如果任何一點小事都可以讓你的情緒像棋子一樣任其擺佈,那只是你忘了「你是誰。」
當我們被外在人事物影響而無意識進入低頻狀態時,我們很容易會忘記自己是創造者(或投射者 — 你的外在顯像是內心世界的投射和反映。)我們會無意識的認為特定人事物是造成你低頻狀態的原因、將其歸咎於其他間接因素,或認為他人讓你不舒服的行為是因為xyz (基本上也是你自己的先入為主。)
如果你的「現實」看起來和你想像的相反,或事情看起來好像越來越糟,你必須知道這些都是實現你最終理想的過程而已。這時要回到自我,提醒自己:「我是神。」
停止和自己戰爭 —— 所有的外在顯像的對立都只是你自己和自己的辯論而已。
有時候,你的「現況」需要崩解來得以重新建立,成為你要的樣子。
💡 我們真正需要練習的,是如何覺察、看見自己把自己困在那個胡同裡。
我們需要的,是把自己叫醒。
以下幾個句子是當掉進漩渦裡,可以拉自己一把的救生圈,你可以不斷重複它 ,直到它們成為你DNA的一部份:
1. 我是神(宇宙、創造者)
2. 現況不重要 (circumstances don’t matter)
3. 每件事都是讓理想出現在我的現實中的橋段。
下一步是深呼吸,允許不舒服的感覺存在、包容它,並意識到那只是舊版本的你(或內在小孩)在作祟 —— 是你長年下來被社會、家庭和「外在權威」所灌輸的系統在跳電,因為新高度的你正在挑戰舊的迴路。
如果你可以找到問題根源,ok,放下、原諒自己或造成傷害的當事人(原諒是放過自己讓自己move on的最佳媒介);找不到也無所謂,因為「那些情緒也可能根本不是你的」,而是家庭社會八點檔電視劇洗腦你面對某些情形應該要有某些反射情緒。
每次你決定外在人事物是造成你不舒服的因素,你就是在給它力量,允許它左右你的內在權威。
再來,你的理想狀態是什麼?去感覺它。「已經是了」、「我要的已經在這了」— 你的每一個內在決定,不管是肉體行動或是精神上,都會帶領你進入一個不同的維度或次元。把焦點放在其他會帶領你進入理想現實的面向,如果暫時辦不到就去做別的事。這是你需要訓練自己腦袋的事。
試想,如果你要的一切已經在這了,你還會一直「想要」嗎?
你唯一能控制的是自己的心和思緒,如果連自己都控制不了,不要想掌握你的現實走向。
最後,記得那些不舒服的事情都只是人類體驗的一部分,你的慾望也是。have fun, 做人不用太認真。
❤️ Much Love
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,思浩大談前英國王妃梅根被踢爆,棄置愛犬喺加拿大,竟然因為狗仔唔鍾意哈利! (大家真瘋Show 2020) 英國哈利王子妻子梅根曾形容,愛犬蓋伊(Guy)及博加特(Bogart)是她的「摯愛」及「孩子」,被視為愛狗之人。惟英媒上周四報道,梅根因為博加特不喜歡哈利,自二○一七年起一直將牠遺留在加拿...
