推薦給居家上班的各位朋友們😆不覺得居家上班之後開會變超多嗎😂😂😂好像所有人都認為你隨時都在電腦前面待命😰肩頸僵硬和腰痠背痛更嚴重🥺推薦大家跟著吳依霖老師一起從脖子刮完整隻手,真的不用出什麼力整個脖子和手就超級紅! 到今天有些地方轉成瘀青了😂希望真的有疏通一下身體呀! 附上我平日使用的刮痧組合和影片給大家~刮痧這組最近Lily Collins在美國Vogue 也有介紹類似品😂
PS, 如果你真的很累,很有可能會跟我一樣第二天脖子和手都是紅點跟瘀青,如果你不想同事以為被家暴了😅 最好找隔天可以全天躲在家的時間再刮😆
✅刮痧板組合是在Amazon上買的~號稱是玉做的,刮痧板沒有很大塊就是了~我覺得刮起來還蠻蘇胡的啦! 按摩臉的滾輪有大小兩頭~兩邊可以按摩臉部不同的部份✌️萬年不變的按摩組合是Aveeno薰衣草身體乳液加上Aveda薰衣草精油~ 全身都可以用,味道很舒壓療癒喔! 按完刮完就可以舒服的睡覺啦😴
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🌟吳依霖老師交大家刮手去除掰掰袖影片(大約26分開始~): https://youtu.be/ts9P6GBHUy8
🌟刮腳瘦腿的影片(整段): https://youtu.be/tS6GD7ETW8Q
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1.輕噴梳子
2.逆梳頭髮
3.梳順整理
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