那天看到一篇報導,經國外研究”防疫日子裡益生菌是很重要的一環”。
關鍵字 #防疫 #益生菌 #德國
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自從去年底開了美國威德WEIDER 益生菌的團之後,這段時間陸陸續續好多美人私訊問我:什麼時候會再開團,覺得這款威德益生菌很適合她們獨一無二的消化道,吃了超順。
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🎉來吧,二團在這裡,補貨這邊請:
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這次除了之前熱賣的三款乳酸菌、酵素、蔓越莓乳酸菌外,
還有專為小朋友設計的益生菌及魚油,威德是有80年歷史的美國保健食品品牌,可以放心給孩子吃,他們的益生菌是長年暢銷款。
一開即食不需冷藏
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🔸上一團銷售冠軍🏆幫助消化《#WEIDER淨麗酵素》
✔️市售提供最多蔬果酵素,高達 103 種
✔️專利 Fibersol-2水溶性纖維,促進腸道蠕動,排便順暢
✔️美國國際大廠23種消化酵素,食物好分解
✔️80種綜合蔬果發酵物,完整蔬果精華
✔️粉狀藍莓口味,每包只有熱量10.9大卡,無負擔,
【Tips: 個人小叮嚀】
大媽我腸胃不好,中醫說我消化不良,以前總是三不五時常常得去調養,有時候不小心吃多了還會鬧彆扭,但自從我開始吃酵素後,那種積食的不舒服感好很多,有時候感到自己貪食吃太多了,就趕緊來一包。以前沒法吃糯米的我,有這個酵素之後也能吃粽子了。
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🔸女生都很需要的《#WEIDER蔓越莓乳酸菌》
✔️市售唯一雙道健康守護。使用四大專利成分,為女性量身訂做的完美專屬配方。
✔️專利 Cran-Max® 蔓越莓濃縮粉,34:1高濃縮比例精華萃取成1磅CranMax,不添任何載體、防腐劑、糖、水、香料或是色素。
✔️專利GFU3複合菌、STP4複合菌,10種益菌雙效貼身呵護
✔️專利Bio-Shield®包埋技術,緩釋花青素長達至少12小時,耐胃酸、好吸收
✔️每包含蔓越莓500mg,獨立小包裝,特殊造粒易溶口,不需冷藏
大家都知道,不能憋尿,但有些工作就是沒法暫停一下先去上廁所,或是身處不方便上廁所的環境,於是水喝的少,想盡量減少上廁所的頻率,這樣真的很傷身,但最近疫情下的環境,有些不得不,只能自己多加寶貝自己。
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🔸聰明首選 《#WEIDER_Omega魚球》
擔心孩子成長營養不足,考試念書有心無力,老是當機卡卡恍神放空?
那就吃魚油吧,提升學習效率,維持能量、保持基礎代謝,孩子健康、聰明有活力!
【獨家優勢】
✔️原料100%紐西蘭進口,市售唯一添加牛初乳配方,增強體力,活力滿分。
✔️最適合兒童食用魚型軟膠囊,無魚腥味,好吃好咀嚼!
✔️魚油使用國際大廠DSM原料,萃取自淺海小型鯷魚無重金屬汙染
✔️小孩最愛正版迪士尼授權小熊維尼包裝,清香柑橘口味
✔️紐西蘭牛初乳(有天然營養寶庫美名),蛋白質含量高,脂肪與糖含量較低,含有大量免疫和生長因子,助發育,提供天然保護力。
✔️添加鋅及碘
鋅幫助維持能量,助於維持食慾與正常味覺
碘助於維持正常基礎代謝
適合: 成長發育中的孩童、青少年,想調整體質、增強體力的” 孩童、成年人、銀髮族、孕哺乳婦皆可補充”
因為米蟲已經離小朋友年代有點久遠了,所以這次的試吃特派員是我的小姪女,爸爸是大廚的她天生挑嘴,若是不吃的青菜切成細末混在愛吃的菜裡,也逃不過她舌尖上的雷達,會全部吐出來,跟小時候的我還真像。但大家別擔心,看照片就知道,小朋友愛得很呢~
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🔸把握孩子成長期調整體質《 #WEIDER敏飛兒乳酸菌》
「小孩敏感是媽媽的痛,面對環境的變化,
難道永遠只能面紙不離手嗎?」
幫助適應舒緩,持續3個月不間斷,健康打底好體質!
