早上運動好處😍😗
1) 由於早晨的新陳代謝率會比較快，脂肪會消耗得比較快，燃燒掉的脂肪會比妳吃過正餐過後，足足多出20%🤓💪
2) 早上起來運動除了能帶給妳成就感之外，也會讓妳效率倍增，一整天專注力更加提升，精神也更好🦵🦵
3) 如果妳需要減肥的話，早上運動比較有效，有助於提升基礎代謝率、讓妳的身體更容易燃燒脂肪之外，所以除了提早一點起床運動，試試看一些簡易的無氧運動，逼自己出汗後再去洗澡會更好😗🚿
-------------------------------------
創新概念健身中心 #告別會員制 #明碼實價 #鼎力支持本地運動發展
本地球隊公民女子足球隊、Hong Kong City Rugby Club贊助商
Fitness Formula 佔地5000呎，鄰近地鐵站
💕 #專業團隊
💕 #專業優質設備
💕 #免費Locker提供
💕 #免費毛巾提供
💕 #每日多個訓練班時段選擇
💕#上堂時間更彈性
查詢最新課程或試堂優惠資訊
自助登記表: https://goo.gl/forms/ChzwxKpLl3sxvuHw1
WhatsApp: bit.ly/whatsapp63234696
地址: 尖沙咀嘉連威老道10號加威中心二樓全層
（尖沙咀B1出口，步行3分鐘）
