疾病不是身體的敵人，
而是身體在喊救命的語言！
當你被針扎的時候，
你的身體會用“疼”的方式來喊救命，
很多人忙着去“止疼”，
而不是去“拔針”？
當你的‘‘肺’’吸到‘‘灰塵’’和寒氣的時候，
身體會用‘‘咳嗽’’的方式來幫你排毒，
你卻用‘‘止咳藥’’去止咳，
把‘‘灰塵’’和‘‘寒氣’’停留到了肺上，
以後就形成‘‘塵肺’’或‘‘哮喘’’。
當腸道的毒素和垃圾不能及時排出，
你卻還在胡吃海塞，
你的身體就會長‘‘口腔潰瘍’’來幫你管住嘴巴，
可你不去‘‘排毒’’和‘‘清除垃圾’’，
反而用降火的‘‘藥’’來阻止排毒，
屏蔽身體的信號。
當你血液裏‘‘脂肪’’過多的時候，
血管被堵塞變窄，壓力升高，
你沒有即時減肥清理血液垃圾
卻用‘‘降壓藥’’擴張血管
只是簡單的把壓力變小了。
想想看，
有你這麼欺騙身體的嗎？
如果你聽不懂是你身體的語言，
你騙身體一輩子甚至和身體對着幹，
最後其他的臟器慢慢遭殃，
醫生會安慰你說這叫“併發症”。
好好和你的身體做個對話吧！
將身體的“使用說明書”掌握在自己手中，
讀懂這些身體的語言，因爲它會救你的命。
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