▶️陰陽鬼月✔️第18天日常
#極致吃素的人好強大
我有一個疑問就是
吃素的宗旨是什麼?
👉🏻善良環保身體好?
當然每個人有每個人的信念與意義
其實我看著吃素的人
有一半的素食者是為了吃而吃
我常常問,很堅持不鍋邊素的人,你為什麼吃這麼素呢?
回答我的通常是
☑️因為這樣就不殺生,而且為了環境呀
☑️我想要身體好
☑️我在修行
✏️我認為的 #不殺生?環境!
你不吃就都不會殺嗎?(可能少殺一些)
為了環境?我知道能減少碳排放
但要完全怪葷食者嗎?也不行吧!
台中上星期與上上星期的天空是土黃色
空氣污染源應該不只有牲畜吧
✏️身體好?
這裡有吃全素奶蛋都不吃的大大水水嗎?
我想知道的是
我有認識幾個吃素吃的好可怕
怎麼說可怕?
鍋鏟,碗都不能曾經碰到葷食
而且不看生肉,不碰到任何是葷食的產品
更覺得我們吃肉的有臭味?
她是為了環境?你們呢?
吃素的身體確實會少了一些礦物質吸收(有證明的)
也會缺乏蛋白質吸收
老年人需要營養素
只靠植物營養夠嗎?見仁見智吧!
因為人類本身是雜食性動物
大家都知道只吃肉不好
怎麼沒有想到只吃菜也不好呢?
自古以來大自然就是調配人體要有兩種物質生存
陰陽沒有特別覺得哪個好哪個不好
單純只是想知道;這樣真的有大方向環保救地球
😟這口號好大,大到我吃肉都覺得有點該死
現在素食餐廳都做得好精緻
精緻到看不太到植物本身的樣子
有些做的很像肉
也有很多素食都是又煎又炸的
🤔身體好?好在心靈乾淨沒有罪惡感嗎?
而且在台灣大家有沒有發現
要有錢有空有做功課,才有辦法極致不碰肉
素食餐廳很少也很高價位
除非你真的是完全自己煮
不然要找素餐廳真的蠻麻煩的
當時有陪同極致素食者吃飯
在網路上找素食餐廳
到了現場,那個價位我真的可以吃三餐了
然後還要交代服務員不要辛香料,好講究
✏️為了修行這件事而茹素
我認為個人信仰須尊重
✔️初一、十五吃素
✔️許願吃素
✔️還願吃素
都是短期的吃素,撇開宗教行為
😉我認為是健康的事情!
對於吃素,大家的看法都不一樣
而陰陽目前還沒有想只吃菜過日子
💋關於吃素這事情;我認為珍惜食物更重要💋
我無法接受丟掉一大堆食物的有錢人
甚至是為了口慾而只想咬一口的人
吃廚餘的日子在倒數了吧(雖然我沒看過這一幕)
不過;陰陽真的很不浪費食物,丟食物心很愧疚
有時候你認為的善心可能都是自我感覺良好
善常常放在感覺你就失敗了一半
嘴巴吃蔬果,心裡卻很混濁
當我們看見動物星球頻道
有隻大老虎要吃掉小狼犬,是不是覺得很可憐
因為小狼犬很可愛
但是大老虎如不吃小狼犬
在窩裡的小老虎也會死掉⋯⋯
大自然有自然的規律(廢話)
#標記你那愛咬一口的朋友吧
#標記令人尊敬的素食者
希望可以得到更多正確觀念,因為陰陽真的看不懂某些極端的行為,點一大堆還不吃完
這不是有錢就可以任性的行為
🌶素食;暫時不是我可以想像的體內模式
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我的文青記者臉友
在越南的「情人座飯友」
用最純淨的心
記錄好簡單的素食心路
因為美好
所以分享
感恩瑋璇😘🙏🏻
《吃素二三事》
吃素將滿四年了,今天有點感觸,寫下關於吃素種種,是紀念、反省,也是回應一些曾經在你我心裡的困惑。
●先說吃素的好處:
1. 到餐廳點菜超快,根本不用猶豫、不浪費時間,肉菜合一的餐廳通常素食選擇就是翻到菜單最後一頁、最下面的那唯一一道。(但現在浮誇的蔬食餐廳暴增,菜單越搞越複雜,少了一點點素食者點餐明快果斷的小確幸。)
2. 搭飛機餐點永遠最先上,空姐起飛前先來確認,隔壁餐還沒送到,我已經吃飽撐了,搭經濟艙卻享受商務艙的美好服務,重點是,素食不像一般肉食飛機餐重複加熱產生怪塑膠味,素食餐經得起復熱。走遍世界各地,絕對好吃,毫無地雷,讓我徹底愛上飛機餐。連向來被嫌棄至極的華航都好吃無比。
3. 餐桌上多了話題,工作應酬難免,但吃素者常被關照,同桌吃素者會自然成為一夥兒(例如,台鐵惠平哥總是揪著我吃飯),大家也常問你吃素的原因、分享吃素的故事,應酬場合對不擅開話題的我幫助很多。
4. 餐都超級大份,每次吃桌菜,我的素食另外盛裝,超級大份,一人吃夠三人飽,讓同桌其他人非常羨慕。
5. 吃素不會變瘦,但我從此鮮少長痘痘,困擾了20多年的過敏改善很多。缺點是經常性血壓偏低,我的收縮壓大約九十幾、舒張壓五十幾,素食者要注意補充蛋白質、鋅、鐵等營養。不知為何,可能因年紀漸長,吃素後脾氣好多了,我認識的素食者都容易心軟、同情他人與小動物,善良應該是吃素者共通的特質。 (自己說)
●為什麼開始吃素?