「向左走向右走電視劇」的推薦目錄:
向左走向右走電視劇 在 何安妘x頑皮妮妮 An-Yun Ho x Wanpinini Facebook 的最佳貼文
[關於獨立電影《一夜別離》___表演指導]
昨天白導結束了台中場次的放映會和座談,時間向左走向右走,約了兩個座談時間還是錯過😆
另外白導一知道我改名字馬上重製字幕好感動!之前寫過一篇那時候的紀錄,也放上來,希望有機會大家也能認識她❤️
——
<一夜別離>擔任表演指導一職,和白導讀劇並且討論看完劇本的想法,對角色也有了一些想像。當我看到這對活躍於各大MV電視劇的小姊妹們,第一次排練,我其實就放下100顆心。孩子的反應總是可以反映父母的狀態,媽咪是用遊戲和生活來引導她們,即便他們和許多藝人拍過戲,媽咪說,姊妹們不是什麼藝人,她們只是孩子,還是要過孩子該有的生活,這些就是記錄他們有過很美好的記憶而已。所以,孩子們在對戲劇的反射,就跟在家裡面跟爸爸一起看完陰屍路,然後兩人開始扮演殭屍和睡醒遇到殭屍的人那樣,直接投入,開啟五感想像,很簡單、也很自然。
姊姊是標準天蠍座,慢慢地,什麼都想很多很仔細,會把事情放心裡的那型。妹妹是奔馳的射手座,快速的,一切反應都比你快上三十秒才是她的自然反應。當接收到指令時,妹妹直接快速反應,她用行動告訴你這些都很簡單。姊姊用一點時間去累積她的感覺,目前雖然她不很清楚選擇後的差異,例如此刻加入呼吸,與上一卡沒有加入呼吸的差別,但是她會清楚在心裡分配邏輯,就算你在這一卡從三分之一處開始,她也能記得原本三次的眼神交流,現在是兩次而且是累積後的。
姐妹倆的反差,是跟他們合作很有趣的地方,她們很愛彼此但不說,她們時不時吵架但只是因為很在意。另一方面,她們一下戲,不管上一秒是多沈重離別的場景,下一秒就是快樂的孩子,拖著我一直要玩大富翁,或者和姊姊一起邊各種奇妙的曲子。在她們身上看到情感真實流動的魅力。有機會劇場若有人需要小演員,她們應該是很棒的選擇。
劇組裡的夥伴們,即便在拮据的狀況下,都是簡單而有秩序的,雖然影視本身等待就是日常,但在他們有條理的梳理之下,讓拍攝都是舒服並且有效率的。在過程中無論遇到怎樣奇怪來詐財的或是找碴的路人,也能夠在高度平和的方式度過。當然也有很溫暖的路人,有一次外景,突然下起毛毛雨,戲裡姐妹要拍過馬路的畫面而已,有一位東南亞的女子過馬路的時候很自然就幫她們撐了一下傘,到了對面才發現有攝影機,雖然那一卡不能用,但女子的表情留在腦海裡。
附上小白的文字,作為總結。
謝謝這次遇見你們。
https://moviechat48.wixsite.com/moviechat/single-post/2018/02/17/從一開始到把定下的目的完成為止,都是「夢想、喜悅以及希望的過程期間」%E3%80%82
#表演指導
#Performancedirector
#獨立電影
#movie
#night
#anyunnini
#白潔儒
向左走向右走電視劇 在 喬小安愛分享愛寫寫 Facebook 的最佳貼文
#2019推薦韓劇
#熱血司祭 #浪客行VAGABOND
2019由"熱血司祭"開始(雖然我是這個月開)
然後由"VAGABOND"結束!
我沒有在寫韓劇劇後心得但是忍不住就是要來推推這兩部,
也是我唯一跳脫韓劇粉紅泡泡的兩部~
所以再忙也要寫篇心情紀念(?)
VAGABOND剛完結篇就不劇透,
但喜歡空難特效、追車槍戰、動人武打戲絕對不能錯過!
內鬼謎團埋線埋得算用心,雖然中間一度鬼打牆:
線索找到!線索死掉!支援來了!支援斷掉!之類的等等等,
但是呢!不在乎演技或是浮誇走向的大家可以一看,
老戲骨的演技魂不容小覷、配角的演技還行!雖然70%是老梗了,
且劇情花式槍法打太多,但我還是覺得可以,為何呢!?因為夠緊張!
再加上是退伍後的昇基第一部電視劇,OK的~
不得不誇讚韓國拍戲大手筆!拍得跟電影一樣。
然後因為球賽停了兩週沒辦法看VAGABOND
所以讓我翻到”名不虛傳”、”熱血司祭”
簡直欲罷不能!完全被佶歐巴迷到一個團團轉!
第一個讓我撇開外表、真的探討直達劇情然後融入心痛流淚的演技,
名不虛傳中的許任就先別說了(我還在迷戀跳不出坑)
跳到”熱血司祭”時一度很想棄(大概第二~第三集左右),
雖然我深愛著南佶!但真的不是我的Style菜色
直到看到他回憶跟李神父相識的種種,我回轉再回轉、哭完再哭,
馬上被帶入戲中了!然後從那時開始,每天看每天瘋!
