這回玻利維亞講座中,說好了多了許多「人」的故事~會後詢問度最高的正是我神奇的Ayahuasca死藤水體驗,這亞馬遜叢林裡的古老儀式,以一種神奇都不足以形容的力量,打開你腦袋的另外一區...我沒有寫下自己的經歷,因為相較於其他人的經驗,我體驗的平淡無奇,但帶我一起前往的旅伴詳細記錄了自己的體驗,分享給大家參考吧~~^^
#不是迷幻藥
#無敵難喝
#有機會想再體驗一次啊
希遊記 Silvia the traveler
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亞馬遜雨林的古老儀式 - Ayahuasca(死藤水)
前言:
約一年多前我在土耳其遇到同樣正在環遊世界的女孩 -小眉,因為她從南美開始她的旅程,所以我自然而然的問起有關於南美的一些事,當她分享到死藤水的經驗時,那個過程讓我覺得不可思議,也引起我的高度好奇,讓我想到玻利維亞時,也一嚐這個傳說中的死藤水,至於她的經驗是什麼,可以去她的粉絲專頁上看看,這裡我就不重複敘述,有興趣的人可以點進去
Day 41 老闆,傳說中的死藤水來一杯!
https://www.facebook.com/golikeneverbefore/posts/1572824292936044
Day 42 面對+接受+理解
https://www.facebook.com/golikeneverbefore/posts/1573155359569604:0
另外我希望在閱讀我的經驗時,大家可以先看這則Ted演講,這則演講裡面搭配著我所分享的經驗,或許會讓你對Ayahuasca(死藤水)以及DMT有更充分的了解,而不是覺得我是在嗑藥或吸食毒品
http://goo.gl/lXFCTO
在這裡面漢克講到死藤水(Ayahuasca),是在亞馬遜叢林部落所研發出的植物飲料。根據漢克表示,在飲用死藤水後,「人類可打開自己的第三眼,並與地球母靈(mother spirit)溝通。這個母靈會讓人瞭解來到地球真正目的為何,並指出目前陷入哪個關卡中。」
正文開始:
一年多後,我來到了玻利維亞的Rurrenabaque亞馬遜雨林區,除了體驗亞馬遜雨林的行程外,另外也想尋找那傳說中的死藤水,發訊息給小眉詢問相關資料,但她只記得在一間咖啡廳二樓的牆上看到海報,還傳給我了一張跟Shaman(巫師)的合照,其他並沒有什麼印象,等我到了小鎮以後,才發現那間咖啡廳已經收掉,所以等於我要重新打聽這個消息
Ayahuasca在這裡並不是公開的旅遊行程,在街上也看不到任何形式的廣告,所以我只能向我的旅行社打聽,但他們卻對這方面的消息一無所知,輾轉問了幾個人以後,最後才發現原來他們隱藏在一間酒吧的二樓,到了以後只有接待人在,Shaman(巫師)並不在這,簡單詢問幾個問題以後就離開,打算去完雨林以後再回來跟Shaman做更一步的諮詢
結束三天兩夜的雨林行程回來後,也終於碰到傳說中的Shaman,是一個年紀不大的巫師,叫Philips,後來才得知他從小就跟Shaman一起接觸,很早就開始接受訓練,光是訓練至少就要花上八年以上,才能有資格成為引導別人的Shaman
