《抗憂鬱症藥物》
我因長期在國外,所以都是請朋友去幫我拿藥再請有出國的台灣同胞帶。因藥量大,我是個沒吃藥完全無法入睡,吃了將近15年,試過各種辦法,心理科、精神科、家醫科、腦科、催眠、褪黑激素、中藥、大麻、腹式呼吸、瑜珈,累的像狗都沒辦法入睡那種。
去年九月時,經朋友介紹,回國轉診至某間身心科診所,從安眠藥改成自律神經的藥,將近一年,每天都起不來,永遠渾噩。如果不調鬧鐘ㄧ天大概睡15-18小時。有調鬧鐘起來很難聚焦。就這樣,將近一年沒出門甚至做點什麼!每天都在床上。不是不起來,就是起不來。
當我開始寫文章了,我必須做點改變,於是這幾天我又轉診到某名醫,也是都要排3小時那種。醫生的談話中,說我需要接受心理醫生的治療,我認同。看了我的藥物說,這雖然沒安眠藥,但這是給神經病吃的。並指著裡面某一顆橘色膠囊說:
「這會讓你發胖吧!濃度很高,你有變胖嗎?」
「我.......」
回想這ㄧ年,又胖了7公斤.........
好啊好啊!我不怪藥,不怪戒菸,不怪天不怪地,就怪我自己!!!
我美食主義者,我承受!
我台南嘴,我承受!
就怪我媽生下我就瘦,國小量體重時還必須偷塞橘子在外套口袋增加重量,全班最瘦的會被笑非洲難民!
我,真的無法面對胖嘟嘟的我🥺
期待新醫生的判斷,
希望我能開心並且看的清楚路:)
#失眠 #憂鬱症 #親愛的張小紅
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,工作壓力大,生活過度緊繃,讓你夜晚難入睡,醒後睡不著嗎? 衛福部統計台灣每5個人就有1個有睡眠上的困擾 睡不好會造成內分泌、自律神經失調,還會變胖!!😱 🍲「吃點東西來幫助睡眠吧!」🍜 看中醫師李昀真教你超簡單助眠料理,暖暖胃~好好睡!🛌 睡眠膠囊相關資訊傳送門:https://reurl.cc...
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