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洗手。
戴完口罩唔好摸口罩。
唔好捽眼。
掂門柄同扶手要留神。
摸完頭髮要洗手。
返屋企第一時間係洗手同嗽口。
用埋嗽口水。(雖然唔知有無用但心安啲)
然後幫袋同鞋底消毒。
手機屏幕消毒。
即刻沖涼。
#我係寫出嚟提醒自己
#亦都提埋大家
#WARSCheckList
#諗到嘅大家一齊加啲落去
#各位都要小心身體
#祝健康安好
洗手。
戴完口罩唔好摸口罩。
唔好捽眼。
掂門柄同扶手要留神。
摸完頭髮要洗手。
返屋企第一時間係洗手同嗽口。
用埋嗽口水。(雖然唔知有無用但心安啲)
然後幫袋同鞋底消毒。
手機屏幕消毒。
即刻沖涼。
#我係寫出嚟提醒自己
#亦都提埋大家
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#諗到嘅大家一齊加啲落去
#各位都要小心身體
#祝健康安好
今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。
另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱，所以油炸或炒菜都可以使用，比橄欖油沒有特別的味道，所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時，請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫)，會再打95折，歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣，要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等，改善腸內環境，防止老化，健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
網址：https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼：Nihonjinfufu (第一個字大寫)
道歉與更正：
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤，之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上～造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心，謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
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網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu
當 A Whole New World 變成小心渣男版...
容重跟各位介紹咱們的茉粒公主 👸🏻
茉粒公主想提醒大家：『人乾勿燥 小心渣男。』😈
趕快分享給需要被當頭棒喝的好友們吧！
Lyrics🎶
他是渣男
你就別再自討沒趣
他就是王八蛋 只愛炒飯
搞得我們成了精神病患
希望有療癒到粒們💕
⚠️: 九粒的生活口說入門課現在起至8/31都有85折優惠唷！
輸入：staysafe 就ok囉！
連結點起來，英文一起好起來！👉🏻 https://bit.ly/3q4ZW39
關於此頻道的評價：
⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️
JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女，看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”
知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆，嘴巴張開，情緒噴張，跟著九粒High起來！”
阿卡貝拉：“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”
神剪接師Yayun Hsu: “她就是顆健達出奇蛋- 你有什麼願望，她都給你滿足”
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男/女友狗都有的特徵？另一半VS朋友 你的選擇是...？同學閃光開太強 主持人都要瞎ㄌ！｜【脱魯幹大事EP.45】｜#Koobii鬧大學 #銘傳大學
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這些行為已經讓朋友們看不下去啦
大家身邊也有這種人嗎？
永遠只繞著另一半轉
「男友狗女友狗們底加啦～」
到底是被講大男人、大女生開心呢？
還是男友狗女友狗讓人羨慕呢？
我們一起看下去吧！
章節：
0:00 精華精華
1:31 有這些症狀的人要小心
2:42 廣大芋泥粉「躁」起來🔥
4:28 各位鬧粉們墨鏡戴起乃😎
6:35 嘴上說不要 身體卻很誠實～
7:09 「ＪＡＢＩ」！！！
8:01 男大生的回答是...?
9:33 自己的事永遠＝我朋友的故事
10:02 超荒唐事件...
11:51另一半VS朋友 你的選擇？...
12:58 結尾🎉
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