生完寶寶的首要任務👶不是學著照顧寶寶,而是要好好做月子調養身體!!
懷孕期間參觀了幾家月中做比較
最後選了 #艾爾維爾國際產後護理之家
真心覺得這裡真的好棒!!
30天過得太快😱完全都不想回家了怎麼辦🤭
9坪的房型,我自己覺得空間感很夠,兩張單人床拼起來感覺更寬敞🛏而且是 #電動的!!!上下兩段可以調整到自己喜歡的弧度,尤其是像安琪拉一樣 #剖腹產 要起身真的很吃力啊!!電動床就有很棒的輔助功能,不管是擠奶🍼看電視📺都躺得好舒服
房間內的 #備品準備得非常充足,我只有自己帶保養品🧴手機充電器🔌因為惡露量🩸比較多自己還準備了夜用型衛生棉,其他東西房間內提供的都很夠用,也能租借 #電動擠乳器,可以先用看看,如果用得上手適合自己,等出月子中心再購買
媽咪們最在意的應該就是寶寶的照護了,這邊都是#全護理師👩⚕️我遇到的主護人都超好,可以感覺到他們超愛寶寶👶好到讓我都反省自己怎麼沒有母愛大噴發,她們也很照顧媽媽,每天都會來量體溫🌡血壓、關心身體狀況,有時候惡露量太多,她們還會幫忙看,害我都覺得很不好意思😳
還會教新手爸媽們照護寶寶,像是餵奶🍼洗澡🚿換尿布…這些看起來很簡單,但自己做起來真的沒有想像中容易,護理師都會有耐心的教,也會讓你實做確認你真的有學會,母嬰同室遇到問題,也會馬上來幫忙
雖然入住的時候剛好遇到🧧過年期間 #媽媽教室 課程比較少一點,但有開課我幾乎都會去上,每次都能學到新的東西,也有付費的手作課程,可以幫寶貝做搖鈴和奶嘴鏈🧸如果有上課還可以另外#集點換獎品 噢!!
一開始我也好糾結要不要住月子中心,畢竟一個月下來花費還蠻高的,後來換個想法,給自己三十天最後充電一下,讓身體和傷口好好的復原,以後想休息還沒有機會,畢竟媽媽可是全年無休的💪💪
安琪拉分享文>>>https://bit.ly/3gvope2
#桃園月子中心 #艾爾維爾 #月子中心 #做月子 #產後 #產後護理之家 #月子中心推薦 #艾爾維爾月子中心 #桃園 #孕期 #懷孕 #待產 #呦呦成長日記
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅小施汽車生活頻道,也在其Youtube影片中提到,本次節目由贊助廠商 運利有限公司 https://www.ur-chance.com/ 彩騇科技館 https://www.twcolored.com/ 快車肉乾 https://www.kuaiche.com.tw/ 靜化論 https://www.reeca.com.tw/ 贊助播出...
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從月子中心回家快一個月
直到最近才感覺開始上手
照顧小孩👶真的是一大挑戰
4個小時的按表操課
🍼餵奶🤱哄睡🍼洗奶瓶🧸換尿布
大部分時間都在做一樣的事
常常都沒剩多少時間可以休息
超愛睡覺的我 睡飽飽和自然醒根本就已經離我而去
這一個月來 每天都在學習 都在嘗試
常常她哭得臉紅脖子粗😭我還是搞不清楚他的需求
滿足不了 就只得到她用更大聲的哭泣來回應
看到他停不下來的崩潰 無助的我 甚至也跟著她一起流淚
連看似簡單的睡覺😴就像在打仗一樣
想讓她習慣在嬰兒床上睡覺 卻總是睡不熟😱驚醒
抱起來睡得好好🤱放下床就秒哭 好像床上有針一樣
塞奶嘴安撫 明明想吃卻一直吐掉、用手撥掉
吃不到又再度崩潰😭😭
整個夜晚塞奶嘴次數絕對不少於20次
尿布也換了 奶也餵了 卻還是一直崩潰大哭
好不容易哭累睡著💤才有時間擠奶、洗奶瓶
忙完躺下沒多久 又餓醒了。。
下一個循環🔁開始。。
新手媽媽也睡得很不安穩
好不容易擠出來的短暫睡眠 中途也醒來好幾次查看
很怕她溢奶嗆到或是棉被遮住鼻子
常常抓到空檔想補眠 關燈5分鐘內絕對大哭 屢試不爽
這一個月下來 每天都好累好疲憊
幸好不斷的磨合 我們彼此變得比較熟悉
每次的哭鬧 已經大概能猜出他的需求
一切漸漸上軌道 也漸漸上手
新手媽媽終於有點成長了❤
#沒人天生就會當媽媽 #邊做邊學
#媽媽好偉大 #自己經歷過才知道
#呦呦成長日記 #2m4d #育兒日記 #媽媽日常
呦呦成長日記 在 Angela安琪拉 x 微生活日誌 Facebook 的最佳貼文
今天才是呦呦👶的預產期
沒想到呦呦已經來到這個新的世界20天了
🐮呦呦落落長產程🐮
2/3規律陣痛+幾滴水滑落
宮縮規律又強烈但還沒破水 被醫院退貨回家待產
2/6
05:00
睡夢中破水💦到醫院🏥報到 內診只開1️⃣指
07:30
疼痛感已經很明顯
護理師不建議這麼早打無痛 後面效果會比較好
9:00
開2️⃣指。。 宮縮越來越劇烈 疼痛到忍不住
打完無痛後 還自以為解脫 可以優雅的繼續待產
10:00
疼痛感越來越激烈 原來是麻醉已經退掉
說好的無痛呢!!!! 竟然要等兩個小時才能補打
大家的吃到飽都是自己按的不是嗎?
