兩週後的國慶連假,你訂房了嗎?
前兩天我再次造訪了位於高雄火車站前的 JÒHŌ HOTEL,睽違一年,讓我思思念念的,就是它超越五星級的早餐了!
JOHO HOTEL的早餐,應該是全台首創,也是全台唯一有套餐式的個人專屬早餐,每位入住的旅客都須在前一天先點餐,因為主餐的肉品都要先經過費時的低溫舒肥過,隔天清晨再經由煎烤調理後,送到每一位客人的眼前。
每一盤都是全心為你而做,用心為你獻上,有精緻擺盤的法式料理餐點,不只肉排鮮嫩多汁,連濃湯都十分美味,讓我連點三碗,肚子都要撐破了,還是想再喝。(噢~忘了說,其實麵包也好好吃,然後咖啡還能自己弄奶泡…)
為了讓旅客更有度假的感覺,所以早餐可以一直吃到12點,不需要匆匆忙忙,也不需要早起,想多悠閒就能多悠閒,而且前一晚的下午茶時間,也十分貼心,可以從2點享用到晚上9點,下午還有一小時的HAPPY HOUR可以盡情喝酒,不想出門曬太陽的人(例如我),就可以一直待在飯店裡放空。
飯店內的服務人員及管家們依舊親切熱情,房間也跟去年造訪時一樣的乾淨新穎,輕輕鬆鬆的泡澡,再舒舒服服的睡到飽,然後吃頓超級豐盛又美味的早餐,享受一次愉快的旅行。
我很愛的JOHO HOTEL,推薦給大家。
(每張照片都有圖說)
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出: 好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩! 輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運! 🚀 傳送門:h...
「吃太飽隔天不舒服」的推薦目錄:
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 Facebook 的最佳解答
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 WEN WEN Facebook 的最佳貼文
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 Something Shelley Youtube 的最讚貼文
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 [情報] 漢堡王花生安格斯牛套餐華堡套餐- 看板Lifeismoney 的評價
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 小資女的懶人保養秘密- 這是今年七夕 發生的一件事情… 印象 ... 的評價
- 關於吃太飽隔天不舒服 在 吃太飽脹氣怎麼辦? 簡單動一動消脹氣| 健康4.0精華| 陳月卿 的評價
吃太飽隔天不舒服 在 Facebook 的最佳解答
#桃園和逸飯店COZZI Blu
【2021飯店人生#3 】
來記錄一下9/10-9/12入住桃園品逸飯店。
這間飯店一直在我的飯店名單內,
因爲很想帶孩子去新蓋的XPark水族館,從飯店走到一分鐘水族館太方便,原則上一站玩到底,免燒腦行程,飯店結合置地廣場、華泰名店城,都不用開車,新開的IKEA青埔店也在附近,真的超方便!
最近終於讓我發現超值優惠方案,立馬就訂房了!兩大床(200*180)附早餐,附一張大人XPark門票價值$550,還有送XPark豪華福袋,內有4種海洋娃娃擇一隨機贈送,真的是給孩子一大驚喜!房價$3495,我們小孩6-12歲只要加價$265太佛心了(含早餐、備品),共$3764。#我們拿到的娃娃是魟魚
桃園品逸飯店是去年新蓋的飯店,設計靈感取材自法國科幻小說「 海底兩萬里 」。外觀內部裝潢真的很新,整間的風格都是藍色海洋風,在台灣算是很有特色的飯店。大廳及電梯間的水母燈、貝殼燈,真的很吸睛!
到房間飯店走道非常寬敞,地毯藍色,牆壁色調是木質,視覺真的讓人很舒壓放鬆。
房間內牆壁上看到一條魚的畫,65吋電視螢幕上有水族缸影像,色調跟外面一致,走道很寬敞。很喜歡它放電視的平台下方空間,放行李箱、鞋子都很方便,不會阻擋到通道。
浴室廁所是乾濕分離的,還有兩個洗手糟方便多人使用,這很加分啊。還有浴缸,可以好好泡澡放鬆一下😌
小冰箱內的飲料都是可以喝的,還有附水,如不夠喝,還可以請機器人送來房間喔。
房間的雙人床床很大很舒服很好睡,隔音很好,不會聽到外面聲音,在一天精實的行程結束後,深沈睡一覺真的超棒的。
隔天的早餐已就可以開放限人內用,
因還疫情期間,所以我們還是選擇餐盒拿去房間吃。餐盒早餐給的非常有誠意,男生也可以吃得很飽。#可參考我拍的照片內容
入住時間16:00,退房時間12:00,時間真的很充足。免費停車可停24小時,如第一天逛不夠,隔天還可以繼續停繼續逛喔。
飯店對面有一間全聯,如想買吃的用的,步行到對面購買喔(好方便)
飯店體驗總結:
價錢ok、早餐ok、房間ok、地點位置ok,真的都很ok,推薦大家去住喔!
.
