【突破困境三步曲】
最近客人找我做咨詢時,我發覺她們都面對不少問題;無論是工作也好,感情也好,她們都想不通,無法突破困境。
而困境有時候也很難馬上獲得解決或突破,不過只要跟著這三個步驟去思考,就會很容易想到方法解決;我願意和大家分享,希望可以幫助到大家。
識別當下問題
這是最基本的事情。如果連自己現時面對甚麼問題也不知道,又怎樣去解決問題呢?我有部份客人只知道,現時感情未能突破,又或者工作上和同事不和,又或者工作不順,等等這些只是表徵,光看到表徵是無法解決問題的,一定要很仔細思考,到底現時面對甚麼樣的問題。
感情問題,是甚麼問題?不夠吸引?外表?身材?性格負面?發脾氣?情緒?沒有機會?
工作問題,和同事不和,是自己溝通技巧不夠?為甚麼同事會針對自己?自己工作能力?平台不合?欠缺某方面的經驗?
識別問題,不會即時解決得到,但最少有個範圍;你會知道你面對的挑戰是甚麼。
2. 防備自己的弱點
問題有部份和自己弱點有關,去到這裏,你就要開始了解自己的弱點在那裏,然後再加以防備,避重就輕。
有時候問題未必能夠解決,但會否換個角度去想,你避過了這些東西,你就不會面對這些問題?
客人找我做工作咨詢,有部份人根本去了錯的平台,自然怎樣努力也不會得到成果;你是一條魚,莫非你會去陸地和猴子鬥爬樹?別要强方自己要成為怎樣的人,應該要想甚麼樣的工作可以成就自己。
3. 增加資源
這是最重要的部份,避重就輕了自己的弱點之後,也需要得到外來的助力,才會成就事情;很多人都以為靠一己之力就可以做到任何事情,但我可以告訴你,九成的事情都是需要外來的助力幫你解決的。
人不會每樣東西都擅長,而成功的人也必然不會十項全能,她們只是有能力找到適當的資源去幫助自己而已。
而幫助自己的資源,可以是人,可以是物件,可以是知識;要找甚麼助力,就要看是甚麼事情。
我在運氣法則有講過,要運氣來,必然要不停告訴別人你的運氣在那裏;而我的人生當中,很多時候突破都是因為我不停告訴別人我需要甚麼,當有人有這些我需要的東西的時候,他們主動幫助我,我的運氣就來了。
早前參加了投資班,畢業之後有群組討論,也有定期出來聚會數次;同學都說我很主動,問了很多東西。
我和他們關係好,我知道自己的問題,有些事情可能我想十年也未必想通,但有群組,大家有見面,我也不停主動去問,只要他們知道,他們是樂意幫助我的;因此,我不停都會有進步。
反觀我們群組的其中一位同學,他就是很不好意思,有甚麼問題也不會說,不會問,結果如何?結果就是他的問題沒有人知道,也不能解決,一直都停留在原地,動也不動。
所以,一定要想如何增加有用的資源,看書也好,問人也好,找適當的東西也好,一定要有行動,一定要主動。
希望可以幫到大家思考。
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【個案分享】準備結婚了,卻出現一個讓自己怦然心動的男人
和大家分享一個兩難的個案,個案之中的女生,有一要好男朋友拍拖五年,今年也求了婚,他人好,經濟好,聽自己話,努力讓女方開心,唯一缺點是沒有太多個人想法。
就在這時,另一個「他」出現了。「他」無論在經濟上,學歷上,工作上都比她差很多,但他卻開了她的眼界,思想上有交流,讓她感覺到「原來愛情要這樣才對路」。
到此,她迷惑了。到底她是否應和新的「他」開展新的愛情生活,還是繼續和舊的「他」計劃結婚?
