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【閒話一句】－ 轉摘自講義雜誌
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我們沒有放棄任何一絲希望，無論那希望看起來那麼渺小
—羽球國手李洋對比賽的心態

我看不見世界，但透過跳遠，我要讓臺灣被世界看見
—參加東京帕運的跳遠選手楊川輝，身為視障選手的他，認為只要有心，就能看見那一道光

你可能不知道自己要的是什麼，但是要先知道，自己不要什麼
—作家謝哲青的分享
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【戴勝益講故事】
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★黃鴻隆會計師

前陣子跟黃鴻隆會計師約在美術館見面，他雙腿萎縮坐在輪椅上、戴著呼吸器，但樂觀面對人生的一切，是位心靈不被身體禁錮的鬥士。
他二歲多時罹患小兒麻痺，經歷幾次大刀，在鬼門關前徘迴數次，十八年都睡在「鐵肺」負壓儀器裡。雖身體不便，但不怨天尤人積極向上，完成碩士學業。28歲回家鄉開會計師事務所，成為彰化地區最大的會計師事務所。
現在的他從事公益事業，回饋並奉獻社會，讓生命更意義。
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◆轉化心境-遇挫折最大的武器，境不轉心轉，保持正面能量。

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【每日好詩】
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唐詩－金谷園
繁華事散逐香塵，流水無情草自春。
日暮東風怨啼鳥，落花猶似墮樓人。
杜牧（公元803－約852年）
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元曲－賣花聲·懷古
阿房舞殿翻羅袖，金谷名園起玉樓，隋堤古柳纜龍舟。不堪回首，東風還又，野花開暮春時候。
美人自刎烏江岸，戰火曾燒赤壁山，將軍空老玉門關。傷心秦漢，生民塗炭，讀書人一聲長嘆。
張可久(約1270～1348以後)
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此圖片地點為西班牙