✅剛發現KKDAY 特惠又來了,心動的人,可進連結看詳細內容👇
【限時優惠 3 .5 折:Xpark 明星睡友缺咖+1】和逸飯店桃園館 COZZI Blu |入住再贈 Xpark 豪華福袋
https://www.kkday.com/zh-tw/product/105598?cid=4904&ud1=detail-share&ud2=app-ios
✅丁媽Jenny的KKDAY 邀請碼👇
可獲得97元折扣券
https://m.kkday.com/zh-tw/i/N4BC3S?p=olink&cid=10106&ud1=io
吃太飽隔天不舒服 在 WEN WEN Facebook 的最佳貼文
禮拜一
來分享我的AZ疫苗史😂
因為我實在看太多人症狀好嚴重
於是我大概一個禮拜前就蒐集各個打過疫苗朋友的經歷
在打前兩天我就買了維他命C發泡錠早晚喝
打前一天本來想早點睡
結果還是拖到凌晨4.5點才睡
水倒是喝了很多~
當天早上我先逼自己罐完一罐850cc的水
然後太飽了 沒吃早餐😂
打疫苗的時候因為我太緊張導致我的皮都繃在一起
所以 真 心 痛~而且沒在誇張 馬上酸
回家以後吃了一頓早餐開始昏睡到下午
安然無恙 就是一直想睡 頭微痛
但我還是逼自己又喝完了快2000cc的水
(喝太多水 瘋狂上廁所到我快發瘋)
為了害怕傳說中的12小時
我老早就把水 維他命C 退燒藥 退熱貼都準備好
過12小時開始 我的睡眠1-2小時就醒一次
沒像別人發燒畏寒
但就是明顯感覺到自己體溫升高很熱 全身燙
然後頭左邊痛到一個不行
本來想說藥能不吃就不吃了
但根本睡不好 於是吃了一顆以後一夜好眠
隔天起來一樣是疲倦但沒不舒服
也沒有傳說中什麼全身被卡車碾過 被汽車撞過的感覺
從頭到尾到今天都只有打針部位酸痛
就是跟打完當下的酸痛比起來再多一點而已😂
就這樣
一天又平安的過去了
感謝飛天小女警的努力😂
再此告訴大家
維他命C的補充真的很重要
至少你不會痛到像被打一樣😆
AZ疫苗❶達成
希望第二劑有機會打到BNT或莫德納(許願中~)
#AZ #az疫苗 #疫苗 #astrazeneca #covid_19 #頭痛 #維他命c
吃太飽隔天不舒服 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan
本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出:
好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩!
輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運!
🚀 傳送門:https://www.simpleprotein.tw/
邱個最愛口味:濃可可/奶茶/草莓/咖啡❤️
好喝,真低讚!激推爆推推到爆👍
#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練,規律生活,Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作,那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰,下背痛。
➤ 放假太久回來訓練,邱個閃到腰?訓練過頭?
➤ 訓練過度,常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷,肌肉拉傷?急性受傷?可能的原因是什麼?
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎,請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛,反射性收縮疼痛,須重新建構脊椎(核心)穩定性:
腹式呼吸,核心呼吸法保護核心,不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年,還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺,Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收,Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表,永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉,只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激,輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉,注意,核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久,重新回來訓練,問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉,重點不是熱血,是規律。
Q2:自我訓練測驗PR與訓練的問題,來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激,疲勞,恢復,適應。刺激只佔一個小部分,疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的,就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水,唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行,連專業選手都算困難。
➤ 睡眠,推薦TED Talk演講,Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片:
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書:Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者:Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練,很重要,好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質,無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下,必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好,7~9小時的連續睡眠建議,盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜,就一定要減量訓練,因為恢復不了,何苦堆疊疲勞?
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論,重要。
➤ 課表調整,用不同的RM數來調整與評量,還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站),高背低背槓,高箱蹲/全蹲,變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血?低強度訓練的療癒效果,是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激,疲勞則是『多元』的。
Q3:長跑的重訓?(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後,專項轉換就要調整,將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練,最低繳款金額訓練法?(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議,重要!
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點,爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人?人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵,麵包包加油!
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論,是科學的大勝利嗎?
➤ 運動科學的限制:短期研究,初學受試者,小樣本。
➤ 科學素養的需求,邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議,多著墨邏輯判斷,少做規範限制。
➤ 推薦好書:『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球?真的假的?
Q5: 國軍on-line,如何當兵建議訓練?
➤ 國軍伙食,給軍人蛋白質攝取量不足,以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制,蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制,建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
❤️ 邱個IG: @chiougrr
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wgHvDx3IiTU/hqdefault.jpg)
吃太飽隔天不舒服 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
涼涼的天,窩在家裡燉東西最舒服爽快
每次看深夜食堂就手癢,想複製出劇裡經典又撫慰人心的料理,也做過好幾道。
其中這個馬鈴薯燉肉真ㄉ超讚,作法簡單,材料非常容易取得,家常的口味,每天吃也不膩,剩下的隔天加熱當午餐或便當都好。
吸飽湯汁的馬鈴薯,口感鬆軟綿密,影片裡有教大家,如何不削圓角,又可保持形狀的方法,秘訣就是蓋上一片落蓋,用小火慢慢燉不太需要攪拌,馬鈴薯自然完美體態亮相!
