【三分鐘微小說】《騎士與傻子》
故事發生在某年某日,某個不知名的城鎮,時間地點不是重點,重點是在中央廣場發生了一場騷動,吸引大批村民前來湊熱鬧。
上一次聚集這麼多人圍觀,已經是國王宣佈兒子平安出生的時候了。
騎士正與村內一個傻子吵架,鬧得火熱。
「太陽是由左邊升起!」傻子的鼻子前有一坨長長的鼻涕沒有抹掉,時而吹出鼻涕氣球,他覺得這樣更有氣勢。
「太陽由東邊升起!這是常識!」騎士生氣得脫下頭盔與厚重的盔甲。
「誰說常識一定是對的?哈哈,你們盲信常識才是傻子,我一整個月都看著日出,太陽都是在我左邊升起的!」
「蠢才!因為你的左邊就是東邊啊!」騎士。
「所以你終於認同我正確了嗎?」傻子。
「才不是!如果你轉身!那就變成你的右邊了!」
「哈哈哈,我轉身就看不見太陽!所以一定在左邊!」傻子的笑聲響遍整個城鎮。
騷動一發不可收拾,更觸動到國王的注意,於是他派人召見騎士和傻子,由他來主持公道。
國王瞭解事情的始末後,他宣判:
「騎士,你該受到懲罰!」國王。
「喲呵~~~我贏了騎士!哈哈哈!今後我就是傻子之王了!」傻子聽到判決非常高興,彈跳著離開王宮。
「為什麼?!明明我才是對的!」騎士不忿。
「我沒說過你錯啊。」國王。
「那為什麼?!」
「我要你接受懲罰,因為你作為專貴的騎士,受過高等教育,竟然跟一個傻子做無謂的爭執。」國王。
「那…那…」
「你根本沒必要贏一個傻子,跟一個傻子吵架,只會將你拖到同一水平,再以他的個人經歷來辯駁,最後你就變成第二個傻子了。」
騎士知錯了,他甘心地接受國王的懲罰。
那天之後,傻子到處跟城鎮的所有村民說,自己擊敗了騎士,騎士連傻子都不如。
當然村民沒能聽到國王在王宮內的判決,但騎士沒有出來反駁,加上當日在廣場的戰況各有千秋,大家都相信了。
騎士變得聲名狼藉,所有村民都看不起他。可是,騎士沒有作出任何回應,因為他記住了國王的說話。
不久後,國王再次召見騎士。
騎士以為,忍耐多時,國王一定賞賜他的寬宏大量。
「我要除去你騎士之名,因為你不配做騎士。」
「為什麼?!!!」騎士大吼。
「面對抹黑指控,你不懂捍衛自己的聲譽,有辱騎士之名。你不能對每一頭向你吠叫的瘋狗丟石頭,但有時候,當瘋狗撲向你,你必須挺起胸膛正面迎戰。」
「那…那什麼時候該忍耐?什麼時候該迎戰?」騎士。
「這就要靠你的智慧去衡量了。」國王幽幽地說:「把你的騎士之劍交出來,今後你不再是騎士了。」
騎士拔出腰間的劍…
將國王的頭斬下來…
「幹你娘!」騎士。
騎士失去騎士的身份,推翻了國王,自己成為國王,得到『弒王者』的稱號。
故事教訓我們,別以為自己是國王,就得罪拿武器的人。
不管是騎士還是傻子,瘋子才最可怕。
(完)
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吃過水果中的紅寶石嗎?這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」,在入秋之後,正是嚐鮮好食機!
紅石榴呈圓球形,主要有紅色和粉色兩種,外皮似皮革,果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果,其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus(種子)的結合,意指含有很多種子的蘋果
當中富含花青素、維生素C、膳食纖維與石榴多酚,具優異的抗氧化作用,對於延緩衰老與養顏美容,亦具卓越貢獻。此次彙整了「5個紅石榴的優點」,趁著產季吃起來,便可散發如寶石般璀璨耀眼的紅潤光采!