11:00
時間一到立馬請護理師幫我補打無痛
每次補打前都要去上廁所 痛到腿軟真的是一鼓作氣用衝的💨
還是停留在開2指。。。
接下來都在打完無痛麻醉 休息一小時
另一個小時則在痛到懷疑人生的輪迴中渡過
難以形容的疼痛 真的是痛到唉唉叫😫😫
感覺下一秒我就要昏過去了
還一直叫老公捏我🤏讓我分散注意力
15:00
開到3️⃣指。。。
痛到快發狂+被內診了無數次
內診已經不尷尬了 身上的劇烈疼痛也壓過了內診的不舒服
心裡只想快點結束這一切
護理師說第一胎開指比較慢是正常 還有人等到隔天
聽到這個答案我真的是ㄘㄨㄚˋ在等😱
18:30
終於開到4️⃣指。。。
因為無痛對我只有一個小時有效
另一個小時對我根本就是滿清十大酷刑 感覺命要去了一半
護理師說 等到有便意的話我們就可以進產房囉!
這輩子沒這麼期待自己有便意💩
19:45
終於有便意感了 心裡感動得痛哭流涕
測完開指後👩🦽坐著輪椅被推入產房
心裡想著 離解脫只差最後一步了
這時候是打完無痛過一個小時 根本痛到爆
忍著痛不停得出力 胎頭還是無法無法往下降
一位護理師用手肘💪幫我推肚子
一位用手幫我撐開產道👋讓寶寶可以順利出來
但不管怎麼用力 怎麼使勁寶寶就是出不來。。。
這種無能為力的感覺真的讓人好無助🥺
但我已經漸漸得沒力了
21:30
醫生進入產房🧑⚕️判斷胎頭位置太高 建議我改成剖腹
這時候我才發現我已經生了快兩個小時
但因為是臨時開刀 必須等麻醉師過來
等待的過程我真的是痛到要昏厥😫
寶寶的頭已經在往下擠👶被撐開真的很痛
22:10
麻醉師抵達👩⚕️
打完麻醉後 不知道是心裡覺得解脫
還是覺得前面痛了這麼久 最後卻還是剖腹
感覺就只差這麼一步
忍不住哭了😭😭
剖腹的過程完全沒有感覺 就只覺得有人在移動你
因為打了半身麻醉 剛剛痛到要暈過去的陣痛也沒感覺了
23:44
奶音的哭聲很宏亮👶呦呦來到這世界報到
看了她一眼 知道她平安 麻醉師就讓我睡著了
這一天 很難熬 很煎熬 卻也讓人很難忘
一直以為進了產房 擠個幾下寶寶就會出來了
已經用盡全力 卻還是無能為力
從沒想過自己會吃到全餐
而且打了無痛的待產過程竟然還可以這麼痛
但真的在看到寶寶平安就覺得 一切都過去了
1:30在恢復室還遇到地震
重新回想一遍 真的覺得今天所有的一切很難想像
#安琪拉孕期日記 #呦呦成長日記
#產程 #孕期 #生產 #自然產 #剖腹產 #全餐
呦呦成長日記 在 小施汽車生活頻道 Youtube 的最佳貼文
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【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
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呦呦成長日記 在 馬它mata x Youtube 的最佳貼文
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舞展過後近乎一週,生活開始歸位,就如形象片裡的一樣,18屆繼續準備國考、實習、工作,我也不例外,今天回到實習崗位,慢慢把各式各樣的案子梳理整齊,規劃更久以後的企劃,也想著畢業之後的生活該如何是好
.
這幾天在某些不經意的片刻想起禮拜二在台上閃閃發光的我們,又想到這也是走了四年迂迴的路,才能以「畢業生」的身份舉辦這次的舞展,明明結束之後所有記憶都猶如羽毛般輕盈,北醫熱舞社對我來說的重量卻很難衡量
.
如果你問為什麼一群半隻腳踏入職場的人還需要大費周章的辦一場大規模的活動?
