Search
新歌預備備～
其實距離正是上架還有一段時間，
但拍得好美，所以忍不住提前分享一小段。
新歌聽起來有點ㄎㄧㄤ，
當時在想內容要拍啥；
深白覺得不一定要和歌詞有關，美就好。
於是我找來心目中最美的女孩，
她是我的大學同學，
意思就是她和我一樣四十歲了，
風采卻更勝以往。
在唸書時期，這個女孩就肩負養家的責任，
週末不是玩樂約會而是到展場打工。
她很盡心的照顧姐妹也從不喊苦，
我們曾開玩笑說以後要一起組團跟t.a.t.u.拼了。
但大學畢業後，她選擇當上班族務實賺錢，
而不是最愛的表演；
有了一定積蓄後，拿閒暇時間去學各式才藝，
用自己的方式補償自己。
這就是我心目中的女神，
她真的好棒，我也希望大家看到她的美。
＃音樂聽來很ㄎㄧㄤ但人正心美
＃深白色二人組 #新歌 #預告
#deepwhite2 #newsong #mv #trailer
事實上，人與人相處是最困難的——遠難過人與孤獨的相處。
將幸福下注在別人身上，是極為危險的。終究你會發現，他人是一個相當大的變數，遠非你所能控制。兩個人相處，哪怕曾經說過一萬句好話，有時僅僅因為一句話說錯，一段關係當即破裂——這就好比走鋼絲，哪怕你就快到終點，一步走錯，則步入萬丈深淵。
這是因為，在人際交往中，人對於痛苦的反應比對幸福的反應劇烈得多。哪怕是輕微的摩擦，也會導致極度的不適，讓他們忘記以前的千種好，從而難受至極。而幸福的感覺並不會持續，相反的，長期的幸福感會讓他們感到一切都是理所當然。
一個人倘若不會獨處，那麼必將不能與他人相處。在自己掌握之下的都控制不好，跟他人打好交道更無可能。
取自《當你孤獨時，你能做些什麼》
*********************************
各位朋友，晚安：
「我感覺一個人集中精力在做一件事情的時候，是最愉快的，也是最充實的。哪怕是一邊聽音樂、一邊打掃，做一些類似很簡單的勞動，看著整個屋子從凌亂變成乾淨整潔，我也會覺得很快樂，很有成就感，更不用說當你寫好一篇文章、讀一本好書後，所帶給你的那種深遠綿長的愉悅感了。」
我好認同這段文字描繪的愉悅，我也好喜歡這篇摘文提到，看到他人聚會感覺到溫暖的「錯覺」。我有類似的體會好久了，但作者幫我寫了出來。
這就是閱讀好書的喜悅，那種喜悅是跟他人有了共鳴。這種喜悅是一種釋放，又似乎感覺有連結，即便正在獨處。
祝願您，願意將幸福下注在自己身上，並且用心感受幸福，而非任由頭腦將幸福變得理所當然！
.
ps. 歡迎大家參與這本書的贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3639560522726898/
*********************************
【文/ 萬方中；夏至編著】
我一個人生活了很多年，從初中到現在，一直一個人吃飯、一個人逛街買衣服、一個人看電影、一個人讀書、一個人睡覺。不過現在因為有了網路和工作的關係，每天需要和許多人聊天，已經做不到完完全全的「一個人」了，雖然我個人很討厭聊天、交際，很多時候覺得，跟人聊天，還不如一個人看看書、睡睡覺來得輕鬆自在，但是每個人都會被世俗所羈絆，這是沒辦法的事。
事實上，我感覺一個人集中精力在做一件事情的時候，是最愉快的，也是最充實的。哪怕是一邊聽音樂、一邊打掃，做一些類似很簡單的勞動，看著整個屋子從凌亂變成乾淨整潔，我也會覺得很快樂，很有成就感，更不用說當你寫好一篇文章、讀一本好書後，所帶給你的那種深遠綿長的愉悅感了。
倘若做事的時候旁邊有人打擾，則會感到煩躁不安。或者整天都在這樣的情景下度過，則會感到時間在白白流逝，而我卻什麼都沒做。
這種感覺有點像，當我們捏著手機逐個App到處翻時，雖然此時此刻你擁有得很多，身處在資訊的洪流之中，裡面那麼多新鮮好玩的資訊、那麼多看起來有趣的人，但仍舊會感覺空虛無比。
而當我們沉下心來，不再受那些五花八門的資訊的誘惑，只選擇看一部電影、看一本書，反而會感到充實而快樂——由此可見，幸福經常和你擁有的多少沒有太大關係，而是和你的注意力緊密聯繫在一起。當你的注意力集中時，人很容易感到幸福，當你注意力渙散時，是很難快樂起來的。而當有人在你身邊晃來晃去時，注意力是很難集中的。
在讀大學的時候，經常一個人逛街買衣服，走著走著對面來一群同學，問我：「你一個人逛街喲？一個人也能逛街嗎？」然後得意揚揚的看看周圍的同學，意思是「你看，我這麼多同學陪著我，人緣多好。哪像你，總是孤零零的一個人」。吃飯的時候，會經常遇到一對情侶秀恩愛，接著又來勸我：「你該找個女朋友了。」
