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不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
我覺得最特別的是Ovie有專屬的
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很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
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催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔!
#Ovie代謝宓露精油
針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
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是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油,其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量,像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔!
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白
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這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔!!
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精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的
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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過116的網紅派歐,也在其Youtube影片中提到,雲上夢境 Chinese Rap Version by PP 曲Cloudsparty & Musicbyarwy - Out Of My Mind 中文改編 Lyrics 躺在雲上,如夢境般,奔跑的雙腿歇息到夜晚 和煦的光,環繞著雲,柔軟的彩霞撫慰著夕陽 我拿著妳喜歡的甜甜圈 妳手指在我胸口上畫圈...
呼吸胸口會痛 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的精選貼文
[享健康:坐角式(Upavistha Konasana)]
胸 & 腹 碰到瑜珈墊的過程
沒有一絲勉強與痛苦
當身體準備就緒
一切都是那麼自然而然
就如時間一定會回報妳所有努力
動作小提醒⤵️
1️⃣ 採雙腿打開坐姿,直背向下,腳尖朝上
2️⃣ 從骨盆處前彎,直至妳可承受的位置,可使用瑜珈磚輔助高度
3️⃣ 可繼續前彎的同學,讓胸、腹、下巴慢慢碰觸瑜珈墊,雙手抓腳踝或腳背
4️⃣ 還可加深的同學,順著呼吸讓脊椎向頭頂方向延伸,讓腹部可以更貼近瑜珈墊
5️⃣ 雙手解開回來胸口旁,慢慢將自己撐起,動作完整結束前請持續保持穩定呼吸
任何瑜珈
都別讓腦袋限制住身體
而是讓呼吸進入身體
讓身體帶著妳進入
過程中別急著拒絕一切
嘗試讓感受可以感受更多
讓情緒自由、壓力自由
心療癒也暸鬱心
完蛋,又寫的太正經
按讚數又不高了🤣🤣🤣
————————————————
#護理師 #瑜珈老師 #育乳師 #運動保健師 #體雕瑜珈 #護理瑜珈 #美胸瑜珈 #瑜珈 #王老姝戀瑜珈 #運動 #運動女孩 #慢跑 #全職媽媽 #台灣女生日常 #台湾女子旅 #台湾生活
呼吸胸口會痛 在 躍動金門-楊鎮浯 Facebook 的最讚貼文
#國高中生BNT疫苗接種
只要0.3ml的BNT疫苗,就能為12至17歲的孩子們提供對抗新冠病毒的自身保護力。感謝鴻海集團與永齡基金會、台積電、慈濟所捐贈的BNT疫苗,讓地區學子們可以因此放心的在學校學習。
金門縣衛生局今天開始為五所國中、金門高中及金門農工的學生施打BNT疫苗,規劃利用兩週的時間,完成7所學校共3400多位孩子們疫苗接種作業。
從22日開打以來,偶有學生暈針的報導出現,鎮浯感謝學校老師以及校園志工在旁的陪伴,舒緩孩子的緊張情緒。
接下來一直持續至10月8日都有規劃不同學校的施打期程,鎮浯還是要不厭其煩的提醒一下孩子們,接種疫苗是為了保護自己,打針並不可怕,記得注射疫苗前一定要吃好睡好,帶著愉快的心情接種。
還有!千萬要記得!2週內不要從事劇烈運動。接種後持續發燒超過48小時,或是出現嚴重過敏反應(呼吸急促、腹痛、頭暈、大面積皮膚發紅),還是28天內出現疑似心肌炎、心包膜炎症狀,如胸痛、胸口壓迫或不適感、心悸、運動耐受不良(走幾步就很喘)等狀況,一定要立即就醫。
呼吸胸口會痛 在 派歐 Youtube 的精選貼文
雲上夢境 Chinese Rap Version by PP
曲Cloudsparty & Musicbyarwy - Out Of My Mind 中文改編
Lyrics
躺在雲上,如夢境般,奔跑的雙腿歇息到夜晚
和煦的光,環繞著雲,柔軟的彩霞撫慰著夕陽
我拿著妳喜歡的甜甜圈 妳手指在我胸口上畫圈
走過來不用勇氣只要帶點炫 閉上眼雙手合十就能許願
最美的風景不是遊樂園 只要有妳在處處都是新樂園
漫步雨中距離不遙遠 淋濕的我們交織著節奏鮮豔
在我心裡縈繞著片段好幾回 一樣的景色現在物事人非
不從上往下看 從下往上看 為何大海永遠如天空般蔚藍
這裡我曾經來過 我愛過 痛過 恨過 一起走過 知道那輪廓
從今以後 不要輕易再把妳的淚水留到背影錯過
躺在雲上,如夢境般,奔跑的雙腿歇息到夜晚
和煦的光,環繞著雲,柔軟的彩霞撫慰著夕陽
愛神邱比特沒我心思細膩 就算釋放他所有的魔力
融化妳的心還是我的權利 空氣中瀰漫著浪漫的福利
連阿根廷都感動到哭泣 陪伴妳我一輩子不離不棄
我用呼吸幫妳做衣裳 就像鑽石般欣賞
時常把它放在心上 巴黎香榭大道上
回憶令人難忘 機遇令人嚮往
我親吻著妳的願望 喚醒妳失落的渴望
期待開啟的遺忘 感覺會墜入情網
俯瞰世界只和妳相見 溫存在指尖短暫的空間
上帝給的聖物妳就是禮物 溫暖讓我領悟
想找到十指交扣的國度 建立屬於我們的溫度
妳就是家 Hey Baby I am Home. Yup
[自己做詞,翻用請告知]
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呼吸胸口會痛 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|心臟病—心瓣狹窄屬常見心臟病要做手術治療 氣喘腳腫頭暈係症狀 5成患者會在兩年內死亡
突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號
若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭暈,經檢查後發現她心臟的主動脈瓣膜嚴重狹窄,最後要接受主動脈心瓣置換手術。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#心臟病 #心瓣狹窄 #胸口痛 #心瓣置換 #手術
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呼吸胸口會痛 在 果籽 Youtube 的精選貼文
"心臟科專科醫生黃任匡指,能稱為「猝死」,是因為這類死亡來得很突然,且一般由心臟引發。黃任匡醫生說:「籠統地說,有一類人是後天冠心病,有一類人則是先天心臟異常。前者通常年紀較大,至少是中年後的事,而先天異常的一群則通常較年輕,介乎十多歲至三十餘歲。」最常見的猝死原因是心肌梗塞,除較為人熟悉的劇烈運動、突然受驚外,原來睡醒起床、以及氣溫驟變,一樣有機會誘發心臟病發。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201027/BHUAS4OIBVEUFFFH34UOBHKORY/
高血壓、高膽固醇、高血糖,俗稱三高。不少人以為只有老人才會有三高問題,其實近年高血壓已有明顯年輕化迹象,患者往往因為諱疾忌醫,忽略背後風險,最終出現併發症,引發嚴重心臟問題。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201028/O4TLMTTIABAZ7LPU7UYEF5IRF4/
若你身邊有老人家突然出現胸口痛、呼吸困難、頭暈等病徵,小心是患上心瓣狹窄的警號。87歲的梁太去年突然經常無法入睡,一躺下就呼吸困難,又經常氣喘和頭暈,經檢查後發現她心臟的主動脈瓣膜嚴重狹窄,最後要接受主動脈心瓣置換手術。
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影片:
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