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『綠呂洗髮精』清爽變身🌿
全新升級的 #薄荷強效控油洗髮精
以發酵薄荷液、魚腥草、綠茶等韓方成分，
深入清潔頭皮毛孔、調理油水平衡，
幫你擺脫黏膩 #頭皮味 享受持久的清爽感！
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大家有發現哪裡不一樣了嗎？
底下留言跟編說！
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我一向屬於髮量偏多，從來冇諗過自己會有甩頭髮嘅煩惱，但自從生咗小朋友之後，受荷爾蒙變化而越甩越多，雖然之後有改善，但始終湊小朋友壓力大，所以髮量亦大不如前，真係好擔心會越嚟越嚴重。
最近見到韓國銷量 NO.1嘅【呂】好似幾吸引，仲係由30,000名頭皮實測、分析咗唔同嘅頭皮種類、情況同各種嘅脫髮問題而研發出黎，所以就更加令我想試吓。呢個品牌經50年人蔘研究，而紫呂 - 韓蔘滋養防脫髮系列及極蔘潤黑防脫髮精華更加係五大無添加，選用天然成分，不含有害化學成份，安全有效，連孕婦🤰🏻及正在哺乳嘅媽媽🤱🏻都適用。
估唔到用左7日，已經有明顯效果！以前每次洗完頭，掉髮都塞滿去水位，而家幾日先需要清理一次。頭髮甩少咗，個人都變得更有自信💕
❣️韓蔘滋養防脫髮系列
RX GinsenEX� Technology 獨家科研專利，含7倍皂甘含量的奢華人蔘精華，有效修復受損頭皮，解決掉髮現象
❣️極蔘潤黑防脫髮精華
蘊含奢華人蔘及韓方草藥成分，包括人蔘、紅蔘丶靈芝黑丶何首烏、芝麻丶生薑，7天減少掉髮31%，有效防脫、濃密、強韌
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在醫院擔任護理師的期間，因為工作需要，時常會綁頭髮、戴手術帽，不只我，許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高，外出就想要用戴帽子來掩飾，但反而會讓頭皮更有負擔！
雖然這樣的情況大家都不願意，
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當，或使用不當的洗髮用品等，
都會是引發掉髮的可能原因，現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時，只會清潔頭髮，
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環，
若頭皮沒清潔乾淨，毛囊阻塞，頭皮缺失營養，血液的循環變得不好，
髮根就無法吸收到營養，自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人，髮質非常乾燥，掉髮也很嚴重，
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養，
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究，
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™，
有效強化髮根、滋養秀髮、舒緩頭皮，專業解決頭皮及頭髮問題。
使用方式：
呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道，有草本人蔘味，這和一般洗髮精很不同，聞起來也很自然舒服，且不含矽靈，洗起來的時候泡泡特別多，可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後，頭皮真的有鬆口氣的感覺，原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順，而且還可以使用到頭皮，幫助養護頭皮、強化髮根，達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃，現在有了這款髮膜，大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的！直接噴在頭皮上，加上按摩，能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽，大家都知道南部非常熱，中午正熱的時候，我都會拿這瓶噴頭皮，鎮靜頭皮，降低悶熱感還能順便保養，太愛這一罐了！所以我也推薦給我身邊，時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家，各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等，要使用的洗髮保養用品都不一樣，呂Ryo-滋養韌髮系列，大家可以依據自己的需求去挑選，且除了外在保養，也別忘了調整自己生活狀態，裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔！
實體通路:屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、愛買、Tomods
