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【總統盃全國滑冰錦標賽奪下4金3銀2銅好成績】
溜冰項目一直是新竹市的強項，在去年的世大運上，梁宣旼打敗全球好手拿下競速滑冰金牌；在今年3月舉辦的總統盃全國滑冰錦標賽上，東園國小的鄭晴安也展現他近乎「全年無休」的努力成果，奪下3面金牌成為全國唯一的三冠王。
溜冰運動的訓練非常辛苦，摔倒是家常便飯，總是這邊瘀青那邊紅腫，也相信學運動的孩子更能體會堅持的價值，在每個領域上都能會有傑出的表現。
#東園國小 #鄭晴安 #鄭凱駿
#龍山國小 #李冠諭 #唐沛溱
#光華國中 #張廷華
#育賢國中 #周知毅
香港今日社論2020年07月25日(100蚊花旦頭)
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明報社評
中美關係恍如墮入無底深淵，美國「封館」事件，北京本着「外交尊嚴對等」原則，關閉美國駐成都總領事館作為反制，華府會否「收手」仍是未知之數。美國國務卿蓬佩奧發表演說，指控「共產中國威脅美國經濟及全球自由民主」，呼籲組織「國際聯盟」向北京施壓，細看演說內容，實際就是「新冷戰宣言」，將中國視作蘇聯。麥卡錫主義在美國政界還魂，對華政策愈來愈歇斯底里，美國總統特朗普連任岌岌可危，變本加厲操作中國牌，令華府鷹派有機會傾力打壓中國。冷戰與熱戰有時只差一線，一個誤判足以引發巨禍，現時距離美國大選只有大約100天，特朗普為了挽救選情，不排除有更冒進更激烈的行動，未來3個月中美擦槍走火的風險不能低估。
蘋果頭條
美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）前天在打開中美建交大門的尼克遜總統的紀念圖書館發表演說，宣佈美國過去50年與中國交往政策已行不通，號召全球自由國家以更果斷及具創意手法誘導中國改變；又呼籲受壓迫的中國人民一起改變中國。專家指美國大選結果仍是一個變數，但中美關係無可避免進入下降軌道。蓬佩奧選擇在加州約巴林達市的尼克遜總統圖書館，發表題為「中共與自由世界的未來」演說，解釋特朗普政府對中國的全面應對策略，象徵對華政策出現重大轉向。他指今年距美國前總統尼克遜1972年歷史性訪華接近50周年，尼克遜曾在1967年一篇著名文章指不能永遠遺棄中國在世界大家庭之外，但關鍵是「誘導中國改變。」
東方正論
世界正處於百年未有之大變局，中美博弈不以人的意志為轉移。美國日前突然要求駐德州休斯敦的中國總領事館在七十二小時內關閉，中國終於作出反擊，除了提出正式抗議，表明不會閉館，同時撤銷對美國駐成都總領事館的設立和運行許可，限七十二小時內關閉。雙方你一拳我一腳，擺出劍拔弩張的姿態，但只要明白各自立場，當知這種態勢必會持續，中國只需見招拆招，沉着應對，哪管風雲色變，大可視作尋常。眾所周知，美國駐成都總領事館曾與轟動中外的「王立軍叛逃事件」有關。一二年，前重慶副市長兼市公安局長王立軍逃進該館尋求政治庇護，最終滯留一日後離開，其後被判叛逃罪成；他另涉包庇前重慶市委書記薄熙來妻子薄谷開來殺人等。今次北京選擇此館作為報復對象，與其規模與休斯敦中國總領事館相若固然有關，但亦不排除一雪當年收留叛逃官員之恥。
星島社論
美國早前要求中國關閉駐休斯敦總領事館後，中國昨天以牙還牙，以「從事與身分不符的活動」等理由，要求美國關閉駐成都總領事館。內地學者指中方選擇在成都下手，一是削弱美方在西藏等西部地區開展活動的能力，而且對中美經貿影響較小。國務委員兼外長王毅昨天表示，中美關係目前的困難完全是美方一手造成的，但「中國不會隨美方起舞，但也絕不容美方胡來」，中國仍希望與美國實現不衝突、不對抗、相互尊重、合作共贏。有北京學者預計美國大選前，特朗普政府將愈加瘋狂，但惡化至中美斷交的可能性不大。外交部昨日上午通知美國駐華使館，決定撤銷對美國駐成都總領事館的設立和運行許可，並對該總領事館停止一切業務和活動提出具體要求。
經濟社評
美國新冠肺炎疫情連番破頂，華府未有全力安內，反而不斷將矛頭瞄準中國，頻頻開火。繼命令中國關閉駐美休斯敦總領事館，美國鷹派國務卿蓬佩奧又發表堪比當年掀起冷戰序幕的反華強硬演講，還迫令歐洲於其所謂環球意識形態大戰選邊，圖使世界三足鼎立格局向美方傾斜。美國以長年偷竊美知識產權等理由，突然要中國關閉駐休斯敦總領事館後，中方昨天反擊，要求美國駐成都領館停運，顯得對等卻克制，在在表明無意主動破壞中美關係，以免對抗螺旋升級。
健美傳奇簡介--傲視群雄Ronnie Coleman 中文字幕
出生日期:1964年5月13日
身高:5尺11吋半 180cm
體重:310磅(巔峰期)
Mr Olympia冠軍:8屆
史上最巨、基因怪物、8冠王、統治者、THE GOAT(Greatest of all time).........種種稱呼對Ronnie Coleman來說也是實至名歸，他對於身體每一個細節的研究與執著，以及對力量的追求，令他於奧林匹克先生的成就上超越阿諾，追平Lee Haney，他就是上天所選中的怪物，天生就是來統治這個舞台!!
