我的老爸,忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓,我的奶奶也有高血壓,甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開,所以我們是家族性遺傳的高血壓,先天性條件已經沒那麼好,而後天的生活型態再稍微不注意,而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病,沒有立刻的危險性,所以常常會被忽略,我的老爸就是一個很好的例子,有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了,所以醫生沒看,慢性病的藥沒吃,甚至連血壓也沒有量,經過了好長的一段時間,畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片,再加上各位網友們的支持與鼓勵,所以他才開始重視自己的健康,愛護自己的身體,這也是愛家人的一種表現,也希望藉由這支影片,能夠影響更多需要好好控制健康的人,應該要定期看醫生,應該聽醫囑,也都要好好地正確執行,另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式,才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
#營養師
#忠義葛格
#安安媽咪
#阿環格格
#得舒飲食
#黃君聖Sunny營養師
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,我的老爸,忠義葛格 其實從四十歲開始就被診斷有高血壓,我的奶奶也有高血壓,甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開,所以我們是家族性遺傳的高血壓,先天性條件已經沒那麼好,而後天的生活型態再稍微不注意,而三高則是很容易找上門。 但是由於高血壓是慢性疾病,沒有立刻的危險性,所以常常會被忽略,我的老爸...
合拍片例子 在 無神論者的巴別塔 Facebook 的精選貼文
我所認知的所謂公共知識份子:有一定學術根底,能夠以自身知識推動公共政策或政制發展討論,甚至親自落場參選、加入知庫組織、或者擔任形形式式崗位以就自己相信的政策理念路線。
例如沈國屍收葉國華錢搞Roundtable、推35+奪權計劃呢啲都係公共知識份子嘅例子,當然公共知識份子唔一定係好人,公共知識份子之間亦有優劣,呢啲係後話。
但而家響坊間黃屍對於公共知識份子嘅定義呢?
知識份子=識字
公共=響FB或者YT出POST拍片尻吹政治就係
所以而家香港其實有99.9%嘅人係知識份子;而茶記公園阿伯之所以成為唔倒公共知識份子,原因係佢地搞錯咗公共係解「公共場合」呀,慘
合拍片例子 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最佳貼文
#商周財富網>>【應采靈:每個人一輩子,用多少錢都是注定好的,不用跟人比較! 】
當年應采靈紅得很快,理當賺很多錢,但因當時還年輕,媽媽又跟在她身邊代為打理一切,很自然地,所有演藝酬勞都直接進到媽媽帳戶,以致她完全不知道自己賺了多少錢。直到有一天,某製片提醒她還有筆尾款未領,並暗示她在媽媽得知前領走,製片會負責跟媽媽交代。「看到這筆尾款有25萬元,我嚇到了,原來我的拍片酬勞有這麼多,後來這筆錢就成為我的嫁妝。」應采靈說。
「我媽的金錢觀是非常失敗的例子。」…👇👇👇https://bit.ly/3jugnot
👍加入《商周財富網》LINE好友,投資理財訊息不漏接!https://lin.ee/dCKYwQm
合拍片例子 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
我的老爸,忠義葛格
其實從四十歲開始就被診斷有高血壓,我的奶奶也有高血壓,甚至我的伯父也是不到五十幾歲就腦中風離開,所以我們是家族性遺傳的高血壓,先天性條件已經沒那麼好,而後天的生活型態再稍微不注意,而三高則是很容易找上門。
但是由於高血壓是慢性疾病,沒有立刻的危險性,所以常常會被忽略,我的老爸就是一個很好的例子,有陣子也就自動遺忘自己有慢性病了,所以醫生沒看,慢性病的藥沒吃,甚至連血壓也沒有量,經過了好長的一段時間,畢竟父親是一種很難控制的生物。
還好這次有機會藉由拍片,再加上各位網友們的支持與鼓勵,所以他才開始重視自己的健康,愛護自己的身體,這也是愛家人的一種表現,也希望藉由這支影片,能夠影響更多需要好好控制健康的人,應該要定期看醫生,應該聽醫囑,也都要好好地正確執行,另外再搭配上良好的生活型態以及適合自己的飲食方式,才能讓我們與愛的人黑頭到老喔。
「六角餐盤-阿環格格餐盤」
只買書請點選以下網址
https://lihi1.com/C1uzU
只買餐盤請點選以下網址
https://lihi1.com/H4pM4
餐盤+書組合請點選以下網址
https://lihi1.com/2zcus
多件組合請點選以下網址
https://lihi1.com/eVFb1
✨與營養師對話✨
Line@加起來
https://lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
https://lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#忠義葛格
#安安媽咪
#阿環格格
#得舒飲食
#黃君聖Sunny營養師
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/e0GUHKs7Miw/hqdefault.jpg)
合拍片例子 在 CashLab卓倫 Youtube 的最讚貼文
?卓倫的創業直播間?未來3年的創業風口 刷新認知和收入?
