你,今天運動了嗎?
來跟大家開箱 #XRG5 #磁控健身車 👋
我最近在家運動的好幫手
只不過我還來不及拍下開箱的那一刻
👨🏻我阿爸就已經先打開幫我組裝好了
我回家打開門的那一刻,就是登愣⋯
因為我只有交代說會有宅配到家,幫收貨
然後,怎麼爸就給人家開箱了啦⋯
如果再全部拆解⋯我想我也是很有事吧😂
於是,也邊拍下我爸~
為我組裝剩下部份的側臉帥照 哈哈
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看我的小肚肚和那粗壯的小肥腿
其實也是很有肉的😅
希望我可以好好的持之以恆💪
養成好的運動規律
為自己的身體健康負責
運動,也是為了要能吃得更多啊🤤
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✅開箱文章:
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✔車用級靜音皮帶
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✔12段磁控阻力調整
✔工學背/椅墊,舒適感再提升
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對於女生來說~也是好搬移👌
其中20%需自行DIY組裝🔧
內有工具和說明書,網路有影片可看
或是需要專人組裝也可以加購
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成」介紹 訪問主編:李志煌 內容簡介: ◎來自東京藝術大學美術館長「感性以外」的美術鑑賞術 在美術館或博物館觀賞各類展品時—— ●除了「一般觀賞印象」與「外界評價」外,你還能提出其...
吉康 代 工 在 Being Hong Kong Facebook 的最佳貼文
香港病了。
但病源不只是當下的疫症,還有市民對於制度和管治的不信任,以及公眾對於衛生常識的落差等。這一次,比較03年沙士,對社會及人心的考驗來得更兇更猛。
在街上流傳多時的病字塗鴉,意外成了社會刻下的剪影。面對抗疫戰,每一天都很漫長,但唯有不鼓譟也不迴避去解決問題,香港才會更快康復。
#開工大吉 #康復香港 #時代抗疫 #病 #sicko
吉康 代 工 在 伊森媽咪 × Ethan's mom 親子日常 Facebook 的最讚貼文
#滴雞精 #無毒好喝 #年前超值補貨團 🐓🐓🐓
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不多說‼我跟Ethan每天早上都空腹一包滴雞精
好幾次差點感冒症狀要爆發時,就煙消雲散了,現在家裡沒有囤貨真的非!常!不!安!
上次有跟團的人都回饋說:口味非常香濃好喝、無腥味、大人、老人、小孩接受度都很高👍
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這波是最後一次這個價格了!
廠商已公告3月起全面向上調整售價,即使我去跪求都沒這麼低的價格了〜〜〜
大家要把握機會囤貨啊!!
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=============誰適合喝?==============
👶☑ 「#幼兒園生」天天和病菌對抗的孩子們
👩☑ 「#犧牲自己_哺育下一代」的孕、產婦
👵☑ 「#需要增強抵抗力_補充元氣」的老人小孩、病人、剛開過刀的人
🙋☑ 我這種「#腸胃不好營養不足」的過瘦人
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🐓💕口感香醇 無添加調味
從5年前開始喝過無數品牌滴雞精,有些腥味太重讓人難以接受,不過「純煉滴雞精」喝起來像非常濃醇的雞湯,也跟「雞精」完全不一樣呦,身邊大人小孩試喝的接受度也都很高♡
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經過120℃高溫殺菌,加上特製耐溫耐壓袋保存,讓滴雞精可以隨帶隨喝超方便!我每次出國一定都會帶滴雞精,「隔水加熱1分鐘」打開就可以熱熱喝超方便!
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◾祕魯「馬卡噴MACA」滴雞精
這款完全是 #男性專用配方!!!!👨👨👨
BTW味道比原味滴雞精重了些,多了一種類似人蔘的味道。
補充胺基酸外加各種營養素,工作需要用到大量體力的辛苦爸爸值得犒賞💪
◾晶盈盈葉黃素功能飲(7入)
💡吸收3C藍光 #葉黃素:金盞花
💡增進夜間視力 #青花素:大本山葡萄
還有枸杞、白菊花…等中藥成份熬煮萃取
※孕婦、哺乳、腸胃虛弱者不建議飲用。
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• 時間: 109/01/09~109/01/15
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吉康 代 工 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成」介紹
訪問主編:李志煌
內容簡介:
◎來自東京藝術大學美術館長「感性以外」的美術鑑賞術
在美術館或博物館觀賞各類展品時——
●除了「一般觀賞印象」與「外界評價」外,你還能提出其他論點嗎?
●你能清楚且簡潔地說明,眼前這幅作品為何能成為名畫嗎?
●巴洛克、印象派、野獸派、立體派的特色各是什麼,差異何在?
●宗教畫、風景畫、人物畫、抽象畫……創作訴求大不同,怎麼解讀?
