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很幸運的上週日天氣很好🌞
這裡真的超美超好拍💕 隨便拍都很美～～
不枉費夜貓子如我竟然週日早上特地早起，本來想要趕9點開門到，但還是失敗了😅
不過大概只有等20分鐘而已，蠻幸運的💕
後來要走的時候人超多的，建議大家還是平日來比較保險😅
其實咖啡廳裡面超大，位置很多
只是因為疫情梅花座變得很少而已～
那天點得拿鐵蠻好喝的，茶葉蛋也好吃
沒什麼正餐可以吃😅 不過我們很幸運被排到坐在窗邊的沙發🛋️ 可以吹著冷氣，看著藍天美景
很適合忙碌的都市人放空☺️
先生說那天的行程他很滿意😂
其他的照片再慢慢整理😅
好一陣子都跟先生錯開診次，好不容易擠出兩天一夜去走走，覺得久違的放鬆真好♥️
#南投美食
#跟著涵涵吃美食
每天坐在辦公室吹著冷氣
身體代謝降低，身體水腫手腳冰冷😰
想要提高日常代謝，從每天喝薑紅茶開始
#暖暖純手作 的 #女神薑紅茶 喝完覺得好喜歡喔!
茶包打開就有滿滿薑香
薑汁紅茶喝起來有微微的薑辣味
紅茶不苦澀，像是溫補一樣
不習慣無糖的可加黑糖變成黑糖薑茶
或是加牛奶變成薑汁奶茶🥰
獨立的三角茶包，方便攜帶好保存
最適合我這樣的懶人
丟到包包或辦公室隨時都能喝
女神薑紅茶：https://bit.ly/3AcGaYj
#薑紅茶 #暖暖純手作 #女神薑紅茶
【廠商邀稿：仙桃牌－俏豐婷天然草本高倍濃縮精華液】
接獲廠商邀請的當下我很驚訝，懷疑自己是否在粉專提到自己發胖的事太多次了。而追蹤我粉專的各位都知道，我曾經公然批評過Youtube廣告上販賣恐懼的減肥產品、也發過幾篇文談外貌歧視及焦慮，所以在收到信件時態度是卻步的。但在跟仙桃牌專員懇談、並實際使用後，決定來跟各位分享自己喝完兩盒「俏豐婷」後的體驗：
仙桃牌在我媽媽的年代以「通乳丸」有名，注重天然漢方、無添加防腐劑及化學色素。而「俏豐婷」是針對生理女性的需求來做保養。
《口味》
雖然主打漢方，但並不苦澀。因為加入了龍眼蜜及黑棗、桑葚、檸檬濃縮汁，嘗起來有點像烏梅汁或洛神花茶，並不會覺得有怪味、苦或噁心，反而覺得有點好喝。如果愛吃甜或嫌太忙，直接撕開包裝吸就可以了，不喜太甜的族群可以加水泡開。
《體驗》
1.手腳冰冷獲得改善：夏天吹冷氣工作時，我容易手腳冰冷，但喝了約一週後，就算吹著冷氣工作，手心也不至於冰到像僵屍。
2.水腫獲得改善：我因為睡眠品質差，常常一覺醒來眼皮腫到睜不開、四肢都覺得脹脹的，站上體重計，水腫會直接讓我比昨天多一、兩公斤。但喝了約一週後，早上皮膚浮腫的狀況變得較少。
3.皮膚暗沉粗糙獲得改善：同上，我因為睡眠品質差，沒化妝時皮膚非常粗糙暗沉，但喝了約一週後，皮膚狀況有了明顯改善。
4.腸胃問題改善：認識我的人大多知道，我的腸胃非常差，減肥前是天天拉肚子、減肥後食量減少，變成便秘。但喝了約一週後，便祕有顯著改善，不是像瀉肚子，而是變得通順。
5.精神變得較好：我平常上班過了中午就昏昏沉沉，喝了約一週後，變得整天都挺有精神的。
《感想》
收到產品、喝了整整兩盒後，我非常吹毛求疵地看產品簡介及官網說明，發現了一點：「俏豐婷」的文宣中，並沒有否定任何體型或外貌、也沒有誇大其詞宣揚不實功效，而是誠實地「提供消費者一個能夠變得更好的選擇」，這讓我非常感動。如果你像我一樣困擾於這些日常問題，我認為可以嘗試看看。產品本身有SGS認證，無農藥、金屬、塑化劑，可以放心。
雖然「俏豐婷」本身價格較高，但我個人喝過後認為有其價值。當然，在購買產品前，一定要事先蒐集資料、仔細評估、需要時洽詢醫生。我寫的體驗談並無虛構，若有不實，我這輩子去外面上廁所都會沒衛生紙。
#媽媽半夜好好睡
[啾團] WOW韓國三層紗防踢背心對抗愛踢被小孩!不夠暖還可以加內膽的超強防踢被
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/wow/
我們家小朋友跟大人睡在不同的樓層
天冷的那幾天我常半夜上廁所時會爬起來看看他們有沒有蓋被子
一回來就得重新培養睡意
本來睡眠時間就短的我~
因為這樣覺得晚上沒睡飽
早上起來會一直打哈欠
工作效率也大打折扣
市面上的防踢被大部分都是為了寶寶或是幼兒所設計
也因為這樣他們之前買的防踢被都太小了
穿上之後底下的扣子會讓他們卡卡不舒服
看到韓國WOW居然推出了 #從新生兒0歲到12歲都適穿 的防踢背心
當下真的好開心
因為終於有人看到媽媽們的需求了!