某一天,我突然想,「來吃素吧」,就開始了,至今未斷。
不少人心裡思量許久,卻始終沒行動,或許只是因緣未到,念頭放心裡,某個機緣下就會開始,從每月初一十五,或每周一天無肉日,都是很好的開始,不要給自己壓力,給身體一些規範與戒律去遵循,人生因約束產生轉變與提升。
也許剛開始吃素的你,會懷念肉食,但不用排斥、更不必感覺褻瀆,沒有壓力的吃素才能走得長久,一些為許願、還願吃素,時時刻刻數饅頭,倒數與神明的約定還剩下幾天,其實有點負擔,沒有承諾的枷鎖,日子自自然然過,更能體現透過吃素實現友善環境、愛惜生靈、祈求康泰、累積功德的目標。
我從未與神明承諾吃素多久,但開始後,從來沒一天貪涎過肉食,以前我嗜吃海鮮如命,一日不可無魚,但決定吃素後,始終不曾動念想吃,只能笑說大概太早把魚的quota吃完了。小時候特喜歡吃魚卵,吃素後,常自我反省害多少來不及長大的小生命葬送胃肭,海洋並非永不枯竭,吃,這麼簡單的選擇都足以改變一些什麼。
●那些素肉沒說的事
我不主張吃素肉。
一來,素料充滿化學添加物,不健康,二來素雞、素排骨、素牛肉、素羊、素魚等雖然「生理上」是素食,但「心理上」是葷食,吃素者用假肉滿足口腹之慾,其實心態上還是葷食者,實在太勉強了。
我也不喜歡舖張奢華的素食餐廳,尤其坊間裝潢豪華餐點精緻的吃到飽。吃素是從身體到心靈的簡約環保,但奢華素食一客數百、上千元,食物精雕細琢、加了許多添加物,碳里程高,就失去吃素的本意了。雖說我還是喜歡久久一次的享受(例如蓮香齋),但真的久久一次就好。
●你是什麼素?
常有人問我,蛋奶素、蛋素、奶素、五辛素、方便素、鍋邊素(肉邊素)怎麼分,很簡單,望文生義,素字前面加什麼就是能吃什麼,蛋奶素就吃蛋奶、五辛素就吃五辛。
很多人問「五辛」是什麼?是大蒜、蔥、薤(藠頭、小蒜)、韭菜、興渠(洋蔥)這五種植物,佛教認為味道濃重的植物產生臭穢濁氣,像大蒜都能把吸血鬼嚇跑了可見真的很臭啊,所以出家人不吃,但若基於非宗教理由,吃也沒什麼關係,環保人士都不忌五辛,尤其這是中西式料理中常見佐料,避開很麻煩。
「方便素」是在葷食環境下,盡可能吃素,例如請提供葷食的餐廳炒一盤沒肉的炒飯或下一碗麵,並不忌諱用同樣鍋具煮食。「鍋邊素」是在有肉料理中,把肉挑掉,都是基於方便,畢竟這是肉食者主宰的社會,素食者為求省事,出門在外盡量配合,但許多朋友常為了我,大家一起吃素,當做顧健康(朋友們真的人都太棒了)。
另外,關於什麼食材算素食的辯證也不少,除了蛋奶,例如蜂蜜、燕窩等來自動物的食物,到底算素食或葷食呢?另也有一種「海鮮素」,肉類只吃海鮮,素食界定很寬,沒有你想的那麼困難。
●許願吃素
個人認為,許願吃素,虔誠靜心最重要,無論到佛寺向佛祖許願,或自己在家心理默禱,應該都沒關係,我沒有信仰,不是專家,但總覺得與神明之間的承諾,只要真心誠意、努力實踐,神明都會聽見,為你做出最恰當的安排。
曾看過一部印度電影「來自星星的傻瓜」,劇中關於向神明許願,有非常令人著迷且耐人尋味的描述。人們捐了香油錢、向神明許了願,是否就像花錢雇人,存在對價關係呢?給了神明錢,請神明替我們辦事,事情最後沒辦成,還可以要回香油錢嘛?宗教顯然不這樣看待與神明之間的關係,因此我們許了願,發願誠心並努力,有時候,是運、是命、是念、是人,太多太多原因,不要冀求吃素了達到什麼好處,吃素之所求,最終仍是為了給自己、給你愛的人,神明並沒有得到什麼好處(神明可能OS:你吃素干我啥事?)更何況吃素本身就帶來身體健康、心靈清淨等各式各樣的好處了。
吃素是讓自己有了寄託及約束、目標及動力、盼望及定錨,這些從吃素過程中獲得身心靈的至福,本身已讓許願者充滿力量。
●愛狗狗 卻轉頭吃牛
人對生命是有貴賤之別,雞、鴨、豬、牛、羊生來是食物,人們可以無視他們被宰殺時的恐懼與痛苦;但貓、狗是寵物,我們親暱稱呼牠們為「毛小孩」而自稱為「爸比、馬咪」,給牠們買玩具衣服、定期美容洗浴,打扮漂亮上街溜。同樣都是有靈性的生命,為什麼如此差別待遇呢?