比對照片和名字以後,確定是跟小眉同個Shaman,就沒有想太多直接答應報名參加,Shaman提醒我們,建議到隔天出發前,飲食保持清淡,不要喝酒與性行為,保持良好的作息和身心,放輕鬆的來參加
隔天下午與幾個外國人和另一個參加雨林所認識的台灣女生,一起與Shaman搭乘當地的小船,來到一個小鎮外的叢林裡面,下船後步行沒多久就看到叢林裡面有一座Temple,和一座住宿的小木屋,放好行李簡單的休息一下就跟著Shaman來到附近的瀑布打坐冥想,大約20分鐘之後,Shaman要我們回木屋小睡一下,因為儀式是晚上八點開始一直持續到早上2點,他希望我們可以養足精神
晚上大概八點多,Shaman來到小木屋叫我們起床,帶領我們來到白天所看到的Temple,分配好每個人的位子後就紛紛坐下,因為今天有八名參與者,除了Philips以外還有另一個女Shaman叫Angela,算是類似助理的角色,接著Shaman簡單的介紹一下今天整個流程,隨後Shaman開始念了一些咒語,接著帶領我們發出三聲"嗡”聲以後,點上蠟燭,開始了今天的Ayahuasca
Shaman首先點燃一個巨大的煙斗,裡面塞著不知道是什麼的煙草,接著Shaman要我們每個人拿到煙斗後,必須先抽一口煙,可以不用吸進肺裡面,但要往天空吐,接著念出「Father Tabaco, Monther Ayahuasca」這句咒語,最後再用自己的語言進行簡單的禱告
每個人都抽完煙並且禱告完以後,Shaman從旁邊拿出兩瓶寶特瓶裝的咖啡色液體,事後聽Shaman說Ayahuasca是由兩種植物煮水而成,通常都要煮兩天以上,我知道眼前那個就是Ayahuasca,心裡有點緊張的注視著牠
接著Shaman一個一個唱名每個人來到他的面前,他會視每個人倒不同份量的Ayahuasca,等叫我名字時我帶著有點緊張的情緒走到Shaman面前坐下,Shaman先是看了我一下,然後打開寶特瓶倒了幾乎滿滿的一個杯子給我,因為我不喜歡藥草的味道在我嘴巴持續太久,就一口氣把他乾掉,喝的時候有一種腐敗的味道,味道跟我們在台灣吃的中藥有一點類似,雖然不是很好喝,但還算可以接受
大家都喝完回到自己的位子上以後,Shaman就把蠟燭吹熄,此時眼前一片黑暗,什麼都看不到,temple四周環繞著蟲鳴聲以及青蛙叫聲,氣氛有點詭異,Shaman接著就開始念著咒語,然後他會使用扇子發出如同樹葉般的沙沙聲,有時他也會吹著樂器發出低沈的旋律,我則靜靜的閉上眼睛,開始等待著身體的變化,不知道過了多久以後,我就聽到旁邊的夥伴已經開始嘔吐,甚至有些夥伴在哭泣,但隨著時間一分一秒過去,我除了胃裡面有一股東西以外,其他並沒有什麼特別的感覺,既沒有看到幻象,也沒有任何的身體不舒服,我不禁開始在想,是不是Ayahuasca對我的身體沒有用?該不會我的100美金就這樣沒了,什麼都沒體會到吧...
又過了一陣子以後,Shaman開始一個一個問大家要不要嘗試第二杯,有些夥伴拒絕,有些人則願意再喝第二杯,問到我時,我毫不猶豫的直接答應,因為我一直對我身體沒有反應感到些許的失望,想要喝第二杯看能不能加重藥效,喝完後回到位子上,Shaman則繼續念著他的咒語以及演奏他的樂器