而且還是全台獨家首創「可加內胎」的防踢背心
也就是說天氣更冷時還可以加「被胎」
被胎有兩層可以自行增減
有了「被胎」這個設計
就可以依照天氣來增加或減少防踢被厚度
不怕太熱或太冷 都可以自己控制
小孩穿上之後如果天冷不蓋被子也不怕著涼
讓我一看完介紹就立刻選了兩件
讓木木跟林林一人一件
我覺得這款連夏天都很好用
因為夏天通常會開冷氣睡覺
如果吹著冷氣又沒蓋被子很容易就會感冒
讓孩子穿上防踢被就不用擔心他們會半夜踢被子了!!!
有了WOW韓國三層紗防踢背心之後媽媽我晚上變得好好睡
不用再爬起來巡房蓋被子
也不用擔心小朋友早上起來沒穿外套會感冒
因為穿著防踢被就像穿著外套
時時刻刻幫孩子保暖不受寒
非常大推小朋友都需要擁有一件
好穿好動又保暖的行動防踢被
訂購網址▶ https://gbf.tw/vqdck
澎湖這樣玩!!!
搭遊覽車遊 「七美、望安」
像我們有帶寶寶來的話，很建議搭遊覽車遊七美及望安
車上有司機會講解景點歷史、還能吹著冷氣
當然有缺點
有時間上的限制，手機拍拍紀念的話，時間還算充裕
單眼拍攝及錄影的話，時間不夠，只能拼命搶時間，比騎車還累
某些景點會因天候而取消前去喔～！
我們是參加【菊島旅遊】的南海之旅（七美、望安）
http://www.ezpenghu.com.tw/travel_03_01.htm
七美、望安跳島交通船票９３０元（含雙島的遊覽車之旅）
３歲以下的寶寶只需要１００元的保險費
七美嶼停留２小時，望安嶼停留１.５小時
2020 澎湖南海之旅 「七美」半日遊網誌
https://reurl.cc/z82aEa
2020 澎湖南海之旅 「望安」半日遊網誌
https://reurl.cc/8Gra8g
小黑的旅行誌Blog:
https://change84.pixnet.net/blog
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【宮保牛肉】炎炎夏日下飯神菜！滑嫩鹹香新滋味！
大家好我是簡單哥！
跟著簡單哥做菜讓你生活變得很簡單～
炎炎夏日是不是讓你沒食慾呢？
這幾天日頭恰炎炎熱都熱飽了
於是簡單哥想到非常下飯的「宮保雞丁」
今天做一點不一樣的變化
我們把它改成牛肉
簡單哥真的非常喜歡這道
尤其在夏天吹著冷氣
小酌一下真的非常幸福！
跟著我一起做【宮保牛肉】吧！
🍴需要準備的材料🍴
👉牛肉 1斤
👉乾辣椒 50g
👉蒜頭片 15g
👉蔥段 40g
👉花生 30g
👉蛋 1顆
🍴需要準備的調味料🍴
👉醬油 30g
👉烏醋 20g
👉太白粉 20g
👉胡椒 適量
👉糖 5g
👉鹽 適量
🥘開始簡單製作啦🥘
①將牛肉加上烏醋、醬油、蛋白、少許鹽巴再加上太白粉、白胡椒後攪拌均勻靜置
②熱鍋同時家些許的油至牛肉拌勻
③將牛肉平放拌炒後放置一旁瀝油
④蒜頭炒香後加入蔥白、乾辣椒小伙快速拌炒
⑤加上牛肉拌炒後加入醬油、糖快炒
⑥最後加上鍋邊醋、蔥、花生即可上桌
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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#下飯料理
#牛肉
#簡單料理
#簡單哥
#居家料理
