單做了抹茶乳酪蛋糕來吃！
因為沒有活動模，於是用玻璃餐盒取代～
本食譜的抹茶味道較濃，想吃淡一點的話
可以減少乳酪餡裡的抹茶粉唷
大家也吃吃看吧^^
【말차치즈케익】
준비물 ▸
케이크베이스 ▸ 비스킷(85g), 버터(30g), 말차가루(2g)
말차필링 ▸ 크림치즈(235g), 생크림(50g), 우유(50g), 말차가루(15g), 설탕(50g), 판젤라틴(1.5장, 약 3g)
Cake base ▸ biscuit(85g), butter(30g), matcha powder(2g)
matcha filling ▸ cream cheese(235g), fresh cream(50g), milk(50g), matcha powder(15g), sugar(50g), gelatin sheet(1.5sheets, about 3g)
조리순서 ▸
① 비스킷을 부셔서 그릇에 넣고 버터, 말차가루와 섞어주기
② 골고루 섞인 후 그릇 바닥에 넣고 꾹꾹 눌러주기
③ 찬물에 판젤라틴을 5분간 불러놔주기
④ 뜨거운 물 위에 그릇을 두고 크림치즈를 으깨주기
⑤ 우유와 생크림, 설탕을 넣고 섞어주기
⑥ 말차가루를 채쳐 넣고 거품기로 충분히 섞어주기
⑦ 불려둔 판젤라틴을 넣고 녹을 때까지 저어주기
⑧ 말차필링을 케이크베이스 위에 올려주기
⑨ 2.5시간 냉동 후, 먹기 직전에 말차가루 뿌려주면 완성~
식재료 비용 ▸ 총 4,000원정도
材料 ▸
餅乾底 ▸ 消化餅(85g)、奶油(30g)、抹茶粉(2g)
抹茶乳酪餡 ▸ 奶油乳酪(235g)、鮮奶油(50g)、牛奶(50g)、抹茶粉(15g)、糖(50g)、吉利丁片(1.5片、約3g)
料理順序 ▸
① 將消化餅壓碎後，倒入盆中與奶油和抹茶粉混合
② 均勻混合後，倒入模中壓實
③ 用冷水浸泡吉利丁片5分鐘
④ 在熱水中放盆子，將奶油乳酪壓軟
⑤ 倒入牛奶和鮮奶油、糖攪拌
⑥ 篩入抹茶粉並用打蛋器充分攪拌
⑦ 放入泡軟的吉利丁片攪拌至溶化
⑧ 將抹茶乳酪餡舀至餅乾底上
⑨ 冷凍2.5小時後，吃之前再撒抹茶粉
食材費用 ▸ 一共4,000韓元左右(約台幣100元)
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一直很想吃吃看泰式炒冰呢！
捲成一捲的樣子讓我好想．．．．．．
這次自己來做做看
結果成本很便宜欸
爽啦
究竟結果如何呢?
一起看看吧!
魯先生今天也沒偷懶喔
Fist Bump
Love You
Let's see what will happen.
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Keep moving and non-stop.
Having fun, my friend.
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【魯先生廚房】拿麼簡單的DIY起司蛋糕！還不做嗎？
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【魯先生】花甲男孩轉大人｜盧廣仲－魚仔（自彈自唱）
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【魯先生實驗】把小泡芙搖晃個5000下！就能做成球！？
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