不知道過了多久,我突然一直狂打哈欠,一直一直狂打的那種,怎麼樣都停不下來!但我卻一點都不想睡覺,就在此時我的身體開始漸漸發麻,然後整個人僵住無法控制自己的身體,接著意識越來越模糊,直到倒下去後,女Shaman發現後來到我身邊,一直不停呼喚我的名字,接著用藥水擦著我的額頭,我感受到我的身體不停地發抖,發麻,僵硬,這三種症狀輪流持續著
不知道過了多久後,我的眼睛漸漸可以看到東西,我的耳朵也可以聽到四周的動靜,但我就是無法移動我的身體,我感覺到我的大腦裡面從這時候開始分成兩種意識,一種是清楚意識的我,這個意識的我可以分辨四周的動靜,但同時卻有另外一個意識(我不知道該怎麼稱呼他)控制著我的身體
沒多久後,Shaman開始對每個人過火,噴酒,結束了整個儀式,但我卻還是躺在地上沒辦法移動,Shaman要大家先回去休息,留下我和另一個女Shaman在temple裡面,我眼睛看大家離開temple,也想跟著大家回去,但另一個意識卻控制著我,告訴我說我是屬於這個地方,要我留下來
接著我開始感覺到我自己是一種植物,一種藤蔓,我開始向下扎根,我漸漸的覺得我跟這個大地融入在一起,我開始感受到周遭的花草與樹木,這個感受是我從沒有經歷過,甚至我這時候並不覺得自己是個人類!接著有一股能量,迫使我的聲腔開始發出一種我這輩子從沒聽過的聲音,我開始自動跟周圍的昆蟲以及動物對話,這個聲音有點像是一個古老的樂器,我的腦海中只浮現在古老的亞馬遜叢林裡面,一群人正在吹奏這個樂器,而我發出跟他們一樣的聲音!還帶有旋律,我可以清楚的聽到旁邊兩位Shaman正在驚嘆我所發出的聲音,並且不斷的說Perfecto!Perfecto!(英文意思是perfect,完美的意思)
此時此刻的我連結整個大地,與叢林裡面的萬物溝通著,但意識清楚的我卻不能了解對話的內容,我只能靜靜著感覺著我身體的變化,我從沒有過如此這般融入整個自然環境之中
但就在某個瞬間,我又突然可以控制身體,我就這樣坐了起來,並且大口大口的不停喘氣,,Shaman看到我坐起來很開心的說我終於回來了,我跟他們說我剛剛不能控制我的身體,我不知道為什麼...,他們一直安慰我說沒關係,就在那一個瞬間,原本大口喘氣的我,突然呼吸漸漸變慢,然後我眼睛就這樣直視著一個方向一動也不動,就好像死掉一樣,我的身體再一次僵掉
Shaman不停地呼喊著我的名字,但我卻沒辦法回應他們,此時我眼前一模糊,就倒了下去,Shaman趕緊扶著我的頭避免太大力的撞擊地面,我感覺到Shaman用燈照著我的臉,確認我的狀況,但我不能回應,身體僵住一動也不能動,接著另外一個意識又再度控制著我的身體,然後接著我又覺得我像個植物一樣開始向下扎根,重新連結這個大地,然後發出奇怪的聲音與昆蟲和動物溝通著,再一次的進入到我覺得我自己不是人類的狀態...
就這樣醒來坐起,大口喘氣,與Shaman講話,然後呼吸漸漸變慢,接著身體僵掉,眼前一模糊,倒下,再度變成植物狀態,發出旋律聲響,一直不停的循環著,中間曾經有一度不知道為什麼,我感受到temple周遭有危險的東西靠近,我從植物的狀態,慢慢的變成野獸的狀態,我不停地發出低沈的怒吼聲,想要嚇退temple外的不明生物,我強烈感受到我想要保護在我旁邊的兩名Shaman,我甚至很想起身到temple外面巡邏,我感覺自己就像動物一樣有屬於自己的地盤,我很想保護temple這個範圍,任何其他動物都不能靠近,不然我就會咬死他!
