關於 同事離職 心情 不 好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【散水餅】

前天，我收到teammate送給我的散水餅！

我覺得它很可愛，很像我；臉型圓碌碌的，很省鏡！

每當有同事離職，很多時也會派散水餅，這似乎已成了一種習慣、一種文化！

過去，我曾轉過三份工作，印象中，從來沒有派過散水餅！

第一份工，是大學剛畢業時到在一間青少年中心擔任三個月替假社工；完約前，我送給每位同事一幅親手畫的畫和一份小禮物作為紀念！

第二份工，是緊接著的護理安老院工作；我在那裡待了七年零八個月，最終特地選擇「家長日」那天作為我工作的最後一天！

那天，很多家屬親自前來和我道別，有一位婆婆的女兒(同樣是婆婆)更特地為我更改出發往外國探兒孫的日期！我選擇於那天離開，因我想為院友和家屬留下一個美好的回憶！

我開咪為全院二百多位院友和百多位親屬點唱，感謝他們過去七年零八個月對我的愛護與支持！很多公公婆婆握著我的手哭了；其中，86歲趙婆婆更眼濕濕地拿了一隻「家傳之寶」金戒指出來，說本想等我結婚時送給我，可惜現在等不到我結婚，唯有提前送給我！這麼珍貴的禮物我當然不敢要，但她那待我如孫女般疼錫的心情我將永遠記住！事實上，她的姓名、容貌、聲線和上海話至今我仍記得很清楚；希望她在天國已和肥媽相遇，兩人一起談論阿肥過往的生活趣事！

第三份工，是一間專門提供認知障礙症服務的機構；我在那裡做了兩年，遞信後，雖然顧問委員會主席醫生和副主席教授曾親自挽留我，但我很抱歉要讓他倆失望！我選擇在「照顧者月會」那天和服務使用者告別，那時一位妻子名字和我一樣的老公公握著我的手哭了很久很久！

之後，就到現在這間機構了.....

