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平時都是扮演跑者的我，今年2018台北馬拉松抽籤沒中，轉做應援加油團！
一早清晨4點鐘起床，掩飾不住雀躍輕鬆的心情，（果然不是跑者有差），開開心心的來到賽道旁，準備迎接跑者們的來臨！
2018台北馬拉松完美落幕
恭喜跑者無痛無傷順利完賽，在人生的紀錄裡又多一項戰績清單，準備再挑戰下一個關卡，你們是最棒最優秀的跑者，堅持的人會抵達終點，堅持是你們最大的籌碼！
跑者魂好神啊！！
👍應援金句
#堅持堅持再堅持 #終點快到了 #加油
#你們超棒的 #各位跑者你好讚
#堅持的人會到終點 #不要放棄
😠一秒惹怒跑者金句
#跑起來
😄😄😄⋯⋯😄😄😄⋯⋯
#2018台北馬拉松 #跑了就懂 #跟上好嗎
#顏值超高加油團自己講
#清晨4點忙到12點好充實
😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅
(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)
要準備的
▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白粉 60g、2片起司、3顆蛋🐣🐣、🥛🥛牛奶100mL、花生醬🥜🥜 (註記 ： Myprotein 的花生醬雖然看起來不這麼美味~ 但是味道上 是好吃的唷~~ 既天然又健康)
★今日挑選口味 甜: 花生醬
鹹: 起司蛋
▶【作法】🍳：
1.將2顆蛋與煎餅粉和高蛋白粉混勻後，再加入牛奶100mL 混勻成糊狀。
2.再來就用大湯匙挖一匙，開始慢慢煎它囉~~
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因為每個人的喜好不同，所以完全可以依照你個人喜好做變化
像我的話，就很喜歡加蛋加起士~~~~
如果遇上假日的話我則會偷偷加上 水果及罪惡的鮮奶油😂😂😂 ＸＤ
希望大家會喜歡這則『地獄級的料理』影片
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接下來還有更多關於健康飲食和生活的影片，各位敬請期待囉
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