但很奇怪的是,後來其中一次變成野獸時,我突然很想攻擊我眼前的這兩名Shaman!但我另一個清楚意識的我,告訴自己說,你不能攻擊他們兩個,我努力的控制另一個變成野獸的意識,接著慢慢冷靜下來,然後又成為植物狀態...,就這樣回到人類、植物、動物,循環著
我必須說在這過程我意識是清楚的,我也才能紀錄這一切,只是變成植物和動物狀態時,我只能靜靜的感受變化,卻不能控制的他,但當我身體想要上廁所時,我卻又可以奪回控制權,還可以在Shaman的攙扶下去上廁所
不知道過了多久以後,以及不知道變了多少次的動物和植物,我感受到Shaman在呼喚我,他問我要不要回去木屋睡覺,我覺得我不能在繼續在這當植物和動物下去,就奪回身體的控制權,然後在Shaman的攙扶下走回木屋
等我回到木屋後,我感受到大家的呼吸氣息,我這時候才覺得,自己是一個完完全全的人類,此時與大地的連結已經不在,也沒在發出聲音與萬物溝通,然後慢慢的睡著
隔天後來有舉行一個分享會,大家輪流分享自己的感受,我後來才知道原來我的症狀是最強的,我問Shaman這是常見的嗎?Shaman說這並不常見,但當他第一次嘗試的時候,也是跟我一樣,而且我後來才知道,等我回去床上時,已經是早上五點半了,也就是說我這個效果持續六、七小時以上,但隔天我卻八點就醒來,精神卻沒有如同熬夜般的疲憊
Shaman說,Ayahuasca會給你一些訊息,這些訊息你現在不見得可以領悟,但到你未來人生的某一刻時,就會理解到為什麼Ayahuasca要給你這樣的訊息,而這些Ayahuasca會因為每個人而有不同的反應
最後Shaman跟我說,我得到的訊息太多了,他建議我不要嘗試第二次,然後好好的體會Ayahuasca,這個大地的母親,所要告訴我的是什麼
後記:
有些人會認為他是迷幻藥,這我可以認同,但我覺得更正確的說法應該是打開你大腦的另一個區域,那個區域是你從來沒開發過的潛意識,這個潛意識是需要如同Ayahuasca這類有含DMT的藥草去引導出來
而就如同古柯葉一樣,觀看使用的人怎麼使用他,在南美古柯葉被拿來泡茶使用,對於高山症有很大的幫助,也有提神效果,但在其他國家就被視為毒品,因為有心人力從中提煉古柯鹼進而製造毒品
如果有人說他是毒品,那更是無稽之談,他一點都不會上癮,也不會有副作用,更不會侵蝕你的身體器官或是大腦,結束後你不會渴望再次得到他,藥效結束後你一點都不會感到心靈空虛
就如同TED影片裡面漢克所說的,比起Ayahuasca,糖與酒精才是真正該被禁止的,這些東西才是會真正上癮,每年因為糖與酒精而去世的人數以百萬,但因為龐大的商業利益,讓這些東西在資本主義的社會裡面才可以持續存在,但像Ayahuasca這種可以開發潛意識的藥物,卻因為會威脅到現今社會所相信的信仰價值,而被那些人所禁止,我們應該要開放Ayahuasca,讓每個人有自主權利,去探索自己的潛意識,這才是真正的自由
#流浪日記 458天
#摩托車日記 93天
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單! 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室! 關於這幾年長屁股的辛酸史, 我試著把長長的筆記,翻譯成語言, 跟姐妹們相談了~ 別嫌我囉唆~ 我真的很努力講重點了!(暈) 01:27 📌開始燒臀 12:43 📌開始相談 13:08 📌環狀阻力帶選擇 14...
周 康記 經歷 在 希遊記 Silvia the traveler Facebook 的最讚貼文
Wowowowow....空前也絕後的一場極地馬拉松啊.....
希遊記 Silvia the traveler
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【極限馬拉松】絕命海拔!史上唯一南極馬拉松 難度堪比火星
2002年,首屆南極馬拉松賽舉行,來自於全世界的將近50名運動員在南極創造了首次跑馬拉松的歷史。作為獨一無二的賽事,那次比賽可以說是真正的探險之旅,最終只有三名選手跑完了26.2英里的全程,其中就包括今天這則故事的講述者——迪恩·卡納澤斯 (Dean Karnazes)。
在回憶起13年前的那次驚心動魄的探險之旅,卡納澤斯如下寫道:
在我飛抵南極洲之後,真的學到了很多的東西。極地高原是這個星球上最偏遠和最荒涼的地方,這裡有記錄的最低溫度大約零下130度,那是一個可以讓全部生命消亡的溫度,幾乎相當於火星的冬天。
值得慶幸的是,馬拉松開始的那天,當地的氣溫非常溫暖,達到零下42度。但是現場依舊障礙重重,積雪足以埋沒小腿,密集的雪山景觀看上去美麗但又危險重重,很多如同巨浪侵蝕般的冰雪搖搖欲墜。但是最大的挑戰還是恐怖的「絕命海拔」,南極的海拔超過了9,000英呎,在這樣的地方跑馬拉松,比全世界最偉大的波士頓馬拉松還要艱難太多。
