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老師因為胃食道逆流求醫，結果 ...（#豬頭皮）

《夜．語錄．劉孟捷彈奏蕭邦夜曲》

* 人們常說，愛情使人喪失自我。但還有相反的情形：愛情使人發現自我。在愛人面前，誰不是突然驚喜地發現，他自己原來還有這麼多平時疏忽的好東西？他渴望把自己最好的東西獻給愛人，於是他尋找，他果然找到了。呈獻的願望導致了發現。沒有呈獻的願望，也許一輩子發現不了。
—周國平

*很少人能夠快樂，除非他們的生活方式和世界觀，大致能獲得與他們在社會上有關係的人的讚同，尤其是和他們共同生活的人的讚同。近代社會有一種特色，即是它們分成許多道德觀和信仰各各不同的派別。—-羅素

* 一個青年男子或女子，道聽途說的摘拾了一些觀念，但發覺這些觀念在他或她所處的特殊環境中是被詛咒的，青年人很容易把他們所熟識的唯一的環境，認作是全社會的代表。他們不敢相信，他們為了怕被認為邪惡，而不敢承認某些觀點。—-羅素

* 狗對怕它的人，總比對不理不睬的人叫得更響，更想去咬他；人群也有同樣的特點。要是你表示害怕，保準你給他們窮追，要是你若無其事，他們便將懷疑他們的力量而不來和你糾纏了。當然，我並不鼓吹極端的挑釁。倘你在肯辛頓主張在俄羅斯流行的見解，或在俄羅斯揭櫫在肯辛頓很平常的觀點，你一定受到意想不到的後果。——-羅素

* 我發誓在水上書寫
我發誓為西西弗分擔
那塊沈默的山岩
我發誓始終和西西弗一起
經受高熱和火花的炙烤
我要在失明的眼眶里
尋找最後的羽毛
對著青草、對著秋天
書寫灰塵的詩稿
我發誓要和西西弗同在。 ​
—敘利亞詩人阿多尼斯

* 你從上帝那兒來，又返回上帝身邊。出於塵土而歸於塵土。生活是讓我們這些失敗的人過的。貪婪的上帝，把優秀的人聚集在身邊，把世界留給了我們這些剩下的人，我們這樣墮落的人。—考琳·麥卡洛《荊棘鳥》

* 世界上的風雲大事，歸根結底，都不重要。最重要的是個人的生活，這才是偉大變革的所在。整個未來、世界的整個歷史，最終都是對個人潛在能量的宏大總結。——榮格 ​

* 我要在透明的火焰裏，變得像灰燼一般輕鬆。——顧城 ​​​

* 她成長於童話般的森林小鎮。那裡距離柏林開車約一個半小時，有著湖、運河、古老建築、綿延翠綠的森林與遼闊無邊的天空。

所有童話故事必備的佈景，都在她的故鄉。人們以為成長於德東地區的人，必然是孤寂拘謹或者不安的；但梅克爾回憶她的森林莊園成長史，「沒有陰影」。

柏林圍牆於一九六一年八月十三日築起，當時梅克爾才七歲；但梅克爾並未感覺自己的世界被分割。她總是坐在學校廁所的馬桶上，偷聽收音機報導西德內閣誰當選誰上台的消息；在森林莊的家中，她們一家收看西德的一切，自小梅克爾即對西德歷任總理的名字倒背如流。童話故事的故鄉，使這個女孩習慣「慢慢且安靜的生活」，並「與生命和平相處」。

梅克爾成為「主導歐洲」的女人之後，人們急著尋求她「領導魅力」的答案。自二〇〇五年出任總理至今，她度過了金融海嘯、歐債危機；當經濟崩潰沖倒世界多數執政黨時，梅克爾仍繼續高票連任，毫無對手。她成功的秘訣是什麼？

她看起來如此猶豫，如此盤算，一旦出手卻堅定立場，不因外界聲浪而動怒或動搖；她的人物圖像一向讓外界抓不住，說不準。

梅克爾和所有廿世紀我們熟悉的政治巨人如此不同，話語平淡，不以「勇者」自居，卻往往創造驚奇.... 她的政治有另一種想像，一種淡淡的香味，至今成謎。

她太不像傳統政客。

有的時候，我很想把丘吉爾從天上抓下來和梅克爾對話； 前者充滿熱情、勇氣、文採、智慧、滔滔不絕。丘吉爾留下了太多名言，而執政至今已經十年的梅克爾，人們幾乎無法從她長達十六年的公開談話中摘錄一句，啟蒙人生。—-陳文茜《文茜説世紀典範人物之二》

