今天週一～
全新的開始❤️
每週一固定吃素日
一起照顧地球環保🥰🥰🥰
少肉健康日
素食也是有好多美食能吃！
吃素日 在 怎樣！老娘就是帥 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，00:01 我為什麼吃素？ 00:23 Day.1措手不及的吃素 早餐：#隔夜燕麥 午餐：#麵包 晚餐：#鹹水雞 ｜百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸 01:45 Day.2運動日吃素 早餐：#地瓜、#牛奶 午餐：自備#素食 #便當 ｜煎#雞蛋豆腐 、#四季豆 炒玉筍、#芹菜 、#玉米筍 晚餐：#貝...
「吃素日」的推薦目錄：
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- 關於吃素日 在 今天大涅盤日,吃素一天，等於吃素一年的功德 - Mobile01 的評價
吃素日 在 Facebook 的精選貼文
最近開放可以到餐廳用餐，你們有出門吃飯了嗎？
前幾天為了修我的相機、川川的平板和千千需要新鞋，我們跑了趟購物中心，事情辦完後順道去了很愛的義大利餐廳吃飯，食物一樣美味把我們帶回想念的義大利，但一家人隔著透明板，聊天都聽不清楚，只好速速吃完趕緊回家，回家路上一家人一致通過，近期還是繼續在家吃飯，舒服自在些～
我們一家都熱愛義大利食物，還記得之前和老公去旅遊時，我倆深深被當地美食吸引，隨便一間路邊餐廳都不踩雷，好吃到我們一路嚷著一定要再帶千川回去～在旅程結束前，當地的食材店就成了我必定報到的地方，試著把當地美味帶回台灣再複製，我搬回來最多的就是松露系列的商品。
這次要和大家分享的PASSERI Tartufi，就是當時搬回來眾多品牌中最喜歡的一個。有近百年歷史的PASSERI來自翁布里亞 (Umbria)，是義大利碧綠的心臟，隨處可見田園風景，有著獨特肥沃土壤、豐富水源和氣候良好的條件，因而成為松露著名產區。而PASSERI Tartufi以傳統人工採集方式，結合最新的製造技術，創造出一系列香氣濃郁又方便在家使用的松露產品。
PASSERI除了一般較常看到和使用的黑松露之外，令我特別熱愛的是品牌也推出香氣更雅緻的白松露系列！如果要形容黑白松露的不同，黑松露味道較濃郁，只要少量就氣味濃郁，香氣猶如蕈菇、蒜頭、酵母和肉桂的混合；而白松露香氣更為淡雅內斂，當然也有蕈菇香味，再搭上乳酪、蜂蜜和麥香的感覺。無論是黑松露或白松露，都有極高的營養價值，也算是價格比較昂貴的食材，之前去餐廳也吃過直接刨新鮮松露的菜色，但說真的視覺上很過癮，吃起來的口感我其實沒這麼喜歡。而由專業松露品牌，將松露混合橄欖油和香料的調味品，整個香氣更為均衡，加一點在食物中就大大提升美味，價錢也更為親民，是家中常備的調味品。
最推薦系列
#白松露全組合 白松露得來不易，而義大利的白松露又是最適合直接食用的品種，產量也比較稀少，更少看到品牌推出白松露食材。PASSERI的白松露系列味道帶點奶油香、清新淡雅，無論是油、鹽和醬，用來處理海鮮、沾麵包、做沙拉、配湯品或是做義大利麵，加上一點美味根本媲美餐廳！ 組合中的牛肝菌菇泡水後煮燉飯或做濃湯也都很美味，吃素日的我們家常使用這食材，讓菜色帶點煙燻肉香。
#黑松露全組合 被稱為「餐桌上的鑽石」的黑松露， 含有豐富的抗氧化物、不飽和脂肪酸和高含量的蛋白質。黑松露的氣味比較濃郁，搭配肉類料理很適合，牛排煎時不用調味，吃的時候沾點黑松露鹽或醬，也是餐廳等級的菜色，尤其是松露醬，直接抹在烤的酥酥的佛卡夏上，加點起司做熱壓三明治，十分絕配。
這次的組合和單品價格都很優惠，讓美味的松露食材更加平易近人，尤其PASSERI松露調味處理的極好，平常煎雞胸、牛排，或是拌炒義大利麵，單純的菜色加上一點就非常好吃，推薦喜歡美食、更想愛在加也能端出好菜的你，當然，如果你也是松露愛好者那就更不能錯過了，尤其是白松露系列！
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【團購時間】8/17～8/30
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吃素日 在 Facebook 的最讚貼文
#營養美味都滿分的腰果燕麥片系列開團
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健康的飲食習慣從小就開始養成～
千川的飲食好習慣，連迪士尼遊輪上的管家都覺得不可思議，兩人愛吃蔬菜、水果和牛排，正餐吃光光，卻不愛吃每個船上小孩都愛的飯後甜點和米奇雪糕（因為覺得太甜了），絕對是從小就跟著我吃健康食物的關係吧！這次要推薦的East Bali Cashews就是我們全家都認證，味道天然、不會太甜，口感又極好的健康點心，健康也絕不能犧牲美味！
富含不飽和脂肪酸和豐富礦物質的腰果和格蘭諾拉麥片，我本身非常喜愛，加在優格、果昔碗，甚至直接當零嘴，堅果、燕麥還其他穀類一起吃，越嚼越香的自然好滋味，多年來吃過超多品牌，East Bali Cashews絕對是目前吃到最喜歡之一！雖然看到品牌上有Bali就自動加分，但喜歡不只因為來自我們想念的峇里島呦～
East Bali Cashews腰果和格蘭諾拉麥片讓我們熱愛的原因：
✅口感一吃就是好品質，酥脆卻不過硬
✅沒有化學添加物，每一款的口味都很天然
✅零膽固醇、無防腐劑
✅方便即食連包裝都很有質感