?直接進來聊?:https://event.webinarjam.com/register/2/n619vb5
?YouTube直播教程:全網最直白易懂YouTube運營教程?
?告訴你如何通過YouTube打造多重收入來源?
?直播間報名地址:https://bit.ly/3dpPfR7 (名額有限)?
?♦限免YouTube教程:從毫無經驗的路人到月賺$1000美金只用2個月♦?
點擊獲取教程?:https://course.cashlab.cc/squeeze-page
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
♦YouTube賺錢|現在開始在YouTube創業真的晚了嗎?競爭激烈市場飽和了嗎?♦
♦這條連接看完再點♦
https://bit.ly/2kAknrM
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
總是聽到身邊人說現在才開始做YouTube,太晚了,市場已經太過飽和,沒有機會了
這是真的嗎?
你知道百分之九十五以上的人都是觀眾嗎?你知道其實只有百分之五的人在提供內容嗎?
這期內容我用一個例子告訴大家,現在做YouTube創業,是否真的合適?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
「我的拍片設備 」
?電腦 - Macbook Pro 15.4 inch
https://amzn.to/2FLEt9N
?摄像机 - DJI OSMOPOCKET:
https://amzn.to/2sry808
?️麥克風 - BOYA M1:
https://amzn.to/35LRfzn
?補光燈 - Newer Led Ring Light:
https://amzn.to/30iJO1t
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
?在這裡也可以找到我?
抖音:cashlab
instagram:cashlabzl
telegram:https://t.me/joinchat/QVcdQg78vLs_Mqt07WpQ1g
facebook群組:https://bit.ly/2RiVRb0
--------------------------------
聲明:
感謝你閱讀到這裡,以上信息中包含鏈接可能有部分為聯盟營銷鏈接,意味著本頻道會獲得很少的佣金,當然這並不會有損你個人的所有權益或收益,所有聯盟營銷的收益都將再投入進頻道以給大家提供更好的視頻內容,特此說明,謝謝。
#2020網賺
#YouTube賺錢
#創業
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vTuFmj8n1Bc/hqdefault.jpg)
合拍片例子 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳解答
Soho 第二滴血收返: 第1756及1757成交【信報】報錯料?。 Soho這單全部應該是賣了9898萬,賺3898萬,不是蝕500萬。 十年是賺52.3%,不是蝕7.7%。
最新消息: 業主詹生通知我,話新買家也是恆基收購, 但報紙話是陳庭川,唔知信邊個 。卑利街66號也是恆基收購了他的。同一業主。成交經紀是 Savills 的 Jason Wo,好經紀! (5月10日星期日下午3時半更新)。
以下是業主詹生直接通知我的。
Note: 記者都難做, 好多時佢哋收風都是靠經紀,經紀有時都可能吹水吹過龍,例如早兩日馬亞木間北角舖,明明只得800呎,又話有成1700呎,但報紙又要鬥快出街,真係知唔晒 ? ,大家搵食啫!
。。。。。。。。。
李先生您好,
拜讀您文章及短片多年,得益良多。我是伊利近街16號業主,今早於facebook messenger連絡過您,但看來您並未看到。今天各報紙有報導伊利近街16號全幢及18號地庫作價6000萬售出。信報報導業主2015年叫價1.5億,以及持貨10年蝕500萬。其實我們於2010年買入以6500萬買入此一籃子物業,是包括16號全幢,18號地庫、地舖及3樓一個單位。當時叫價1.5億是包括一籃子物業。18號3樓單位早於2017年拆售作價738萬;18號地舖於2017年售出作價3160萬(您亦拍片報導過),因此這一籃子物業總售出價應為6000萬+3160萬+738萬=9898萬。並非如信報所說蝕500萬。信報報導不盡不實令人失望。
謝謝。Tsim
。。。。。。。。。
以上是昨日我內容:
。。。。。。。。。
Soho 第二滴血 - 感覺9分,第1756及1757成交(堅), 個個經紀話堅! 伊利近街16號全幢成交4500萬及18號地庫成交1500萬,合共6000萬。 憑我記憶,這是Soho區第二單成交蝕讓。 蘇豪的業主一般持貨能力都好強。 成交經紀是 Savills.
