關於 吃素不能吃的菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃素之後吃東西前你會先看成份嗎？不只吃素小白

除去Vegan、五辛素、海鮮素、鍋邊素的素食者不能吃的辛香植物有哪些？ 最基本的就是植物五辛「蔥、蒜、韭、薤（ㄒㄧㄝˋ）及興渠」。 但上述 ...

#12. 蔥蒜到底是不是素食？3 類素食定義大不同！

這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但五新植物仍是不能食用的。若真的要細分的話，還可以分為奶素與蛋素，食用的食物 ...

#13. 五葷– 吃素不吃的五種蔬菜 - The Paradiso

有人曾經問我吃素的為什麼不能吃蔥.蒜…? 老實說我沒有什麼立場回答.因為我只是不吃肉而已. 蔥, 洋蔥我有時候會吃. 大致上從中國中醫的《本草備要》有 ...

#14. 【素食】如何定義？可吃蛋喝奶嗎？會否影響營養均衡？

素食 的定義是什麼？ ; 魚素（Pescatarian） , 除魚及海鮮外，避免吃奶類、奶類製品、雞蛋、肉類及家禽。 ; 全素（Vegan） , 不吃任何來自動物的食品，包括 ...

#15. 素食者小心踩雷！8種可能不是全素的食物

標示法規還在追趕全蔬食運動的消費需求，吃到「非全植物性」的食品在所難免，每個人都能隨著新知，一再更新自己劃下的標準界線和採買選項。不是嗎？

#16. 素食能吃的食物範圍 - 蓮心悲願- 痞客邦

有的人選擇素食，但卻不知道某些食物可否食用。 · 在各種素食中，共通不吃的食物就是動物肉，但隨著吃素目的之不同，有些非動物肉也常是素食的禁忌。 · 至於 ...

#17. 五辛素是什麼？為什麼不能吃？洋蔥是素食嗎？ ...

洋蔥、蔥及蒜頭是否為素食，視個人茹素的理念和想法而定；若你是因為宗教（例如佛教）而吃素，蔥、蒜等五辛就不包含在素食範圍內；但若你是因為健康、環保或愛護動物而吃素 ...

#18. 蔥蒜到底是不是素食？3 類素食定義大不同！ - Heho生活

這類的素食者與全素者的差別，只在於蛋奶素者是可以接受吃奶類與蛋類的，但五新植物仍是不能食用的。若真的要細分的話，還可以分為奶素與蛋素，食用的食物 ...

#19. 五辛是什麼? 素食為什麼不能吃五辛? - YouTube

佛陀在世時禁止佛弟子食用這些植物, 因對 素食 者修行人有不良的影響. ... 五辛素https://youtu.be/tuw6O6qQXTA 素食 家常菜用豆腐來煮 素食 版回鍋肉要有 ...

#20. 佛教常識| 為何吃素不能吃蔥和大蒜？ - 佛學交流網站

而經文所提到的五種辛菜──蔥、蒜、韭、薤、興渠，雖然其本身並不具有毒素，也不是葷菜，但是辛菜裡面所含的成份，對於學佛修道的人來說，猶如毒藥一般會 ...

#21. [分享] 我吃方便素(鍋邊素)，我有罪? 吃素的道德界線在哪?

其實剛開始決定要吃素，還沒有發現真的有那麼多東西不能吃和要去 ... 農夫要種菜也許需要殺掉菜蟲，或許需要殺掉吃菜的鳥類，這樣我們吃得安心嗎？

#22. 素食者不吃“五荤”菜_美食问答

这五荤菜是指： 1）蒜头：伤心躁火气，吃多心神容易散漫不振。 2）洋葱：伤肾耗水气，吃多情绪 ...

#23. 素食為什麼不能吃五辛？ 相信各位已茹素

從《首楞嚴經》中，我們可以了解到飲食對身心的重要性，因此對於食物，絕對不能不謹慎選擇。而經文所提到的五種辛菜：蔥、蒜、韭、薤、興渠，雖然其本身並不具有毒素 ...

#24. 吃素不能吃的菜-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月

現代人注意健康飲食，常鼓吹多吃素食，減少動物性食品攝取。印象中，各式蔬菜占素食者飲食項目大宗，有網友好奇問道，為何「有些人說大蒜、韭菜不是素 .

#25. 「吃素」只能吃綠色蔬菜和豆類嗎？

吃素 只能吃菜嗎？臨床上遇到越來越多海鮮素或養生素 其實素食主義比我們想像得還要更加專業 不一定都不能吃肉其實我覺得反而是一種對自我健康負責 ...