起初，我也會和普通人一樣，看到別人都是成雙成對，而自己形影相弔，忍不住顧影自憐。然後和他們一樣，勉強交了一些朋友，最後又不得不返回原點——畢竟，談戀愛也好，交朋友也罷，這些事情都是勉強不來的。
我們剛剛接觸這個世界時，會拿眼睛去理解一些事物，從而被表象所迷惑。這種感覺有點像當我們走在繁華街頭，眼睛會告訴我們這個世界是豐富多彩的，但當我們真正逛下來，心裡又會告訴我們，今天真是空虛無比，無所事事。又有點像我們走進自助餐廳，眼睛又告訴我們，進入了一個大千世界，眼前的食物真是讓人眼花繚亂。然而真正挑下來，會發現自助餐其實只是看起來有很多選擇而已，實際上真正能吃的，也就那麼幾樣。
當你看到別人都溫暖的聚在一起，而自己一個人時，眼睛又會告訴你，溫暖的都是別人的，這一切都與我無關。想著想著，心中難免覺得孤苦伶仃。事實上，這些僅僅是表象，所有表面上看起來很好的東西，都是背後默默付出的結果。
你約人一起吃飯，表面上十分溫暖、熱鬧、溫馨，但事實上，代價極高。跟人一起吃飯，你要將就別人的時間、可能要將就交通工具，接送他（她）過來；點菜時，為了表示客氣，你還要將就著別人；完了還要糾結著誰買單；結束了，有時還要送人回家。我不知道這樣的情況你有沒有遇到過，我是經常遇到。我甚至還碰到過薪水是我的兩倍，每次都要我請客的。
當然，你有可能不是請客的那個人，而是被請的。但凡有一點社會經驗的人，應該知道這樣一條道理：世界上沒有免費的午餐，你所得到的，都是你付出後的結果。
歸結起來，跟人一起吃飯，看起來很溫馨和睦，暖人的情景簡直要將「單身狗」融化。而事實上，在看不見的背後，全都是將就和妥協，與之相比，一個人吃飯所忍受的那些孤獨簡直可以不值一提。坐上桌就能吃，抹完嘴巴就能走，想幾點吃就幾點吃，當你想通了這些，一切就變得釋然了。
我們之所以會產生錯覺，覺得多人在一起吃飯會好過一個人，是因為當人在用眼睛看這個世界時，會篤定這樣的一條結論：我的幸福來自於他人，而非我本身。當他人在我身邊時，幸福正包圍著我——「其樂融融」，這個詞恰如其分的形容了我們的這種錯覺。
事實上，人與人相處是最困難的——遠難過人與孤獨的相處。而將幸福下注在別人身上，是極為危險的。終究你會發現，他人是一個相當大的變數，遠非你所能控制。兩個人相處，哪怕曾經說過一萬句好話，有時僅僅因為一句話說錯，一段關係當即破裂——這就好比走鋼絲，哪怕你就快到終點，一步走錯，則步入萬丈深淵。
從本質上講，這是因為，在人際交往中，人對於痛苦的反應比對幸福的反應劇烈得多。哪怕是輕微的摩擦，也會導致極度的不適，讓他們忘記以前的千種好，從而難受至極。而幸福的感覺並不會持續，相反的，長期的幸福感會讓他們感到一切都是理所當然。
一個人倘若不會獨處，那麼必將不能與他人相處。在自己掌握之下的都控制不好，跟他人打好交道更無可能。如果你跟人一起出門吃飯談事敘舊，當作一種休閒活動無可厚非，但若為了一起吃飯而吃飯，那就顯得完全沒必要了，倒莫若退一步，享受好一個人的孤獨。
.
以上文字取自
當你孤獨時，你能做些什麼：它能成就一個人，也能毀掉一個人，你屬於哪一種？
https://www.books.com.tw/products/0010858028
任性出版
https://www.facebook.com/willfulpub/
.
已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/
7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
https://www.facebook.com/events/550194072308694/
已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
【黑輪同學，意思走食，港澳快閃】
上個月黑輪同學突然去了一趟香港&澳門，由於太過臨時，只能匆匆大略做點功課的情況下，演變成看見什麼吃什麼的，佛系輕旅行XD
相信香港澳門，是許多朋友可能已經去到不想去了! 哈哈哈，很多人更應該是老饕中的老饕，論美食鐵定有更多的推薦，而實在不是吃貨的我，就簡單分享一下很個人的喜好，大家放輕鬆，點進照片一起看下去吧!