我是在2009年9月7日入職的，還有個多月就足12年；我很感激這裡每一位信任、包容和支持我的長者、家屬和同事；雖然我有很多缺點，但我對你們每一位都是真心的！

我不知道我會做到那一天才離開？但我相信如果我真的走，我不會派這麼漂亮的散水餅！

正如之前三份工一樣，我不喜歡應酬式的「歡送」，亦不想接受任何禮物；假如我真的走，我只想把最好的回憶留給每一位真心愛我的人！

假如一天我真的離開，應該怎樣和大家告別呢？

【說出來，就解決了一半】
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上禮拜大概是忽然分享數大增，遇到一個線上問問題的同學，她問了幾個有關她跟伴侶的相處。
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然後我聽了她的敘述之後，提出了一個很簡單的方法。然後她完全不敢置信，或說不能接受。(大概覺得我花錢問問題，就得到了這個爛解答嗎XD)
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我後來就跟她說，你可以決定要不要做啦，不過如果你是覺得這個建議不值得這個小時的對談，那沒關係，我願意把錢退給你。
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後來她說不是啦，只是她有點不敢相信，但她願意嘗試。接著我就跟她模擬了一下說法。直到她後來跟男朋友討論之後真的變好了，就私訊跟我說真的太感謝我了。
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那個方法叫做：把你跟我說的，去跟他說。用不帶攻擊的方法說出來，妳的問題都可以被解決。
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對，真的就是這麼簡單。我感覺很多時候我們的溝通遇到障礙，很可能不是因為對方說了什麼，而是我們的小劇場讓我們無法好好判斷。反而讓我們花很多時間和心力在猜測對方，而不是解決問題。
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本來想說說這個同學遇到的事，但討論後怕可能男友發現或是不開心，然後她也不想公開，所以我就說說一個我覺得類似的職場故事。
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以前我有份工作是偏向要幫忙寫一些文案或素材。然後我覺得很奇怪，我跟另一個A同事都平平的。但每次B同事寫什麼東西，老闆都會說很好，然後要他去改。但是輪到我的時候，老闆就說謝謝，接著叫我弄下一份東西。
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我當時就一直很納悶，覺得是不是我真的做的不好，所以老闆從來沒有稱讚過我，但我的稿件還是能持續上架啊。大概經過幾個月，B同事離職了，換C同事進來，老闆還是繼續稱讚C同事，而我還是什麼都沒有。
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當時我超生氣的，本來想說是不是要離職，為什麼我來這麼久，不敢說多優秀，但我也寫出很多讓客戶覺得很棒的東西，為什麼老闆就是不欣賞我呢？
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這時候我就憋不住了，我就有次跟老闆說：老闆，真的很抱歉，我想問是不是我寫的東西不好，所以你都稱讚他們，但從來沒有稱讚過我。接著老闆就大笑(你想像一個精明幹練的美女主管大笑，是一個多違和的事情)，然後她說：
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很抱歉，我以為我每次都沒有改你的東西，你會懂這就是稱讚了。而我之所以要稱讚他們，是因為怕他們放棄，你看除了你跟A同事外，是不是其他人都待不夠久，所以我才要常常激勵他們啊，我一直以為你跟A一樣都明白耶。
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忽然這瞬間我明白了，原來我不懂老闆其實是認可我實力所以不稱讚，而老闆也不懂我其實很渴望被看見。但反而說出來之後，我也不需要老闆稱讚了，而老闆之後都會在我每次交稿時說：謝啦忘形，你寫超棒的，我覺得沒有你公司會倒。(但反而我聽完覺得她在酸我)
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講這個事情只是想說，其實很多時候，最簡單的方法不是去猜測對方為什麼這樣做，而是當面和對方確認。當然不是去質問或是質疑對方，而是試著說出來發生什麼事了，你的感受是什麼，還有希望對方怎麼做。
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想到以前，我總覺得反正跟對方說，就只是兩個人一起心情不好，所以都自己生悶氣，還被小葵罵。同樣的小葵也曾經覺得反正跟我說，也都只是被我罵，所以乾脆選擇不說。但後來我們開始把事情和對方說，並且都知道對方不是要吵架，這時候我們的溝通就變得順利許多。
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所以如果真的遇到什麼事情，請記得對方沒有讀心術，同樣的你也沒有，不如試著說出來，兩個人一起解決吧。
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忽然想到一篇舊文，也許可以當延伸閱讀的材料XD：https://www.facebook.com/chwanshing/posts/738554946301029/
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#有感而發
#其實很多事情說出來就好了
#就算事情不一定能被解決
#至少有機會被對方給了解

考試過後經歷了兩天減壓期decompression，少了那種泊在眉，腎上腺數過度分泌的狀態，追隨而來的是奢侈的失落。

好景不常？接踵而至的是負責中國市場的準備同事離職，一方面為他新工作開心，在這個產業有了更好的位置，但是接下來的任務？剛開始學習南美牛肉，就連雙腳都還沒站穩的我，也只能硬著頭皮扛了。

這週把手邊其他的事情重新排序，過著南美時間，每天深夜10點結束，外人看來是個工作加重的苦差事，我卻非常愉快充實，再度開始大量學習，且是在英國考試結束之後，新挑戰時間來得剛剛好。

我堅信，無論是工作或是興趣的學習，過程還有學習到的東西，內化後誰也帶不走，就連那些覺得不是特別有用的技巧，可能都在某一天特定的時候小兵立大功，尤其是確定自己喜歡所處的產業後，所做的每一件事情都在堆疊累積，每一份投入的能量，都將在未來得到收穫。（怎麼突然變得很雞湯😂）

你有你的計劃，世界另有計劃。而生活則在一旁偷笑。

今天是烏拉圭的國慶日（獨立紀念日），為了紀念1825年從巴西獨立成為烏拉圭，我也開心的一起放假。

這才發現原來今天是七夕情人節😅收到了突如其來的驚喜！還有訂購的宅配，帶著拆禮物的心情，看圖說故事，開箱跟你們分享我最近的新發現。

Holland & Barrett是我很喜歡的食品店，和boots這類藥妝店不同，主要以健康食品還有營養保健品為主，在英國大街小巷都有分店，而且不定期買一送一折扣和八折，營養保健食品也是觀光客和留學生最喜歡買的伴手禮，而且居然國際運費差，真的非常划算，英國本地２５英鎊免運，最便宜的國際運費才4.95英鎊（約10天到貨，最長21天），國際快捷7.95英鎊，2-9天到貨，英國下午時間三點前訂購來計算）