線上通路:momo購物網、PChome24h購物、Yahoo!購物中心
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• 定價(實際價格以各通路為準):
【滋養韌髮系列洗髮精】$389/400ml
【滋養韌髮頭皮清爽保濕水】$799/80ml
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⭐女兒花她錢養前夫 呂文婉心死認清現實
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⭐鄧惠文被逼潑婦現形？警告婚後20年震撼下場
► ►https://youtu.be/i10BGaiyE8E
⭐痛甩31年癌末情夫！丈母娘不倫半子心聲？
► ►https://youtu.be/Qbg1CyRhnG8
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 錯失黃金救命五分鐘，李義祥害50人命？
09:45 工程車門未關，當時李義祥在幹麻？
12:05 工程車滑落卻不處理，李義祥在喝酒？
13:20 台鐵疏失，沒施工防災計畫跟護欄？
20:03 台灣營造文化，借牌承包工程問題大？
22:55 太魯閣事故集體招魂，讓人鼻酸！
29:50 肢體破碎難認屍，該怎麼比對？
35:06 列車強烈撞擊，現場一片哀號、混亂？
39:35 台鐵百年老店文化，標案有何詬病？
46:40 50條人命及車廂修復，破產也還不完？
49:20 母子失聯靠齒模比對確認罹難？
52:55 女藝人母因開刀推掉旅行，躲過劫難？
56:35 花東車票難求，該怎麼訂、有何眉角？
1:01:51 出隧道四秒就踩剎車鳴笛，也來不及！
1:04:50 重押四天，憲兵終於可以回家了！
1:07:35 空難罹難者名片，飛回掉落在老家？
#太魯閣號 #台鐵事故 #奪命列車 #李義祥 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
"「無論順境逆境，富有貧窮，健康或疾病，我將永遠愛你、珍惜你……」結婚誓詞是一輩子的承諾，信守誓言的，大概就是細水長流的愛情吧，如同阿信與阿呂的故事。他倆同為52歲，是旁人眼中的模範夫妻，相愛逾30年，是彼此的初戀，阿呂更是陪伴阿信走過銀屑病低谷的心靈伴侶。
早在中學時期，阿信已確診銀屑病，「當時讀預科，有天在自修室溫習時發現很多頭皮屑，試過更換洗頭水但無效，之後向家庭醫生求診，隨即被確診俗稱『牛皮癬』的銀屑病。」不過診斷容易治癒難，銀屑病屬自身免疫系統疾病，由於免疫細胞錯誤攻擊皮膚細胞，導致皮膚過度增生，出現乾燥及痕癢的厚鱗。雖然沒傳染性，但影響外觀，更有部份患者會演變成銀屑病關節炎。
患上此病，對當年只得18、19歲的阿信來說打擊很大，但他仍要收拾心情應付高考，最終成功考入師範學院，更在那裏遇上一生中至愛──阿呂。阿呂回憶道：「我對阿信印象深刻，因當時就讀體育系，上課要打空翻，我做不到便放學後多加練習，他亦留下陪我，我覺得此人很有耐性，對他留下良好印象。」朝夕相處，情愫漸生，阿信繼而展開追求，但阿呂笑言：「因為阿信不喜歡說話，我只覺得他經常跟着我，我去哪他便跟到哪。」"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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10年以上1日1食生活している私。。。
時間的には起きて直ぐではなくお白湯などを飲んでゆっくりしてからなので、
お昼過ぎくらいにゆっくり食べています。。
朝から絵に集中して食べるのを忘れた時は夕方になる事も。。。
ダイエットのためではなく、体調維持と仕事の効率化のために自然とそうなった感じ。。
でも無理はしません。完全に空腹が続くと食事の時の血糖値が気になるので、間食にナッツや小魚やトマトジュースや豆乳も頂きますし、たまには甘いお菓子も食べます。。。
そんな私が、1日1食生活のデメリットとメリットを徹底検索して解明したので皆様にシェアします‼️
👇1日1食ダイエットを成功させるための必須条件動画
https://youtu.be/8tE3oMkK--Y
0:00オープニング
0:40ハリウッドで1日1食が流行ってる？？？
0:55メリットその！！ダイエットに？？
1:20睡眠の質が上がる
1:40節約になる？？？
2:05時間の節約になる？？？
2:17内臓機能が回復する
4:40集中力が持続する
7:12自律神経が回復する！ホルモンバランスが整う！
8:50ここからデメリット！いきなり1食にするとストレスになる
10:17水分が不足する
10:40筋肉量が減る！！（プロテインでタンパク質を）運動も！
★【美容・健康】関連のオススメ再生リスト
40代からの健康と美容裏ワザ‼️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDMqyf2v0-va0uA0TA6noo0L
体内から美しくなる方法！健康が一番の美容！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDPS7eGp4hI6yf_Mj5Ewqna1
