週三、週五吃晚餐都有點匆忙!
簡單煮~或外食是主要的選擇!
週三通常還是會開伙,因為還要幫隊友帶便當
週五通常就會外食了,因為週六隊友放假一天
我們吃昨日沒吃完的咖喱 🍛
今天是「向日葵🌻咖喱飯」,我端出來時,妹子就說,媽媽…那是向日葵對不對 ☺️ 這比史努比簡單多了,煎蛋皮切段裝飾;再灑上一堆黑芝麻就完成了 😬 吳迪哥竟是一瓣一瓣的飯慢慢吃,超可愛的啦!(白飯我有拌吻仔魚再裝模型倒扣)
另外再準備隊友的便當 🍱
➕ 瓜仔肉燥
➕ 高麗菜炒雪白菇
➕ 裝飾剩的蛋皮
➕ 炒吻仔魚
➕ 十穀米飯
➕ 山藥排骨湯
➕ 蘋果
咖喱飯🍛跟愛心便當🍱給你們選,你們會選便當還是咖喱飯呢?🧐
#防疫在家吃 #一起煮起來
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,調身體首選「吻仔魚粥」!滿口海味在舌尖彈跳超滿足 「有沒有什麼健康營養的粥呢?」 那絕對是吻仔魚粥啦!💯 鈣含量豐富,補充各種營養 適合牙口不好的老人家跟小孩😍 在家好上手又零失敗的料理 吻仔魚完全就是煮粥的最佳拍檔!👍👍 🥬食材🥬 🔸白飯 🔸薑末 🔸吻仔魚 🔸海帶芽 🔸芹菜 🔸蛋 🧂調味料🧂...
「吻仔魚白飯魚」的推薦目錄:
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- 關於吻仔魚白飯魚 在 鷹式家庭 Facebook 的最佳解答
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- 關於吻仔魚白飯魚 在 香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文
- 關於吻仔魚白飯魚 在 香料老司機 Rex Youtube 的最佳貼文
- 關於吻仔魚白飯魚 在 4PLUS - 😬😬今日才恍然大悟~~~ 在台灣的名稱「吻仔魚」 的評價
- 關於吻仔魚白飯魚 在 白飯鱼 的評價
- 關於吻仔魚白飯魚 在 智慧升級,萬用鍋,零失敗料理2:82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒,一鍋多用,美味上桌 的評價
- 關於吻仔魚白飯魚 在 「三口組」小孩不挑嘴!律師媽媽的92道親子共享料理 的評價
吻仔魚白飯魚 在 Facebook 的最佳解答
南瓜鮮蝦粥
宥宥廚房小料理🐯
—
今天鮮蝦粥,除了有大骨湯當基底外,
魩仔魚,鮮蝦,再加上南瓜,讓整道料理
吃了營養滿滿又健康🥳
—
料理做法🍳。
—
蝦子去除外殼,沙線,魩仔魚
用清水清洗乾淨,備料。
—
高湯鍋,加入白飯,轉小火,水煮開,
蓋上鍋蓋悶煮,約25~30分鐘。
—
「比例:白飯1/水7,依個人喜好調整,
我是自己熬大骨湯,也可以用水替代」
—
「記得悶煮粥時,4~5分鐘就開鍋蓋,
攪拌一下避免食材黏鍋的可能性」。
—
30分過去~粥煮的差不多時…
—
鍋內下一大匙油,熱鍋,紅蔥頭下鍋,
煸至表面焦化,起鍋,瀝乾油份,備料。
—
炒鍋下些許紅蔥油,蝦仁,
下鍋,煎熟,起鍋備料。
—
南瓜,切成小塊狀,過熱水,
煮熟,瀝乾水份,加入粥內
—
粥再加入蝦仁,吻仔魚,油蔥酥,
些許鹽巴,胡椒鹽,攪拌均勻
—
煮約3~5分鐘,起鍋,完成。
—
備註:
1.
