最近大家看到2歲小孩吃葡萄,不幸窒息的新聞
真的讓人心痛😿
在這裡有幾個想簡單提醒大家的重點!
異物窒息最重要的就是
#保持呼吸道暢通!
#保持呼吸道暢通!
#保持呼吸道暢通!真的很重要,所以講3️⃣次~
其實腦部缺氧大概4️⃣~6️⃣分鐘細胞就開始壞死,現在醫療發達,就算持續CPR成功救回來,也可能造成寶寶腦部損傷,也不是大家所樂見的。
我看有些人會討論是否需要買頭燈、買鑷子或其他設備,其實很常發生的時候都是家長一打一或一打二、或是爺爺奶奶幫忙照顧,如果發生的時候還要找設備,常常又會錯過急救的黃金時間。真的發生事情的時候,有在門診看過醫生挖小孩喉嚨就知道,如果沒有人幫忙架著小孩,其實很難自己一個人以設備幫寶寶取出異物。
⚠️所以最主要的是 #預防異物窒息的發生!
1️⃣六個月以前的嬰兒👶🏻尚未發牙,#建議以食物泥餵食,不要嘗試固體食物。
2️⃣六個月到一歲的寶寶👶🏻,處於口腔期且又會爬行或走路,喜歡探索事物且把東西都放在嘴巴裡試試,建議食物都要 #幫忙剪碎或切小塊。
3️⃣根據統計,4️⃣歲之前的孩童,因臼齒發育不完全,無法像成人一樣好好的將食物咀嚼咬碎,加上有時會邊跑跳邊吃東西,發生異物窒息的機率大增!所以一樣要避免食用難以咀嚼的食物!
⚠️還有餵食小孩 #不能邊吃邊跑跳!
訓練小孩專心吃飯,#不要邊吃邊講話!
#不要邊吃邊玩鬧!
#不要追著餵食小孩!
‼️以下食物盡量避免給4-5歲以下小孩食用!
1️⃣堅果類:花生、瓜子、腰果、開心果…等堅果類質地硬、體積小的食物,建議直接避免,尤其是 #花生米🥜 是很常見小孩異物窒息的大魔王。
2️⃣水果類:#含有籽的水果,如:葡萄、龍眼、荔枝、櫻桃要特別注意,應該要先去籽再切成小塊食物。
3️⃣零食類:小顆的硬糖果🍬建議直接避免,很難咀嚼的麻糬、口香糖、軟糖類也建議避免,很Q的 #蒟蒻果凍 也是常常造成小孩異物窒息的大魔王。
4️⃣小玩具:附有細碎零件的玩具、硬幣、彈珠、鈕扣電池、螺絲、筆蓋、別針、耳環…等任何小東西都可能被充滿好奇心的寶寶👶🏻放進嘴巴裡而不小心噎到甚至是吞下肚,最近很紅的 #巴克球 因為磁力很強,甚至會造成 #腸穿孔 更要小心!
如果真的發生該如何急救呢?用文字很難形容,大家可以點進去這個影片看看,介紹的蠻詳盡的~
‼️一般1️⃣歲以下建議 #擊背及壓胸前後交替,最重要的是臉朝下,#頭必須比胸部低!並且保護頭頸,想辦法把食物弄出來!如果大人的手指很粗,建議一定要先壓胸跟擊背讓食物快掉出來再用手指清除異物,如果直接反射用手指去掏異物反而會讓異物越陷越深,越難清除!
‼️1️⃣歲以上可以使用 #哈姆立克法,主要是用力擠壓腹部,讓異物可以脫離呼吸道!
最後如果真的無計可施,至少可以做CPR直到救護車到場!一開始發生異物窒息,最好也可以請人呼叫🆘救護車,真的不會救護人員也會電話教學,並且趕緊出發減少腦部缺氧損傷的時間!
當然爸媽如果可以事先學好緊急救護方式更棒囉~
⬇️這個3分鐘的影片影片清楚說明如何施行嬰幼兒急救,建議爸媽都可以學習一下~
https://m.youtube.com/watch?v=6Tna63MIMG8
#佳鴻診所
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
含有籽的水果 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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含有籽的水果 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來! #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動,排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收,有助於減肥🤩
#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣
下一隻片要切什麼水果呢?
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C,能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力,可清除自由基,防止自由基對人體細胞造成的損害,同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素,特別是紅心芭樂,中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的2倍,對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質,有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維,可使身體增加低密度脂蛋白受體(LDL受體)的量以產生更多膽汁鹽(bile acids),有助於降低血流中的膽固醇,避免膽固醇過高,堆積在動脈血管壁的內層,引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如:重鹹食物 )會導致血壓升高,而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀,每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑,有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感,而纖維質也能刺激腸胃蠕動,排除腸道中的毒素及廢物,並減少脂肪吸收,有助於減肥。
提醒:因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強,可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分,所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分,就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」4好處,幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tBbcO1FR-AA/hqdefault.jpg)
含有籽的水果 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
台灣衞生福利部食品藥物管理署早前公布,36款含有雷尼替丁(Ranitidine)的胃藥由8月1日起必須下架,因為研究發現,此成份中的致癌物「N-亞硝基二甲胺」(NDMA) 會隨着貯存時間越長,或貯存環境溫度過高而增加。雖然並非所有藥物經長時間貯存後,都有致癌風險,但藥物必須妥善貯存是無容置疑。
香港藥劑師工會主席張尹思指,一般藥物宜貯存於攝氏25度以下、沒有陽光直射、乾爽、不易積塵的地方。她說:「最好是有需要用的時候能方便拿到,而小朋友又不易接觸到的地方。」至於一些標明要貯存於低溫的藥物,如胰島素針、眼藥水等,則要放到雪櫃,將其貯存溫度保持在攝氏2至8度。另外,亦可以將藥物放在密封器皿,如藥盒中,「將老人家每日要服食的藥物分開放於每個小盒入面,再於盒蓋標籤星期幾服食,或者是早上抑或晚上服食,以提醒他們。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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