他出生美國路易斯安那州一個單親家庭，計算他在內有四兄弟姊妹，年少時已經是一位運動健將，與其他同齡的青少年比較，他因有著天生過人的巨大身形，在美式足球場上充滿優勢，亦因美式足球的高強度訓練，殿定他日後走上健力與健美之路的基礎。
他著修會計學士畢業後，舉家移居德州，但他起初的仕途並不理想，先從事送遞薄餅的工作，幸好後來投考警務工作成功，生活得以改善，而警署內的小形健身室便成為他的"少林寺"，當此地不足夠他再作突破，便毅然決定申請Metroflex GYM的會藉，亦因如此，他遇上其恩師Brian Dobson。
但其健美之路並非如Dorian Yate般順風順水，初於1990-1991年間他的確能在NPC、MR texas及World amateur成功奪冠並得到專業資格，但到1992至1995年間，其表現不是很突出，並且在1992年的奧林匹克先生大賽更是無功而回，其間的賽事也是跌跌撞撞，但並無影響他的鬥志與決心，直至1995年至1997年他分別從Canada Pro Cup及Grand Prix勇奪次第一，至1998年重登奧林匹克先生舞台，成功擊敗Kevin Levrone及Flex Wheeler篇等強敵，便展開了其統治之路。
而眾所周知，Ronnie Coleman是以用超大重量並配以高強度鍛練著稱，但因此對其身體負荷極鉅，導致2016年他脊骨及身體出現問題，做了7次手術，看似悲涼，但他對此狀況的回應是:
"我會不會後悔?如果我有機會所有事重新再來一次，我會否改變?會，有一樣。就是我當時以800磅深蹲，再做一次我會做夠4下，而不是只做2下，這是我真正後悔的事。"
響佢身上我地唔係要學到要越級挑戰大重量或不自量力去辛苦自己，而是他的決心，永不放棄的決心與執著，才導致他的榮耀滿載。
而手術後他仍然在努力鍛練，希望可以回復健康及活力的體魄，這就是永不服輸的Ronnie Coleman!!
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Burger
大鱷或大行基本上他們帶給我們非常多迷思。威力非常強大，但他們終歸也是一個人，今天會跟大家分享四個我們對他們的誤解。
大行報告
相信身邊很多人或是你自己都會十分留意大行報告，直接舉一個例子：2月23日大摩公佈中海油未來60天股價跑贏同業。於是我們將昆侖能源﹑中石油﹑恆生指數去比較，若你買其他公司甚至是恆生指數也有賺，若你卻跟報告買入的話不但跑輸同業更要虧蝕收場。而美股方面亦是同樣，5月4日高盛分析應該沽售Tesla，不過持股量上卻不斷增持。可想而知他的可信程度有多高，而且不同大行也有不同分析建議，到頭來應該信那一間？最終還是要靠自己去判斷。
大戶操控全球
很多人誤解覺得大戶有錢有人脈網絡就可以控制市場。先看全球首20家對沖基金資產，總數為5350億美金。不過S&P 500市值卻有200,260,660億美金，驟眼看下去已經知道金額上的差距。就算是其他指數，金額亦不足以完全控制市場，更何況他們亦不會聯手一起行動。
大戶手影
我們早前有在「街頭智慧」環節中進行回測，到底高沽空比率是否等於大戶沽出令恆生指數下跌 。我們運用2年﹑5年及10年沽空比率資料，2年相關係數只有-0.197，證明效果不是太顯著；而10年的話有-0.316，可能你就會覺得開始準確，然而資料是10年前，當時資訊仍未發達，可能真的只有幾個人在操控市場，但現時單看沽空比率進行出入市，效果只會越來越差，更何況高沽空比率到底是不是由大鱷造成的呢。
大戶跑贏大市
首先眾所周知對沖基金擁有龐大資金，不過由1996年開始至去年，倒閉對沖基金數目卻不斷增加，甚至跟新創基金數目去到一致地步。如果你仍然成為對沖基金有憧憬的話，再舉一個例子：十年前巴菲特向對沖基金對賭，十年後假如對沖基金能跑贏他挑選的指數基金的話便會賠50萬美金。當時有基金經理挑出五隻對沖基金應戰。今年已去到最後一年，指數基金累計有85.4%回報，而最好的基金表現也只有62.8%，兩者差距達兩成多，證明選擇工具得宜，純粹買入持有已有不錯表現。最後去年美國三大指數中，道指表現已是較差一隻，只上升了13.54%，另一方面最好的對沖基金去年有44.2%回報，最差的卻是-48%回報，若將不同基金表現比較，道指表現就是中位數，還要對沖基金平均表現約在0%。就算對沖基金在跌市時才發揮功用，但到頭來又會變成是你自己操盤。
所以現時你知道這些邏輯，便會知道大戶不是完全無敵，亦因為如此所以才顯生出不同投資工具及選擇基金技巧。
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撰文﹕施宏毅