黑輪同學 筆
★酸女孩團隊介紹
https://goo.gl/dXiaZz
★部落格: 酸女孩的甜點料理手記
https://taitung-dessertgirl-blog.tw/
勘誤：獺友們非常不好意思，影片 12:37 處，智慧家庭花費因為報表加總範圍有拉錯，所以加總後結果有錯，實際總體花費金額為 17,090 元，特此勘誤，還請獺友們海涵😭
在家久了超想把房間變的智慧一點，但好像很麻煩又要花很多錢？
工具人上線，我們把攝影室變智慧給你看！智慧系統怎麼挑、產品種類哪些、App 的差別，最後還有痛點整理，避免獺友花錢又傷身(氣瘋
0:00 智慧攝影室開箱！
1:44 改造前 Room Tour
2:54 改造中 - 設定網關 / 安裝智慧裝置 / 設定情境模式
4:33 改造完成！
5:44 開門燈亮、關門提醒、立燈感應
6:56 【智慧小教室】智慧系統怎麼選?
8:33 定溫開電扇、無線開關遠控設備、小愛來客提醒 ft. Siri
9:52 【智慧小教室】裝置觸發方式?
10:42 快到家時自動打開電器
11:50 切換環境模式
12:33 花費總額
12:45 米家 App 跟 Apple HomeKit 比較
13:34 值得投資智慧家庭嗎?
13:54 智慧家庭痛點整理
15:03 Matter 智能家居開源標準
【製作團隊】
企劃：貝爾、Ping
腳本：貝爾、Ping
攝影：怡君
剪輯：怡君
字幕：怡君
監製：Cookie、宇恩、蜜柑
✨✨✨加入獺友快充組：https://supr.link/zZE8x
🔥 熱門影片 🔥
免費又正版的影音串流平台懶人包！這四個平台都可以讓你看劇看到飽！（愛奇藝、LINE TV、KKTV、LiTV）
👉https://supr.link/uffeY
Switch 遊戲推薦！精選十款不同類型遊戲，共同特點是越玩越上癮！
👉https://supr.link/Wteh8
五台萬元 (含) 以下的平板懶人包！Apple、三星、Lenovo、華為都有 最便宜 5000 不到
👉https://supr.link/lqSsP
iOS 15 上手體驗！20 項亮點更新 iPhone 用戶一定要知道
👉https://supr.link/R6Ypx
※更多開箱影片 👉 https://supr.link/hEERu
※更多 iPhone 相關影片 👉 https://supr.link/AzR5u
※更多 Android 手機 👉 https://supr.link/0K9Co
※教學小技巧大公開 👉 https://supr.link/lfyZk
※熱門藍牙耳機這邊找 👉 https://supr.link/SdDPr
【訂閱電獺少女 YouTube】 https://supr.link/o3WBV
【追蹤電獺少女 Instagram】 https://supr.link/nYIMY
【按讚電獺少女 Facebook】 https://supr.link/VAZd6
【電獺少女官方網站】 https://supr.link/AKiW8😭
隔天就是明天的意思。
---------------------------------------------------------------
加入我們!➝ https://reurl.cc/GrDdap
IG➝https://is.gd/POI83I
---------------------------------------------------------------
嗨~我是YIN 感謝觀看我的影片
有任何建議或想說的話都歡迎在下方留言告訴我 ~
未來會持續上傳更多不同類型的遊戲影片
喜歡的話別忘了訂閱我的頻道~
謝謝每位訂閱我的你們🖤
---------------------------------------------------------------
綠界贊助:https://p.ecpay.com.tw/C6F5FFB
歐付寶贊助:https://reurl.cc/A813md
paypal:https://paypal.me/YIN125?locale.x=zh_TW
---------------------------------------------------------------
搞笑遊戲播放清單:https://is.gd/omoXY3
恐怖遊戲播放清單:https://is.gd/Lwyhcq
---------------------------------------------------------------
Follow Central Bass boost!:
» Twitter: https://twitter.com/Centralbass12
» Instagram: https://instagram.com/centralbassboost
» Facebook: https://www.facebook.com/Centralbassb...