我在想,這樣的選擇,真的很難嗎?她還在文末加多一句「要我交小費男,我就不會了。」
而現時新的「他」,正正就是小費男。
所以女人的感情問題,大部份都不是事情本身,而是自己的想法,一些不合邏輯的想法。
居然還會有感性人,感性作家說:「愛情的可愛之處,就是它不理性,越不理性越享受!」
全文閱讀 :
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吸引力法則 感情問題 在 Boss最強人夫 Facebook 的最佳解答
很多人問怎麼遇見真命天子?請掌握吸引力法則中兩大要素。
分別為☝️相近性與✌️相似性。
1. 相近性 ❤️
首先「近水樓台先得月」也就是位置相近。通常人與人要發展出良好關係,至少在「地理位置」上要靠近。
回想一下,讀書時期我們通常跟坐在附近的同學比較容易成為好朋友,互動的機會也比較多感情培養也快。
高中大學球隊經理不也很常跟隊員交往嗎?或許Mr. Right還真的就在你右邊。
麻省理工學院實驗學生進行一個實驗研究。他們所在的住宅區有17棟小樓,每棟有10戶,每戶幾乎相同。
居民不能决定住在哪,哪裡有空的房間就被分配在哪裡。這些隨機安排的住戶彼此不熟悉。一段時間後,研究结果表明,住在附近的人交往更多,更容易成為朋友。
事實上,這些房間彼此距離大多只有5公尺,距離最遠的也不過27公尺。但在同一層樓上,願意與住戶來往的人中,隔壁住戶占了41%;隔一扇門的鄰居占21%;而在走廊盡頭的住戶只剩下10%意願。
此外,住在同一層的住戶與不同層樓的住戶相比更容易成為朋友,雖然他們之間實際物理距離是相等的。這是因為上下樓比起在同一走廊上行走需要花更大的力氣。
所以,住在不同層的住戶比起在同層居住的鄰居心理距離會更遠些,研究者稱此為功能性距離。住得越近,不管是物理距離還是功能距離,人們越容易成為朋友。
又或者是在一些人來人往的交通樞紐位置上,例如樓梯間旁的住戶,更有機會接觸其他樓層經過的住戶。成為朋友的機率也大大提升。物理位置會第一時間影響到兩人的友誼發展。
記住,與人見面不一定會相愛,但想要相愛就必須先見到他們。如果你有心儀的對象,請想辦法接近他。又或者你有特定的喜歡類型,例如喜歡陽光的海灘男孩類型,那就請你多往海邊或衝浪店跑。
這是自古不變的簡單道理。都什麼年代了,不要害怕主動出擊!想遇到哪種對象,你就得去哪種地方。
2. 相似性❤️
相似性發展在現在社會就是某種同溫層概念延伸。如果你喜歡玩音樂的男生,除了物理位置靠近了之外,你至少也要懂點音樂兩人才有溝通的橋樑。物以類聚天生本能就是比較能夠接受與喜歡跟自己類似的同伴。
有些女生常常說老天啊~請給我一個溫柔善良又體貼的高富帥。但自己卻是一個忌妒心全寫在臉上,老是怨天尤人,收入就那一點點還不努力想靠男人的錢來養自己。這種最後下場都是走得很辛苦。
古代「門當戶對」的概念其實也是一種相似性的解釋。家庭環境差不多,教育程度差不多,甚至原生家庭互動模式與價值觀念…等等。
越相近的兩個人,越容易互相吸引。其實男生也不傻,你老是只想找多金高富帥,這些男人也清楚知道你的目的,只不過他認為這種交換或者交易他也OK罷了。反正他有的是錢,而你又剛好有他想要的東西,有可能是肉體或者是在你身上可以展現保護弱小的男性雄風…等等。
所以請各位捫心自問,想遇到什麼樣子的人之前,自己先成為具備那樣條件的人。
這邊特別提醒一件事情,「莫非定律」,有時候你越怕的事情越會發生。比如說有的女生會說「一定要找到一個專情的男人,否則我寧可一直單身下去」如果心裡的潛台詞其實是:「我很害怕找到一個花心的男人」 這時候就充滿了恐懼跟擔心,在心中已經產生了兩個種子,分別是「專情」跟「如果不專情」這種猜測跟恐懼,就很有可能最後引來錯的人。
很多女生的感情問題都會卡關,循環在同一個關卡遇到同一個問題,每一段感情都遇到差不多的遭遇。
其實緣分真的很奇妙,如果真的有一個神或一股「力量」在安排這一切,又假設最後目標都是設定在「讓每個人遇到最適合自己的真命天子」。
在相遇前的每一段感情關卡其實都是在試煉,給我們許多次機會去讓自己蛻變,最終得以用最美好的那一面,去遇見最正確的人,然後彼此相愛彼此珍惜。
如果你陷入這個問題,請回頭想想!是否每段感情你都用一樣的態度去面對?例如面對偷吃的男友,妳總是憤怒忌妒恨但又捨不得放手?神經緊繃查勤查得很兇?或許緣分就是要你先學會向錯誤的人勇敢說不的勇氣。
運用吸引力法則來吸引理想伴侶,前提必須是盡可能的屏除負面想法,深入了解自己所嚮往的目標條件,好好檢視自身是否也符合這些條件。掌握相近性與相似性,相信我,你值得更好的!
