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【2021第四屆成吉思汗盃 #健力三項公開賽】
📢 #歡迎各路好手來征服重量
成吉思汗用行動支持健力，讓國民多了解健力運動💪。

110年成吉思汗健力三項競賽
一、 宗旨：推廣健力運動，提升健力運動水準，讓國民多了解健力這項運動。

二、 主辦單位：惡名昭彰股份有限公司。

三、 協辦單位：征服者健身館有限公司。

四、 贊助單位： SBD TAIWAN、VERSA GRIPPS TAIWAN、崇慄健體事業有限公司

五、 比賽日期：民國110年5月22日(星期六) 5月23日(星期日)共兩天

六、 比賽地點：台中市北屯區崇德二路二段218號。

七、 請攜帶身分證並配合現場管理人員進行實名登記作業

八、報名手續：
1.報名日期：110年4月10日17:00至110年4月30日，
匯款完成採取網路報名，逾期概不受理。
(網路報名者，請做確認動作)各量級人數有限，請盡早報名額滿為止。
惡名昭彰網址: :: https://notorious-2019.com/Default.aspx
2.報名方式：參賽選手本人於惡名昭彰官方網站線上刷卡報名
(申請惡名昭彰官方網站會員或以Facebook登入，資料必須與選手本人相符以便核對，如資料與報名人不符會導致報名失敗)
額滿或逾期概不受理，若無法購買即代表人數限制已額滿。
3.名單於報名截止後於粉絲團公布，請勿重複報名。
4.欲報名團體組，請先確認團體內10名選手都已報名成功，再寄E-MAIL至gkpowerlifter20190822@gmail.com報名，E-MAIL內容需有團體組各選手的姓名、電話、量級等資訊以便核對，如資料與報名人不符視同團體報名失敗。
4.報名費用：1人/800元(附贈一份餐盒)。一名選手可帶兩位非選手入場(須配合實名登記作業及櫃台蓋章)，進出場須戴口罩、體溫超過攝氏37.5度不得進場。
5.非選手本次須購買單次入場500元。
6.現(退)役IPF世界盃國手(已拿到世界盃國手證書之選手)不可報名參賽，亞洲盃及亞太盃國手可以報名參賽
7.比賽項目：蹲舉、臥舉、硬舉、健力三項。
8.比賽級別：
長青組男
長青組女
(1)女子組
女子(1) 47公斤級
女子(2) 52公斤級
女子(3) 57公斤級
女子(4) 63公斤級
女子(5) 69公斤級
女子(6) 76公斤級
女子(7) 84公斤級
女子(8) 84+公斤級84.01以上
(2)男子組
男子(1) 59公斤級
男子(2) 66公斤級
男子(3) 74公斤級
男子(4) 83公斤級
男子(5) 93公斤級
男子(6) 105公斤級
男子(7) 120公斤級
男子(8) 120+公斤級120.01以上
九、獎勵：各量級取總和最高成績
第一名發給獎盃乙座、獎金18000元、：Versa Gripps PRO拉力帶 (任選尺寸) 。
第二名發給獎盃乙座、獎金8000元、SBD全新經典Supima棉T-shirt (任選尺寸)。
第三名發給獎盃乙座、獎金5000元、SBD經典運動襪(任選尺寸)。
＊獎金、獎品頒發五取三、四取二、三取一。
團體成績計分辦法：
(1) 團體組隊人數：10人（已上場比賽人數為準，團體必須10位才符合團體計分，上場人數低於10位不成立團體計分，10位選手中必須包含三位以上女子組選手，可以多於但不得少於3位女子選手）該團體每量級參賽選手不得超過2位。長青組列為表演賽，不計團體成績積分。
(2) 依成績分別給分，第一名得七分、第二名得五分、第三名得四分、
第四名得三分、第五名得二分、第六名得一分。
(3) 團體成績積分相同時，以獲得第一名獎牌之多寡判定名次先後，
第一名人數相同時，再依第二名之多寡判定名次，依此類推。
4. 團體冠軍獎勵辦法:
第一名發給獎盃乙座、頒發獎金50000元(須扣除競賽獎金所得10％)