心の元気が最強の美容法‼️心と身体は繋がってるよ‼️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDMgxtzmP90iGHcWZpirGLTO
お風呂は最高の美容タイム‼️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDM3v5fXUkM0PqYGh4A_f3Ht
極度の乾燥肌対策の美容動画☆まとめ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDNn5TH9Y6ibwgm41x0vfbTM
アトリエから美容•健康法をお届け！cocoart Ch
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDOeHoyJcf1uFx2wjl8bpmBf
ウィルス対策【総まとめ】徹底健康法
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDOCGAtXsoEkc70vZeB278VV
錆びないカラダ作り！いつまでも美しく健康で明るく生きるために！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEsSrle-ICDOba0s2O1g-DqIgFx-4WI_M
体内から美しくなる方法！健康が一番の美容！
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表情筋トレーニング☆フェイスエクササイズ
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最強のハンドケア！総まとめ
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元男子のヘアケア‼️髪も頭皮も大切‼️
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動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
#1日1食
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#断食
#元男の子
#こうぶんこうぞう
之前疫情在家找事做 開始對頭皮保養有一點點研究，那時候用呂很喜歡就有分享，連結我放下面，有興趣可以點舊文看看！，#分享居家頭皮清潔保養️， ... ... <看更多>
另外網站【Ryo 呂】滋養韌髮頭皮清爽保濕水- Cosme也說明：頭皮護理最後一步驟：建議於洗完頭、吹乾頭髮後使用。 獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術，另外添加專利止癢 ... ... <看更多>
呂頭皮水 在 [心得] 呂的頭皮水、精華比較- 看板hairdo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有鑒於最近氣溫真的有夏天的感覺
沒做什麼事就流了一堆汗，頭皮又開始作怪QQ
所以想來跟大家分享一下我穩定頭皮的小撇步
大合照先來
一開始入坑呂的頭皮保養是因為有陣子真的掉髮太嚴重
就買了養髮精華液來試試
這我用第二罐了~
這款版上有不少人推過，應該也是大家最熟悉的
瓶頭是圓頭設計，可以拿來直接按摩頭皮，有些人說圓頭也可以用來按摩肩頸，我是沒試
過，有興趣的人可以試試XD
質地跟臉用精華液很像～香味有一股淡淡的人蔘清香
但不是那種很驚人的中藥味，可以放心~
我自己長期用下來，前額甚至有長出細毛來，髮量也有感覺變多
覺得滿有成就感的!!
然後使用時機是吹髮前塗上搭配按摩，無需沖洗
接著是第二款，頭皮深層淨化液
這款主要是針對頭皮很容易出油，或是感覺怎麼洗都有頭皮味的人
我自己是因為後者購入
這瓶質地一樣也蠻像臉部精華液
洗髮前先把頭髮打溼後擠在頭皮上搓揉，大概按摩個2～3分鐘起泡後沖掉
再開始一般的洗頭程序
(這個好像可沖可不沖~也可以直接接著洗頭)
香味聞起來蠻清爽的有草本的味道，沖掉之後會覺得頭皮也會有點涼涼的很舒服～
這款的清潔效果真的很優，但是又很溫和不刺激
有時候洗髮精狂搓還是覺得洗不乾淨，依然有一點點臭頭味
這罐基本上就是在幫頭皮做深層清潔，輕輕按摩感覺角質都代謝掉
這款真的油頭人必備！
最後是新夥伴，頭皮保濕水
這罐很像是頭皮的化妝水，是用來保濕頭皮的
很適合那種會出現換季乾癢的，或是平常就很容易乾癢的人
舒緩頭皮泛紅、搔癢感的效果都還不錯
本身質地就像水一樣，很清爽不粘膩所以不用怕頭皮會黏成一條一條
可以直接當日常護理用(上面兩款較建議週間使用就好
而且這款有草本精油的氣味，用完會覺得像從森林走出來香香的，我很喜歡!!
吹髮前直接噴在頭皮，按摩個幾下就可以，頭皮狀況會比較穩定
以上分享，自己之前也以為頭皮水就一種
但都用過後覺得功能其實是有差的，對症下藥最重要
希望這些心得對大家有幫助啦~
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