◆推薦我三十年來每月必看的講義雜誌，純為『呷好到相報』，並非業配！

戴勝通

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有研究過烏來的飯店就知道，烏來馥蘭朵隨便住一晚最便宜都要一兩萬😮，現在官網一泊四食只要14000，還是面南勢溪景的山水客房，馬上手刀下訂👉！
⭕馥蘭朵烏來是台灣目前唯二的羅萊夏朵飯店之一，另一間則是北投的三二行館。這次來住的是官網獨家的一泊四食專案，平日只要14000，包含下午茶、法式晚餐套餐、宵夜與隔天早餐，面南勢溪的山水客房，房內就可泡湯欣賞碧綠的南勢溪與烏來觀光大橋，真的讓人相當放鬆❤️。
⭕烏來的馥蘭朵位在烏來老街附近，入口處相當低調隱密，停車的部分是由服務人員代客泊車，下好行李後來到大廳映入眼簾的就是碧綠的南勢溪，窗前的裝置藝術名為謙夏荷銅，是台灣國寶大師吳宗霖的作品，對於做生意的人來說諧音相當不錯！坐在窗邊的沙發稍作休息，服務人員來辦理入住手續，順道拿出了三款精油讓我們挑選，晚上房內想要的氣味，我喜歡肉桂香氣所以選了肉桂的，另外兩款則是提神與幫助入眠的。馥蘭朵烏來只有22間房，今天入住的是位在7樓的山水客房，現在防疫期間服務人員強調他們的鑰匙都是放在紫外線盒子內消毒，讓人安心。
⭕踏入房間後首先映入眼簾的就是搭了公主帳的一大床，山水客房約有14坪，房內有組小沙發，可以坐在上面看著山景與溪景，意外發現對面竟然有個小瀑布，看著瀑布流水不知不覺就出神了。沙發的對面是個辦公桌，來到這邊應該沒有人會辦公，不過如果辦公桌旁有如此景色，辦公想必也不會勞累。房內的MINI BAR全部都是免費的，包含啤酒、氣泡水、茶葉與房內的點心，通通可以盡情享用。現在疫情期間大浴場沒有開放，但房內的湯屋景色也非常棒，看出去就是溪景，還可遠眺烏來觀光大橋，這邊的泉質是無色無味的碳酸氫鈉泉♨，也就是俗稱的美人湯，沐浴用品品牌是CLARINS克蘭詩，香氣清爽芬芳，一旁也有準備烏來溫泉面膜。
⭕在房內稍作休息後來到池畔，享用下午茶，準備欣賞馥蘭朵著名的生活儀式展演。今天的下午茶是燻雞可頌、可麗露、馬告豆花，可搭配抹茶或咖啡。生活儀式展演由觀無開始，雙方敲擊頌缽似乎是在對話，一邊聽著溪水感覺相當寧靜，感覺不是因為頌缽的聲音，而是這畫面看著讓人寧靜。接著是風的流動，在南勢溪的對岸就是台灣國寶吳宗霖老師的工作室，每天下午四點由工作室擊鑼、馥蘭朵這邊擊鼓，兩邊互相呼應。震撼力十足的鼓聲，彷彿可以抖落身上的俗務與塵埃。
⭕享用完下午茶回到飯店大廳，大廳的這組鑼也是台灣獨創，可以發出各種不同音階的鑼，剛好八度音，非常特別。馥蘭朵烏來館內有許多藝術品，除了吳老師的銅雕、銅鑼藝術品之外，也有不少畫作、攝影作品，不定期就會更換，每次來都會有新發現。
晚餐在溪畔的SOYAN餐廳享用，SOYAN源自泰雅族語的喜樂、歡喜之意，晚餐提供的是法式的套餐，從手做麵包搭配主廚特製的煙燻海鹽奶油，一直到開胃菜、前菜、湯品、海鮮、主餐終於甜點飲品，每道菜都可以感覺到主廚的用心，綠竹筍與黑松露意外非常搭，鱘龍魚搭配魚子醬鮮味十足，主菜我們選了澳洲和牛與龍蝦各一，和牛是後臀部位雖五分熟但不見血，龍蝦則是處理得熟度恰到好處，鮮甜彈牙吃完意猶未盡。整套餐吃下來份量很充足，連我男生都覺得超飽。
➡步出餐廳，聽著夏夜的蟲鳴，伴隨潺潺流水聲，山上的夜晚總是比較涼爽，漫步回房間發現已經開好夜床，房內的精油也以換上今天在大廳選的肉桂精油，搭著房內音響的放鬆音樂，泡泡湯把最近的疲勞一掃而空。晚上睡前還有宵夜，今天的宵夜是牛肉麵，紅燒湯頭香氣迷人，牛肉軟嫩麵條硬度也恰到好處，吃完整個胃暖暖超好睡。
☀隔天早上的早餐一樣是在SOYAN享用，早餐是套餐形式，有中西式可以選擇，我選的是西式的歐姆蛋捲，中式的則是肉燥飯。來杯新鮮現榨的柳橙汁、現煮的拿鐵咖啡，替一天充滿新的活力。附帶一提，我覺得馥蘭朵的麵包蠻厲害的，前一天晚餐與早餐的麵包都非常好吃，我都續了兩次，來到這邊必吃。
👍白天的南勢溪景色迷人，離退房還有點時間，回到房內又泡了個湯，才慢慢從這邊離開，充電完成準備回台北。喔對，如果喜歡SPA也可以試試他們家的DASHA SPA，SPA房內可泡湯賞溪景，精油也相當芬芳！
⚠廢話有點太多了，整體來說，馥蘭朵雖然不是全新的飯店，也感覺得到歲月痕跡，但維護上相當不錯，服務也到位，餐點可以感受到廚師的用心，尤其是面對溪景的房型，景色真的是無敵！
✨馥蘭朵烏來度假酒店✨
地址: 新北市烏來區新烏路五段176號
訂房電話: 02-2577-1589
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[ 寫書跟我原本想的不一樣：各種幻滅與成長 ]

新書終於明天要上市了，趁這個時候和大家聊聊我寫第一本書的心得。
以前以為寫書是件很浪漫的事情，沒想到實際做了之後，才發現很多事情跟我想像的完全不一樣，有過幻滅，但也獲得了很大的成長。

