矽谷MEandMine Sel x Steam好好玩 最新的情緒桌遊盒我們來搶先開箱囉!
還記得5月首團的 #MEandMine我的.探索盒嗎?
當時直接把美國矽谷最紅的學齡前教育盒送到你家,真的覺得還好有它陪伴我們度過疫情居家的漫漫長日呢!現在終於,他們在台灣的官網正式成立囉!
==============================
慶祝台灣官網正式上線!快來把現貨買回家~
▍多米專屬折扣碼 ▍ROWFANS10
於官網結帳時輸入折扣碼,即可享有 #9折優惠
。開幕歡慶期間全館免運中。
▍優惠時間 ▍2021/09/22~09/30 23:59pm
▍團購連結 ▍https://bit.ly/2Z9R8jx
▍文章分享 ▍https://ilovedomi.tw/meandmine/
早買早享受,晚買享折扣~現在是慶祝官網上市的慶祝活動,統一都是9折,不急的朋友,可以等我 #10月團購 喔!
❤️好消息
全新新品美國一開賣官網就缺貨了!台灣輸人不輸陣~MEandMine 要幫大家加碼!
「瘋狂太空出任務」直接新品首賣9折
(990-->891)
再加上多米專屬折扣碼再折10%...等於81折!只要802元❤️空前折扣~
大家快點把握機會把新品帶回家
==============================
今天來簡單開箱熱騰騰最新的『#瘋狂太空出任務』,台灣可是跟美國同步上市(覺得驕傲),在STEAM的教育裡孩子需要靈活運用所知能力來解決問題,而MEandMine最大的強項在於每個盒子除了學習知識之外,還同時結合了Social Emotion「情緒語言」的部分,讓孩子在遊戲的過程中與身邊的人產生互動,並且引導他們了解什麼叫做情緒,自己又應該如何表達自己的感受,我覺得在現在這個時代,情緒管控真的非常重要!
而這次的全新新品『瘋狂太空出任務』更是由兒童心理學家、醫生、治療師與孩子一同設計的情緒桌遊,同樣包含了繪本、手作、互動桌遊遊戲:先從故事中感同身受,並且透過自己動手DIY認識情緒、辨別情緒,最後利用遊戲將情緒因應策略融入玩樂體驗之中,READ-BUILD-PLAY重複遊玩的過程,給了孩子一場身歷其境的360度學習體驗。
故事是這樣開始的,寧靜宇宙突然劃過一道光...BOOM!發生大爆炸!星際小隊收到外星好朋友們的呼救...快跟著星際守護者上外太空出任務吧!這些超可愛的木製外星小偶和40張生活情境卡,就算不懂英文,和多米的實測結果就是看圖也能明白外星好朋友的心情,更酷的是「Calming Skills冷靜魔法」,從遊戲中學習如何面對自己的情緒,例如深呼吸3次,轉移注意力等等,讓我想到賴馬的<我變成一隻噴火龍>、<生氣王子>、<愛哭公主>,邊玩邊看邊練習內化,在未來情緒混亂的時候就能派上用場!
★想看其他盒子的開箱介紹:https://ilovedomi.tw/meandmine/
#MEandMineTW #矽谷MEandMine
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制 4:32 總結 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有...
「呼吸治療師英文」的推薦目錄:
- 關於呼吸治療師英文 在 我的多米日記 Facebook 的最佳解答
- 關於呼吸治療師英文 在 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist Facebook 的最讚貼文
- 關於呼吸治療師英文 在 I'm a Yogi Facebook 的最佳貼文
- 關於呼吸治療師英文 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
- 關於呼吸治療師英文 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文
- 關於呼吸治療師英文 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
- 關於呼吸治療師英文 在 臺灣呼吸治療師交流社團(Respiratory Therapist Club) - Facebook 的評價
- 關於呼吸治療師英文 在 常用醫學中英文對照.md - gists · GitHub 的評價
- 關於呼吸治療師英文 在 Fighting for Breath (世界充滿愛- 台北慈濟醫院呼吸治療團隊) 的評價
呼吸治療師英文 在 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist Facebook 的最讚貼文
【你的運動找對方向了嗎?瞭解訓練跟舒緩的不同】
王先生退休後,常出門旅遊。但有一個問題常常困擾他,也就是「足底筋膜炎」。王先生上網查找了許多適合足底筋膜炎患者適合的運動,但是市面上這麼多運動,如果時間不夠的話,該怎麼取捨呢?像神農嚐百草,通通試過一次嗎?