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吸引力法則 感情問題 在 [吐泡] 愛情吸引力法則心得分享- 看板Cancer - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本篇也許不該放蟹版,也許放在love版會更適合,
但本人對蟹版情有獨鍾,所以也只想放蟹版,跟有緣版友分享 XD
而且從學習吸引力法則以來,一直覺得這方法很適合蟹蟹,
因為蟹蟹太需要懂自己的人了,如果有一種方法可以找到懂自己的人不是太讚了嗎?
用吐泡標遊走版規邊緣,如果看完有問題歡迎站內信,
避免版內出現太多非討論巨蟹的系列文,感恩。
緣起
雖然吸引力法則紅很久了,還有一點退流行的感覺,
但我是半年前才開始接觸吸引力法則,而且是專注於愛情的吸引力法則。
就像法則所說的一樣,當你許願了,整個宇宙都會幫你,
半年來看了一堆書,很多書名不是吸引力法則,但精神卻不謀而合。
當年紀漸長,看到很多人在為感情所困時,就想分享自己的心得,
希望大家可以找到值得愛的人,減少在感情中受的傷,這是本篇的撰寫動機。
吸引力法則其實不難,而且有其科學性,
但因為很重視你”相不相信”,所以又有點像信仰,就容易被人誤解。
以下就我個人的心得來作分享,有些部份可能跟坊間的理解不同,僅供參考。
法則1:
因果律:信仰影響想法,想法影響行為,行為結果影響信仰。
首先,吸引力法則是講求科學的,信仰機率,卻不依賴機率。
很多人誤以為吸引力法則就是真心的許願就好了,這只對了一半。
有一個很簡單的笑話是這樣的:有一個人向上帝祈求:
「求您讓我中『樂透』吧,不然我會死掉!」
他像這樣的祈求、祈求又祈求,最後他受不了,就跟上帝說:
「這是我最後一次向您祈求讓我中『樂透』,如果您這次不讓我中獎的話,
我將放棄對您的信仰,我將永遠不再相信您!」
這時上帝說話了:「你也饒了我吧!你一直禱告不停,
但是你從未出去買一張『樂透』彩券!」
吸引力法則依賴著因果律,許多人對吸引力法則的誤解是只要相信或許願就好,
這樣就如上述的愚人一般。
對宇宙所有的訂單都應付諸行動,才有是順從因果律的做法。
法則2
你的特質注定會吸引某種特質的人。
每個人的感情史不一樣,不知你們是否聽說有人的感情史,
有的一直被劈腿,或是一直找到會打她的男人。
如果你有三段感情以上的經驗,可以回想一下,
是否對方都有同一種特質呢?
這些特質相信有你喜歡的,也有你不喜歡的。
這都是因為你的特質「吸引」到了特定的人。
所以吸引力法則在不許願的情況下,依然在運行。
如果現在要你列出理想情人的二十個特質,你會花多久時間?
