#文末有粉丝福利 ❤️
常听说长期穿高跟鞋是个致命伤,没想到实实在在地发生在我身上…
前几年,我忙于选美活动、走秀及进行各式的拍摄,细高跟鞋绝对是我必备的工具,很多时候已经穿得不能自己了。
去年开始发现我的右腿不对劲,走多了站久了会脚软,直到今年有一次痛到无法入睡,断腿的感觉,前前后后看了好几家铁打和物理治疗,各自说我膝盖发炎、骨头走位、韧带损伤等等,那时的心情陷入低谷,难过无助...
最后来到了RehabWorks Physiotherapy Centre,经物理治疗师检查后,发现右腿外侧长期用力过度导致肌肉紧绷,同时肌肉没好好被建立而萎缩,间接影响膝盖骨头不是正常(上下)滑动,而是左右(往外),连贯性地影响右腿的操作。物理治疗师替我deep massage,并使用电疗来放松肌肉,是痛也是解放,最后教了我一些伸展运动方便居家拉拉筋。
身体部位感觉不舒服就要马上就医,别不了了之,要不然后果会不堪设想,真希望我能快点好起来,才有更加状态玩TikTok!😜
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同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過432的網紅Joshua Tsi TV,也在其Youtube影片中提到,我们兜兜转转了一年,终于买下了人生第一间家! 这一年,我们从对房地产一窍不通,前前后后survey了十多二十间房子, 真的学到了很多关于房地产的知识! 接下来,我就会和王嘉嘉以我们所学到的房产知识来分享这一年来寻找房子的旅程碑,我们也不算是专业的,只是想分享我们所学习到的知识供大家参考。 第一次...
后后 在 Rickman Chia 谢承伟 Facebook 的精選貼文
可以明天就是22号吗??
我想赶快完成接种疫苗😭
然后后天就是10月6号,
我就可以去戏院看一场久违的电影了🥴
#AmazingYeah
后后 在 Rickman Chia 谢承伟 Facebook 的精選貼文
可以明天就是22号吗??
我想赶快完成接种疫苗😭
然后后天就是10月6号,
我就可以去戏院看一场久违的电影了🥴
#AmazingYeah
后后 在 Joshua Tsi TV Youtube 的最佳貼文
我们兜兜转转了一年,终于买下了人生第一间家!
这一年,我们从对房地产一窍不通,前前后后survey了十多二十间房子,
真的学到了很多关于房地产的知识!
接下来,我就会和王嘉嘉以我们所学到的房产知识来分享这一年来寻找房子的旅程碑,我们也不算是专业的,只是想分享我们所学习到的知识供大家参考。
第一次买家的你,到底该知道什么?该注意什么?
如果你们有任何关于房产的疑问,就在下面留言哦!
我们来一起分享一起学习!
#skyworld #edgewood #skysanctuary
后后 在 狙击手麦克 Youtube 的最佳貼文
HI,小伙伴们,今天麦克有些空闲,想给大家变一个魔术。哇塞,我太厉害了,竟然直接把还未上市的OPPO Reno5 Pro+变出来了!前段时间,麦克曾经立志要试遍所有旗舰手机,当时只是个玩笑话,却没想到一语成谶,前前后后测试了多款新机型,刚刚拿到不久的这款OPPO Reno5 Pro+真的让我眼前一亮,爱不释手
后后 在 SYing Ooi Youtube 的最讚貼文
大家好啊~ 我是来自马来西亚的美妆发烧友
我会不定期的上传有关美妆的视频 ?
♥我的肤质 :
混合性偏干 (T字部位出油)
毛孔粗大
黄调1.5白
♥Follow me :
l instagram l : @after.beauty_
【其他淘宝视频】
1. 25件衣服淘宝开箱(上集)
https://youtu.be/NP7MaV9czEM
2. 秋季淘宝开箱
https://www.youtube.com/watch?v=0Ovjt2sCVmE
3. 淘宝探店 均价RM15
https://www.youtube.com/watch?v=XG4VG1Vle9c
4. 淘宝双十一必买化妆品
https://www.youtube.com/watch?v=n3mNqWgg2Kw
5. 25件衣服淘宝开箱(下集)
https://youtu.be/oPriGIt24Qg
✉️ For business enquiries: shingyingooi@hotmail.com
这次的海运、空运都等了好久
其实还有两个海运包裹在海上飘
但是没办法马上双十二了视频必须产出来 这个头发我搞了很久还是很乱大家见谅我真的来不及重新录制了
双十一前前后后拆了50多个包裹但是这次非常常克制的没有买任何衣服!
因为今年在淘宝已经买了80多件衣服 再买会被老爸敢出门!
但是除了衣服其他东西都买了
Products Mentioned:
1. 澳洲白面膜 | RM18 (活动价)
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2. 3CE液体眼影 | Double Note | RM55 (活动价)
https://shopee.com.my/3CE-Eye-Switch-Original-i.267601315.4339782476
3. YSL水光唇釉 | 211 | RM142
https://www.yslbeauty.com.my/lips/type/glossy-stain/illicit-nudes-vernis-a-levres-water-stain-glow/
4. Chanel2020圣诞限定口红 | 107 | RM155
5. 带盖子的碗 | 粉、白、|19.9RMB
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6. 甜品盘 | 18.8RMB
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7. 甜品勺 | 金 | 9.9RMB
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8. 杯子 | 奶白 | 23.8RMB
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9. 蛋托 | 13.8RMB
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10. 蛋糕模 | 乳白加高4寸 | 18.8RMB
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11. 手帐印章 | 7.5RMB - 9.9RMB
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12. 笔 | 新增5色套装 | 14.95RMB
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13. 手帐本 | A5尘世红点阵 | 26.5RMB
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14. 渔夫帽 | 黑 | 19.9RMB
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15. 鸭嘴帽 | Fairt | 19.8RMB
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16. 很能夹抓夹 | 磨砂象牙白 | 2.98RMB
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17. 小号抓夹 | 浅咖 | 2.98RMB
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18. 很烂抓夹 | 大号 | 9.9RMB
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19. 还没用抓夹 | 长条 | 3.98RMB
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20. 很夸张蝴蝶结 | 黑色弹簧 | 4.98RMB
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21. 法式温柔蝴蝶结 | 发夹 | 5.99RMB
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22. 白色发箍 | 米黄 | 6.8RMB
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23. 蓝色发箍 | 灰蓝 | 3.8RMB
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24. 链条项链 | 银/金 | 2.68RMB
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25. 爱心项链 | 3.70RMB
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26. 戒指 | 金 | 2.8RMB
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27. 大家都在问的丝巾 | 39RMB
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28. 皮带 | 棕 | 15.80RMB
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29. 皮带 | 黑 |13.8RMB
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30. 手机壳 | 14.8RMB
店铺不见了.....
31. 手机钢化膜 | 高清 | 58RMB
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影片中我用什麼What’s on my face//
眼影 ► Zeesea | 花火夜璨十六色眼影盘 | 02
腮紅 ► Clinique | Cheek Pop | Nude Pop
唇彩?► Chanel2020圣诞限定口红 | 107 + 阿玛尼红管 200
Thanks for watching xoxo.
Disclaimer: This is not a sponsored video.
【BGM】
Song: Yummy Flavo
Music promoted by UmbrTone - No Copyright Music
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=tAaFg2u-i2c
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