✅早餐、點心之外，還可以入菜做沙拉、打精力湯，是一週一天吃素日最愛的食材首選！
East Bali Cashews總共有四大類商品，#腰果燕麥片 #腰果燕麥餅 #腰果零嘴 #腰果爆米花 真心覺得每一款都好吃！特別請品牌提供禮盒組合價，以優惠的74折價格將所有品項和口味一網打盡。
#推薦組合 中包含
💟熱帶水果燕麥片:夏天必備好口味，裡頭除了營養的腰果和燕麥外，還有滿滿的椰子片、木瓜乾和鳯梨乾，視覺味覺都好享受，拿來做甜點也超美
💟巧克力香蕉和椰子香蕉燕麥餅：零嘴大小的燕麥餅，兩種口味各是千川的最愛，無論是下午點心或是睡前宵夜加牛奶，在家玩桌遊或是外出遊車河，隨手抓來越嚼越香也健康。
💟海鹽焦糖腰果爆米花：只要看到海鹽焦糖我都會眼睛一亮，這款鹹香甜的海鹽焦糖，包覆著粒粒酥脆分明的腰果和圓圓的爆米花，超級好吃，一吃就停不下來，家中的電影之夜都要備兩包，不然電影才1/3就吃光了>
💟各種口味腰果各：因為每種都好吃，所以全選進來了！有鹹有甜愛吃健康零嘴的你們一定都會喜歡！
#推薦單品
💟肉桂洛神腰果燕麥片:身為肉桂控又熱愛麥片，只要出國一定先衝超市找肉桂口味的麥片，搜刮三、四個牌子都是正常，因為台灣實在太少見了，East Bali這款雖然肉桂味不是非常重，但添加了冷凍乾燥的洛神乾，搭配上峇里島的紅米，帶著自然又有層次的香氣。
💟East Bali Cashews 無調味腰果：看無調味的腰果就知道品質好壞，每一顆都圓滑完整，加在沙拉或綠拿鐵裏都很棒！
💟洛神花: 夏天悶熱，喝一杯酸酸甜甜的洛神花茶，除了消暑還養顏又減脂，順便補充維生素C，非常清爽又健康。
這次有個小小遺珠之憾，就是我們最愛，一吃就回到峇里島的辣檸口味腰果貨量不足，無法讓大家購買（我自己也買不到），但進口商非常有誠意地將珍貴的少量現貨，拿出來當贈品送給大家，每筆訂單都可以獲得一包，你們吃吃就知道它的特別，喜歡的話下回再來一起補貨囉！
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▍團購時間 ▍07/13 中午 12:00 ~ 07/27 中午 12:00
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1.選擇商品數量，填寫收件資料，提交前請先確認訂單內容後再送出。
2.提交訂單時，請填寫正確的e-mail，提交訂單後，將會收到系統發送 [訂單成功通知]e-mail。
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4.商品出貨時，系統將自動發送 [已出貨通知]e-mail。
▍運費說明 ▍ 滿2,000免運，未滿收$80；國外不寄送。
▍客服資訊 ▍電話：03-3310510 / 信箱：info@madt.com.tw
如有商品與運送問題，請以上述方式聯絡客服查詢
吃素日 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
00:01 我為什麼吃素？
00:23 Day.1措手不及的吃素
早餐：#隔夜燕麥
午餐：#麵包
晚餐：#鹹水雞 ｜百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸
01:45 Day.2運動日吃素
早餐：#地瓜、#牛奶
午餐：自備#素食 #便當 ｜煎#雞蛋豆腐 、#四季豆 炒玉筍、#芹菜 、#玉米筍
晚餐：#貝果
02:45 Day.3上班族最期待的禮拜五
早餐：#茶葉蛋 、牛奶
午餐：自備#素食便當 ｜煎雞蛋#豆腐 、四季豆炒玉筍、芹菜、玉米筍
晚餐：#蒸夠臭 ｜#蒸臭豆腐 、#乾米粉 、#芝麻麵
04:17 Day.4看醫生、工作坊場勘
午餐：#吉園素食｜#素紅油炒手 、茄子、#麻醬麵
點心：#85度C ｜#芋頭奶油酥
晚餐：#孟哥美食 ｜#滷豆干 、#蔥拉餅（#蔥油餅 )
https://www.facebook.com/a0955026888/
06:20 Day.5打掃、準備便當、補獲日
午餐：#小蔬杭 ｜#素蘿蔔糕、苦瓜、#芋頭糕 、#松子什錦菜飯
晚餐：#福忠眷村 ｜#蒜香麻醬 #乾拌麵
08:48 Day.6藍色星期一、第一次領西聯匯款
早餐：#豆漿 隔夜燕麥
午餐：#蔬菜水餃 、#玉米濃湯
晚餐：孟哥美食｜滷豆干、蔥拉餅、青江菜
09:50 Day.7最後一天吃素
早餐：#地瓜 、#桂格 #喝的燕麥 #純濃燕麥
午餐：自備便當｜#木耳 、#杏鮑菇 、青椒、滷豆干
晚餐：貝果
點心：檸檬 #奇亞籽 #愛玉
👇我一天吃什麼 What I eat in a day
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇隔夜燕麥 #食譜 #作法
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
👇吃不胖的秘密
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇運動持之以恆的7個方法
https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
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吃素日 在 莫彩曦Hailey Youtube 的最佳解答
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