九、長青組表演賽規範:
長青組男、長青組女
1. 比賽資格:年滿40歲 出生為西元 1981 年（民國 70 年）5月前出生者皆符合資格。
2. 獎勵：不分量級，以總和成績最高者選為長青組最佳舉者(長青組不在團體累積積分內本次為表演推廣性質)
3.長青組獎勵
第一名男、女舉者各頒發給獎盃乙座、獎金3000元
＊獎金頒發五取三、四取二、三取一

第二名發給獎盃乙座

第三名發給獎盃乙座

十、比賽規則：
(1)比賽方式：回合制，1分鐘內完成試舉。
(2)比賽動作及服裝：採用最新修訂「國際健力規則」。
服裝規定:
1、 選手出場請穿著國際健力總會所規定經典健力賽比賽服裝（不限廠牌但是需是標準連身衣服裝）。
2、 不可使用具支撐性服裝、綁腿、止滑型T-shirt。
3、 硬舉比賽需著及膝長襪才可下場(若使用護膝時，連身衣、護膝跟襪子三者間不可連接)。
4、 未按規定穿著者，不可下場比賽。
5、蹲舉項目若有任何一次棄槓動作，經裁判判定可能會危害加重員之安全時，即可能被取消參賽資格。
6、男子組總和低標300kg、女子組總和低標200kg。
7、選手單項(例如蹲舉無成績)，即不得再參加下一個項目比賽。
十、技術會議：詳細時間，另行通知。
裁判會議：技術會議結束後隨即舉行。
比賽時間：110年5月22日(星期六)早上9:10。
報到時間：7:30開始報到
開幕典禮：上午09:00時舉行及講解比賽規則。
閉幕典禮：比賽結束後即舉行。

十一、抗議：如有抗議事件，請於事發後當下提出影片抗議並繳交5000元新台幣保證金(如抗議失敗保證金沒收)，送本會審判委員會審查，若未當下提出影片抗議，一律抗議無效，不得異議。

十二、大會賽程報名截止後，另行通知。

十三、各參賽人員請務必自行辦理其他必要之保險事宜。

十四、本規程如有未盡事宜，由大會作成決定公佈實施之，本館擁有最終解釋權。

十五、本活動純粹以推廣運動為宗旨。

十六、大會裁判：
1.裁判長：執行長 陳之漢
2.技術管制員 : 江暐至(大胖)
3.場上裁判：蔡志偉、王茂龍、楊晉嘉、田基森、鄭仲志、吳漢文、張世宇 、吳宜衡、謝宗庭、張來秀
4.加重員：成吉思汗教練團。
附則：
＊當日比賽過磅時間內體重與報名量級不相符者，不得更改量級亦不得退費，請選手慎選報名量級。
＊務必填寫真實資料，並於比賽當天攜帶身分證件核對身份，若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽。
＊如需退費則須報名截止前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請。
＊如有參賽選手退費棄賽會再釋出名額。
如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL：gkpowerlifter20190822@gmail.com
＊請配合防疫配套措施，非參賽選手請配戴口罩
＊如疫情嚴重發展，為保護參賽選手及工作人員，比賽可能會延期，後續視疫情發展情況再另行擇期公布比賽日期及地點
＊比賽主辦單位保有最終解釋權。

#宜蘭健兒 我驕傲#
＃109年全民運動會
＃宜蘭代表隊屢創佳績勇奪8金
＃表現傑出亮眼值得肯定
　
縣府與宜蘭縣體育會長期以來推動縣內各項運動不遺餘力，希望為宜蘭培育許多優秀運動選手，此次參加花蓮縣主辦的全民運動會勇奪8金7銀8銅的佳績，全國排名第9名，其中國術項目奪下4金，是此次宜蘭代表隊中最大贏家；而健美及劍道項目還創下宜蘭近年最佳成績，姿妙非常感謝宜蘭縣體育會、各單項委員會和各基層學校，歷經多年的努力，才能在全國各競賽隊伍中脫穎而出。
　
近年來，縣內體育傑出選手之培育根本，最重要是透過學校體育的推動，縣府長期投注訓練經費補助學校及團隊，提供選手完善培育環境，未來會繼續打拚努力、持續充實各項體育設施，把優秀運動選手留在宜蘭，提升宜蘭縣在國際與全國運動競技水準，為宜蘭爭取更好、更優秀之成績，同時期待在各項運動中能夠培養出世界一流的運動選手，為臺灣爭光！
　
----109年全民運動會得牌成績----