加入會員會收到不定時的促銷通知，像是現在又有了打折到英國時間午夜的特價！讓我買了還想再繼續買😂

非業配所以沒有折扣碼，有興趣的趕快手刀上網看。　
https://www.hollandandbarrett.com/

#空姐 #Emily報報 #podcast

今天的這一集要帶給大家的是，的崔咪和Dr. Selena，對我的專訪喔。

這次談的有大家很愛的空服員甘苦談，還有大家很好奇的一些問題，像是當空姐就會嫁入豪門嗎？有沒有什麼豔遇等？

另外就是跟不同國家的人工作的經驗談，以及在2020退下來離職的心情轉折。

本集精華：

📍個人職涯的選擇：為何想選擇擔任空姐了？

📍為什麼會被同事在背後捅刀？

📍空姐都嫁入豪門嘛？擔任空姐的奇特豔遇故事

📍在飛機上的日子：跟不同國家的人共事的體驗

📍擔任空姐時遇到的最大挫折？

📍擔任空姐期間讓你學會的事情？

📍為何2020選擇從空姐退下來？

📍告別空姐人生，不飛之後的人生涯規劃

你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔

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以下為本段內容文稿：

最近啊，我觀察到一個很有趣的現象！

那就是經常有人打電話到我們啟點文化，跟我們的同事說，聽我們的分享已經有一段時間了，很喜歡我們、也想要學習跟前進。

但是對於喔「該不該報名課程？」很糾結啊！下不了決定；好像呢，我們要給他一個很明確的保證或答案，他才敢做決定。

在你面對抉擇的時候，有沒有類似的心情？像是能不能結婚？要不要生小孩？該不該離職？

或是要不要出去吃飯？團購要不要加一？無論事情的大小，總是三心二意，拿不定主意喔。

其實呢，正是因為這樣的問句的句型，讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。

當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候，都有相同的潛台詞：就是在暗示自己，要嘛就要做，不然呢就什麼都不做。

這些話給我們的信念就是，只要做對一個決定，往後就能夠幸福快樂、無災無難；但是相反的，如果做錯決定，那就是天崩地裂，永無翻身之日啊！

想想喔如果是你，這樣的想法怎麼會不糾結呢？表現在實際的行為上，就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand，企圖一把翻身；要不就是你什麼都不做，留在原地打死不動。

其實呢，你之所以會感覺到糾結，那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後；你已經被「找答案」這樣的心態卡住了！

「找答案」的思維，會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面，變成思想僵固的人；而這背後更麻煩的就是喔，思想僵化的人，通常會有三個致命的弱點。

我們來看看是什麼？第一個，這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測，所以很容易被有心人操弄啊！

再來第二個，當你只想要「找答案」的時候，這也意謂著，你永遠需要有人告訴你應該怎麼做，你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。

而最後第三個，當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候，你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通；遇到人生大轉彎的時候，你的適應能力會非常的差，直接呢，被狠狠甩出人生的軌道之外啊！

這些結果，會是你想要的嗎？

其實聽到這裡，要是你聽得心驚肉跳，稍安勿躁，我會為你提供很重要的解方，而且這個解方其實是滿簡單的。

要是啊，你想打破僵固的思考方式，你可以先從改變自己講話的句型，做為一個開始。

也就是說喔，當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候；你要有意識的把這些話，轉換成「開放式」的問法。

像是喔「如果我轉職會怎麼樣？」、或者是「如果不換工作那會怎樣？」，再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚？」

「我有什麼樣的需要，只有透過生小孩能夠滿足？」，再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣？」

這一類的句型呢，他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法，包含在裡面。

相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」，這樣的僵化的「二選一」的問法，當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候，你就能夠引導自己離開原地，去試探其他可能性。

在時間的維度上，這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣，我就可以怎樣？」；而反過來說，你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提，那我就不需要下這個決定了」不是嗎？