當然也是一個很好的做法,不過,我們也可以有另外一個思考方向。
👉我們已知的事實,是運動百百種,每種運動的效果都不同。
有些人想要增肌減脂,有些人想要提升心肺耐力,有些人以運動來當作社交活動,有些人喜歡競技,或是進一步成為職業級的運動員。
對於一般人,「運動」這兩個字代表的,就是從事起來會流汗的那種活動,不會流汗的話,好像就沒有「運動」到。而人只要活著就要動,勞動也是動,運動也是動。根據國健署的定義,在討論「運動」之前,我們可以來釐清以下名詞:
1. 身體活動(physical activity):指任何透過身體骨骼肌肉消耗能量所產生的動作。也就是人類只要還活著,在任何狀態、任何情境下,都會從事的行為。就算是在睡眠中,只要有在呼吸,那也算是在「動」,呼吸也是一種身體的動作,最主要的一條跟呼吸相關的肌肉是橫隔膜,當橫隔膜收縮的時候,產生吸氣動作,而橫隔膜放鬆時,則是呼氣。題外話,通常我們對於能量消耗的評估,會以大卡(千卡)來計算。
2. 運動(exercise):是上述「身體活動」的一部分。兩者不同之處,是「運動」一詞,偏向有一定的架構的行為,例如是有計劃的、有目的的,而且通常有重複性。
👀我們可以說,運動是一個人以其自由意志,選擇,或決定要去做的行為。
👉因此,運動是一種為了達到目的而產生的手段。
😉根據每個人的目的不同、需求不同,就算是同一種運動,也會有不同的從事方式。
讓我們把主題重新聚焦回王先生,跟他的足底筋膜炎。足底筋膜炎是一種日積月累形成的毛病,足底筋膜是一種可以伸縮的組織,就像是黏在腳底的吊床。人類的足部由許多大大小小、形狀不一的骨頭組成,這些骨頭在人們走動過程中,每個瞬間其排列的方式會略有不同,有時較為鬆散,有時則較為堅固,這是為了因應人類步態的不同需求:當要推進時,骨頭的排列較為堅固,有利於乾淨利落的步伐推進,而骨頭的排列較為鬆散時,則有利去適應不同材質或坡度的地面。
我們的每一步,是交替在「腳著地、腳離地」的循環中,當腳著地的那些瞬間,身體的重量將足部的骨頭下壓,吊床(也就是足底筋膜)會略為延長,當腳離地時,足底筋膜會回彈,幫助我們更輕鬆省力的一直走下去。
這個省力的前提,是足部的骨頭排列,要吻合每一個步態瞬間的需求。如果在腳著地時,骨頭來不及排列成堅固的格式,那麼足底筋膜的受壓就會變多。一步兩步還好,但日積月累下來,足底筋膜就會因為過勞,產生小破壞,這些小破壞積沙成塔,久而久之就發炎了,也就是變成我們熟知的足底筋膜炎。
👉足底筋膜炎通常不是突然發生的,因此從開始治療到康復,也會需要一定的時間。
當足底筋膜發炎了,人們就會遇到很多症狀,例如每走一步腳底都會痛、足底覺得僵硬、走路一拐一拐、沒辦法走太久...。這些症狀,如果要得到舒緩,伸展類的、自我按摩類的「運動」,都可以做。但是這些運動的效果,其實沒有辦法解決「足部骨頭排列即時吻合瞬間步態需求」的問題。因此,我們才會常常遇到,雖然花了很多時間做伸展、做自我按摩,或是其他很多屬於「紓緩症狀」的行為,但是卻避免不了足底筋膜炎在好了之後,又復發的這一個惱人的過程。
這不代表大家的運動做錯了,而是如果我們做運動的目的,在於「治療」的話,其實光做舒緩運動是不夠的。
👉如果運動的目的是治療,那麼選擇的運動項目,就要包含那些可以矯正引發足底筋膜炎的原因的運動。
👉簡而言之,這時候的「運動」,不需要流汗、不需要做到肌肉很痠,因為這時候我們運動的目的,是要讓大腦有機會重新學習怎麼使用肢體,白話來講就是不再用原本的方式走路。
如果人可以投胎再生一次,當然這個目的不用花什麼心力就可以達到...不過在還有大好人生的狀態下這個方式我們不考慮。那麼要怎麼讓積習難改的大腦,去選擇用一種對自己身體比較善良、不那麼容易累積傷害的方式走路呢?