❶膳纖飽足體態佳
據英國愛丁堡皇后瑪格麗特大學發表之研究,連續3週在飯前飲用1杯紅石榴汁,能減少正餐的食用量,主因是其纖維量高,半斤就含15公克纖維,能產生飽足感,以降低攝食量
❷血糖平衡護健康
據美國營養期刊Nutrition Research曾有相關發表,指石榴可降低空腹時的血糖水平值,實驗測試糖友適量飲用石榴果汁,其中紅石榴雖含有糖,但因糖附著在抗氧化劑上,所以仍具降低血糖水平之能力
❸高酚養身不肺力
豐富的石榴多酚,包括鞣花酸及黃酮類等物質,具高度抗氧化和抵抗動脈硬化之能力。而據美國血液腫瘤學教授Gary Stoner之動物實驗證實,鞣花酸具抑制肺臟腫瘤的作用,適量攝取可有助於降低肺癌之風險
❹心血強化保元氣
具有ACE血管張力素轉化酶,可使動脈擴張與降低心臟打出血液到動脈時所遭遇的阻力,因而可降低血壓,並讓心臟更容易收縮。且能減少壞膽固醇的氧化現象,以阻止粥狀動脈硬化的發生率,是預防心血管疾病的保健水果
❺抑菌阻黴增防禦
含有豐富的單寧酸酚類物質,具抑菌、抗病毒與防黴菌等作用。且據中央研究院院士暨中國醫藥大學校長洪明奇的科研團隊研究發現,單寧酸能夠雙重抑制新型冠狀病毒的主要蛋白酶和跨膜絲胺酸蛋白酶2,以抵擋病毒活性
#紅石榴如何挑
🔺其重量越重,表示水分含量越豐富,口感更多汁
🔺以手輕壓紅石榴時,整顆觸感呈結實為佳,如有軟陷感或外表有明顯損傷,即不建議
🔺果皮的顏色跟石榴的成熟度或風味,雖無直接關聯性,但選擇時仍以顏色深、果皮帶光澤為佳
🔺當手感摸起來平順圓滑像顆蘋果,當中果實通常尚未成熟;而熟成的果實,會從內部將果皮往外撐,外型就會呈現多邊形之狀態
#紅石榴如何切
Step1→用刀子沿著紅石榴頂端周圍劃一圈,並沿著劃開的部分,把頂端的果皮剝下
Step2→在石榴的外皮劃刀,下刀前先觀察石榴內部白色纖維的位置,對準後再下刀,下刀時只要把石榴的果皮劃開即可,不要將石榴分切
Step3→劃刀後,沿著下刀處把石榴往外剝開,讓中心的種皮跟果實分離。取一個大碗,將開口處朝下,用大湯匙敲打果皮,果實便會在敲打的過程中,一顆一顆掉進碗裡
#紅石榴停看聽
⚠️其gi值約30,屬低gi水果,糖友可適量食用
⚠️因其口感酸澀,較易刺激消化道黏膜,而引起腸胃不適,如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜多食
⚠️吃石榴可能引起過敏,若食用後出現症狀如瘙癢、腫脹、流鼻涕和呼吸困難,請停止食用,若嚴重不適即應就醫治療
⚠️整顆未切的紅石榴,放進冰箱中冷藏比常溫更耐放,而處理好的果實,若把水分瀝乾,放入保鮮盒中,冷藏可保存3~5天,冷凍保存得當則能放更長,但仍應趁新鮮食用完畢為妥
#凱鈞話重點
#5個紅石榴的好處
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#小魚球回來了
#還有維生素C口含錠
#還有葉黃素
小兒利撒爾的團購來了,各種媽媽社團狂推的兒童營養補給,還是要選擇我們從小就熟悉的大品牌啊!
我覺得現階段真的不要感冒,減少去醫院、診所這樣高風險的環境比較好,當然還要少去人多的地方、勤洗手、提升保護力、多喝水,都是很多醫生提醒我們要做好的!
我們家是吃小兒利撒爾的綜合乳鐵,這是專門為兒童設計的乳鐵,裡面還有藻精、初乳、乳鐵蛋白、DHA、鈣、益生菌、綜合維生素礦物質,算是蠻多方位的守護啦,又是大家信任的老牌子!
一開始對乳鐵有興趣是因為我有個朋友,我就做了一點功課也問身邊朋友,雖然有些醫生說乳鐵蛋白在一歲之後就比較沒用了,但我身邊的朋友覺得有吃還是有差,然後這個牌子的綜合乳鐵有標示說三歲以上是吃兩包,所以我想年紀越大來吃當然效果會越有限,但我家孩子開始吃了以後很少跑醫院了,最多就是咳嗽流鼻涕,不像之前每次感冒都發燒。所以我還會讓她繼續吃啦!
這次還新增了 #樂膚,孩子有敏弱肌膚的家長可以試試,這個在我家是我在吃的,因為我想要穩定我的酒糟肌膚,還有 #成長鈣鎂,另外我也蠻喜歡Quti軟糖的,我很少給孩子吃糖,但怕她在外面貪甜亂吃,所以家裡還是有備一些Quti軟糖,至少裡面家裡各種營養素加建補充一些好成分,夾鏈袋包裝可以約定一天能吃幾顆,剩下的可以妥善收納。
已知人體許多部分,都需要維他命 C 來維持及發揮功能,但還是鼓勵大家從食物裡攝取維他命C,如果覺得家裡孩子偏食想補充維他命C可以參考小兒利撒爾的 #御力C 維生素C咀嚼錠,適口性佳之外也是高單位的300mg,適合孩子們食用。
另外最近停課,很多孩子接觸3C的機會更多了,建議大家可以幫孩子補充一些 #葉黃素,葉黃素屬於脂溶性的類胡蘿蔔素,小朋友建議日常保養每天2mg,不過如果小朋友長時間使用3c產品,建議可以加強到6mg唷!葉黃素是脂溶性的,建議定期定量的在飯後補充才能吸收,粉狀的葉黃素添加天然莓果乾適口性高!
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