#26. 為什麼韭菜、大蒜不算素食？內行人羞曝特殊反應

吃素 最重要的就是不能吃肉，實際上又細分為很多種形式，像有些人是連蛋奶都不能吃，有些人則是抱持著「鍋邊素」的彈性素食主義。

#27. 香菜是素食嗎？為何吃素的人不能吃香菜？ - 華語熱點

香菜是素食嗎？香菜是蔬菜，但它是屬於葷腥一類的。葷在古代的含義于現代是有所不同的，葷在古代是指含有特殊氣味的植物，所以是草字頭，我們現在的含義則變成肉食。

#28. 全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素有什麼差別？素食吃法和推薦 ...

雖然全素不能吃我們常用來調味的蔥蒜、韭菜等，但薑和辣椒是不包括在五辛植物內的。因此全素飲食不一定只是一些清淡的炒蔬菜，也可以做一些味道層次豐富的 ...

#29. 【蔬桑小知識】五辛素是哪五辛？素食者為什麼不吃蔥蒜？純 ...

素食 飲食百百種，每種素別也有許多應該要注意的地方，有趣的是，五辛素和蛋奶素因為名稱上讓人淺顯易懂，反而才是大家常常容易出現疏忽的素別呢！

#30. 吃素不是只能吃菜！營養師列8大分類竟然還有「海鮮素」

高敏敏表示，除了純素食以外，還有很多其他的素食種類，臨床上也遇到越來越多海鮮素或養生素，其實素食主義比大家想像得還要更加專業，不一定都不能吃肉， ...

#31. 外國人的素食還可以吃海鮮？七種素食一次瞭解！

雖然說吃素不完全等於健康，但的確較少接觸到容易造成心血管疾病的飽和脂肪，. 蔬菜的攝取量也相對提高，對於全球環境也有正向幫助。 素食可以再細分成 ...

#32. 为何吃素不能吃葱和大蒜？,五福文摘,素食起步

(Q)问： 为什么大蒜、葱、韭菜等都属荤类食物呢? (A)答： 所谓素食，不仅仅是不吃肉而已，而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头等蔬菜也不吃。为什么呢？

#33. 搜索结果_吃全素都不能吃什么

吃素不能吃 什么1 1、吃素是指不食荤、腥。荤者：大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜；腥者：动物的血肉、胎盘、子卵之 ...

#34. 佛教對「素食問題」的看法2 吃素長養慈悲心

不吃豬馬牛羊，卻吃青菜、蘿蔔，實在是五十步笑一百步，吃素還是不究竟啊！」又有人說，蔬菜之所以能吃，是因為它不會流血，而動物會流血，所以不能吃牠。

#35. 素食主義- 維基百科，自由的百科全書

按中國古代禮制，大喪（王、后、世子之喪）時，不殺牲口、不舉辦盛宴。為親近的親人服喪期間，不能吃肉，不能喝酒。不過這種粗糙的飲食不全等同於素食，在重喪期間蔬菜 ...

#36. 吃素的規定 - 木子觀心學堂

你去一般餐廳，請他們做素菜，送來的菜常加上了蔥蒜。一般人完全搞不清楚吃素的人不能吃這些。」 我說：「要是素食只規定動物類食物不吃， ...

#37. 吃素不可太過于盲目，陷入素食5大誤區，會毀了你的身體

多吃蔬菜水果，進行清淡的飲食，對身體健康確實有好處。 ... 日常生活中很多人沒有一個吃素的概念，覺得吃素只能吃水果和蔬菜，不能吃雞蛋，不能喝牛奶，更是一點肉都 ...

#38. 吃素才健康？論動植物的毒素素食風行全世界？！

因此，高麗菜等蔬菜也不能吃得太過分！ 其他植物毒素. 尚有非常多的毒素，如氰酸（HCN）形成物質、多酚類化合物（如單寧 ...

#39. 營養師高敏敏on Instagram: "吃素只能吃菜嗎？臨床上遇 ...

3017 likes, 53 comments - minmin_rd on April 16, 2022: "吃素只能吃菜嗎？臨床上遇到越來越多海鮮素或養生素 其實素食主 ..."

#40. 佛教徒一定要吃素不能吃蛋和五辛?

