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「馬麻～我不要上學～（崩潰😭）」
平常活蹦亂跳、死都不上床睡覺的孩子
每次只要談到 #上學關鍵字 就、爆、哭
用各式各樣、千奇百怪的理由耍賴不去學校
最後、最後編媽才發現
原來他們是擔心爸媽離開後就不會回來了😔
　
克服分離焦慮，用繪本建立上學安心感
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⭐面對分離焦慮，大人小孩都需要練習⭐
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讓寶貝安心、讓媽咪自己也放心
　
✅#告訴寶貝也告訴自己接孩子的時間
「你看～指針走到這邊媽咪就會來了ㄛ～」
在說好的時間準時出現，甚至早一點現身
給孩子足夠的信任感
　
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在日常生活裡練習說再見
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減低3-5歲孩子的分離焦慮，練習說再見👋
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「馬麻～我不要上學～（崩潰哭😭）」
學校像是有魔鬼的地方😈😈😈
早上出門、談到上學關鍵字就哭得撕心撕肺
看得媽咪我看得心也好痛啊～
　
⭐面對分離焦慮，大人小孩都需要練習⭐
✅#提早陪孩子熟悉學校環境
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讓寶貝安心、讓媽咪自己也放心
　
✅#告訴寶貝也告訴自己接孩子的時間
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安心必讀🏆媽媽上班的時候會想我嗎？
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#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子

停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。

沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。

那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！

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#偽單身日記
#重返少女時期的日子

雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。

趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕

沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。

沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。

茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕

#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗

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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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簡建議盧克先登上屋頂，可是薩拉忽然又打退堂鼓了。這次的薩拉非常惶恐、無言以對，雖然最好一行人都能夠逃脫，但是最後逃上屋頂的簡還是非常驚險的。在返回聚集點的路上（森林），薩拉依然非常沮喪。然而難受始終都是難受不能憑藉一言兩語就可以驅散，而整天都看扁薩拉的簡這次卻希望克萊曼婷能夠薩拉一個喘息的空間。
薩拉隨即走到隊伍的最後，簡似乎心懷憂慮地認為薩拉會是隊伍的禍根，因為她從前就見過這種人導致隊伍瓦解（簡覺得薩拉跟自己的妹妹臻美一樣的懦弱）。簡認為救得了薩拉一次絕不能救她一輩子，她說出了臻美的過去，每一次都是簡拯救臻美，可是最後一次臻美放棄了。
難道自己的妹妹說了一聲放棄，簡就真的放棄了？一貫作為大英雄的盧克不能苟同，生活緊迫，但也不能被消沉給拖垮自己的生命。
臻美人生最後的四個月以內，一直都是簡連拖帶拽地維持著。簡已經履行作為姐姐的職責了，但是逃難時，要跨過宏溝的地方，簡也不可能抱著臻美一塊跳過去，她無能為力地看著自己的妹妹留在那兒。撇下自己的妹妹，讓她獨自一人面對死亡，這曾讓簡非常自責。然而簡後來意識到，若果要臻美繼續活下來，讓她繼續面對這場地獄競賽，這才是罪大惡極的做法。
而且選項放棄的臻美，而臻美也認為簡放棄她是最好的選擇。克萊蒙譚聽懂了個中的含義，簡把薩拉比作是臻美，克萊曼婷有她自己的理解。
回到營地，麥克、盧克盛讚克萊曼婷和簡救了他們。虛弱的李碧佳看見失去父親的薩拉，便上前慰問她。隨後盧克單獨告訴李碧佳尼克已死的消息。邦妮說，如今悲傷的肯尼霸佔著白色帳篷，他們也不好意思進去打擾，可是懷孕的李碧佳身子每況愈下、天氣漸涼，必須有人進去跟肯尼談談。肯尼認為克萊曼婷如今已經長大了，已經能自己照顧自己了，肯尼似乎振作了一些，他認為他的右眼並沒有讓他疼痛致死，外面傳來的吵鬧的聲音，而肯尼也打起精神與克萊蒙譚走到戶外。
原來李碧佳的羊水穿了，再不提供合適環境給她修養，恐怕孩子會保不住。肯尼馬上彰顯領袖本色，下令大家尋找落腳點以及淨水。天氣越來越冷，找到落腳點迫在眉睫，所以邁克、邦妮會去到博物館那兒去看看能不能落腳。
而簡回去調查河邊的紀念品店，而盧克就去調查一下有沒有行屍尾隨著他們。去到二層禮品店門前，發現卷閘門已經被鎖上，但看樣子，如果能夠躲在裡面定會相當安全、防寒。
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