--
食材(約3人份)
柴魚高湯 可用水取代
昆布 5g
水 500ml
柴魚片 5g
燉料
豬五花肉片 150g,可用牛五花取代
洋蔥 1/2顆,切絲
馬鈴薯 1顆,切成約1口滾刀塊
紅蘿蔔 1/2條,切成約1口滾刀塊
蒟蒻絲 100g,洗淨
醬油 3大匙
清酒 1大匙
味醂 2大匙
糖 1大匙
豌豆莢 適量,燙熟
作法
1.製作日式高湯,昆布泡入水30分鐘,開中火煮滾。
2.熄火放入柴魚片,靜置10分鐘後濾出高湯。
3.下油熱鍋,用中大火將五花肉片煎到表面上色、逼出油脂,取出備用。
4.加入洋蔥絲炒香,然後放入馬鈴薯與紅蘿蔔,稍微炒過。
5.加入醬油、清酒、味醂與糖燒煮出香氣,加入柴魚高湯煮滾。
6.放入蒟蒻蓋上落蓋,轉小火悶煮約30分鐘,直到馬鈴薯熟透。
7.加入肉片快速煮過,起鍋後擺上豌豆莢裝飾即可。
--
0:00 開始
1:21 處理食材
1:56 高湯
4:24 開燉
7:26 落蓋
10:19 試吃
--
廚房廢寶索艾克
YT 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CYZqnQbuuy8/hqdefault.jpg)
吃太飽隔天不舒服 在 Something Shelley Youtube 的最讚貼文
✨請點開資訊欄 ✨
✔️FAQ
👉🏻VLOG相機:Canon m50 with 15-45mm lens
👉🏻室內相機:Canon Rebel T6i with EF-S 18-55mm lens
👉🏻腳架:Manfrotto MTPIXI-B PIXI Mini Tripod
👉🏻剪接軟體:FCPX
👉🏻Ring Light:Neewer 18" on Amazon
----------------------------
Hey Guys!! 拍照的成果到時再請大家到IG上欣賞~~~
我到現在隔天早上肚子還好飽 實在吃得太滿足了!
原諒我還沒睡醒現在有點詞窮 如果有想到什麼再回來補上
補:大家詢問拍照的地方是在大溪Westin 威斯丁度假村
非常適合拍美照的地方 也謝謝他們提供我拍照~~
不過平常只開放給住客使用喔
#vlogmas #day4 #2019
----------------------------
✔️MUSIC
1. Christmas Memories - Loving Caliber
2. Tomorrow It Is Christmas - Loving Caliber
3. From This Christmas On - This Seasonals
----------------------------
✔️FOLLOW ME
Instagram: https://www.instagram.com/somethingshelley/
----------------------------
✔️WHAT I‘M WEARING
- 💅: Gel Nails @ Minoko Nail
----------------------------
✔️DISCOUNT CODES
Sigma Beauty
https://www.sigmabeauty.com/
10% OFF : SOMETHINGSHELLEY
The Peach Box
https://www.thepeachbox.com/
15 % OFF : somethingshelley
YesStyle
https://www.yesstyle.com/zh_TW/women.html
10% OFF:SHELLEY10
----------------------------
💌Business Inquiries:
somethingshelley@gmail.com
FTC: This video is NOT sponsored! Some of the links and codes are affiliated but everything is based on my honest opinion! It's completely fine if you're uncomfortable with affiliate links/codes, simply open a new tab and search product name to purchase 👌
這支影片不是合作!有些網址和折扣碼有回饋但不會影響你們買的價錢,如果覺得買起來不舒服也完全沒關係,只要重開新的頁面搜尋購買就好😉🤙
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iby3hSuOWaw/hqdefault.jpg)
吃太飽隔天不舒服 在 小資女的懶人保養秘密- 這是今年七夕 發生的一件事情… 印象 ... 的推薦與評價
結果我們騎車回去的路上他居然開始想吐很不舒服 結果就停在某大學門口的水溝蓋 ... 結果他現在不敢吃太飽當天氣色超差自己背對我睡了一晚還好隔天起床像一尾活龍 ... <看更多>
吃太飽隔天不舒服 在 吃太飽脹氣怎麼辦? 簡單動一動消脹氣| 健康4.0精華| 陳月卿 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜... ... <看更多>
吃太飽隔天不舒服 在 [情報] 漢堡王花生安格斯牛套餐華堡套餐- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
前陣子就出現過的優惠
6/16再次限定
雙入花生安格斯牛肉堡套餐(花生安格斯牛肉堡+小薯+中可)兩份$198
這個花生很甜請三思
這一次要買兩份比較適合肥宅 所以我買了
-----------
華堡套餐(華保+小薯+中可)單份$179 10份$1099 換算一份$110
這個我上次買了10份 到現在還剩5份先不買
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.199.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1686847405.A.0BA.html
... <看更多>