佛教講清心寡欲，尤其道場是香花素果、清淨莊嚴之地，爲免擾亂大衆修行，所以不吃五辛。 ﹝注﹞五辛：指蔥、薤、蒜、韭、胡荽等五種味道強烈的蔬菜，爲佛 ...

#41. 為什麼不能吃動物，但可以吃植物

他們希望素食者在進食蔬菜時感到正在傷害這些蔬菜，從而傷失反對他人食肉的道德高度。作為一名素食者，我覺得有必要說清楚下面幾個問題：1. 為什麼可以吃 ...

#42. 【竟有超過20種素食種類? 】超乎你/妳想像! 一篇文章一次搞懂 ...

全素或純素(Pure vegetarian diet/Strict vegetarian) ... 可吃: 五穀雜糧、豆類及豆製品、蔬菜水果。相較於VEGAN，不介意食用蜂蜜，不介意使用含動物成分、 ...

#43. 茹素飲食法：為什麼要吃素？不同類型的素食法又是什麼？

嚴苛的耆那教徒也不吃：任何有種子的蔬菜（例如：茄子、青椒）、花椰菜、青花菜、波羅蜜、任何菇類。 印度教（Hinduism）以及錫克教（Sikhism）雖然都有 ...

#44. 素食问答：为何吃素不能吃葱和大蒜？ - 佛门网- 念佛回家网

(q)问：. 为什么大蒜、葱、韭菜等都属荤类食物呢. (a)答：. 所谓素食，不仅仅是不吃肉而已，而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头等蔬菜也不吃。为什么呢？

#45. 純素？五辛？蛋奶？原來在台灣的素食有分成那麼多！

並規定自2009年7月1號起，素食食品包裝必須清楚標示素食類別，不能再 ... 只吃蔬菜、水果、豆類、穀物等植物類食物，通常較多都是宗教因素。

#46. 蔬菜中也有「葷」，你知道是哪些嗎？

... 這一點尤其體現在吃方面，我們都知道出家人都是吃素的，不碰葷腥。 ... 學佛人為何不能吃五辛：蔥、韭菜、薤（jiao洋蔥）、蒜和興渠（印度有， ...

#47. 【吃素學英文】『全素』、『蛋奶素』、『方便素』英文怎麼說？

聽完這首蔬菜之歌後，你有沒有種突然想吃蔬菜的衝動呢？今天就讓我們來學各種和吃素有關的實用詞彙，讓你吃得開心又專業！

#48. 196 佛教對「素食問題」的看法 - 星雲大師全集

並表示：「素食是一種生活習慣，吃素的重點並不在於吃菜或吃肉，擁有『素心』， ... 再說，葷食者具有慈悲心腸的很多，素食者也有心地不好的，所以不能以素食、葷食來 ...

#49. 素食：如何获得最佳营养- 妙佑医疗国际

开始行动 · 逐渐增加。逐周增加您本来就爱吃的无肉餐食的次数，比如炒时蔬或番茄酱意大利面。想方设法在日常膳食中加入绿叶蔬菜。好的选择包括菠菜、甘蓝菜、瑞士甜菜和羽衣 ...

#50. 【素食名詞大全】五辛、蛋奶素、Vegan、Vegetarian 都是 ...

Q2：五辛分別是什麼？為什麼有些素食者不能吃蔥蒜？ Q3：歐美對素食者的定義有哪些？ 與素食相關的節日 與本質一起出發一 ...

#51. 佛教對「素食問題」的看法

「素食是一種生活習慣，吃素的重點並不在於吃菜或吃肉，擁有『素心』，心能清淨、 ... 又有人說，蔬菜之所以能吃，是因為它不會流血，而動物會流血，所以不能吃牠。

#52. 去日本玩吃素怎麼辦？日本自助旅遊素食推薦與日語完整攻略

還有教大家怎麼跟店家說明自己吃素、以及跟店家傳達「哪些東西不能吃」的日語喔！ ... 蛋素」，指料理除了蔬菜外也會使用乳製品、雞蛋，是比較沒那麼嚴格的「素食」。

#53. 客人吃素，菜該怎麼煮？ - 平安禪- 靈鷲山

等），可以吃魚、蛋、奶。 鍋邊素︰又稱隨意素。不吃肉，但不必嚴格到餐桌上不能有葷食，他們會自行夾素菜吃。 如果是因宗教信仰而吃素，還可能不吃 ...

#54. 吃素5大迷思，你犯了幾種？

有些茹素者篤信「蔬菜」是健康食物，每天應該大量吃，但吃太多蔬菜也會吃出健康問題。例如，長時間大量攝食蔬菜，其中的纖維會阻礙吸收重要的礦物質，如鈣 ...

