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穿衣吃飯，即是人倫物理 | 諺語新知

明代李贄曾經提出：「穿衣吃飯，即是人倫物理，除卻穿衣吃飯，無倫物矣。世間種種皆衣飯類耳，舉衣與飯而世間種種自然在其中，非衣與飯之外更有種種絕與百姓不相同者也。」到底為什麼他要這麼說呢？

李贄初姓林，名載贄，後改姓李，名贄，字宏甫，號卓吾，別號溫陵居士、百泉居士等，是明朝頗有影響力的思想家、史學家和文學家。他的六世祖林駑是泉州鉅賈，從事遠洋貿易，乘船往來於泉州與忽魯模斯（今伊朗的阿巴斯港）之間，娶色目女為妻，改信伊斯蘭教。而李贄的父親李鍾秀以教書為業，李贄七歲時便隨父親讀書、學習禮儀。李贄自小倔強，不願受儒學傳統觀念束縛。在嘉靖三十一年中了舉人後，從河南共城縣的教諭（亦即國家教師）做起、歷經國子監博士，在萬曆年間升為姚安知府。但是沒多久他就放棄官職，過著半僧半俗的「流寓」生活，讀書著述近二十年。

李贄深受「陽明學」支流「泰州學派」影響，大力針對當時被奉為權威的程朱理學，貶斥程朱理學為僞道學，提出不能「以孔子之是非為是非」。「穿衣吃飯，即是人倫物理」就是他的一句名言，所謂「物理」就是指「天理」，「衣飯」代表物質生活，人倫天理就在物質生活中，離開物質生活也就談不上人倫天理，所以理學家所提倡的「存天理滅人欲」根本不是天理所在。學者要關心人們的物質生活和利益，以此為基礎探索人倫物理。

李贄甚至表示追求升官發財，或者貪戀權勢也是人之常情，提倡有德之人，應給予他們崇高名位，讓人們去瞻仰；才能出眾的人，要給他們以高位，讓其自由支配錢財。他認為理想的社會就是一個「各從其所好，各聘其所長，無一人之不中用」。這種提倡個性解放，頗有功利主義色彩的思想在當時影響甚大，不少藝術家都受其影響，如戲曲家湯顯祖和書畫家董其昌都與李贄交往，並贊賞其學說。不過這套理論在當時太過離經叛道，明神宗親自下詔，指責李贄「敢倡亂道，惑世誣民」之罪，要求逮捕下獄，燒毀著作。李贄後來在獄中自殺，泉州民眾奉之為神，稱「溫陵先師」。

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今天立！春！了！
立春很重要，它可是二十四節氣中的第一個節氣，此時不養生，更待何時呢？
你的肝要注意了！還在過量飲酒嗎？
立春
是中國民間重要的傳統節日之一。「立」是「開始」的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂「一年之計在於春」，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。
「今年雞年有兩個立春」
第一次立春是今天：正月初七
第二次立春是臘月十九
立春後飲食忌酸
立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生發和肝氣的疏洩，飲食調養要投其臟腑所好，即「違其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性質的蔬菜有：蕃茄、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。
立春後飲食忌辣
少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春後要少吃過於辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春後麻辣火鍋要少吃，羊肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。
立春養生需要注意的六原則
1.早起早睡以養肝
立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法。
2.防止舊病復發
古諺語：「百草回芽，舊病萌發。」可見立春後是疾病多發的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對於有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。
3.不要過早減衣
「春不減衣，秋不戴帽」。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣，由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
4.每天梳頭百下
《養生論》說：「春三月，每朝梳頭一二百下」。春季每天梳頭是很好的養生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發的季節，這時人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，表現為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達陽氣的重要作用。
5.少吃補品和鹽
很多人崇尚冬季進補，但是立春後進補要適度。一年四季有「春生、夏長、秋收、冬藏」的特點。人生於自然，應順應自然規律。冬季根據個人體質適量進補，符合冬藏的養生原則。但立春的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發、條達的季節特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利於保養陽氣。
6.多吃韭菜香菜
春季陽氣初生，飲食的調養除了注意升發陽氣，還要投臟腑所好，應適當吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利於陽氣的生發和肝氣的疏洩。食物可選擇辛溫發散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。

Sobre gustos no hay nada escrito.
情人眼裡出西施/人各有所好。

這句話的意思是： 關於喜好是沒有理由的。
因此這句諺語可以當作中國成語「情人眼裡出西施」或者「人各有所好」的意思。

場景一：
A: ¿Por qué sale con Valentino? ¡Qué feo es!
B: Yo no sé. Sobre gustos no hay nada escrito.
A：為什麼她會跟范倫鐵諾交往？他這麼醜！
B：我不知道。情人眼裡出西施。