關於 同理與尊重 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

眼看疫情尚未趨緩，戴口罩勤洗手並盡量待在家少出門，仍是當前不為社會添亂的基本作為。為使生活能如常穩定進行，多數人在添購各類民生用品時，進而轉以網路進行購物；連帶使得貨運宅配產業發展熱絡，但也因貨量暴增消化不及，出現人力短缺、超時加班、延遲到貨、交通意外、客訴頻傳，甚至還可能造成病毒隨物流廣泛移動，而提升伺機作怪的風險

一件包裹的運送過程，基本是透過包貨人員、收貨司機、收貨端理貨人員、送貨端理貨人員、送貨司機，最後送至收貨單位或收件人手上。在這一連串的經手過程中，包裹早已附著著無數肉眼看不見的細菌、髒污和病毒。因此，每次收件時，都應耐心妥善進行消毒與清潔，以避免潛在的染疫危機！以下就與你分享「沒疫件的五要點」，如此才能安心採買，平安過生活！

❶集中收發
安排包裹收送皆集中於管理室，或於家門外指定區域，以減少接觸與連結

❷謹慎簽收
以線上簽收為主，有親簽或與外人接觸時，則務必確實配戴口罩及手套，並自備簽名筆

❸周全滅菌
包裹內外部逐一以酒精噴灑消毒，外包裝拆掉置於門外，僅讓內容物進門，相關垃圾應儘速丟棄

❹避免觸碰
過程切勿接觸眼、口、鼻，如有觸碰必要時，皆應先行徹底清潔

❺妥善清潔
拆封完畢後，務必確實洗淨雙手及消毒，使用過的口罩、手套等消耗品一併密封後丟棄

#病毒存活時間
▶️紙板：約24小時
▶️塑膠：約72小時
▶️金屬：銅約4小時、不鏽鋼約48小時
▶️玻璃：最多能存活約達五天
▶️衣服：因材質而異，大約能存活一到兩天。總體而言，棉質布料的存活時間較短，人造纖維材質，能存活較久
(新冠病毒可在外界停留數小時到數天不等，停留時間與周遭環境的溫度、濕度、酸鹼值有關，關鍵在於周遭環境能否破壞病毒外層的蛋白質而定)

#宅配停看聽
⚠️物流從業人員，因貨量持續暴增而延長工時，及暴露於高風險中疲於奔命，壓力強大且十分辛勞。消費者除需顧及自身防護外，也應具備耐心、同理與尊重，使收送過程順利完成

⚠️疫情嚴峻，使海內外網購訂單大幅湧入，各地配送量能拉緊報。目前黑貓、新竹物流、宅配通等，均宣佈暫停配送6/1至6/4寄往雙北、新竹縣市地區之低溫包裹服務，建議訂購前先行確認運送資訊

#凱鈞話重點
#沒疫件的五要點

#向白衣天使致敬❤️❤️
#一起為護理人員加油💪
今天5月12日是 #國際護師節，文益特別要向護理人員表達感謝之意！

#按讚支持護理人員👍🏻 #認同請轉發

護理專業自鼻祖 #南丁格爾女士 開創至今，一直都是非常專業的存在。尤其在疫情蔓延的這段期間內，護理人員依舊 #堅守崗位，站在第一線守護人民的健康，背負了很大的責任與使命！

感謝護理人員對社會的貢獻❤️
護理工作雖然很辛勞，但是 #護理師不是超人，也同樣需要被同理與尊重，邀請大家一起為全體護理人員打氣鼓勵✨

✅防疫期間，大家要確實戴好口罩、勤洗手、保持社交距離，保護自己也保護他人，同時也等於是在減輕護理人員的負擔！

陳其邁 Chen Chi-Mai
姐姐的行動力 李喬如

#護理引領發聲邁向健康照護願景
#高雄市議員黃文益（防蚊液）

【冬瓜生命教育協會 Day 396 】
《世界公民教育點子書》

除了分享協會的服務之外，
冬瓜生命教育協會也希望能夠透過不同的方式，
與各位旅客分享弱勢者的處境，
希望透過更多的理解，
可以讓大家對弱勢者有更多的同理與尊重，
而這些同理與尊重，
其實也是公民素養的一部分。