#55. 2019純素之年!吃素調體質啟動身體自癒力今周刊- 蛋奶素是素食嗎

吃肉的素食者而言，素肉乾提供了個嶄新的選擇。 ... 他們可以吃各種類的植物，但除了植物外的食物絕對不碰，包括蛋、奶與五辛植物蔥、蒜、韭、蕎及興渠也都不能吃。

#56. 吃素[2高1低]恐害糖尿病! 營養師警告:皇帝豆.蓮藕非蔬菜.是 ...

避2高1低陷阱特別是這項不能吃. 最後，針對素食者的飲食建議，王昀儀營養師建議素食者多吃天然食材，不過度加工及調味。並且適量攝取蛋白質食物，例如豆腐、豆干、生 ...

#57. 素食討論區- Re:【為什麼不能吃五辛:蔥.大蒜.韭菜.洋蔥.小蒜? ...

為什麼吃素食的人不能吃五辛:蔥.大蒜.韭菜.洋蔥.小蒜?那些不是蔬菜嗎？】E-mail轉寄RE:非常地感恩大德您cat661228隨...

#58. 為什麼素食不吃五辛？

從《首楞嚴經》中，我們可以了解到飲食對身心的重要性，因此對於食物絕對不能不謹慎選擇。而經文所提到的五種辛菜：蔥、蒜、韭、薤、興渠，雖然其本身並不具有毒素 ...

#59. 無題

有些人覺得吃素好可憐、了無生趣，他反而覺得，吃素只是不吃肉而已，還有好多種食物如蔬菜、水果、五穀類、堅果類可吃，「已經太多選擇了，」他強調。 □健康. 更多人是 ...

#60. 全民瘋素食！營養師建議5種人不適合吃全素

有時素食者吃了很多高水分食物如蔬菜，肚子都被水分和膳食纖維填飽，卻 ... 維生素B12 則是維繫神經運作的營養素，孕婦、哺乳婦女亦不能缺乏，需得 ...

#61. 為何吃素不能吃蔥？它暗藏讓修行人都可能慾火焚身

蔥、蒜、韭在道教與佛教都是五葷菜之一。奇怪，蔥、蒜、韭明明是植物，怎麼會是葷的呢？相傳是因為當時佛陀在荒郊野外修行時，魔王派出兩位天仙魔女來誘惑佛陀， ...

#62. 不能吃長素也要常吃素

下午六點司儀蔡秋燕宣布祈福會開始，六條長方桌每三個各組成一個動線，長桌後方有慈濟志工幫忙打菜。現場兩條動線的來賓有條不紊依序移動，色香味俱全的二 ...

#63. 吃素可以吃什麼

有问必答_快速问医生; 吃素不是只能吃菜！ ... 素食主义的和尚为什么吃素还能保持身体强壮,答案全在“斋饭”里,没有菌类的素饭就不能称之。

#64. 給愛吃素的朋友提的建議

而合理食用葷食卻能治療和預防血管性疾病的發生，葷菜和蔬菜保持1：1的比例，並且葷菜要盡量燉得爛爛的，有利於消化 吸收。特別是孩子，絕不能只吃素食。孩子生長發育 ...

#65. 常被誤食的非素食品－原來這些不是素食的？！

以上都是素食者可以食用的添加劑，不過仍要提醒大家，多吃原態、新鮮、未精製的食物，例如蔬菜、水果、全穀雜糧，加工食品還是不要吃太多了。 藥品及保健 ...

#66. 佛子为何不吃葱蒜韭菜

学佛吃素是为了长养我们的慈悲心，但是葱蒜韭菜都是植物，为什么不能吃？ 葱蒜韭菜属于五辛，又曰五荤，指五种辛味之蔬菜。《梵网经》中讲：“若 ...

#67. 吃素對往生者好處

Sex in Maasdriel - Sex in de regio. 哈佛大學科學家研究指出：每天多吃一根胡蘿蔔或半顆番茄的婦女可以長期食用蔬菜可以降低心臟病發與中風的機率。

#68. BBC實驗：親身嘗試全素食結果大感意外

另一個大問題是維生素B12，全素食者吃的種子類、堅果類或蔬菜裏是找不到維生素B12的，所以全素食者和半素食者必須吃加工食品，例如早餐谷片來補充。 有 ...

