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孩子的畫，常常隱藏著無窮的想像力
最近看「孩子的第二天性」這本書，書中談到，想像力跟同理心是彼此的基礎。
孩子越發揮創意，往往他們的同理心也會在創作過程當中，不斷地被促發，而創作裡面，也會有同理心的存在
同理心的培養需要想像力的，當我們要了解不同於我們的任何人事物時，需要設身處地去想像別人當下所經歷的感受。
在同理心裡面，其實是很需要創造力與想像力的，因為我們需要想像，與我們不同經歷的人之處境與感受，越多想像，想像越精細，同理心就更貼近對方。
我在跟家長進行親子教養的時候， #同理心教養中，我會引導家長來想像體會，他們要同理的對象，大部分是孩子，他們的內在狀態是什麼。
沒有機會去想像的，對孩子的同理心就比較不容易出來，而有機會被引導，去想像，一旦同理心的想像力覺醒了，後天的同理心能力也會一直被挖掘，而能夠將同理心開始實踐在生活教養中。
#諮商心理師寧寧老師
#同理心教養
#同理心與想像力
#嬰幼兒藝術創作
#藝術心理分析
本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者： 陳雪如
內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中，Super教師／暢銷作家
孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。
關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介：陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。
專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁： 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁： 親子天下
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#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》
你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧，使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎？
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒，而無法專注手邊的事情嗎？
常頭暈、胃痛，卻不知什麼原因嗎？
曾遇到挫折或困難，就責備自己，或是怪罪他人？
曾因為他人的批評，而心情不好？
《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化，
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒，
以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，
透過探索自己與觀察他人，培養同理心。
◎套書內容：
《我可以很平靜：一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，
讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。
《我們都是人：一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，
進而同理自己與他人，關懷世界的書。
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今天主要是想和大家聊聊天💕
分享一下我在教育大寶TaTa祐的時候(3y11M)，學到了什麼~
爸媽們可以留言和我們一起交流、討論喔！
想問問大家通常都用什麼方式陪伴孩子呢？
是和我們一樣讀繪本，還是有其他親子互動的方式呢？
快來留言和我們分享唷✨
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▶ 重點傳送門
00:21 在教養上學的事情1.同理心的重要性
01:51 在教養上學的事情2.情緒管理
03:19 在教養上學的事情3.不要給自己設框架
04:13 在教養上學的事情4.建立寶貝自信的重要性
05:17 內容統整
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