或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯，像是「如果我有小孩，接下來會發生什麼事呢？」，再不然就是「如果我沒有小孩，那接下來的生活會怎麼樣呢？」這是時間的維度。

而在空間的部分，會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢？「如果某人對我好，我就跟他合作」，或者是「如果他對我不好，我就不理他」。

而另外也可能像是「如果定價貴，我就買少一點」，或者是「如果服務好，合約期我們就可以簽得長一點」。

這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維，開始學會思考！

其實喔，太容易糾結的人，之所以不思考，始終有一個更根本的議題，那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊！

保證有好結果的事，他才要做、保證有用的事情，他才要投入；所以呢，他要不就是不敢行動，再不然就是老是跟著別人團團轉。

他還會生氣這個世界太難搞，一下子說黑才是對的，一下說白才是對的。

那其實我很好奇喔，為什麼他被耍了這麼久，卻沒認清這個世界，其實根本不是由「黑、白」所組成的，而是「灰階」所組成的呢？

要是你的思想裡只有非黑即白，沒有灰色地帶；那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。

你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好，你一昧的悲觀；再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊！

相信自己上完課之後，人生就會變彩色，一切都會心想事成，這樣子是一個過度樂觀的想法。

那麼我邀請你想一想，如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話，你的人生早就沒問題了，不是嗎？

然而呢，既然舊的做法它可能是有侷限的，那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎？

還是你換一種思維，我們要考慮的不是上課有沒有用？而是透過課程，可以拓展你的什麼觀念跟技巧？遇到什麼樣的狀況，課程教的才會有用？而遇到什麼狀況，就需要個別的討論？

當你打開眼睛看清楚，凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候，這才是這個世界的真相，你也才不會因為太害怕失敗，而讓自己動彈不得啊！

在我多年的教學經驗裡面，我遇過不少那種，抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生，他走進了我的教室。

所以呢，我滿能夠理解，這些容易糾結的人，其實是因為從小到大的成長環境裡面，沒人為他展演、示範，以至於呢，他一直看不見新的可能性。

要是你也期盼自己打破這種僵化的思維，幫助自己長出更多靈活、變通的能力；那麼請你記得，只要改變自己的「內在對話」的句型。

先問自己「在什麼樣的條件底下，你是可以的？」，而「在什麼樣的前提底下，你就會拒絕？」，這就是一個前進的開始。

很希望今天的分享，能夠解決你80%的問題喔，但要是你遇上真的很難解的20%的關卡，那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。

然而你看到這裡，你還在糾結「該不該進啟點文化來上課？」…唉～請你直接把今天的影片，從頭到尾再看一遍吧！

其實人生從來就沒有正確的答案，也沒有人能夠給你「正確的答案」；你能夠做的，就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話，審慎的幫自己做選擇。

假如你也期待自己長出新的思維方式，我很鼓勵你，可以加入我的線上課程，【過好人生學】。

在【過好人生學】的學習裡面，我會從趨勢的變化為出發點，為你破解你生涯裡面的迷思，幫助你看見生涯裡其他可能性。

我還會跟你分享很多實作的方法，幫助你優化正在做的事，適時為自己創造出你要的結果，陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面！

對一個成年人來說喔，真正的「成熟」正是因為，他看得見其他的「可能性」；因此啊，建立新的思考模式，開始脫離太衝動。

或者是太保守的兩極化的慣性，嘗試這在兩極當中，找到「動態的平衡」；你也才能夠一小步、一小步的，前往你想去的地方，祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，記得訂閱我們的頻道，別忘了分享給你身旁的朋友們；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。

如同今天談到的【過好人生學】，那更不要錯過我們近期推出的線上課程，由嘉玲老師擔綱的【理財心裡學】。

我想喔，你的生涯怎麼前進，還有你的財務怎麼規劃，它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好，他財務一定管理的很好。

反過來說，一個人對於自己的財務資源，有清楚的意識，跟資源的分配跟安排；他的生涯可能也不會差到哪裡去。

所以這兩門課，都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結，在我們的影片下方的文字說明裡面都有。

我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的分享就到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。