為了因應惡劣的極地環境,我穿著經過特別設計的防護服,頭上戴着巴拉克拉法帽,脖子周圍覆蓋着厚厚的羊毛,臉上戴了紫外線護目鏡,鼻子和嘴都在氯丁橡膠口罩的保護之下。要知道,呼吸着超低溫度的冷空氣,你的氣管都會被凍結。
那種感覺就像是我要穿著潛水裝備跑步一樣。
為了防止我的腳被凍成一個冰塊,我穿了一雙巨大的GORE-TEX跑鞋,裡面塞了兩對重型暖腳器,並且把我的腳趾頂在了另外一對取暖器的上面。取暖器的說明書裡寫道,可以持續工作6個小時,我把每種東西都準備了雙份,因為那裡實在是太寒冷了。
值得驕傲的是,我最終以9小時18分的成績完成了這次馬拉松的比賽,更重要的是,我還活着!這絶對是我曾經經歷過的最艱苦的挑戰,沒有之一。我成為了歷史上第一批在南極跑馬拉松的人,而且是極少數完成比賽的參賽者之一。這絶對是一個偉大的成就。
但是跑完馬拉松之後,在南極等待我們的,還有更高難度的挑戰。
在南極大陸真的有一個「南極點」,那是一個巨大的不鏽鋼球體。我正在那裡欣賞這個景觀的時候,另外一位成績出色的選手唐·科恩 (Don Kern) 走了過來。
「能夠在南極跑步,這真的是令人難以置信。」他說。隨後他提議,我們可以圍繞着這個南極點標誌物跑一圈,那就是在世界範圍內,跑完全球的「最短周長」。
他說的沒有錯,科恩是密西根州大急流城馬拉松賽 (Grand Rapids Marathon) 的創始人兼賽事總監,對於測量和認證的問題,他是很有瞭解的。
隨後科恩加大了跑步的難度,我們要脫光身上的所有衣服,在零下40攝氏度的氣候裡,摘下溫暖的帽子進行跑步。我緊緊地盯着他,試圖看出這個人是不是精神不正常,我一度覺得在嚴寒地方呆的時間長了讓他出現了什麼幻覺。但是為了不傷害他的感情,我答應了。
然後,我們就不再是單純在南極洲跑馬拉松的人了,也變成了裸體跑遍全球的人。
至於南極洲馬拉松的比賽,首屆比賽也成為了迄今為止唯一一次,潛在危險、安全因素、各項數據都不能確定的比賽。但是,如果你是一個真正的冒險家,南極馬拉松和自從2005年開始舉辦的100公里越野跑都是絶對不能錯過的。我不能保證我還會回來,但是我肯定會永遠記住,那第一次的、被冰凍住的跑步之旅。
(文轉搜狐體育 http://goo.gl/Wtbe9x )
圖片來源:Dean Karnazes官網 http://www.ultramarathonman.com/
#馬拉松 #南極 #南極馬拉松 #DeanKarnazes
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🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單!
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關於這幾年長屁股的辛酸史,
我試著把長長的筆記,翻譯成語言,
跟姐妹們相談了~
別嫌我囉唆~
我真的很努力講重點了!(暈)
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受,怎麼叫醒屁股?
15:33 📌我的飲食攝取?
16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點,重點就是:
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
(咒語加指印👉👈)
1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
9.超人抬臀(啟動臀與豎脊G)
10.三秒臀橋(啟動臀大G)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
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Listen To The Original: https://youtu.be/8jwvQSYOPqQ
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Track: Julien Fade & Godmode - King
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Listen To The Original: https://youtu.be/WvMc5_RbQNc
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Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
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#運氣來得若有似無 #告五人
如果,運氣變成了一個人
那個人,會不會是你?