打個比方,如果要學英文,希望將英文講得順溜溜,我想大家都同意,在日常生活中,盡量強迫自己多講英文,養成使用英文的習慣,練得越多、越有決心要改變,那達成目的的可能性當然就越高。
😏養成一個新的動作習慣,也是同樣的概念。
舒緩運動無法矯正大腦。我們要練習的,是一套特別設計過的動作,這些動作不是日常生活中一般人會接觸到的,對大腦來說,就像是動作類的「英文」。需要強迫自己重複練習、用心修正,並且累積一段時間,最後才會變成一個新的習慣,人體才有機會選擇用跟原本不一樣的、相對比較健康的方式走路。這種治療方式,目的是「養成大腦的新習慣」,只是我們用的手段,剛剛好是運動罷了。
其實不只是足底筋膜炎,人體很多肌肉骨骼類的傷病,都可以依此類推。
👍 跟形成症狀的原因直球對決,而不是只有去舒緩它。
我想這應該可以解決大部分人的疑問:為什麼我上網找了很多「適合XXX病症的運動」,然後也花時間成本下去,認真的做了,但症狀好一段時間後,又會復發。
因為這跟你的身體強不強壯、敏不敏捷、肌肉有沒有力...都不是直接相關,頂多間接相關。假使我們的大腦還是一直用老方法去控制身體,那問題還是會復發。
對研究動作分析、動作控制的物理治療師來說,我們擅長處理的,就是這些因為日積月累的動作引發的肌肉骨骼問題。建議大家,如果你,或週遭的親友,有遇過類似的問題,先不要因為花了很多時間但看不到成效而沮喪,可以自我檢視一下,你的運動有沒有針對你的「動作控制」問題而設計,去跟形成症狀的原因直球對決,假以時日,才有機會真正好起來。
原文連結:https://itinalin.com/?p=1499
圖片出處:Photo by Tyler Nix on Unsplash
呼吸治療師英文 在 I'm a Yogi Facebook 的最佳貼文
🧘🏼♀️瑜伽輪導師培訓課程 YogaWheelTTC
Lv .1 👉🏻14小時基礎瑜伽輪導師培訓課程
Lv .2 👉🏻16小時進階瑜伽輪導師培訓課程
一個課程一個價錢可以滿足幾個瑜伽願望♥️
😃成為自信的瑜伽輪導師
😃認識瑜伽輪工作坊
😃進階瑜伽式子解鎖工作坊
😃後彎工作坊
😃頭倒立工作坊
😃手倒立工作坊
😃一字碼、大字碼工作坊
本學院培訓課程教授學生成為一位自信的瑜伽輪導師,我們會安排一系列課程編排內容,令大家完成課程後可以輕鬆處理一向令新導師最煩惱的課程編排,我們課程非常貼地而實用。
📍I’m A Yogi Academy是一所美國瑜伽聯盟認證的國際 瑜伽導師培訓學院
(Registrated Yoga School)
👉🏻Lv.1 - 14小時入門瑜伽輪導師培訓課程
日期Date: 9月12日 及19日 (星期日Sun)
時間 Time: 上午9點- 下午5點 (9am-5pm)
主要教授導師們👥
➡️基礎瑜伽輪課程編排
➡️初階瑜伽輪式子
▶️解鎖身體 🔝 提升柔軟度 & 靈活度
- 開膊、開鎖骨、開胸、開腰、開盤骨
➡️瑜伽調息法練習
▶️呼吸對練習的重要性 - 針對後彎
➡️基礎瑜伽解剖學
➡️如何幫助學生改進瑜伽體位法
➡️如何處理瑜伽輪課中發生的大小事情
學費3580HKD(並沒有其他額外收費)
👉🏻Lv.2 - 16小時進階瑜伽輪導師培訓課程
日期Date: 10月3日 及10月10日 (星期日Sun)
時間Time: 上午9點- 下午6點 (9am-6pm)
主要教授導師們👥
➡️進階瑜伽輪課程編排
➡️進階瑜伽輪式子
▶️強壯身體 🔝 提升平衡力 & 肌肉穩定性
➡️進階瑜伽體位法提升
➡️進階瑜伽解剖學認識
➡️利用瑜伽輪編排工作坊✍🏻🧘🏼♀️
➡️不同年齡階層,不同人士的教學調整技巧
➡️功課 & 考試
✍🏻提交1份功課
✍🏻筆試題目卷
🧘🏼♀️必須45分鐘教學考試評估
學費3780HKD(並沒有其他額外收費)
同時報讀 Lv .1 + Lv .2學費優惠❤️🔥6980HKD
報名方式:
What’s app 9389 7690
https://wa.me/85293897690?text=
地點📍鰂魚涌華蘭中心3樓308室
Location 📍Room308, Westlands Centre, Quarry Bay
👍🏻1本瑜伽輪導師手冊 (中英文對照)
✍🏻培訓課程小班教學為主,不多於10人
🗣授課語言:廣東話 & English
報讀要求
申請人須至少有1年或以上的瑜伽練習👣
*如需要分期付款,請與我們聯絡。
若報名後因私人理由退出,將不獲退款。
完成課程後After Training...
