休日酒鬼,不吃藥!喝酒^^
晚餐一定得要有好多蔬菜、有肉、有海鮮、有麪包!
夏天喜歡喝白蘇維翁,尤其是紐西蘭產的,搭配雞肉、海鮮超對味!
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吃藥喝酒 在 歐莉 Olivia Facebook 的最佳貼文
愛喝酒的各位要多多注意嘍~
我戒酒了
為了自己和所愛的人們
今天開始也跟我一起戒酒吧 <3
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近年研究發現,亞洲人可能比西方人更無法代謝酒精,特別在台灣人中,有更高比例(約 45%) 的人有這方面問題。
乙醇在體內會先被處理成乙醛,而亞洲人當中,有相當比例的人編碼代謝乙醛的乙醛去氫酶( ALDH2 )酵素基因有變異,韓國人此基因變異的盛行率是 28% ,台灣則高達 45% ,基因變異製造出來的酵素活性較低,因而無法有效率的把乙醛轉換成醋酸給代謝調,較多的乙醛留在體內會增加一些癌症的罹患風險,例如食道癌、頭頸癌、肝癌和結腸癌…等
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吃藥喝酒 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
我的老爸,忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓,我的奶奶也有高血壓,甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開,所以我們是家族性遺傳的高血壓,先天性條件已經沒那麼好,而後天的生活型態再稍微不注意,而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病,沒有立刻的危險性,所以常常會被忽略,我的老爸就是一個很好的例子,有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了,所以醫生沒看,慢性病的藥沒吃,甚至連血壓也沒有量,經過了好長的一段時間,畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片,再加上各位網友們的支持與鼓勵,所以他才開始重視自己的健康,愛護自己的身體,這也是愛家人的一種表現,也希望藉由這支影片,能夠影響更多需要好好控制健康的人,應該要定期看醫生,應該聽醫囑,也都要好好地正確執行,另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式,才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
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