今天粥我燉煮到,一個中間狀況,
有點南部粥的顆粒狀和廣東粥
的糊狀,狀態。
—
戎宥生態漁場 ⬅️ 白蝦使用
—
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#暖食 #Shrimp #かゆ #南部粥
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吻仔魚白飯魚 在 鷹式家庭 Facebook 的最佳解答
媽媽的超級好幫手👍🏼『裸廚房-常溫寶寶粥』
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我完全不排斥孩子吃市售的寶寶粥,
因為我們不一定每餐都能很講究的做到飲食均衡,
甚至每餐都可以用特殊材料去製作,
再者孩子也會吃膩我們的口味。
適當地加入其他口味的寶寶粥,
讓孩子的味覺也能增加不同的體驗。
裸廚房 無添加幼兒食品首選
✅專業營養師研發 - 讓寶寶吃得營養又均衡
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適合月齡:5~8個月適用
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三種口味:蕃茄牛肉、鯛魚鮮蔬、陽光彩蔬,每包160g
適合月齡:9個月以上適用
寶寶試吃員在熙真的超愛裸廚房的,
有時吃膩媽媽的飯,開一包裸廚房的副食品都能吃完。
這到底是疼愛我不讓我辛苦煮飯,還是單純自己想吃好料😂
裸廚房小寶寶粥質地較為濃稠軟爛,如果小孩的吞嚥還不太好,
建議可以加入高湯或開水去調和濃稠度。
而大寶寶粥不但份量加倍,口感也更加豐富。
在熙7個月大就能吃大寶寶粥系列,
主要因為我們平時的飲食就有慢慢訓練他的吞嚥跟咀嚼,
所以媽媽可以評估一下寶寶平時吃副食品的顆粒濃度去挑選產品。
目前在熙9個月大,我們出門身上都會擺上1~2包的常溫寶寶粥再出門,
因為就算行程臨時更動,也不太需要擔心孩子吃飯的問題。
到餐廳我就會要熱水,隔水加熱副食品,
因為在熙現在食量變大且能吃更大的顆粒,
我都會將加熱後的寶寶粥再加上白飯攪拌,讓在熙吃飽吃滿。
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吻仔魚白飯魚 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
調身體首選「吻仔魚粥」!滿口海味在舌尖彈跳超滿足
「有沒有什麼健康營養的粥呢?」
那絕對是吻仔魚粥啦!💯
鈣含量豐富,補充各種營養
適合牙口不好的老人家跟小孩😍
在家好上手又零失敗的料理
吻仔魚完全就是煮粥的最佳拍檔!👍👍
🥬食材🥬
🔸白飯
🔸薑末
🔸吻仔魚
🔸海帶芽
🔸芹菜
🔸蛋
🧂調味料🧂
🔹胡椒粉
🔹雞精粉
🔹鹽
🔹香油
🍳作法🍳
1️⃣ 湯鍋放入白飯,放入薑末、清洗過的吻仔魚、海帶芽
2️⃣ 倒入少許胡椒粉、雞精粉、鹽攪拌調味,煮約5分鐘淋上香油、撒上芹菜,放入蛋攪拌即可完成
肥大叔感謝您的觀看❤️
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大叔會持續努力介紹各種料理💪
吻仔魚白飯魚 在 香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文
Hi 大家!我是Rex
我終於在印尼出櫃了!(誤
這集印尼香料地圖
完整記錄我在印尼
將印尼白荳蔻運回台灣的前置作業
還有印尼流動攤販
0:00 白荳蔻開始
0:24 印尼白荳蔻出貨作業
1:47 在印尼沒帶翻譯如何溝通
2:20 印尼人唱歌
4:16 在印尼裝貨
5:20 印尼貨櫃場
5:36 奇妙的印尼流動攤商
7:26 奇妙的印尼流動攤商
8:29 印尼貨櫃工裝櫃
因為新型冠狀病毒蔓延
#印尼香料地圖 系列
會暫停更新一趁子@@
等世界恢復健康與和平
我再到印尼去
介紹印尼超商零食pk、印尼貨幣的故事、印尼爆正點街邊美食開箱
記得要訂閱
並開啟小鈴鐺
才不會錯過之後的影片唷
我們下個影片見 :)
✨印尼香料地圖系列✨
【印尼香料地圖#1】
開箱印尼泗水最恐怖旅館!|Agoda評價都是騙人的?!
https://youtu.be/AiTW33tWByQ
【印尼香料地圖#2】
在印尼白荳蔻產地轉角遇見老狐狸|香料進口商日常
https://youtu.be/eM2q1JLFzlY
【印尼香料地圖#3】
去印尼泗水傳統市場走走|印尼的攤販都這麼嗆嗎
https://youtu.be/fK8RwJlohXA
【印尼香料地圖#4】
在印尼無神論是違法的?!|印尼的宗教都得寫在身分證上?!
https://youtu.be/nRVTtf0A2Hs
【印尼香料地圖#5】
擅闖印尼胡椒小島|長達13小時身曝險境
https://youtu.be/tIeKUohvqVQ
【印尼香料地圖#6】
印尼泗水的香菸工廠博物館|你知道印尼香菸裡面加了什麼嗎?