1/ 書寫完的那一刻，不算「真的」寫完

記得我大概一月的時候就把《寂寞作為一種迷人的慢性病》寫完了，那時候距離五月的截稿日還有很長一段時間，我以為一切就這樣大功告成，還喜孜孜地和朋友跑去慶祝了一番。沒想到稿子沈澱了大概一個月後再回去看，整個人嚇得直冒冷汗，一個月前覺得 OK 的稿子，一個月後重讀竟然覺得爛得可以，於是就這樣半崩潰半認命地，進入第一階段的改稿過程。
隔了一段距離再看原稿，通常不是小別勝新婚，而是大夢初醒。之前沒注意到的種種缺陷此時全都刺眼地浮凸出來，讓人驚覺自己離終點還遠得很。
這本書一月寫完，中間歷經三次改稿，直到七月才算真正完成。其中有兩篇文章甚至到了三校才臨時決定整篇重寫，簡直是在玩心臟病遊戲。

2/ 改稿會摧毀一個人的自信心

文章的表面無論怎麼天馬行空的變化，底下一定有一條鮮活而相通的礦脈、堅硬深厚的地基與隱而不顯的主題性，要是缺乏以上這些，文章就很容易變成不知所云甚至前後矛盾的流水帳。
但是，要挖到這條寶貴的礦脈可不容易，上面往往堆疊著各式各樣的雜質，例如：寫得非常華麗高深，但於加深整體敘事力道無益，純粹只是作者在自爽或炫技的文字；
非常感性但是過份自溺，變成某種雞湯文的變奏版，讀者看了可能覺得很油很累很煩的東西；
開頭下的魚鉤位置不夠精準，導致後面整篇敘事力道偏弱，又或是結尾虛弱無力，缺少耳目一新或醍醐灌頂的餘韻；
故事寫得太直接可能引起讀者反感（這本書有幾篇的故事滿辛辣的，一開始我寫得很沒有遮攔，結果就被編輯大人打電話關切。事後看來，慶幸她有勸我回頭是岸），又或是故事寫得太過輕描淡寫或了無新意，讓人過目即忘......
各種火候平衡只要稍不精準，讀者一下子就能看出來，只能盡力不斷修正。
以上種種，每一次修改都得狠下心來大刀闊斧刪掉幾千個字，再重寫幾千個字，每一次都要正視自己的不足、缺點與判斷錯誤，可以說是一場非常驚心動魄且自我羞辱的過程。

3/ 寫書完全是種體力活

以前以為寫作就是動動頭腦打打字就好，現實是必須一個人長時間坐在電腦桌前打字，腦子無時無刻都在想寫作的事情（另一半常常覺得被忽略），而生在這個網路行銷時代，寫書不是寫完改完就好，還有很多後續與周邊的行銷活動要跑...... 可以說寫書完全是一種累死人的體力活。自己寫過之後，真心覺得可以一年出一本書的作家真的非常厲害。

4/ 現在的自己很爛也沒關係

承上所說，寫作和改稿的過程很摧毀一個人的自信心，有很長一段時間我一直覺得自己很爛，也很擔心讓出版社做賠錢生意。
但我後來想開了，我想出版社會找上我或許也是一種「可能贏」的猜測，就像飲食男女所說，「人生不能像做菜，把所有的材料都準備好了才下鍋。」人生多少得賭一賭，而手上光是有「可能贏」的籌碼，其實就已經很好了。
而且，後來也覺得就算現在的自己很爛又如何，現在爛，不代表以後會一直這麼爛。還沒寫定的東西，都還有各種可能，目前只要盡力做到最好就好。
寫這本書的過程，也學到要是放任自己當個完美主義者遲早有一天會逼自己過勞死，畢竟要是一本書沒有截稿期限，我有可能直到七老八十了都還在改新版，永遠都會覺得哪裡還可以更好。
寫書時期我的座右銘於是成了：enough is enough. 😂😂😂

5/ 一本書的誕生，不是一個人的功勞

最後深深體悟的，就是一本書的誕生，不是一個人的功勞。
這本書雖然是我寫的，但若是沒有支持我的讀者，我或許還未被看見；如果沒有出版團隊，我一個人根本出不了這本書；如果我不曾遇見那些曾為我帶來靈光的人，我也寫不出這些故事。
寫成一本書很讓人感動，它讓我對生命中的人們心懷感謝。