【獨家優勢】
✔️專利LCW23乳酸菌,每包菌數>60億,
篩選自台灣本土健康人體之優良菌種,最符合台灣人的體質。
✔️副乾酪乳桿菌(LCW23)榮獲澳洲功效專利,調整體質不怕季節變化。
✔️耐高溫、每包高達60益菌,高菌數&高定殖率(大於LP菌) 。
【專利認證】
✔️澳洲專利 副乾酪乳桿菌(LCW23)獲得健康食品認證
推薦給
1.需提升保護力
2.調整體質
3.遇到品質不佳的環境,容易感覺不舒適者
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🔸全家人的《#WEIDER全效乳酸菌》
✔️每包含20億菌,優選12種複合活菌,其中主要菌種:ABC 菌 (嗜酸乳酸桿菌(A 菌), 比菲德氏菌、乾酪乳桿菌)。
✔️ 7種完整消化酵素採用有專利認證的美國酵素 GMP 大廠,品質活性穩定
✔️專利包埋技術,耐胃酸膽鹼,好菌進駐腸胃發揮作用
✔️獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼&高溫,繁殖能力強
✔️3種益生質有益成分,活菌定殖&增生力更好。
【Tips: 個人小叮嚀】
這款益生菌適合中午之前吃,因為還有添加維他命B2、B6
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大媽統整一下以上5款產品小重點:
大人用《#淨麗酵素》:消化不良、蠕動緩慢、容易脹的可食用
小學以上用《#蔓越莓乳酸菌》:女生呵護、少喝水、常穿緊身褲、容易有悶癢可食用,一天1包
大人小孩用《#全效乳酸菌》:幫助排便順暢、消化、代謝、提升保護力、適合平時保養的全方位益生菌,一天1~2包
大人小孩用《#敏飛兒乳酸菌》:調整敏感體質、提升保護力
大人小孩用《#Omega魚球》:補充Omega-3、護明保養、幫助提升學習及工作專注力
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益生菌幫忙順暢過日子,魚油DHA+EPA聰明靈光反應快
益生菌跟魚油的好處,跟守護家人的愛一樣真
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🔹團購期間:即日起-7/7止
🔹有多種組合優惠,最低78折,最高省$2,202
🔹大媽的朋友們 #滿額累贈
滿額$2,000 #再送 WEIDER 旅行盥洗包(藍色)*1
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滿$10,000 #再送 檸檬酸鈣30包/盒*1
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植物奶在近年廣受歡迎,透過單一或多種植物元素榨汁取漿,作為日常飲品或食材,亦被不嗜乳製品的族群做為健康又美味的替代飲品。而在東方的植物奶應用中,廣泛食用且歷史悠久的,大概就屬豆漿了
豆漿的主要成分為黃豆,是優質的蛋白質來源,亦富含維生素A、B群、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、膳食纖維、皂素、磷、鐵、鋅等。不僅易於人體吸收,而且不含乳糖,所以對於乳糖不耐症的人來說不會產生副作用。且無膽固醇,是補充營養的良好選擇!
生活中喝豆漿,實際能對身體帶來哪些好處呢?接下來,我們就一起來認識「5個豆漿的優點」吧!
❶緩老抗氧增健康
當中的植物皂素,具有防止細胞老化的作用,因其具有抑制活性氧、抗氧化的作用,對於代謝症候群的預防等,能發揮很好的幫助
❷淨化養護心血管
大豆素具有抗氧化和清除體內有害自由基的作用,可提高對心血管有益的高密度脂蛋白(HDL)的濃度,並有助於降低血清膽固醇濃度,進而防止高血壓、冠心病
❸吸收鈣質守骨本
每100克豆漿裡,含有2.5克的鈣質,雖量不如牛奶多,但因豆漿中的大豆異黃酮能結合骨骼中的受體,有助減少骨質流失,增加骨質密度、強化骨骼。亦含維生素D、鉀、鎂等營養素,可以讓鈣質更容易被人體吸收,有助預防骨質疏鬆
❹活絡腦部記性佳
其中所含的鎂、鈣元素,有助降低腦血脂,改善養護腦血流狀況,進而預防腦栓塞、腦出血的發生。另,卵磷脂總額是細胞膜的主要成分,是腦細胞組成的重要物質,可以合成乙醯膽鹼,幫助腦神經發育,提高腦部運作功能,對於預防失智症亦有助益,也有助提升專注力和記性
❺補充蛋白穩血糖
富含纖維素,能阻止人體對糖份的過量吸收,進而發揮預防糖尿病的作用。美國麻州大學研究發現,黃豆製品能夠降低血糖水平,幫助糖尿病患者調節血糖,增強糖耐力。此外,豆漿亦是糖友日常中適合飲用之蛋白飲品,但要注意飲用的豆漿不宜加糖,而豆漿屬於植物蛋白,腎功能耗弱者,建議淺嚐即止