🧘🏼♀️I’m A Yogi Academy頒發的導師證書;
🧘🏻I’m A Yogi Academy 學員達成所有課程要求後,將獲取資格登記成為美國瑜伽聯盟認證瑜伽輪導師
Eunice Tsoi 認可資格
👤美國瑜伽聯盟註冊 200小時瑜伽導師培訓總教練
👤美國瑜伽聯盟註冊 E-RYT 500 500小時資深教師
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊研習課程導師 YACEP
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊200小時瑜伽導師(RYT200)
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊300小時瑜伽導師(RYT300)
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊60小時空中瑜伽導師
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊30小時瑜伽輪導師
👤臼井靈氣治療師
👤頌缽治療師
呼吸治療師英文 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
呼吸治療師英文 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文
思浩大談91歲老翁放棄治療,最後奇蹟地康復!(大家真風騷 2020)
#醫院 #爸爸 #老人 #老人家 #演員 #醫生 #係唔係 #我老公 #好多人 #係邊個 #係咁樣 #唔想 #唔同 #唔記得 #唔要 #唔信 #好容易 #容易 #老翁 #一個人 #正能量 #因為你 #找不到 #我自己 #廿四味 #傳染病 #陽性反應 #放棄治療 #那個人 #呼吸機 #鬼門關 #思浩 #鑽石公主號 #武漢 #公主號
呼吸治療師英文 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
從顱骶開啟松果體之食物、方法 ~ [相聚一刻] ep249 Part 1
播出:2019年5月27日, 8pm
嘉賓:John Au, 顱面治療師
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
場地:相聚一台
入會查詢:WhatsApp@6998 3791
內容:
松果體(Pineal Gland),撇除其江湖上講的we-wan-wan功能,即是開第三眼之外,其實松果體是做甚麼的?開發得好的松果體在生理上能令我們皮光肉滑、青春、少斑、睡得好;靈性上可以見到色光,甚至看到、聽到靈界的信息(好的、壞的)。健全的松果體能產生"退黑激素"(Melatonin)的賀爾蒙,這和睡覺質素十分有關。如果頸椎、腰椎、要骨出過意外,影響是可以很深,手尾很長呢。
今集,不是講松果體是甚麼,而是談怎樣可以令松果體活躍,透過食物和方法?Part 2, John老師會和我們講有甚麼食物能令我們退化了松果體,再度活潑。
*好水 *有機食物 *螺旋藻 *人參 *冬蟲夏草 *葉黃素 *杞子 *Cacao *香菜 *西瓜 *薑黃 *硒(元素) *亞麻子(Flaxseed) *Noni(諾麗果) *牛至草油(Oregano)... ... 怎樣用?
Part 3, 有什麼工具、用品可以幫助開發、啟動松果體呢?
1)靜坐
2)第六輪|Indigo|Purple
3)青金石(Turkey)
4)水晶
5)做運動
6)吸陽光
7)闔眼|自然呼吸
8)站樁
怎樣做呢?
Part 4, John老師為大家做示範,用我做髗骶。
======================================================
John Au | 區鈞源
顱面徒手整形治療師
Ammonite彩色靈氣導師
亞特蘭提斯水晶導師
天使治療導師
Mobile: +852 54394311
Email: bearbearjohn1313@gmail.com
======================================================
入會:
[相聚一台 七步入會法]
Step 1 上網打"相聚一台" 或按此link
http://www.togetherradio.net
按右上角的≡,
拉至最下一行,
Step 2 選擇→特快註冊
Step 3 選擇→正式會員
Step 4 填寫個人資料
Step 5 設定密碼,例如:Ab1975?! (8位大小階英文數字及符號)
Step 6 收電郵確定
Step 7 改密碼
完成!多謝你!
Esther & team
**如仍有問題,請WhatsApp Rebecca Ho@6998 3791.
呼吸治療師英文 在 常用醫學中英文對照.md - gists · GitHub 的推薦與評價
中文 英文 縮寫
檢驗醫學 Laboratory Medicine LBMD
醫事檢驗師 Medical laboratory scientist MLS
藥學 Pharmacy PHARM ... <看更多>
相關內容
呼吸治療師英文 在 Fighting for Breath (世界充滿愛- 台北慈濟醫院呼吸治療團隊) 的推薦與評價
呼吸治療師 雖然不是提供新冠病患直接的治療,他們在重症專區卻承擔著不可或缺的責任,不只 ... 慈濟人文志業中心 英文 網站→http://tzuchiculture.org ... ... <看更多>
呼吸治療師英文 在 臺灣呼吸治療師交流社團(Respiratory Therapist Club) - Facebook 的推薦與評價
呼吸治療師 們對英文文獻閱讀有困難嗎?歡迎來到玉芳老師醫護英語英文閱讀班試聽。 7/9/2022台灣時間週六早上十點至11點。有興趣的朋友請私訊。 ... <看更多>