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我認為在接觸到學校以外的生活後,大家應該都更珍惜能夠一起站在舞台上的機會,又或者18屆的感情真的蠻好的吧
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那如果你問我當了兩年的總召和教學是為了什麼?
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因為北醫熱舞社不止教會我跳舞,其實我因為給maniac的老師帶過之後,我才明白原來做好一件事情可以這麼的極致,這也是為什麼我在成發之後有近乎一年的空窗期,踏上了尋找自我的旅程,挖掘自己想做的事,然後拼命的把每一件事情打造成喜歡的模樣,這些都是前兩年跳舞帶給我除了身體運用之外的事
.
我很感謝也很感激,所以北醫熱舞社不僅限於社團,他也值得我花更多心力在上頭,當畢業舞展總召的這半年,18屆的夥伴在舞技上的確有很大的成長,相信大家有目共睹,但對我來說看到更多的是「大家願意為這裡付出」
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兩年前不論在北區、在成發時,我一直很努力的告訴自己「做這麼多,是因為你今天站在這個位子,出來領頭本來就吃力不討好」當時把所遇到的不尊重、不體諒都當成自己沒有站在別人的角度去思考、不夠體諒別人,那時候會覺得做好一件事跟做一個好人,這中間很難去達到一個完美的平衡,我希望所有人都把熱舞社擺在第一志願
.
後來在外奔走,自己也吃了很多苦頭,開始跟著人學做事之後,慢慢能體會到跟著別人做事也有他困難的點,即便我現在仍覺得當幹部那年所做的一切是辛苦的,但這次回來畢業舞展我覺得我是更加成熟,更能知道怎麼在個人和團體之間平衡
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更感動的是大家很願意一起把這場活動撐起來,因為18屆只有29個人、因為想辦一場好的活動錢永遠不夠、因為每個人都還得為自己的未來負責,這條路起初我的想像是更加困難的
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直到看見19屆這麼力挺我們、聽到350張票售罄到要加印、每次開會練舞時好像每個人都願意犧牲自己一點點,求這場舞展更加圓滿一點點
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有時候吃完宵夜、接近凌晨走在回六張犁的路上,我就在想這樣的日子真的挺不錯的,能和大家走到這一步真的好開心
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熱舞社在大家心中的份量應該不一樣了,每個人都更加珍惜這邊一些,所以錄製訪談的時候總在語句間捕捉到一絲留戀,彩排前聽著前導片,才會偷偷的流淚
.
2017的我還不會跳舞,但我一直很嚮往舞台,在社團博覽會緊張的簽下名字,沒想過會成為教學、更沒想到會成為大家的總召,即便現在的舞還是沒有跳的很好,但大學有這樣一段故事很不容易,是當你硬生生地去回想每個細碎的片刻,會流下淚的回憶
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如果那年夏天沒有做下這個決定,不知道我會成為怎麼樣的人
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謝謝北醫熱舞社
學會愛
學會跳舞
學會待人處事
也學會珍惜一切
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我很怕這週發生的一切會從間隙中溜走,所以用文字紀錄,來日方長,會和大家再相聚的
#畢業舞展總召的感言
#18屆永遠的總召
#G組教學詹皓丞
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20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
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21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
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在恩麻小時候常聽大人講:「囝仔人有耳無嘴」(意指:小孩子只能用耳朵聽,不能發表自己的想法)
縱使心裡有疑問,也不敢發表自己的想法,隨著國際社會對人權的重視及保護,以往不被重視的兒童權利更被看重。
西元1989年聯合國通過「聯合國兒童權利公約」,台灣也是這份公約的簽署國,且在2014年將公約內容納入台灣的法律中。
想跟大家說,兒童是獨立的個體非任何人的附屬品,希望透過這次的影片,讓家長及孩子們知道,兒童權利的重點不是只有尊重孩子的權利,而是孩子們都是受到保護的,在適當的情況下,是可以為自己發聲的喔!
▌兒童權利公約中兒童權利大綱:
兒童 1. 有休息、休閒及遊戲的權利
2. 有受教育的權利
3. 有不被體罰的權利
4. 有發表意見的權利
5. 有不受歧視的權利
6. 有跟爸爸、媽媽一起住的權利
7. 有隱私保護的權利
8. 有受保護的權利
想了解更多兒童權利的資訊,可到「社會及家庭署」網站跟「CRC資訊網」的網站還有FB粉絲團搜尋唷!
社家署官網:https://www.sfaa.gov.tw/SFAA/default.aspx
CRC資訊網:https://crc.sfaa.gov.tw/crc_front/
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❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
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✩ 每週五、六更新影片 ✩
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❀ ❀ 恩恩愛你呦 ♡
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☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況
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【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5
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【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P
【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG
【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI
【遊戲直播】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzC5k7LIUAIPFuuYLUCEdTX
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