國小一年級要學會
跳繩和搖呼拉圈⋯⋯
立馬去迪卡儂買了二個。
❤️君君辰辰練習了一個早上，
下午就搖的很厲害👍⋯⋯
小孩果真有潛力！學習力很強～
❤️迪卡儂呼拉圈一個129元，
很親民的價格！
#迪卡儂 #呼啦圈 #跳繩
呼拉圈迪卡儂 在 君辰愛分享&幸福彤話 Facebook 的最佳貼文
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ɢᴏᴅ #迪卡儂也太適合遛小孩了吧！
心血來潮想帶漾去試騎滑步車🚴♀️
結果整個愛上也太好耗電量了
每區都有不同的運動主題可以試用
假日恍如大型運動場兼兒童運動中心
漾漾第一次去的時候還是揹巾裡的小北鼻
爸媽還沒有感受到它的魅力
漾漾試了滑步車、籃球、呼拉圈、彈跳床、帳篷⋯⋯⋯
室內不用風吹日曬有冷氣吹又不限時
根本就是天堂來著！
購買商品還有無限期退貨機制，怎麼這麼佛心呀！
#買了飛盤和護具希望爸媽的放風天堂可以永續經營🙏🏻
工商插播⬇️
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歡慶88節! 迪卡儂南屯店舉辦了一連串闖關活動，邀請您一起同樂!!
SUPER DAD超級老爸闖關活動 報名開跑囉!
只要爸爸跟一位6~12歲孩童即符合報名資格
活動當天需穿著任何一件迪卡儂商品參與活動
完成闖關就能獲得精美小禮物哦~
名額有限，快拿起電話報名吧!!
地點：迪卡儂南屯店健身部門體驗區
時間：8/4 (六) 15:00~16:00
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活動器材：彈跳床跳繩呼拉圈毽子等，現場都會準備喔!
請穿著運動鞋喔!
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呼拉圈迪卡儂 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最讚貼文
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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假日去迪卡儂逛逛,讓孩子玩一下跳彈跳床跟呼拉圈.
別忘了追蹤阿宅爸爸的FB跟IG唷!
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IG: otaku.daddy.isme https://www.instagram.com/otaku.daddy.isme
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拍攝工具:
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
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合作邀約:
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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~
呼拉圈迪卡儂 在 台灣迪卡儂 的推薦與評價
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呼拉圈迪卡儂 在 [閒聊] 搖呼拉圈瘦1x公斤- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好!
不是想要鼓勵大家開始搖呼拉圈瘦身!
只是想跟大家分享一下這個年我看到的例子~
標題不是我，是我的嬸嬸~
快1年沒好好和嬸嬸聊天見面
最近因為過年見到了面，完全驚嘆她的變化!
我的嬸嬸，4x歲，不超過1年前達到最重體重68.6kg
然後她開始從每日20分鐘開始，慢慢調整到每日搖40分鐘呼拉圈
(呼拉圈讓我感到最立即的現象的是嬸嬸搖完呼拉圈都會一直放屁!!!)
飯照三餐，但份量有減量少許
就這樣，不到1年，從快要破70大關，瘦到53kg
臀部小了不止一倍，腰間肉也不再像從前那樣誇張，縮小到正常尺寸
(親眼目睹的感覺真的只有amazing啊!!!)
親戚朋友也紛紛讚嘆嬸嬸的努力和成果~
當然，除了搖呼拉圈外
嬸嬸每當假日就會和叔叔一起去爬山，還結交了一團爬山夥伴~
總而言之!
這讓我對呼拉圈產生了興趣!!!
想說能減到肉最好，沒辦法至少也能動一動!
我現在比我的嬸嬸肥阿阿阿阿阿orz
真的不是要鼓勵大家一起搖呼拉圈
我也不確定每天搖那麼久的呼拉圈會有怎樣的運動(?)傷害
只是因為我真的快被我的腰間肉逼瘋了...QQ
想說姑且一試!
總之，之後如果有成果再上來跟大家分享討論!!!
謝謝大家看完!
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