對上一單蝕讓是 Soho 士丹頓街39號全幢6800萬售出(前 Vera Wang,租16萬,2.8厘回報) ,地庫至2樓合共4層高,2017年3月成交,原業主於2012年底以7500萬買入。
今日【信報】報導: 中環伊利近街16號全幢物業連毗鄰伊利近街18號地庫,以合共$6,000萬元沽出,原業主持有10年蝕$500萬元或7.7%。兩物業月收租$20萬。是次售出的物業,其中伊利近街16號全幢5層高物業,地下為舖位,樓上出租予服務式住宅,總實用面積為2,471方呎,成交價$4,500萬元,呎價$18,211元。
而伊利近街18號地庫則由餐廳租用,實用面積約574方呎,成交價$1,500萬元,呎價$26,132元。兩項物業總成交價為$6,000萬元,目前總月租收入約$20萬元,回報約4厘,新買家為陳庭川,有經營酒店及服務式住宅業務。
土地註冊處資料顯示,上述兩項物業由詹氏家族於2010年9月斥資$6,500萬元一併購入,自2015年起已推出市場放售,叫價最高曾達$1.5億元,最終減價$9,000萬元或六成沽貨,持貨近10年賬面虧損$500萬元,貶值7.7%。
簽約日期2020年4月9日。
伊利近街成交比較:
- 2020年3月,中環伊利近街36號地下 ,Pampas 餐廳,建築面積1000呎,業主原本叫價6800萬,成交3400萬,租金八萬元至2020年3月,剛續租至2022年3月。回報2.8%。闊16呎,深約50呎,大天井位,來去水,內有洗手間。原業主姓黃,於1987年3月以68萬買入。
- 2019年12月,伊利近街47B舖,Toyomall 買入4200萬
- 2019年10月,伊利近街47A舖,羅泰安買入 6800萬
- 2017年11月,伊利近街45-47號,A及B舖,恒基買入1.373億
- 2018年5月15日, 伊利近街46號,(現)Blonde B 髮廊,成交1820萬 (斜路差位,吉多年)
2018年3月22日, 伊利近街39號地舖及閣樓,喜珍醬園,成交8388萬 (恆基收購)
- 2017年11月30日,伊利近街45至47號地下B舖, (前)Enoteca餐廳,成交6300萬 (恆基收購)
- 2016年7月21日, 伊利近街35號地舖及閣樓,成交5800萬(恆基收購)
- 2016年11月2日, 伊利近街33號地舖及閣樓,成交6000萬(恆基收購)
由於伊利近街具有收購概念,好多鋪成交都是五六千萬或以上。恆基已落實收購一大段(伊利近街33至47)。
待市況回復平穩之後,這間幢大廈及地庫輕易會以八九千萬能夠可以售出。 揸長線的話也有收購潛力,重建商住樓。
#Soho蝕讓舖好返
。。。。。。。。。。
佐敦核心舖招租(1萬元起) - 幫助「良心業主」羅生招租: 《可按營業額分成10-20%,低至租金1萬》
盛滙「售後服務」:
佐敦廟街188號地舖 (近寧波街第二間舖)
建築面積約800呎,舖闊約14呎,門闊11呎。
物業配套完善,附設來去水,三相電100A,舖內洗手間,適合不同行業進駐。
佐敦區的飲食熱點
港人及外地遊客的購物熱點。
這間舖本來是日本壽司店,可惜租客在社運期間結業。兩年前盛滙已沽出,現協助新業主重新招租,首年每月租金HKD10,000 全包或租户每月生意營業額 10% - 20% (再商議),以兩者較高者為準。長租,再傾。(這間舖本來叫租四萬五千元。)
有興趣嘅租戶,歡迎聯絡我哋,多謝。
馬先生 (Mani Ma) 9669 1789/ 2830 1190
譚小姐 (Ashley Tam) 5464 7070/ 2830 1117
也可以直接聯絡我 (李根興 Edwin) whatsapp +852 90361143。
以下 link 是我們幫租客做多些生意的例子: http://www.bwfund.com/shopvaluecreation
希望日後有機會和你合作。 我們目標是想做個全香港最好的業主? 李根興 Edwin
#可分成租舖
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7_r-2uwVGBM/hqdefault.jpg)