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大家吃飽飯了嗎？😊
Amy和大家分享一下，趁週末時刻我都會採買準備一週所需的食材，再製作成各式調理包，其中「紅燒牛肉調理包」是我家最受歡迎的口味，可以變化成紅燒牛肉麵、麻辣乾拌麵、牛肉咖哩或燴飯，可以說是超級百搭的調理包🤗
其中，吃紅燒牛肉麵一定不能少了「辣炒酸菜」😄這樣吃才對味啊！
大家想學紅燒牛肉/辣炒酸菜嗎？
想學的朋友們可以試試喔！
🍜紅燒牛肉麵的影片👉 https://youtu.be/Dsuhyb5d_GE
🥘辣炒酸菜的影片👉 https://youtu.be/CUOtCQ2r7lk
🎉熱賣破百組加碼留言禮‼️
連媽媽群組內都大力推薦的 #Canyon兒童咖哩 果然第一次開團就熱銷衝上冠軍，專為兒童設計，使用大量蔬菜與水果作為基底，連不愛吃蔬菜的孩子都會被征服，還有忙碌媽媽必備的 #各式調理包 也是賣得嚇嚇叫🥳
每天準備副食品準備的心累的媽媽，推薦你們必買 #無食鹽寶寶麵線 及 #昆布柴魚粉，有時候只是簡單燙個青菜跟肉類，不知道怎麼調味，昆布柴魚粉給他撒下去，立馬美味滿分，孩子吃到還要還要😋
另外，也有六個月以上就能吃的各式米餅、水果脆片、優格球，口味很多，記得點入表單挑選喔～
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►開團時間：至5/9 23:59止
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🏆銷售排行🏆
1、兒童咖哩塊/調理包
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■專為兒童設計，使用大量蔬菜與水果作為基底，健康美味更加分
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■成分單純！僅使用小麥粉與天然蔬菜製成
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■麵體 12cm 長度，讓烹煮更有彈性，可隨需求裁剪成不同年齡孩子食用的長度。
■每包160g大容量，依寶寶食量需求，1歲以上寶寶可分4-8餐食用
【#日本ORIDGE無食鹽昆布柴魚粉】
■成分單純！90%鹿兒島鰹魚+10%北海道昆布
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■日本寶寶專用副食品調味料，獲日本農林水產大臣賞！
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■鈉含量不到15%，低於市售寶寶調味品的30%，更勝減鹽調味料的45%
【#韓國米餅村-米餅/水果脆片/優格球】
■無麩質、不致敏，對麩質過敏的寶寶也能安心食用！
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■非油炸零食，使用膨化技術，入口即溶的口感，好吃不掉屑黏手
■4款適合不同年齡的形狀設計，超過30款以上口味選擇
■使用韓國國產稻米、僅添加新鮮水果與蔬菜，可補充許多天然營養成分。
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■ 可當作口水巾、洗澡巾，還可以當作各年齡層的手帕及洗臉巾
■ 多款具設計感的撞色針繡小圖騰，或俏皮或低調，全家人都適用
午安!假日愉快!😍😍
~麻油雞麵菇菇丼飯 ~🍜🍲🍜
連續高溫，煮婦煮夫也很辛苦!
偷懶的小撇步，
就是用便利包(如各式調理包，麵類..)
簡單的一包麻油雞麵加上菇類、麻油蛋、蔬菜等，
有麻油雞麵、有飯、菜、麻油雞湯，一次滿足，
輕輕鬆鬆就能端出麻香的麵飯菇菇丼飯，
美味程度就是一個字讚!👍👍
食譜如下:
https://icook.tw/recipes/253182
漬けるだけで作れる永久保存版の水漬けペンネのレシピです。
生パスタのようなもちもち食感で冷凍保存も可能です。
今回はペンネですがパスタの作り方もありますので
ぜひ参考にしてみてください！
〜水漬けパスタの作り方〜
oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421727
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421731
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
パスタの常識が変わる「水漬けペンネ」
【材料（2人分）】
・ペンネ：200g
・水：1L
・塩：10g
【作り方】
〜水漬けペンネの作り方〜
ペンネが入る大きさのバットもしくはタッパーに水と塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。パスタを入れ、軽く混ぜ合わせたら冷蔵庫で3時間〜3時間30分ほどおき、使う際に水からあげる。
すぐに使わない場合や余った場合はチャック付きの袋に小分けして冷凍する。
〜使い方〜
使用する際は水気を切り、炒めた食材や煮た食材に加え、1〜2分ほどお好みの固さになるまで火を通す。ミートソースなど上に具材をかけるタイプのパスタであれば、1〜2分ほどお好みの固さになるまで沸騰したお湯で茹でて使用する。
〜保存方法〜
すぐに使わない場合や余った場合はチャック付きの袋に小分けして冷凍する。また、浸水時間を大幅に超えると柔らかくなりすぎてしまうのでできるだけ規定時間内で水からあげて保存するのがおすすめです。