#69. 2022-04-18吃素也有差別？ 營養師介紹8種分類

現在有越來越多國人因為宗教或其他因素選擇吃素，但吃素只能吃菜嗎？營養師在臉書粉專發文分享，素食主義比我們想像得還要更加專業，不一定都不能吃肉，高敏敏介紹吃素 ...

#70. 食素與食齋，有甚麼分別？對茹素的佛教徒而言，除了五辛

漢傳佛教徒的素食觀是，除不吃肉外，還會戒吃五辛，包括蔥、蒜、韭、薤（小蒜）及興渠。根據星雲大師《僧事百講六－佛教推展》中〈第十四講．素食齋菜〉提到，因為「五 ...

#71. 日本素食指南| Guide | Travel Japan, 日本國家旅遊局

素食 和純素料理的點餐秘訣. 素食是外來語，雖然廣為人知，但相較於英文定義更廣。 點餐時，明確告知你不能吃的食物，說明拒絕肉類、海鮮或動物製品，包括高湯。

#72. 【中台世界】─ 吃素與學佛

心當中有了煩惱，吃東西下去就不能消化，沒辦法吸收，吃下去就排掉了。所以，營養不營養，好吃不好吃，並不一定在蔬菜上面。 沒有吃素以前，總認為： 大魚 ...

#73. 吃素也膽固醇過高？這2物比豬油更塞血管！防心肌梗塞素食 ...

因為茹素的人在正餐裡面選擇錯了，只吃少許澱粉、多吃蔬菜水果，其實熱量很低，導致她很容易肚子餓。肚子餓就會吃一些點心、餅乾零食，因為吃素不能吃豬油 ...

#74. 我吃素，能不能吃起司？

至於植物性的凝乳酵素，主要取自自然界的植物，最古老的方式，是用無花果的枝幹（義大利現在還有人維持這樣的做法），後來也出現從百里香、松子、刺菜薊（ ...

#75. 吃素的人可以喝牛奶吗百度知道

想嘗試吃素，但不確定什麼能吃什麼不能吃？ ... 关于吃全素、 肉边菜，吃蛋、奶的问题男听众：我想请问下吃素的问题：家里烧了菜，家里人吃荤，如果自己吃全素的话，吃 ...

#76. 吃素可以喝牛奶嗎 - L3B3

圖衛福部國健署提供吃素者喝米漿、糙米漿等植物奶，能補足鈣質，取代牛奶的營養價值？ ... 我知道吃素和吃斋不同，吃斋，连大蒜和辣椒都不能吃。吃素呢？ 我知道吃素和 ...

#77. 連動物形狀的糖果也不吃！揭密印度絕對素食主義者日常

【不可思議的印度】耆那教徒吃素有多徹底？不只不吃一般理解的魚、肉、雞蛋，也禁止食用地底下生長的蔬果，例如馬鈴薯、紅白蘿蔔、大頭菜等。

#78. 素食能吃的食物範圍

以佛教的素食而言，素食的目的在於減少殺業。若你的素食屬於這一種，那蔥蒜之類也是可以吃的。肉邊菜當然也可以吃。三淨肉( ...

#79. 吃素|Uho優活健康網

推薦料理：三杯花椰菜Omega-3Omega-3是優良油脂，其中含有的DHA可維持血管健康、促進學習力，無論是葷素者都須補充，但吃素者不能吃深海魚，怎麼辦呢？ 可以選吃核桃、 ...

#80. 蔬食不只是「呷菜」這麼簡單，李奧納多：素食主義是一件值得 ...

我會選用「蔬食」，而不是「素食」一詞，是因為一般人對「素食」的想法，比較侷限於佛教徒的飲食習慣。然而，佛法並沒有嚴格規定不能吃肉， ...

#81. 請問吃全素不能吃什麼(請告訴我具體的東西)

若你的素食屬於這一種，那蔥蒜之類也是可以吃的。肉邊菜當然 ..., 全素就是除了肉食外牛奶製品和蛋類也都不能吃還有蒜頭跟蔥也不能 ...

#82. 淨空老和尚關於健康素食的答問 - 儒釋道文化教育

問：家人吃剩下的肉菜，佛弟子是吃了還是倒掉？ · 問：我們吃素，請問可以幫別人買雞鴨魚肉嗎？ · 問：一位老菩薩吃素，家裡人要吃肉，因此老菩薩天天煮肉給 ...