我們很難想像,自己兒女被硬生生抓去宰殺剝皮,也很難想像自己兒女的肉被切一塊塊放在盤子裡給人吃,因為人類有感情,但牛媽媽、羊媽媽、豬媽媽也有,牠們也有慾望及情感,出於本能的求生覓食、保護幼子、負擔養育責任,對子女被抓去宰殺那種痛徹心肺、摧肝裂膽的苦痛,卻束手無策,人類無情、冷血地在動物身上再三複製痛苦,週而復始永無休止。
人類善於殺戮,更善於遺忘,盤內珍饈美饌的吸引力,遠大於對動物的同理心,或可說是選擇性的同理心。人們用動物無盡的痛苦來滿足口腹,即便看著將被宰殺的小羊死亡眼裡極盡的悲傷與恐懼、全身顫抖、喉嚨哀鳴,人們繼續磨刀霍霍,無動於衷。
也許人天生是雜食性動物,但若自詡為人,與其他生物的最大不同,是我們懂得創造、也懂得選擇,台灣並非蔬菜水果難以取得的遊牧地區,不吃肉並不至於活不下去,維持生存非得吃肉的理由,基本上不成立。科技與社會的進步,讓我們能輕易取得或栽種出足量食物,人們掌握殺戮與否的權力,權力越大,越要謹慎。
我並不是說減少殺生是為了做功德,有點陳義過高,單純出於對生命的尊重。愛惜生命是一種本能,對自己也對別人,如果不想承受那般痛苦,就盡量不要對他者那麼做,哪怕只是對小動物展現一絲同情,都讓我們成為更好的人。
●吃素的日子
最後,推薦我的好友Pois老公Roseman寫的「吃素那一年」(http://blog.xuite.net/rossbaby/wretch/156918106),笑中帶淚、情深意摯,是我讀過最感人溫柔的素食情書。儘管滄海桑田,文章開頭台北車站二樓相對便宜實惠、窗明几淨的明德素食,已在商業空間利益極大化的包夾下,關門殺出,但曾用素食一起度過的日子,是一對伴侶攜手走過不會忘懷的回憶。
吃素需要身邊的人的包容、體貼與配合,謝謝曾為我張羅奔忙的每一位,這四年來,因為吃素,感受到家人朋友給我無盡的愛與照顧。雖然大可沒有作者的好文筆,但無肉不歡的大可如今陪我參加婚宴,一起坐素桌沒有抱怨,外出吃飯主動先點素食,對食物選擇也傾向簡單純淨(現在大可早餐也幾乎吃素了),這樣的轉變,已讓我感動不已。
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小妹我吃素已經五年了,關於吃素最近有點感想,也有點黑特. ... 我因為為了還願要吃一個月素(鍋邊素) 其實現在也不知不覺快要兩個月了老實說我也滿 ... ... <看更多>
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有跟媽祖娘娘說事成 要吃一個月的蛋奶素
我平常都很小心 盡量避免吃到 有葷的成分的食物
因為還是吃素食的初學者 所以很小心
結果我媽剛煮一盤菜 竟然加了康寶鮮味調手(我看裡面有雞肉粉)
我真的很無言ㄟ.........我平常很小心
竟然被我媽害了.....雖然她也不是故意的
我是吃完覺得味道還不錯 才懷疑我媽是不是有加調味的
結果她真的有加~~~ 哀哀哀哀
我真的破戒了 怎辦啦 好怕有什麼報應
明天要去跟媽祖娘娘請罪了
我真的好悶喔
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