金牌～

女子組國術北拳：彭羽熙、周美秀
女子組國術奇兵器：朱可歆、葉子豪
男子組國術奇兵器：楊淳仁、游囿仁
男子組國術短兵器：林訓呈、游囿仁
男子組劍道團體得分賽：翁顥璋、林益新、張志丞、林宥佑、林益山、林室佑、匡佑國、楊得志
男子組健美形體組第三級：游晉瑞、翁任廷
男子組健美健美組第六級：林天奇、翁任廷
男子組柔術格鬥77公斤級：張煥宜、游囿仁

銀牌～

女子組民俗體育跳繩個人賽：簡靖美、陳銘志
女子組民俗體育踢毽個人賽：黃茱鈺、黃玉茹
男子組民俗體育踢毽個人賽：陳俊諺、陳鐘金
男子組健美形體組第五級：呂志麒、翁任廷
女子組國術南拳：趙唐瑄、周美秀
女子組國術短兵器：游淽涵、葉子豪
女子組滑輪溜冰競速10000公尺計點淘汰賽：張宥心、黃郁善

銅牌～

男子組民俗體育踢毽雙人對抗賽：張彥鈞、黃士竑、游子恆、陳鐘金
混合組拔河室外混合賽580公斤級：郭哲瑋、馮裕升、吳瀚暘、楊雁程、吳瀚業、林夢筑、林嘉欣、李怡謹、李涵婕、吳聖賢
男子組國術內家拳：呂為献、林易衡
男子組國術南拳：賴柏瑋、林易衡
男子組國術掛技擂台第二級：劉又郎、陳木松
混合組國術對練：林益弘、吳守仁、劉鑑霆
女子組槌球五人賽：張含少、楊阿勉、林連珠、陳麗品、謝采鈴、李秀娥、林麗香、邱林數初、郭瑞益
女子組滑輪溜冰競速10000公尺淘汰賽：張宥心、黃郁善

中國歷史上最恐怖的封號，誰得到誰就得死！ ｜知史百家

歷史春秋網

在中國古代封建社會，社會體制往往是有尊卑之分的，而這其中以帝王最為尊崇！除此之外，為了獎勵自己的親信大臣，帝王、君主往往還會對有功勞的人進行加封，賜予其稱號，這就是封號！在中國，封號最遲自周朝開始，直至清王朝伴隨整個中國封建社會的始終；在歐洲，封號自封建時代開始到現在的君主立憲國家一直存在；「封號」與「分封」一樣，很大一部分體現在「爵位」的賜封。

封號，是古代一種身份的象徵，只有為國家做過特殊貢獻的人物，才能夠得到皇帝欽賜的封號，這不僅是一種尊貴的象徵，也是權利的集合，對個人來講是一種榮譽、能力的象徵。許多名門望族的爵位不但是世襲的，同樣的封號也是可以世襲的，也就是說，你的父親被皇帝加封為ＸＸ王了，那麼在他百年過後，你就可以承襲他的封號，自稱為ＸＸ王！同樣的，隨著時代的變遷，朝代的不同，許多封號也是會撞車的，比如說「淮南王」就是一個多次出現在歷史舞台的封號，這其中有漢朝的英布（又稱黥布）、劉長、劉安、劉喜。魏晉南北朝時期的曹邕、司馬允、劉沖、石昭、符生、劉諱、劉子孟、直勒它、高仁光、陳叔彪、拓跋他、拓跋世遵、拓跋宣洪；隋唐時期的李鍔、李茂等。　除此之外，比較耳熟能詳的還有漢中王這個稱號，歷史上首位漢中王為劉邦，而他的後代劉備佔據巴蜀後也自封為漢中王，當然最後一個漢中王則是明末清初的吳三桂了。

歷史上許多封號均是世襲的，許多封號會給人物的運勢帶來好運，也有的封號讓主人的人生變得慘淡無光，而我們今天要說的這個封號就是著名的「武安君」，「武安君」這個稱號是從西周時期開始流行，戰國時期得到這一稱號的人最多，當時的統治者為了嘉獎對安邦定國有益或者有特殊戰功的人才會用到這個最高的殊榮。可以說這樣的封號是榮耀的象徵，但是不知為何，這個封號似乎天生伴隨著厄運一般，他們的結局往往都很悲壯，以至於在後世之中，再也沒有人敢用這個封號了。