#83. 吃素也要小心糖尿病！專家曝素食者「2高1低」陷阱 - 健康遠見

吃錯午餐，下午經常很餓吃更多. 另外王昀儀營養師表示，素食者食物種類攝取通常缺乏蛋白質，都是蔬菜類跟全榖雜糧類居多， ...

#84. 挪威素食小記

每次偶遇中餐館，我都會懷著“啊，能不能吃到素的家鄉菜”的心情去瞟一眼菜單，結果眼前總 ... 靠著網路和書上的食譜，我嘗試了某些挪威菜的素食版和不計其數的蔬菜/水果 ...

#85. 健康素食日|如何正确吃素？这份“素食指南”承包你的健康！

素食 是指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式。素食者以谷物、杂粮、大豆及制品、蔬菜等食物为主。 根据不同的膳食组成，素食分为全素、 ...

#86. 蔬菜是健康食物可多吃？ 「吃素5大迷思」你犯了幾種？

吃素 就是吃蔬菜？ 有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康，甚至認為蔬菜水果是健康食物，多吃無妨，結果愈吃愈傷身。 有些茹素者篤信「蔬菜」 ...

#87. 你知道素，葷，腥，齋，有什麼不一樣嗎？聽聽看導遊怎麼說

素：指的是蔬菜、豆製品類。希望大家能戒殺，有慈悲心，本著清淨心去進食。但現在很多吃素的人，還有分別心、挑剔心，自己吃的才是素，別人吃的都不叫 ...

#88. 吃素的人可以吃優格嗎？

食用膠無色無味，用處是讓食物變稠，這樣的添加物很常被用在坊間的優格中，而常見的食用膠有吉利丁、洋菜，其中吉利丁是由動物的骨頭、皮膚、筋腱提煉而成，屬於動物性的 ...

#89. 吃素比較健康？營養師：不是吃菜而已

什麼是素食？ 常常聽到吃素的人說「我可以吃雞蛋」，也有人說「我不能吃雞蛋，但可以喝牛奶」， ...

#90. 這禮拜呷菜喔— 3個從現在開始吃素的好理由

少吃肉不僅能省水，還有助於地球自然生態達到平衡。 目前畜牧業總共佔了地球26% 的土地面積，飼料需求也讓森林逐漸被農地給侵噬，全世界一年 ...

#91. 吃素的去澳洲方便嗎? ««« 查看完整圖文版

一般的餐廳都會有幾道菜是全素的, 或者你只要在點菜時說明你是素食者, ... 因為澳洲素食是把蔥蒜也算成素食，如果你是要出去吃的話不能吃蔥蒜要提醒 ...

#92. 我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事, 讓自己更健康、更快樂的生活提案

當初決定從事一整年挑戰時,前提是不需要大幅改動日常生活習慣,但吃素似乎沒有那麼簡單。 ... 它的出現令我驚覺,原來不能吃自己熱愛的美食反而令我更加渴望它。

#93. 吃素可以喝牛奶嗎 - Gtbs5

素食 者可以吃雞蛋嗎？ 有人說不可以，因為雞蛋也可能有生命，而素食就是不要斷眾生的生命，所以應該不能吃雞蛋；但是喜歡吃雞蛋的人，他認為現在的雞蛋都是飼料雞所生 ...

#94. 一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

生機飲食在台灣沸沸揚揚,廠商積極推廣吃不灑農藥、化學肥料或是污染過的食物,並鼓勵生食以保留 ... 以素食者常吃的豆類為例,豆類是不能生食的,如果堅持任何食材都生食, ...

#95. 食經（全二卷） - Google 圖書結果

肉貴少吃肉,魚貴少吃魚,是菜錢有限而人多吃飯的購菜原則,但仍不能完全吃無魚食無肉的。昨以每斤一元一斤購了兩斤活泥鯭魚,最小的二吋,大的三吋。泥鯭是下乘魚鮮, ...

#96. 懷孕期間素食怎麼吃？孕媽咪吃素也不怕會貧血|讀專文

但由於鐵質及維生素B12大多來自於動物性食材，素食者較不易攝取，那懷孕的婦女是否就不能吃素了嗎？答案是當然還是可以的！ 維生素B12除了存在於動物性 ...

#97. 【蔬食飲食大哉問】一張圖表搞懂，全素、五辛素、奶蛋素

不吃肉類、奶蛋類、五辛植物的純植物食品。另外，烹調過程中也不能沾染葷食，動物性油脂也不行。 五穀雜糧、蔬菜、水果. 肉類 ...