【韓國料理第一擊:蔘雞湯 / the first dish at my Korean cuisine course: Samgyetang(Chicken soup with ginseng)】
[材料]
1. 蔘雞湯漢方藥材 — 可在K-mart、ACE mart等日韓超市買到,一包可用於四隻小型全雞。
2. 小型全雞或黃皮雞腿 — 建議一次至少料理兩隻全雞或兩隻黃雞腿,一隻雞或一隻雞腿為一人份。
3. 大蔥半根。
4. 塩、白胡椒粉、醬油酌量。
[做法]
1. 將全雞或雞腿洗淨。若是全雞,去頭,內臟掏空,腹腔必須洗淨到無血水流出,伸手探入時潔滑且無有任何組織或黏膜沾染。
2. 法國的雞隻通常還會多少殘留細小羽毛,務必將雞皮上的殘留細毛拔除乾淨;建議以手指尖操作,如果以小鑷子夾除反而容易破壞雞皮。除毛完畢,再將雞沖洗一遍。
3. 雞隻放入鍋中加水煮沸徹底去除血水。
4. 洗鍋換水將雞隻進行第二遍的煮沸清理,同時加入藥材,水沸即離火。
5. 將雞隻與藥材以清水沖洗,將藥材平均塞入雞隻腹腔。雞隻置入洗淨的鍋中,加水高度蓋過雞隻即可,以大火開蓋煮至沸騰後轉中火續煮45分鐘,期間勿翻動。
6. 大蔥切絲,塩,白胡椒粉,備用。
7. 雞隻盛入湯碗中,灑上蔥絲,依個人喜好酌量於湯中加塩和白胡椒粉即可食用。喜歡重口味者,可備上醬油做為雞肉蘸汁。
#蔘雞湯一年四季皆宜但韓國人更喜歡在夏天享用。
#吃完之後大汗淋漓排毒去污通體舒𣈱。
#看完沒按讃難道不會不好意思?
吃完之後大汗淋漓排毒去污通體舒 在 高雄汗蒸 - Ahoz Na Kopečku 的相關結果
... 汗通體舒暢,全台最大汗沐蒸 ... 流好汗、喝好水、蒸好眠高雄最美的汗幕蒸。 , · 高雄左營景點推薦『汗蒸坊Chill Spa』不用飛韓國就可享受到大汗淋漓舒暢的 ... ... <看更多>
吃完之後大汗淋漓排毒去污通體舒 在 流汗=排毒?狂流汗小心身體出毛病! 的相關結果
... 汗。 而肺氣虛的人,肌膚腠理較不緊密,會出現自汗的情況,很容易稍微活動一下就大汗淋漓,並且伴隨疲憊無力,若出汗後吹到風,感冒機率更是大大提升。 ... <看更多>
吃完之後大汗淋漓排毒去污通體舒 在 常常大汗淋漓不一定是排毒?中醫一看就知道:5種排汗形態 ... 的相關結果
一般代表的是患者屬於濕氣旺盛的體質,但由於汗黏也有可能是肝火旺或是脾胃功能失調引起,所以除了平時要清淡飲食,少吃點肥甘油膩的食物,多吃一些水果和 ... ... <看更多>