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【書籍関係はコチラ】
▼遅く帰った日のきちんと小鍋（エイ出版社）
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【過去の人気動画】
▼家のフライパンでプロ並のパラパラチャーハンの作り方
https://youtu.be/ED1MsnC-po0
▼圧力鍋を使わずにやわらかい豚の角煮を作る
https://youtu.be/DuPWIcTe3AI
▼簡単極旨 基本のハンバーグ / こね方から失敗しない焼き方を解説
https://youtu.be/r9khGjPbbXs
▼カリカリジューシー！鶏の唐揚げ / プロが作る本気の唐揚げ
https://youtu.be/UKYI0KxaNwk
▼中華料理店で食べるより美味しい・・・簡単麻婆豆腐（マーボートーフ）
https://youtu.be/dsUurfdwWvg
▼作りおきにもおすすめ！3つの材料でしっとり作る「鶏ハム」
https://youtu.be/EVChZhrYYCk
▼失敗しない羽つき餃子の作り方 / 餃子の包み方とパリパリに焼く方法
https://youtu.be/BxJUtfXb92o
▼ごはんが止まらない！リピート必死の「ナスの挟み焼き」
https://youtu.be/0P0Y71QOhkU
▼お弁当にもおすすめ！やみつき感が半端ない「エビマヨ」
https://youtu.be/6zy9el9RBqA
▼知ってそうで知らない / とろとろ牛すじの作り方
https://youtu.be/i-kpOSC5WCU
▼おせちに欠かせない海老の艶煮（ツヤ煮）の作り方 / 海老の背わたの取り方
おせちに欠かせない料理の一つを簡単調理
https://youtu.be/CfcPI8gpVrY
▼至高の油淋鶏（ユーリンチー）/ ◯◯調理で作る方法
https://youtu.be/L8ORsYCw5_E
▼ふわふわだし巻き玉子 / 出汁の取り方の解説付き
https://youtu.be/fvQm7PdsAXs
▼お弁当・作りおきににおすすめ！固くならない「基本の豚のしょうが焼き」の作り方
https://youtu.be/rtiqx0gG5EU
▼おうちで楽しむ簡単中華！プロ直伝の「エビチリ」
https://youtu.be/N2imX-nR2Gc
▼オーブン不要！◯◯するだけで絶対に失敗しない「簡単ごちそうローストビーフ」
https://youtu.be/lUM3O83HSPM
▼3つの材料で作る カフェ風「キーマカレー」
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#高橋善郎
#水漬けパスタ
#水漬けペンネ
#料理
#レシピ
#作り方
#切り方
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#パスタの茹で方
白飯が止まらない鉄板おかず「スタミナチキン」です。
豚肉Verやブリなどでも美味しく作れます！
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
・鶏もも肉（カットタイプ）：300g
・ブロッコリー：100g
・ごま油：小さじ2
・塩こしょう：各少々
【A】
・玉ねぎのすりおろし：1/4個分
・焼肉のたれ（中辛）：大さじ3
・しょうゆ：小さじ2
・すりおろしにんにく/酢：各小さじ1
・薄力粉：小さじ1/2
【作り方】
①ブロッコリーは小房に切り分ける。
②温めたフライパンにごま油をしき鶏肉を入れ、中火〜強火で全体に焼き色がつくまで加熱する。ブロッコリーを加え、くたっとするまで炒める。
③混ぜ合わせた【A】を加え、全体にからませながら炒めたら器に盛り付け、お好みでミニトマトやレモン、粒マスタード（分量外：各適量）を添える。
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#高橋善郎
#照り焼きチキン
#焼肉
#料理
#レシピ
#作り方
#切り方
#基本
いくら（短足耳折れマンチカン♂）の日常をただながめる猫動画です。
料理動画とは関係ありませんがいくらをもっと見たいという声がありましたので、
毎週日曜日更新したいと思います。
過去の料理動画はYouTube上はもちろん、
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尋找營業用調理包例如：三杯雞、咖哩、紅燒牛、宮保雞丁 台南佳. ... 我們是第一手廠商，我們公司有三四十樣冷凍食品、各式冷凍即食包、火鍋底料、鴨血臭豆腐、夏日 ... ... <看更多>
調理包 #頂好自有品牌#一包只要29元RayTV 主要為分享 各式 各樣日常生活、3C開箱、國內外旅遊為主用簡單貼近平常人的方式分享歡迎大家訂閱以及分享唷! ... <看更多>
各式調理包 在 [新聞] 開箱》陸軍野戰口糧A/B/C式三種組合一- 看板Military 的推薦與評價
原文來源：
https://def.ltn.com.tw/article/breakingnews/4355543 自由
原文摘要：
開箱》陸軍野戰口糧A/B/C式 三種組合一次滿足
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpNRaFdK.jpg
〔記者吳哲宇／台北報導〕陸軍從2019年開始用全新的「軍用野戰口糧A/B/C式」 汰換舊