「顏色很漂亮」、「構圖很有張力」、「真不愧是名畫」……,
這種訴諸「感性」的鑑賞方式十分重要;但,光有感性還不夠。
一般人缺少的,是「感性以外」的鑑賞能力,而這樣的能力是可以訓練的。
日本最紅火的藝術專案負責人秋元雄史,帶你這樣鑑賞西洋美術:
步驟一/從作品表現鑑賞:看懂繪圖技巧、色彩與主題等。
步驟二/從歷史背景鑑賞:理解創作當時的社會與思想背景等。
藝術名作中的確存在著「留芳百世,聞名全球」的理由。
如果沒能仔細地解讀暗藏其中的各種主題與寓意,
就只能淪為膚淺的走馬看花、拍照打卡。
相較於此,習得「感性以外」的鑑賞能力,就能更接近西洋美術本質,
日後不論碰上何種藝術作品,都能觸類旁通地舉一反三。
本書共收錄23件(共22幅名畫與1件工業製品)西洋美術史上,
曾引發各類革命性演進的關鍵作品,
透過這些曠世巨作的剖析與解讀,無痛習得「感性以外」的美術鑑賞術。
而在掌握了這套「作品表現、歷史背景」的美術鑑賞術之後,
觀看其他作品時,你的觀點與視角也會跟著改變。
面對藝術創作,你會有更深層的體悟、發表評論時更言之有物;
告別過去「真好看」、「好漂亮」、「很特別」等空洞感想,
成為談吐更有涵養、品味更上層樓的成熟大人。
◎館長帶逛!秋元雄史教你這樣參觀美術館,保證值回票價
‧常設展通常票價便宜,可用來練功;若是特別企畫展,先上網做功課。
‧就算一頭霧水也沒關係,觀展當下就是「張大眼睛用力看」。
‧把眼前所見全數「語言化」,看見什麼就說什麼,有助理解與體悟。
・其實沒人看得懂「抽象藝術」,這時把「體驗」設為首要目標即可。
・太多作品逛不完?那就以「五件集中」的方式加速參觀,怎麼做?
美術鑑賞已是現代成熟大人必備的全新知識,
無痛進入名畫世界的美學養成,就讀秋元雄史的西洋美術鑑賞術。
【全書收錄作品一覽】
●《雅典學院》拉斐爾.聖齊奧
●《蒙娜麗莎》李奧納多.達文西
●《最後的審判》米開朗基羅
●《倒牛奶的女僕》約翰尼斯.維梅爾
●《世界的起源》古斯塔夫.庫爾貝
●《奧林匹亞》愛德華.馬內
●《印象.日出》克洛德.莫內
●《向日葵》文生.梵谷
●《我們從何處來?我們是誰?我們向何處去?》保羅.高更
●《聖維克多山》保羅.塞尚
●《綠色條紋的馬諦斯夫人》亨利.馬諦斯
●《亞維農的少女》畢卡索
●《吶喊》愛德華.蒙克
●《紅、黃、藍、黑的構成》皮特.蒙德里安
●《白色上的白色》卡濟米爾.馬列維奇
●《橫躺的裸婦和貓》藤田嗣治(Léonard Foujita)
●《扎辮子的少女》亞美迪歐.莫迪里安尼
●《噴泉》馬歇爾.杜象
●《記憶的堅持》薩爾瓦多.達利
●《都市全景》馬克斯.恩斯特
●《One Number 31,1950》傑克遜.波洛克
●《空間概念:期待》盧齊歐.封塔納
●《瑪麗蓮.夢露》安迪.沃荷
作者簡介:秋元雄史(Yuji Akimoto)
東京藝術大學美術館長、教授、知名藝術專案負責人
1955年出生於東京。現任東京藝術大學美術館長、教授,以及練馬區立美術館長。
1991年進入福武書店(現已改制為Benesse Corporation,倍樂生集團),兼任國吉康雄美術館主任研究員;之後因策畫「直島倍樂生藝術之地」(Benesse Art Site直島)聲名大噪,成為知名藝術專案負責人(Art Projector)。
2001年,秋元雄史除了孕生出直島的象徵作品:草間彌生《南瓜》「Out of Bounds」展外,更居中斡旋、企畫了舊民宅作品化的「家 Proiect」。2002年,他開始構思「地中美術館」(Chichu Art Museum)並參予指導,其靈感來源為莫內的名作《睡蓮》。自2004年開館起,他出任地中美術館長兼公益財團法人「直島福武美術館」財團常務理事,同時擔任直島倍樂生藝術之地的藝術總監。過去,直島倍樂生一年內的遊客不到三萬名,卻在2005年突破了12萬人次,達到首次的單年度盈餘。
2007年,秋元雄史就任金澤21世紀美術館館長,創下年間最多達255萬名參觀民眾的冠軍紀錄。任職10年後退休,並出任東京藝術大學美術館長及教授。