https://youtu.be/apvV8ni3FLA
【印尼香料地圖#7】
印尼海邊超萌貓咪大戰爭|印尼吻仔魚的產地大公開
https://youtu.be/Wsue94WsCWE
【印尼香料地圖#8】
印尼農家特調飲料,我受不了啊|印尼紅蔥頭產地開箱
https://youtu.be/rT9GBHKr-NY
【印尼香料地圖#9】在印尼牙齒痛到爆炸|印尼牙醫體驗
https://youtu.be/s8Kb2lCzqSc
【印尼香料地圖#10】印尼400噸白胡椒倉庫|和臉一樣大的蛤蠣|印尼白胡椒比這輩子吃得白飯還多
https://youtu.be/z6jRa6b-iMM
【印尼香料地圖#11】印尼公路旅行大概就是這樣吧!?|印尼白荳蔻產地採購實錄|印尼好大我要累死了
https://youtu.be/UsFnITZM5i8
【印尼香料地圖#12】不會半句印尼話還跑到印尼買香料!?|印尼香料產地採購日誌|和香料進口商一起到印尼買白荳蔻|味旅Spices Journey
https://youtu.be/z7Uj18B3pBA
【印尼香料地圖#13】印尼必吃的街邊美食沙嗲羊肉|印尼人教你沙嗲道地吃法|印尼的沙嗲真的好吃到噴淚|味旅Spices Journey
https://youtu.be/tR4n_OM42sU
【印尼香料地圖#14】超無聊的6個印尼極短篇|味旅Spices Journey
https://youtu.be/kpx_424-cP0
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#印尼出櫃實錄 #印尼白荳蔻 #味旅 #rex #印尼香料地圖 #香料進口商日常
吻仔魚白飯魚 在 香料老司機 Rex Youtube 的最佳貼文
Hi 大家好!我是Rex!
歡迎回到印尼香料地圖系列
這集我想和你分享
我在印尼出差時
遇到的6件無聊的
短篇小故事😆
如果你已經看過上一集
【印尼香料地圖#13】印尼必吃的街邊美食沙嗲羊肉
https://youtu.be/tR4n_OM42sU
你就會知道我在印尼時
都在吃好料
(喂~~~不是啦
就算是出差
我也盡量入境隨俗
所以吃了很多印尼道地美食
這集集合了我在印尼採購時
印尼工廠下班或放假時
印尼朋友帶我去吃的印尼美食
還有
印尼漂釀的服務員😝
如果你喜歡這類型的影片
或是想知道其他有關印尼的資訊
都歡迎在下方留言告訴我們唷!
0:00 印尼香料地圖開始
0:18 印尼肯德基有附白飯
0:54 印尼肯德基炸雞味道如何
1:15 印尼人吃炸雞沾這個
2:08 印尼飯店房間點餐點起來
2:32 印尼排骨飯
2:47 印尼影印店的正妹
3:48 印尼貢丸麵
4:49 印尼芒果冰棒
✨印尼香料地圖系列✨
【印尼香料地圖#1】
開箱印尼泗水最恐怖旅館!|Agoda評價都是騙人的?!
https://youtu.be/AiTW33tWByQ
【印尼香料地圖#2】
在印尼白荳蔻產地轉角遇見老狐狸|香料進口商日常
https://youtu.be/eM2q1JLFzlY
【印尼香料地圖#3】
去印尼泗水傳統市場走走|印尼的攤販都這麼嗆嗎
https://youtu.be/fK8RwJlohXA
【印尼香料地圖#4】
在印尼無神論是違法的?!|印尼的宗教都得寫在身分證上?!
https://youtu.be/nRVTtf0A2Hs
【印尼香料地圖#5】
擅闖印尼胡椒小島|長達13小時身曝險境
https://youtu.be/tIeKUohvqVQ
【印尼香料地圖#6】
印尼泗水的香菸工廠博物館|你知道印尼香菸裡面加了什麼嗎?
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【印尼香料地圖#7】
印尼海邊超萌貓咪大戰爭|印尼吻仔魚的產地大公開
https://youtu.be/Wsue94WsCWE
【印尼香料地圖#8】
印尼農家特調飲料,我受不了啊|印尼紅蔥頭產地開箱
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【印尼香料地圖#9】在印尼牙齒痛到爆炸|印尼牙醫體驗
https://youtu.be/s8Kb2lCzqSc
【印尼香料地圖#10】印尼400噸白胡椒倉庫|和臉一樣大的蛤蠣|印尼白胡椒比這輩子吃得白飯還多
https://youtu.be/z6jRa6b-iMM
【印尼香料地圖#11】印尼公路旅行大概就是這樣吧!?|印尼白荳蔻產地採購實錄|印尼好大我要累死了
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【印尼香料地圖#12】不會半句印尼話還跑到印尼買香料!?|印尼香料產地採購日誌|和香料進口商一起到印尼買白荳蔻|味旅Spices Journey
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【印尼香料地圖#13】印尼必吃的街邊美食沙嗲羊肉|印尼人教你沙嗲道地吃法|印尼的沙嗲真的好吃到噴淚|味旅Spices Journey
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在接下來的
#印尼香料地圖 系列
還會帶大家到印尼其他產地去
體驗我們進口商在印尼的香料採購流程
也會有一些印尼當地民情的分享
帶著你看不同的印尼唷
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⭐味旅官網:https://www.spicesjourney.com/
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#印尼必吃 #印尼美食 #印尼貢丸麵 #味旅 #rex #印尼香料地圖 #香料進口商日常
吻仔魚白飯魚 在 白飯鱼 的推薦與評價
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