樂施會是一個致力於消除貧窮的國際機構，
亦努力推廣世界公民教育，
他們整理出了八項世界公民素養：
同理心、謙遜好奇、尊重感謝的心、全球意識
哲學思考、系統思考、人際力、實踐力
而這些素養並不容易自己產生或學習，
或許要透過一些真實的體驗與連結，
才能鍛鍊公民素養，長出改變的力量。

因此，在世界公民教育點子書中，
樂施會提供了八個教案，
讓大家可以透過教案進行體驗，
或許可以幫助我們建立與弱勢、與世界的連結，
若您也希望使用教育的力量讓世界更好，
我們可以一起將這本點子書分享出去，
一起練習與體驗，
有更多的人願意改變，
我們就更有力量讓這個世界越來越好。

〔留言區有點子書的連結唷～〕

⭐️版權所有：樂施會⭐️

上個月底和大家宣佈 #國中生理用品試辦計畫，開學之後，已經正式在台北市的五所國中同步上線了。

這個禮拜四的行程中，我到木柵和古亭國中看看「月光寶盒」設置情形，也和校方溝通，關心他們在推動性別教育的過程順不順利，很開心同學和老師們都給予很正向的回饋。

另外，也聽到一個好消息，有許多老師投入性別教育的培訓，希望可以教導孩子們認識兩性之間的生理差異，以及尊重彼此的同理心，我相信透過這個政策，市府與民間一起努力，可以帶給下一代更健康、更進步的性別觀念。

這項政策的內涵不只是為了要彌足女性在先天條件中，因為必須購買生理用品而造成的額外花費，更重要的是配合在學校的 #性平教育，讓同學們認識到生理現象的平常性，讓這件事變得像陽光、空氣、水一樣的自然！也希望在明年二月，我們可以把這項計畫擴展到全台北市，讓更多的同學都能享受到這項福利！

Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

上集講到對高敏感的初步認識與四大特徵，這集我們繼續探討高敏感的其他特徵，藉由和外向高敏感的Skimmy以及低敏感的宛芯對談，我也越來越了解自己的高敏感了，敏感並沒有錯，
高敏感族不是只比一般人容易感到驚慌、害怕，容易接受到世界的負面能量，我們也比一般人更能敏銳地感受到喜悅和世界的美。把自己照顧好，能發揮比別人更大、更多、更強的能力。其實每個人的感受、感覺真的都不一樣，當高敏感人也沒有好或壞，重點是要肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多，而對於不同的人格特質，尊重差異，盡量對彼此多一點同理心，不管是哪一個族群的人，都要活出自己的優勢，勇敢做自己！

節目的最後送上《我就是喜歡我這樣》，對，高敏感又怎樣，我就是喜歡我這樣！

《我就是喜歡我這樣》歌曲收聽：https://youtu.be/O0jKcu2yaYs

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秘密計畫終於公佈：我出書了！
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

導演/攝影/剪輯 作品。
「一分鐘導演版」
(完整版在內部eip，如果有緣再釋囉。)

影像是我能盡一份心力的方式，單純的用畫面與音樂，讓大家靜靜的欣賞。

當然這些也只是其中一段故事而已。

這部影片想傳達，其實全世界都是一樣，許多的人早從2019年，疫情剛開始至今，正在第一線用各自不同的力量與專業努力著。

長久以來
因為貨運的需求量提高
有一批人
在背後默默的犧牲
可能見不到家人
可能無法陪產
無法陪小孩參加畢業典禮。

大家開心的在網上購買東西訂購物品的同時，在天空中的他們正載著大家期盼的貨物回來。

總而言之
即便疫情嚴峻，仍不乏執行各種任務，載著需要探親的家人，需要出差的商人與留學的學生，以及國家與人民需要的物資與疫苗。

或許說聲「謝謝」，多點鼓勵，是最有禮貌的方式。

疫苗或許有機會救你一命，但 「同理心」彼此「尊重」與「鼓勵」一定可以讓整個社會變得更好。

致敬所有第一線的所有人員，醫護、警消、機組人員、機場人員、物流人員、甚至是看到這影像的「你」 和 我。


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