因為,我的喜怒哀樂,
在你身邊,就像是一艘載浮載沉的小船,
風風雨雨因你而起,
陽光灑落在我身心某處的甲板。
又或者,像是遊樂場的雲霄飛車,
從起點到終點,
俯衝而下的快感,就要撐破每根血管的呼吸。
你來得若有似無,
伸手摸不著,閉眼又可見。
如果可以,好希望你停留,
留下來讓我們帶你出去玩,
請讓我們帶你去宜蘭玩,
參加告五人暢遊宜蘭專案。
或許我們以為到最後,
這會是篇感動的文案,
但哪有那麼盡如人意的事,
就像運氣本身就是若有似無,
就因為如此,我們才能體會
「盡力」是什麼樣的事。
#是說好想知道宜蘭暢遊專案有什麼
噗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
|運氣來得若有似無|
他努力跟隨自己的腳步
他努力解釋經歷的錯誤
當後悔驅使地回憶不再有出入
什麼是絕對什麼是領悟
他擁有成熟自主的態度
他相信樂觀總會有好處
當他接納快樂悲傷而帶來的起伏
什麼是迷惘什麼是無助
季節更替年輕的心
踏著虹彩匯集的河
肆虐後產生的荒蕪
重新種下一棵棵樹
帶他飛往永恆的國度
他終於擁有自主的態度
他相信樂觀總會有好處
當他接納快樂悲傷而帶來的起伏
什麼是傾訴什麼是糊塗
季節更替年輕的心
踏著虹彩匯集的河
肆虐後產生的荒蕪
重新種下一棵棵樹
帶他飛往永恆的國度
即便未知也不再無助
最終我們都站在同一處
記得來時方向的路
重新開始也不會躊躇
什麼是痛苦什麼是祝福
他終於擁有自己的國度
他終於看見理想的額度
這一切其實不太嚴肅
只是遺忘了認真的付出
什麼是歲月什麼是旅途
|音樂製作|
製作人 Producer :福祿壽 Fruit Sold Music (陳君豪 Howe Chen / 韓立康
GummyBearMan / 黃文萱 Ziya Huang)
編曲 Music Arrangement:告五人 Accusefive
木吉他 Acoustic Guitar:潘雲安 Pan Pan An
敲敲打打 Percussion:林哲謙 Richard Lin
管樂編寫 Brass Arrangement:潘雲安 Pan Pan An
薩克斯風 Sax:謝明諺 Minyen Hsieh
小號 Trumpet:Daniel Deysher
長號 Trombone:宋光清 Qinbone Sung
合音 Backing Vocal:潘雲安 Pan Pan An / 犬青 Quan Qing
合音編寫 Backing Vocal Arrangement:潘雲安 Pan Pan An / 犬青 Quan Qing
錄音師 Recording Engineer:葉育軒 YuHsuan Yeh / 蔡周翰 Chou Han Tsay
錄音室 Recording Studio:宜蘭 Neverland飛鳥城堡 / BB Road Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
製作混音助理 Production Assistant:沈冠霖 SHENB
母帶後期工程師 Mastering Engineer:Randy Merrill
母帶後期錄音室 Mastering Studio:Sterling Sound
|影像製作|
Production:深度設計
Director:KIM
Art Director:KIM
Designer:Kim / TF
Modeler:TF / David
Rigging Artist:David
Animator:ET / TF
Compositor:ET
Editor:TF
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・Panasonic GH4 本體https://amzn.to/2Bw2HFt
・GH5&4 鏡頭泛用12-60mm https://amzn.to/2Pr1yCc
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►運動攝影機-上山下海特殊視點拍攝用
・GoPro HERO9 https://amzn.to/36Rj4c3
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・Insta360 ONE X https://store.insta360.com/product/one_x?insrc=INRAZVD
・GARMIN VIRB 360 https://amzn.to/2PopcPw
►麥克風
・RODE VideoMic Pro+ https://amzn.to/2LarDSt
・RODE VideoMicro https://amzn.to/2Latuqp
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周 康記 經歷 在 輔仁大學化學系校友及同學會| 2022-01-06, 恭喜輔化劉彥祥 ... 的推薦與評價
周 善行. 恭喜彥祥、炳綜、源祥三位老師!你們是輔大化學系之光! ... 康記學長說他非這方面的專業,但從系主任與從事相關領域的同學們口中瞭解其重要 ... ... <看更多>