通常會想一陣子的人,就是對理想情人的模樣還不夠清晰。
因此就會繼續吸引到特質很模糊的人,
幸運的,會幸福終生;不幸的,如果沒分手,就會進入食之無味,棄之可惜的情境。
如果你想要吸引到理想的情人,那第一件事就是確定你想要什麼。
以上是理論部份,以下是具體做法
首先,先排除你不想要的,列出你不想要的特質,再轉化成你想要的特質。
例如:「我不想要再被劈腿了」,那就轉化成「我想要他是個對感情忠誠的人」。
為什麼要這麼做?因為宇宙聽不太懂「不」這個字。
你是否遇過一種情況,當你愈怕一種東西(像蟑螂),愈是有人拿這樣東西嚇你。
宇宙有點像是這樣淘氣的小孩。所以當你希望「不要再被劈腿」時,
祂會聽成「你想再被劈腿一次」,於是就……
第二,當你列出所有你想要的理想情人特質後,開始行動。
在心理方面,你要相信你會得到。
雖然事實是你孤家寡人,但你要想像你已經擁有。
舉個例子吧,就像你已經與他/她交往了,你們陷入熱戀,
但隨後他/她要出差幾天,你可能會想念他/她,但你不會覺得你是個孤家寡人。
如同法則1所述,這是很科學的,當你覺得你是孤家寡人時,你自然會愁眉苦臉,
就不容易有新戀情,因為沒人想跟愁眉苦臉的人交往;
就算有,也是吸引到同樣負面的人,最後又是悲劇。
在生活上,你要多做讓你熱愛的事。
如果你想出遊旅行,就出發吧,不一定要有人陪,
就像《享受吧!一個人的旅行》一樣。
多做熱愛的事,目的是讓你散發正面而且高頻的能量,使你深具吸引力,
而正面的能量就會吸引到正面的人,通常就具有理想情人的特質。
第三,要眼睛睜大,但也不要一直看。
這是一種弔詭,當你向宇宙許願,就表示你很需要,
但你不該無時無刻都在打量你遇到的每個人,心裡想著:
「他/她會是宇宙安排給我的理想情人嗎?」
你有兩件事情可以做,第一,騰出空間(房間的、心理的、時間的等等)
以期你的他/她隨時會到來。
第二,做你熱愛的事,如果你不愛你的工作,卻又被迫每日工作,
那換個你愛的工作也可能會招來戀情。
第四,當一個配得上理想情人的人。
想像一樣,擁有一個理想情人就像中樂透一樣,
在數億的人口中,就這麼一位與你心靈契合是多麼難得的事。
但你知道大多數中樂透的人,在數年後又一貧如洗嗎?
如果你不具備管理金錢的能力,那麼即便讓你中樂透,也不能讓你變得有錢。
感情也是一樣,如果你不夠能力承擔理想的愛,理想情人最終也會離你而去。
如果你希望他/她對感情忠實,你也該以感情忠實回報;
如果你希望他/她善良親切,那你也該培養一樣的特質。
另外,如果你找到了你的理想情人,也該繼續培養成配得上他/她的人哦,
這可能是終生的功課。
第五,相信,等候,與實踐
當你開始運用吸引力法則的技巧,就該全心的相信它,就像是信仰宗教一樣。
如果你是無神論,就稱祂「宇宙」;如果你是基督徒,就稱牠「上帝」吧,
向你的神許願,並耐心等候。
正如我強調的,吸引力法則是科學的,你的理想情人終會現身,
但也不會突然就像孫悟空一樣乘著七彩雲朵從天而降。
在等待的過程中,你需要持續地運用吸引力法則技巧,
持續了解自己的特質,與對理想情人的願景,並讓自己成為配得上理想情人的人。
最後分享一些書摘
《愛情的吸引力法則》這本蠻好的,教你怎麼列靈魂伴侶的特質,
做愛的願景圖並透過一些簡單的儀式,放下過去迎向未來,還有簡單的風水,
感性的人可以用愛的曼陀羅感覺自己愛的需求。
《真愛吸引力法則》這本還好,作者是專業媒婆,會提到一點約會技巧,
但我覺得那代表的是美國文化,臺灣人不一定適用。
但裡面直接提供理想情人應該是什麼樣子,供讀者參考。
《有錢人和你想的不一樣》這本很推薦,賺錢戀愛兩相宜。
裡面根本就是吸引力法則的實踐版,雖然只在講賺錢,
但把金錢換成戀愛一樣適用。很推薦裡面金錢藍圖的說法,
你對金錢的藍圖是什麼,你就會得到什麼的結果,你的愛情藍圖也一樣。
《你該知道的真愛祕密》美國知名心靈導師芭芭拉‧安吉麗思的作品,算輕鬆小品。
告訴你做自己最重要,拒絕信仰愛情奧步。
想打電話給心愛的人,就打過去吧,不用心機,做人輕鬆又愜意。
書中提醒你檢視愛情中可疑的蛛絲馬跡,思考另一半是否值得共度一生。
《享受吧!一個人的旅行》(是書哦)大推,
作者的文筆真的很好,幽默風趣又直指人心。
作者伊莉莎白經歷感情的挫敗,決定透過一個人的旅行,尋找心中的神。
最後進入印尼旅程時已終於放下過去,成為一個真正愛自己的人,終於找到真愛。
全書也沒提到吸引力法則,但可視為吸引力法則的實踐紀錄,值得一看。
尤其是第二篇印度禪修的故事,
看她如何從一個不斷回憶過去痛苦的人,轉念成為一個快樂的人。
文畢,謝謝閱讀
(好累哦,來去睏~)
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