謝謝你們聽我嘮叨這麼多，希望你們閱讀這本書時，能獲得一些有價值的東西。
《寂寞作為一種迷人的慢性病》明天 8/2 將要正式上市，親簽版數量有限（我字很醜，為了簽名我還練了好幾天的字 😂 對了親簽版的扉頁材質與顏色跟一般版的長不一樣，很值得收藏喔！），想要的話請儘早下訂！另外，出版社還用了幾張我拍的照片，以及本書繪者的插畫作品，製作成可愛的卡片贈品夾在書裡，可以拿來裝飾家裡的牆，也可以拿來當書籤。
期待你們的閱讀感想。以下附上購買連結，另外也歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
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✨《寂寞作為一種迷人的慢性病》
8/2 上市

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2021十二星座要注意的生命課題！(直播精華)
2021年，土星走入水瓶座一直待到2023年
土星意謂著生命中的考驗，也是我們生命中要一直持續學習穿越的課題。
你的上升、太陽是什麼星座呢？我們要如何超前部署，預先準備呢？
趕緊來聽聽睿光老師的解說吧！

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【個案預約】
如果你遇到生命中的這些困擾，讓你不知道該怎麼面對，如情緒壓力的問題、探索前世今生、家族業力、調整伴侶關係、探索內心無名的恐懼……等，
歡迎你來找睿光老師預約個案解讀諮詢，
預請洽詢助教－佳怡老師LINE:magichealer888 電話：0956-168-850
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主要觀察 上昇星座
牡羊　團體朋友　量力而為
金牛　揹負重任　關注母親
雙子　轉換信念　謹慎海外關係
巨蟹　為人承擔　注意三角
獅子　伴侶合夥　謹慎處理
處女　避免過勞 注意職場
天秤　戀愛考驗　投資當心
天蠍　家庭責任 關注父親
射手　手足課題 注意溝通與交通
摩羯　提昇價值 注意現金流
水瓶　釋放恐懼 迎向改變
雙魚　探索潛意識 保持身心健康

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【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
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螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

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#品城記 #探店 #廣州#海鮮#自助餐#放題
品種夠多！食材夠新鮮！才200多塊，算是可以的啦！
我們股東當中有很多“大胃王”，之前我們推一些套餐產品或者實物產品時，他們的留言都是“分量太小、不夠塞牙縫”之類。於是我們就想了，什麼樣的美食最能滿足這些“大胃王”的需求呢？討論來討論去，大家都覺得，非自助餐莫屬！做了這麼久，我們節目確實甚少涉及自助餐，那麼，廣州有沒有一些真正好吃、抵吃的自助餐呢？今天，我們就要去一家主打海鮮放題的餐廳。這裡的性價比究竟如何呢？我想，這個問題由向來精打細算的嘉昇來回答，最有說服力！

店名：流水蝦 鮮活海鮮燒烤放題（南岸路店）
營業時間：17:00—24:00
人均消費：220元/人
聯繫電話：020-81537314；18148962313
地址：南岸路18號後座亞洲創新美食園1008鋪
網友評分：口味：4.78 環境：4.33 服務：4.77

我們三人當晚的消費清單：
226元/人*3=678元
大閘蟹（一元一隻，每人僅限購買一隻）*3=3元
合計：681元
品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
想要GET更多好吃的食物，跟著我們就對了！歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在我們的原創視頻裡！

影片贊助商：Capillus 香港
專賣店：尖沙咀彌敦道132美麗華商場一期地庫B133店
網址：https://www.capillus.com.hk/
電話：(852) 8108 6271

玩轉香港仔大頭艇 妹妹篇 ｜『香港釣魚 艇釣』南丫島 【Capillus】
Episode 2 - Traditional Chinese Fishing Boat [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Lamma Island {Voice Over + CC}

時間： 09:00 - 17:00
流水：初六
天氣： 29 - 34度。南至西南風3級。大致天晴，但局部地區有驟雨。日間酷熱。
地點：南丫島
魚餌：沙蝦28兩
工具：YGK魚絲2、3號，波子鉛20-30g，鉛頭鉤及金鋼牌千又魚鉤4號
釣法：手絲

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＊新手必看＊9個常用釣魚釣組+示範 波子壓底 仕掛 鈍釣 （艇釣+岸釣）｜『港水釣組應用篇+教學』
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Source 來源 : Artlist.io
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Source 來源 : Troglojam
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