📌豆漿停看聽
⚠️豆漿中因含低聚糖,可能引起嗝氣、腹脹等症狀,所以胃潰瘍、胃脹氣者應少喝
⚠️豆漿不適合以保溫瓶儲放,因易使瓶中細菌大量繁殖,短時間就會讓豆漿酸敗變質
⚠️豆漿屬略寒性,體質偏寒者飲用過量,可能會有拉肚子的現象,平時亦可適量以豆製品攝取優質蛋白
⚠️嬰兒不適合喝豆漿,因為嬰兒腸胃功能弱,還不適消化豆製品。豆漿亦無法完全代替母乳和奶粉的營養
⚠️豆漿含少許鉀,亦富含植物性蛋白質,可以提供人體所需的胺基酸,每天攝取約200毫升,腎友也可安心飲用
⚠️孕婦可適量喝豆漿,因豆漿含豐富蛋白質、纖維素和維生素等營養,能提高抵抗力與生長。亦可促進消化,使排便通暢,若有疑慮,仍應以專業醫師指示下為主
⚠️1天喝1杯無糖豆漿,大約是240c.c.就足夠,不應將豆漿當水喝。且豆漿以無糖為宜,加糖會生成乳酸鈣等變性物質,有損豆漿的營養價值,進入體內的保健效果也會打折扣
⚠️空腹飲用豆漿,蛋白質會轉換成熱量被消耗,其營養價值就會明顯降低。飲用豆漿時可以搭配食用適量優質澱粉,減少豆漿中蛋白質轉化為熱量的比例,提高豆漿的營養價值
⚠️豆漿含有大豆異黃酮,又被稱為植物性雌激素,類似女性荷爾蒙的成分,但與人體產生的雌激素仍有差異。適量補充豆漿,大豆異黃酮能有保護女性子宮內膜之作用,並可緩解不適症狀
⚠️要注意沒煮熟透的豆漿不能喝,因為生豆漿中含有皂素及抗胰蛋白酶等成分,因無法被腸胃吸收消化,飲用後會發生噁心、嘔吐等現象。記得要徹底煮沸,引發過敏的黃豆皂素才會被破壞
⚠️痛風者的尿酸高,即不適合飲用。若尿酸值不高,約在8左右,同時也無處於急性發作期間,只要以均衡飲食為原則,少鹽、少油、少糖及多喝水。仍可少量攝取豆類食品,喝點豆漿是沒問題的。但若每天都有喝豆漿,三餐中則要拿捏如豆干、豆腐等豆類製品的份量,才不會過量
⚠️黃豆中因含有天然皂素,使磨漿過程易形成泡沫,除了會影響口感外,在加工製程上也會造成溢鍋,產生沸騰的假象也會使煮熟時間不易掌握。故為了確保最終產品的品質穩定,許多廠商在磨漿的過程中便會加入消泡劑
衛生福利部許可的消泡劑產品中,許多都是複方食品添加物,也就是非單一配方。主要成分大多為碳酸鈣、山梨醇脂肪酸酯類、甘油脂肪酸酯、矽樹脂等,其中,碳酸鈣就是鈣片的主成分,而脂肪酸山梨醇酐酯、脂肪酸甘油酯在食品加工中也是常見的乳化劑,常用在冰淇淋、麵包等製品上。至於矽樹脂除了為歐盟核准的食品添加物外,也常使用在油脂加工時幫助消泡。整體來說,這些成份皆為我國合法使用的食品添加物,在上市前也都需要做過風險評估,在合乎規範的使用下,並不至於造成人體危害
若是在家自製豆漿,於滾煮豆漿時適當加入一些如沙拉油或是玉米胚芽油等天然油脂,便能輕鬆解決起泡的問題
#凱鈞有食力
#5個豆漿的優點
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九龍城親子遊提案👪
上次遊完九龍寨城公園,說好了要再來拍一次。今次順便遊埋附近景點,大家可以考慮安排個半天遊。
🥪第一站:石屋家園
自從來過一次,就對這個地方很有好感,因為環境優雅,而且石屋冰室提供的食物,又好味價錢又實惠!有菇有芝士既奄列令人回味啊😋!令人放鬆的環境,歎杯☕️咖啡當然是指定動作。
食完野,記得參觀埋旁邊既文物探知中心,可了解昔日寨城歷史,上層仲有懷舊傢具,同我地既兒時玩意波子棋同圍棋呢。(太年輕的請略過童年回憶這句)
☘️第二站:九龍寨城公園
上星期來過,今次重遊,小火子仍十分興奮🤩。不斷要帶我參觀不同地方。公園面積很大很舒服,古色古香的亭台樓閣也非常好拍📸。小朋友可以看炮台,看十二生肖的石像,在湖邊有有機會看到🐢龜和錦鯉,不過上次龜和魚的數量有點少啊。
公園其中必去的打卡位當然是巨型的屏風,原來屏風背後的石屋內有互動展覽,透過聲音與畫面,呈現昔日寨城的面貌,其中一個展覽更可以與畫面互動,十分有趣。公園環境咁靚,當然要努力舉起相機周圍拍啦!
🎈第三站:賈炳達道公園遊樂場
遊完寨城公園,小朋友可以繼續去旁邊既兒童遊樂場放電,設施唔算新穎,但小朋友玩得開心就OK啦!
😎繼續玩:
賈炳達道公園入面其實仲有🚲單車公園,公園可以租單車,有比小朋友練車既位置,而單車場本身亦有可以急轉彎嘅單車徑,都幾刺激㗎!
想補給一下或者行吓街,又可以去九龍城廣場,當然九龍城本身已經係一個美食天堂,喜歡吃甜的,不要錯過老字號合成糖水啊!
香港其實也有很多好地方,我們一起慢慢發掘吧!
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