還買了好多週邊+加入粉絲後援會準備身體力行一下哈哈XD
尤其笑點真的好多!半神半警笑死我!真多虧了南佶的演技,還有長腿武打!
這真的是我看過打擊犯罪最最最好看的一部!
很喜歡的一句男主對女主說的話:『#不是那些有權力的人心裡腐敗,#而是心裡腐敗的人往權力前進。』
沒錯,這世界上沒有壞人,只有壞的環境罷了;
當你決定使壞,那麼你的世界就壞了,
而非你原本就壞,善惡都是自己的選擇。
也喜歡女主跟男主說的:『世界上的惡沒有眼睛也沒耳朵,所以遇上了惡,不要自責,它不是衝著你來,而是大家都會那樣的。』
很多值得省思的話,也很像上帝要表達的話。
PS劇情網路查都很多這邊就不撰述
很少推劇的我真心推薦~希望大家看到好劇
要不是有兩寶要顧+工作要做~
我還真的會閉關看他個三天三夜
期待第二季!!!
#金南佶 #名不虛傳 #許任
#熱血司祭2019 #金海日神父
#浪行驚爆點
#流浪者VAGABOND
#2019韓劇 #韓劇推薦
向左走向右走電視劇 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳解答
思浩大談前英國王妃梅根被踢爆,棄置愛犬喺加拿大,竟然因為狗仔唔鍾意哈利! (大家真瘋Show 2020)
英國哈利王子妻子梅根曾形容,愛犬蓋伊(Guy)及博加特(Bogart)是她的「摯愛」及「孩子」,被視為愛狗之人。惟英媒上周四報道,梅根因為博加特不喜歡哈利,自二○一七年起一直將牠遺留在加拿大,即使夫妻二人如今搬到美國,也不打算接回愛犬團圓。
相關影片:
1. 思浩大談逼問黃聖依重遇周星馳點做好,內地綜藝”定義”主持尖銳盤問!黃曉明認戲屎又自戀!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=IQNowDmPCEQ)
2. 思浩大談美國動物園面臨結業,六歲女童為保住心愛地方,義賣手工手鏈籌款捐過百萬!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=9fRNeywFsA0)
3. 思浩大談美國摩根大通銀行,因應反種族歧視,宣布刪除黑名單等術語!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=4LmSsKArf8U)
#大家真瘋Show #2020 #英國 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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向左走向右走電視劇 在 Dd tai Youtube 的最佳貼文
廖福彬(1958年11月15日-),筆名幾米,取名來自其英文名Jimmy,是台灣著名繪本畫家。幾米畢業於中國文化大學美術系,曾在廣告公司工作十二年,後來為報紙、雜誌等各種出版品畫插畫。1995年,幾米患血癌,所幸後來病情被控制住。在家休養的三年期間,他重新開始畫插畫。就在此時,他的插畫作品開始受到更多的注意。幾米在台灣繪本閱讀習慣風氣未開之際,開創了一種成人繪本的風格。幾米於1998年在台灣出版個人最早的兩本繪本創作《森林裡的秘密》與《微笑的魚》,獲頒年度中國時報開卷最佳童書、民生報好書大家讀年度最佳童書、聯合報讀書人最佳童書獎,從此成為繪本作家。1999年出版《向左走•向右走》,獲選為1999年金石堂十大最具影響力的書,並被改編成音樂劇、電影及電視劇。《地下鐵》改編成音樂劇、電視劇及動畫,其他衍生作品另有音樂CD;《微笑的魚》在2005年被改編成動畫,獲第29屆香港國際電影節醉藍都會短片大賞以及56屆柏林影展兒童單元特別獎;2007年獲選為Discovery頻道《台灣人物誌》6位傑出人物之一;2011年《星空》改編成電影。以童趣的繪本呈現令人深省的故事,繪本的主角總會尋找著甚麼,繪本的結尾通常是以不帶文字的畫當作故事的結局,讓讀者發想。
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