【イベント告知】
前回すごく気持ち良くて楽しかったので、第2弾です!!気持ちよすぎて自分らがやりたいだけ(笑)
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🌈青空ストレッチ&ショートラン🌈
●ストレッチテーマ●
肩こり改善ストレッチ
ヨガより簡単!自分だけできなくて置いてかれる。恥ずかしい。なーんて思いはさせません👍一人一人のフォームをチェックしながら進めます🌱パーソナルトレーナーだからこそできることをここでやっていきたいなと思ってます♡
●ランニング●
運動初心者や朝方の身体にもちょうどいい2kmの距離を、ゆっくり走ったり歩いたりしていきます。
お話しながらゆっくりと🌱
健康朝活ランナーのNANA @paleo__life オススメのコースを走ります♬
●場所●
今回は名城公園です!
青空駐車ができますよ🚘
●料金●
500円
●時間●
11/30 8:00〜9:00
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参加するか迷っている方、ぜひお越しください⭐️
#朝活 #名古屋ランニング #ランニング #名城公園 #ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン
同時也有97部Youtube影片,追蹤數超過4,370的網紅吉田光と申します!,也在其Youtube影片中提到,彼女がいる男子は安易にトゥンカロンのプレゼントは修羅場かも! バブさんありがとうございました! バブリーナさんのチャンネル🎀 http://www.youtube.com/channel/UCsIlz... バブリーナさんのTwitter🎀 https://twitter.com/bubreen...
名古屋 ヨガ 初心者 在 jerycle_fit Facebook 的最讚貼文
【イベントのお知らせ】
〜JERYCLE+PALEO 〜
最近、早起きにハマってしまいまして😋
せっかくなんで、朝イベント開きたいなと思い企画しました★告知再び。
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★日時★
11/4 (月・祝)
AM8:00〜9:00
★場所★
鶴舞公園
★内容★
芝生の上で青空ストレッチ(今回は美脚ストレッチ)モフモフの芝生の上は気持ちいいよ。裸足でも OK→2kmのショートコースをゆっくりランニング→交流会(恥ずかしくて帰りたい人は解散笑)
★料金★
500円
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💖嬉しいポイント💖
❶パーソナルトレーニングでもお伝えしてる事がワンコインで聞けます❣️
❷終わるのが9:00!早い!
❸寒くもなく暑くもない秋の朝!とにかく気持ちいいよ〜
❹鶴舞はカフェ激戦区!終わってからお近くのカフェでモーニング してみては?安くて美味しいものが食べれますね😋
❺Paleo生活してるNANAから直接お話がきけます(^ ^)
(Paleo生活→添加物などをなるべく摂取せず、適度な運動をする事)
❻朝から運動すると頭が冴えてポジティブになります
❼コミュニティが広がります
❽ストレッチはヨガより簡単なので誰でもできます
❾ランはショートコースなので運動初心者の方でも安心です
➓初開催なのでみんなはじめまして❣️
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ふぅー、こんなにいい事いっぱいだ😍
参加人数まだまだ少ないので来てくれると嬉しいです(笑)
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気になる方はDMかコメントください(^ ^)
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#ランニング #朝活 #名古屋朝活 #名古屋ランニング #ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン #パレオダイエット @ 鶴舞公園 噴水塔
名古屋 ヨガ 初心者 在 吉田光と申します! Youtube 的最佳貼文
彼女がいる男子は安易にトゥンカロンのプレゼントは修羅場かも!
バブさんありがとうございました!
バブリーナさんのチャンネル🎀
http://www.youtube.com/channel/UCsIlz...
バブリーナさんのTwitter🎀
https://twitter.com/bubreena?s=21
バブリーナさんのInstagram🎀
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2020年4月1日より名古屋を拠点にフリーランスとして活動させて頂くことになりました! タレント活動・歌手・YouTubeなんでもお仕事お待ちしています! お問い合わせはこちらへお願いします! [email protected]
フォロー宜しくお願いしまっす!!💪
吉田光 Twitter
https://twitter.com/yoshidahikarut1
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https://www.instagram.com/accounts/login/?next=%2Fyoshidahikaru115%2F&source=follow
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名古屋 ヨガ 初心者 在 吉田光と申します! Youtube 的精選貼文
美味しいものいっぱい!みなさまも名古屋に来たら是非大須商店街へ!
バブさんパート2も宜しくお願いいたします!
バブリーナさんのチャンネル⭐️
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2020年4月1日より名古屋を拠点にフリーランスとして活動させて頂くことになりました! タレント活動・歌手・YouTubeなんでもお仕事お待ちしています! お問い合わせはこちらへお願いします! [email protected]
フォロー宜しくお願いしまっす!!💪
吉田光 Twitter
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撮影協力『BoulderingHouseKNOT』さん
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電 話 052-756-2728
メール info@bouldering-knot.comhttps://www.bouldering-knot.com/
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