有的「軍用野戰口糧A/C式」後，根據國軍對新口糧的滿意度顯示，士官兵絕大部分都認
為新口糧優於舊口糧，網路上也普遍得到正面評價。本次自由《軍武頻道》 繼上次開箱
國軍的新式「野戰加熱式餐盒」後，再來開箱野戰口糧A/B/C式，了解新式野戰口糧的改
革成效。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/php4saZlc.jpg
新型的野戰口糧由陸軍後勤指揮部委託民間業者台灣優格食品股份有限公司承製，拉鍊式
的設計，有利於開封後的密封保存，而詳細的營養成分標示也不馬虎。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpI7g2wo.jpg
當然，每一批次的食品內容物可能會有些許不同，不過三款野戰口糧的組合結構大同小異
，只有口味不同，都是以餅乾、能量飲、果乾類、維生素發泡錠和糖果為基礎，加上能量
棒、肉乾或是紫米紅豆。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpl7IHHy.jpg
內容物很貼心的標示全素、蛋奶素、植物五辛素、葷食，供吃素的官兵識別用。不過，其
中B式主食除了加有素肉乾，還有一個葷的泰式檸檬豬肉乾，在全素的口糧包裡就一個葷
的，有點搞不清楚定位。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpL3GU0h.jpg
餅乾部分，蛋黃餅乾是三者的共通品，另外還有A式的芝麻餅乾、B式的巧克力餅乾和C式
的牛奶餅乾。餅乾雖然都偏硬，但吃起來也顯得嘎蹦脆，非常順口不會太乾，並且都能吃
得出口味的味道。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpYQ6d1H.jpg
能量飲則是選用日本森永品牌，在國軍訂單下，外包裝圖案改成迷彩樣式，其他味道都與
超商版相同，能迅速補充糖分和維生素。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpIaIm6v.jpg
能量棒的部分有B式的咖啡和A式的巧克力兩種口味，質感介於很紮實的蛋捲到牛油酥餅之
間，有淡淡的咖啡和巧克力味，意外的不太甜膩。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpXO8dAm.jpg
C式的五色果仁則包含各式葡萄乾、蔓越莓乾和豌豆、黑豆等，味道鹹甜兼俱，口味偏淡
。A式和B式則分別是葡萄乾和莓果乾，兩者甜度、味道標準，並且也都沒有任何添加物，
看得出有為士兵健康用心。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/php7BbUS3.jpg
A式和C式的紫米紅豆則感覺不到它在口糧包的定位，可能是為了要加入台灣的特色料理。
一般紫米紅豆是以湯品呈現居多，這次則是直接食用，且其甜味偏淡，糖加很少，主要依
靠紫米和紅豆的自身甜味，若加水成湯品會幾乎沒有味道。整體偏乾且濃稠，算是裡面期
待最大、卻也最普通的一道食品。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/phpCATBik.jpg
A式的糖果是黑糖牛奶糖；C式是多多口味，咬下後較一般糖果有砂糖的顆粒感，感覺得出
沒有太多添加物；B式是金桔風味糖，有薄荷的清爽，不過擺久了導致糖衣已經融化，沒
有在糖果上。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/php2mEcxo.jpeg
C式黑胡椒牛肉乾沒有像想像中如橡皮一樣，咬下後可看得到肉的組織和紋理，不過口感
上有點偏柴。調味則是意外的比想像中還要重，整體有濃厚黑胡椒的微辣，鹹度上也非常
足夠。紅色牛肉乾的味道，是整個味道偏淡的口糧包中最明顯的食品。
A式的宮保辣豬肉乾則相反，口感上嘗不到肌肉組織的紋理，還好整體不柴好咬，但調味
卻比黑胡椒牛不辣且淡，唯一能稱讚的是還吃得出花椒味。
B式的香辣素肉乾表現則令人驚豔，雖然是素食，且調味同樣淡，但在肉的呈現上，香辣
素肉乾反而比宮保辣豬肉乾更像肉，整體味道偏向古早製法的肉乾，也意外地能見到肉絲
，口感有些微肉類具有的粉味，而不是如橡皮般光滑。
B式泰式檸檬豬肉乾也是同樣有調味淡的問題，橡皮口感的程度介於宮保辣豬肉乾和香辣
素肉乾，不過味道倒是蠻香的。
https://img.ltn.com.tw/Upload/def/page/800/2023/07/06/php0nSnuw.jpg
總體而言，在換了食品公司後，整體品質、熱量都大幅提升，值得讚賞，總體熱量為1300
到1400大卡，兩餐已能滿足成年男子的一天需求。不過，由於在作戰條件上消耗的熱量可
能高達7000大卡，因此在觀察多數國外軍隊口糧後，各國都將加熱式主食整合進口糧包中
，這使得國軍的口糧包體積是最小的，加熱式主食的部分國軍尚處於延改階段。建議國軍
可以加重調味，這樣就能在現有基礎上直接增加熱量，士兵也不會很快就吃膩。此外，現
行三種口糧可能是因為沒有加熱式主食的關係，還看不出差異性在哪裡，期望國軍能盡早
跟上世界潮流。
心得感想：
看報導好像少了加熱式主食
但是我不知道是不是我記錯了
我記得國軍好像有加熱式主食的產品阿
怎沒有加上去了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.88.50 (臺灣)
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