去嘉明湖的背包
背了超乎我想像的重量
到現在我還想不透
怎麼會帶了這麼重😆😆
上山時,背包重量約13+1公斤(1公斤修復嘉明湖步道的沙土)
外加相機1.6公斤
出發前只練習背了10.6公斤
幸好一路平安走的順利
回到民宿後背包剩10.7公斤外加相機1.6公斤
所以吃掉的食物大約2.3公斤,也是蠻會吃的啊😆
紀錄一下到底帶了哪些東西
⭐️ Osprey Kestral 48 L 登山包:這是2012年登玉山買的,這次完全靠它來支撐我的十多公斤。
我沒有準備登頂包,因為想著要帶去嘉明湖的東西有點多,登頂包可能不夠裝而且背負系統也沒這麼好,就省下來。
⭐️ 登山鞋:新買的Lowa登山鞋,雖說當時是因為它的高顏值選擇,但這四天的表現讓我覺得這個錢花的值得,走起來相當穩而且防滑性也很好,非常喜歡。
⭐️ 服裝:出發當天身上穿一套長袖排汗衣、運動內衣、登山褲、狗鐵絲外套、羊毛襪、北臉的綠色圓盤遮陽帽。
背包內多帶一套衣服備用,包括運動內衣、長袖排汗衣、登山褲、羊毛襪。另外還帶了保暖層、一個保暖脖圍、一個吸濕排汗脖圍、一頂毛帽。後來因為帶上山的登山褲比較薄,沒有用到,其他都有拿來替換。
⭐️ 雨具用品類:雨衣、雨褲、綁腿、雨傘(沒有拍到)、防潑水手套、3M手套、急救毯、睡袋套、BD的頭燈。
因為狗鐵絲比較舊了又暫時不想買新的,加上有背著相機,就在迪卡儂買了一件小飛俠雨衣備用,這一趟雨具通通沒有用到算是萬幸。實際上山後發現山上下雨後通常伴隨著狂風,小飛俠雨衣真的不太適合,下次要上山還是得重新準備。
⭐️ 水壺餐具:
碗、鋼杯、湯匙、筷子、2公升水袋、耐熱水壺、保溫壺(後來我換了一個容量比較大的,不是照片中的這個),所以又更重了。
⭐️ 行動糧的部分,除了照片中的穀物棒(謝謝暖男A冷支援)、鹽糖、即溶咖啡外,後來補貨了鐵蛋兩顆、御飯團(第一天午餐)、肉鬆麵包(第二天午餐)泡麵(拆封用夾鏈袋包裝-上嘉明湖吃的)、小包王子麵數包、杯湯、粥(杯湯和粥後來沒吃到、後來發現鹽糖帶太少,鹽糖在爬上坡的時候真的很重要)。
⭐️ 衛生用品保養品部分:卸妝棉、濕紙巾、濕式衛生紙、衛生紙、防曬底妝、簡單化妝品、隨身鏡、拋棄式隱形眼鏡、食鹽水、防曬護唇膏、牙線、口腔清新噴劑、棉布大口罩(上廁所用搭配香香濕紙巾使用)、垃圾袋、拖鞋。
⭐️ 攝影器材:相機、GoPro、手機、行動電源(2大一小)、相機電池、gopro電池、自拍棒。
嗯,其實帶了不少東西,難怪這麼重。以後應該是有些東西要想辦法輕量化(就是買好一點貴一點的😆😆)
至於行動電源有的人覺得我帶太多但其實很剛好,因為手機和手錶都要充電,可以隨時想拿手機出來拍照不用怕沒電感覺真的很爽😆
感謝第五小隊御用攝影師賜我帥氣背影照
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吸 濕 排 汗 登山褲 女 在 山女孩 Melissa x Mao 冒險生活 Facebook 的精選貼文
【#山道具】機能性與美觀兼具:Fitty運動護膝壓力褲💘
沒錯,上次一PO出來就被好多山女孩詢問的壓力褲測試文~我終於寫完了!😂
登山褲裙和壓力褲的穿搭,似乎已成為一種山系女孩的標記,一直以來我也都有穿「內搭褲」爬山,只是以前穿的都是運動排汗褲,卻沒有提升運動表現的功能性,或是對膝蓋部位有更好的保護,甚至是穿久了之後就開始失去彈性或變鬆;所以這次才希望嘗試看看專業的運動護膝壓力褲,體驗看看兩者的差別。
💕Fitty壓力褲的主打機能:
☑️整件採用漸進式加壓,由上而下加壓,促進循環和代謝
☑️膝蓋支撐交叉設計,給予膝蓋支撐和穩定👍
☑️材質親膚舒適不卡檔,吸濕排汗,最重要的是「貼身顯瘦」😛
這次去了三個地點,馬陵溫泉、尾寮山和嘉明湖,實際測試壓力褲的機能性,其中最喜歡的機能是這件膝蓋的地方有做「交叉支撐設計」,因為太常爬山,上下坡時的膝蓋很需要支撐和穩定,長時間行走下來有感;
其餘行程的詳細心得都分享在文章中囉!歡迎大家和我們交流運動壓力褲的心得😊
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