歷史上被稱為「武安君」的人並不多，只有四位而已，而這四位均是戰國時期響噹噹的英雄人物，比如歷史上第一位被稱之「武安君」的就是秦國的戰神白起！白起可謂是戰神級別的人物。同樣的，他也是最厲害的武安君。在當時，所有的國家對他都非常的忌憚，甚至聽說是白起領兵後，往往不戰而降。最著名的莫過於長平之戰，秦國為了讓趙國輕敵，甚至採取了讓白起偷偷指揮的戰略，也正是因為這樣，最終導致了趙國的失敗，而經此一役，白起竟然坑殺了四十萬的趙國士兵，也正是如此，讓當時戰國的許多人聞白起而變色！儘管白起打仗的本領十分高強，但是在朝政上則完全是門外漢了，最終他因為無法處理好朝中同僚的關係，只能落得個被秦王賜死的結局。

第二位被稱之為「武安君」的人也是歷史上響噹噹的人物，那就是趙國的李牧大將軍。李牧是戰國末年東方六國最傑出的將領。深得士兵和人民的愛戴，有著崇高的威望。在一系列的作戰中，他屢次重創敵軍而未嘗敗，顯示了高超的軍事指揮藝術。尤其是趙破匈奴之戰和肥之戰，前者是中國戰爭史中以步兵大兵團全殲騎兵大兵團的典型戰例，後者則是圍殲戰的範例。因其在宜安之戰重創秦軍，從此得到了武安君的封號。而在公元前２２９年，李牧與秦國的大將王翦的交戰中，雙方進行了長時期的拉鋸戰，雙方彼此久攻不下，而此時，秦國買通了趙國的奸臣，在趙王面前說李牧有造反之心，多疑的趙王根本就沒有思考，就派人將李牧殺死。他的無辜被害，使趙國自毀長城，令後人無不扼腕嘆恨。在戰國末期，李牧是趙國賴以支撐危局的唯一良將，甚至後人評價「李牧死，趙國亡」。

第三位「武安君」較前兩位不遑多讓，他就是戰國時期著名的縱橫家蘇秦。蘇秦作為鬼谷子的徒弟，精通各類戰法謀略，最厲害的是他在風水學的造詣也非常的高，甚至有傳言他有預測未來的能力。蘇秦在軍事指揮上並沒有什麼出色的表現，而他的功勞主要是憑藉著一張嘴，一張可以說服天下君王的嘴。在當時的戰國時期，秦國的國力最為強盛，雄踞西方，隨時有吞併天下之勢，而其他六國國力略弱，單獨一國都難以抗衡秦國的侵略。於是蘇秦出世後，遍四處遊說六國，讓六國能夠團結起來，共同對抗強大秦國。蘇秦合縱六國後，返回趙國，被趙肅侯封為武安君。蘇秦把合縱盟約送交秦國，從此秦國不敢窺伺函谷關以外的國家，長達十五年。可惜後來聯盟解散後，齊國攻打燕國，蘇秦說齊歸還燕國城池。後自燕至齊，從事反間活動，被齊國任為客卿，齊國眾大夫因爭寵派人刺殺，蘇秦死前獻策誅殺了刺客。最後因為太過聰明，遭人嫉恨，被人陷害後，落得個被車裂的下場，連一個全屍都沒有。

最後一個被稱之為「武安君」的人名叫項燕，他的家族世代為楚國將領，受封於項，後用為姓氏。項燕是楚國著名的軍事將領，是武將世家出身，他的後代中最著名的就是西楚霸王項羽。在戰國末期，楚國的國力十分貧弱，軍事能力也不強，但是憑藉著項燕優秀的指揮能力，甚至在公元前225年大破秦將李信率領的20萬大軍，追其敗軍三天三夜，斬殺了七個都尉。直到後來，秦國大將王翦又率60萬大軍進攻楚國，項燕終寡不敵眾，在和秦國的戰爭中兵敗自殺。

也許是歷史的詛咒，也許是歷史的玩笑，得此封號的人都沒有善終，也正是如此，「武安君」這個稱呼就再也沒有君王作為封號賞賜過，這個像徵榮譽的封號慢慢的被人們遺忘。即使封號不再，但是歷史卻充分的描繪了擁有這些封號的戰神們所作出的偉大成績。

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）

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