» Snapchat: https://www.snapchat.com/add/YTCentra...
https://www.youtube.com/watch?v=9dUdfY7op6M
#廢片#糞game
Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2
第六輪 #高端 開打，那些相信政府相信黨的側翼與1450們，準備好獻上你的手臂了嗎？
各位觀眾那些相信政府相信黨的側翼、1450們終於等到高端上場啦，不負眾望的高端疫苗就在第六輪開打。而且高端還很夠意思的說，接下來生產會很快，越來越有信心，與政府簽訂的500萬劑採購合約，將會在年底以前提早交貨完畢。
高端疫苗開打在即，我們偉大的 #蔡英文 總統直接表態要把手臂留給8/16的高端，不僅如此，連遠在德國的駐德大使謝志偉也說了，雖然已完成疫苗接種(兩劑打AZ)，如果有機會登記施打高端，一定會再打一劑。謝志偉這到底是甚麼邏輯呢？如果這麼熱愛土製疫苗，就應該要毫無保留的把手臂留給它啊，這種「如果說」肥宅我看不懂，幸好肥宅我不配打高端(笑~~)
但是等等，雖然說我不配打高端，但是還是要為人民把關，根據高端國際暨公共事務處長連加恩受訪表示，「經過客觀換算，高端疫苗的綜合抗體濃度的確是AZ的三點多倍甚至四倍，落在80%-90%的保護力」。真有這麼厲害？
不過今天請到 #王任賢 理事長來，就是要來進行高端小教室，根據黃偉俐醫師在風傳媒上的文章是這樣說的，高端或聯亞疫苗主要抗原是棘蛋白，經驗上棘蛋白做成的疫苗確實副作用較少，安全性很高，但是棘蛋白之外，還有新的佐劑呢？製程呢？只做3000人的研究，包含安慰劑組，連千分之一的副作用都很難偵測到，更別說證明關聯性了！最多只能做到發現少見副作用，百分之一以上的程度。誰好大的膽子說高端或聯亞疫苗安全性一定沒問題。3000人研究的安全性頂多只能說明一件事，施打疫苗的不良影響跟不打疫苗相比──「利大於弊」。
再者，一般來說食藥署有一個常設的藥物審查委員會，委員們各有分工，也都有多年的經驗，主委也都在研究領域很有經驗跟素養，而這些成員基本上都不是有行政職之教授。當然有些特殊藥物可能所有的委員都沒涉略，這時就會邀請外部專家加入。委員當然可能會被廠商關說，廠商有問題也都可以光明正大找主委溝通，這已經行之多年，具有極高之公信力，政府跟廠商的手其實都伸不進來。
弄一個疫苗特殊審核委員會？這就很奇怪，一開始是怎樣決定審查委員會名單的？當初的機制要先說明。一般特殊審查委員都是透過不同學會的推薦，成員最好具備有足夠的藥物跟臨床研究的知識，還要考慮倫理、道德上之平衡。疫苗特殊審核委員會到底是誰從一開始主的事？跟高端有關嗎？跟政府高層有關嗎？
因為聽阿亮說，這些審議委員會裡面的委員有些理事長認識，所以請理事長幫我們解惑解惑。
根據據Our World in Data統計，8月10日亞洲各國（區域）完成兩劑疫苗的人口比例，依序是新加坡67%、柬埔寨39%、港澳37%、日本36%、馬來西亞29%、老撾17%、韓國16%、斯里蘭卡13%、菲律賓11%、印尼9.2%、印度8.4%、泰國6.5%、巴基斯坦5.1%、台灣3%、孟加拉2.9%、越南1%。各位沒看錯，施打完整兩劑疫苗的人口比例，台灣在亞洲地區就只贏孟加拉與越南。所以為了超英趕美，端出高端必屬佳作？
最後要來談談當新冠病毒趨於流感化，台灣的防疫思維是否也應該要有所轉變、有所準備。王任賢理事長先前提到，在未來與新冠病毒共處的日子裡，開放後就不該再恐嚇老百姓要走回頭路，封鎖應僅在熱區或邊界。封鎖的技術必須依科技的進步，僅做出必要的限制。封城不再是執行的選項，熱區短暫快速「關門打狗」才是主流。社區警戒由3級降為2級，就不該再回到3級。在邊界檢疫中若要早日解除14日集檢的邊境魔咒，應每日對集檢旅客執行核酸篩查，以早日揪出感染者及早日解除集檢，落實邊境既開放又能嚴管的原則。而在此時健康碼也該上場了…
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/
📍直播大綱：
00:00 開播
12:00 國產疫苗開發與國際疫苗購買
41:00 解析高端疫苗
49:00 國際疫苗混高端?王任賢:原可成救援投手起家
56:00 王任賢:是時候下架指揮中心了
01:01:00 疫苗特殊審核委員會 名單機制打哪來?
01:08:00 李秉穎:第二劑越晚效果越好 王任賢:把例外當例內
01:12:00 出國打疫苗可行嗎?+Novavax德州廠停工 對比台灣高端
01:24:00 台灣該推健康碼?
