整個過年,沒想到我病倒了
是的,從初一先是老二開始,到三個小孩再傳給大人,沒寫到我是症狀最嚴重都那個,初三初四更是昏沉到下不了床,大抵就是綜合感冒藥上寫的症狀我全都有了,到今天還是失聲狀態。
果真是平日不太會生病,一生起病來驚天動地,所以整個過年都沒有跟親友走春拜年,對於本來有約的親友真是抱歉啊。沒想到這個年會過得這樣清靜簡單,意外能安安靜靜也挺好的。
最大的感悟是,即將進入人生下半場了,新的一年,期許自己學會給負載的人生減重吧。
珍惜對你在意的人,不要在無意義的人情世故中消耗自己,不用被所謂的關係控制,不必跟別人攀比,專心走自己腳下的路。無意義的聚會能免則免,相處不舒服的人、不愛你的人,趁早遠離。
一直以為看似平靜的生活其實早已驚濤駭浪,人生過半,新的一年,願你身邊留下的人,都是真心對待你的人。
#祝大家開工日大吉
#布蘭西的心靈雞湯
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅啵緹Boty,也在其Youtube影片中提到,#聯盟戰棋 #英雄聯盟 #TFT #菁英 #火人 #challenger #騎士 #術士 #布蘭德 #希格斯 【遊戲經歷】 • 英雄聯盟:單排鑽2 • 聯盟戰棋:菁英 • 激鬥峽谷:鑽石 • 傳說對決:星耀 • 符文大地傳說:大師,亞服前41名 ——————————— ✔️ 抽獎辦法: 1. 在此...
吉布蘭 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
#關鍵東南亞 印尼地方選舉預計在12月舉辦,最受矚目的是印尼總統佐科威長子吉布蘭投入選戰,競選中爪哇省梭羅市市長。外界普遍預測他將贏得勝利,但也引發這是否使印尼政治走向「政治王朝」的道路。
#印尼 #佐科威 #吉布蘭
吉布蘭 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最佳貼文
【被遺忘的 #法國先鋒派女導演,如何拉出一條不為人知的影史軌跡?】
#肥內:即將於本月 16 號舉行的第 27 屆 #台灣國際女性影展,「#法國先鋒派女導演特輯」這個單元讓我眼睛為之一亮,也許總放映時間並不長,卻拉出了一條不為人知的影史軌跡。
🎬 #愛麗絲:不為人知的第一位女導演
若翻看電影史,關於她的紀錄並不多。《真實點:愛麗絲‧吉-布蘭奇不為人知的故事》的紀錄片中,導演訪問數十位當前影人,泰半沒聽過愛麗絲‧吉的名字,就算有,也只是從教科書上聽到。然而她不但是第一位女性導演,還是最早嘗試使用同步錄音的先驅之一…
🎬 #杜拉克:疊印技巧拍出驚人奇觀
作為第一位女性電影美學家兼創作者,潔嫚・杜拉克《微笑的布迪夫人》中有段奇想,布迪夫人想像雜誌上的網球明星像鬼魂般帶走丈夫的靈魂,透過疊印拍出這驚人奇觀,但具體展現男女知覺差異的細節,比如桌上那被她移到桌子邊緣又常被丈夫挪回桌子中央的花瓶,讓人印象更深刻…
究竟愛麗絲和杜拉克的電影有多特別?當時的疊印技巧又如何讓演而優則導的瑪莉路易斯・依莉貝完美詮釋歌德的詩歌,拍成風格獨特的《魔王》?來看看這些被湮沒的女導演:https://bit.ly/3jbYlUy
#延伸閱讀
蘇聯鐵幕下最殊異、奇美的風景:琪拉・穆拉托娃與她的電影👉https://bit.ly/2SJHvSd
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#端傳媒 #法國 #先鋒派 #女導演
吉布蘭 在 啵緹Boty Youtube 的最讚貼文
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【遊戲經歷】
• 英雄聯盟:單排鑽2
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吉布蘭 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
隨著鬼們開即將到來的就是中元普渡,
索非亞從小在普渡都扮演著什麼腳色?
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性趣缺缺是不愛了?呂文婉說出心碎真相
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96歲老父異於常人 中醫師抓出關鍵點醒鄭弘儀
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感清純女偶像是蕩婦?賈斯汀一句話毀了布蘭妮
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吉布蘭 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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