* 李叔同原來是杭州浙江師範學院的音樂教師。一回上彈琴課時，十數人為一組，環立在琴旁，看李先生範奏。有一次正在範奏的時候，有一個同學放一個屁，沒有聲音，卻是很臭。鋼琴及李先生十數同學全部沈浸在亞莫尼亞氣體中。同學大都掩鼻或發出討厭的聲音。李先生眉頭一皺，管自彈琴（我想他一定屏息著）。彈到後來，亞莫尼亞氣散光了，他的眉頭方才舒展。教完以後，下課鈴響了。李先生立起來一鞠躬，表示散課。散課以後，同學還未出門，李先生又鄭重地宣告：大家等一等去，還有一句話。大家又肅立了。李先生又用很輕而嚴肅的聲音和氣地說：以後放屁，到門外去，不要放在室內。接著又一鞠躬，表示叫我們出去。同學都忍著笑，一出門來，大家快跑，跑到遠處去大笑一頓。—-豐子愷寫《李叔同》

——-音樂：劉孟捷鋼琴即興演奏。正在拍攝者之一是他在Curtis 音樂學院室內樂集的學生林品任。當時林品任和曾宇謙，都是劉孟捷的學生。

林品任今年九月底也要回美國紐約，他去年已經考入林肯室內樂集，今年十月開始，全美Tour巡迴演出。

【中華隊、選手背後的人：醫療團隊】
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「除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果」
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很開心因為奧運新聞、轉播，能讓大家從疫情中轉換心情，也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅，也想分享一些較不容易被注意到的人，包括醫療團隊、負責協助行政事宜的團本部、讓大家都收到最新消息、喜訊的體育媒體。
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因為自己對醫療團隊比較熟悉，就自己在世大運時的經驗（擔任中華代表隊的物理治療師）做些分享，文章最後附上此次奧運中華代表隊醫療團的名單。
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醫療團隊的功能，包括：提升運動表現（Performance）、促進運動/訓練後的恢復（Recovery）、受傷的處理及復健（Rehabilitation）、預防再受傷（Prevention）。
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醫療成員中，因為不同的養成背景，會讓我們在處理受傷跟疾病，有不同的擅長的地方。例如醫師擅長處理「疾病」、「嚴重的損傷」，包括急救、中暑、脫水、肌肉斷裂、骨折等狀況，而治療師/防護師擅長「肌肉骨骼疾病的處理/復健」，例如手術後的復健訓練、常見的扭傷、拉傷的處理，也可以在賽前透過一些訓練或手法「提升運動表現」、賽後透過按摩、伸展、儀器等輔助下協助恢復。
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🔸醫師（Medical doctor, MD）
醫師常見的科別包括：家醫科、骨科、復健科等，近期還有中醫師的加入。家醫科處理常見的問題如感冒、拉肚子等，骨科醫師擅長處理手術（骨折、軟組織斷裂等），復健科醫師則較常以打針的方式治療。醫師負責的多跟「危及生命、較嚴重的損傷」有關，或是當選手有骨折、軟組織斷裂的疑慮，可以透過超音波影像等檢查，來確定受傷的嚴重程度、是否需要開刀等。
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可能因為是醫師成本較高，或是，大多數的肌肉骨骼受傷，治療師跟防護師即能處理，因此在大型綜合型賽會（世大運、亞運、奧運等），才比較會有醫師隨行，其他賽事則以一位治療師或防護師隨行為主。
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🔸 物理治療師/運動防護師（Physiotherapist, PT/Athletic trainer, AT）
治療師跟防護師，可能是除了教練以外，跟選手相處時間最長的角色，包括：賽前的貼紮及身體的調整、比賽或訓練中的待命，以及賽後的放鬆、治療等，大概都是由我們所包辦。或者當選手因為受傷而無法練習，復健跟治療會取代大部分的訓練時間，有時候受傷本身不難處理，但需要很長的恢復，往往最難的反而是怎麼陪伴選手度過這心理的壓力、不能訓練的焦慮感。
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自己隨隊的經驗，可能從早上六、七點起床，到晚上十二點回到休息的地方，中間包括協助選手的伸展、貼紮、按摩、訓練等，如果每個選手都花30分鐘，15人的代表隊，花費的時間就可以多達8小時，而且這是每個選手只花半小時的情況。在一些小賽事，如果沒有行政或管理隨隊，可能要同時扮演翻譯、協調行政事務的角色等。
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🔸 營養師（Dietician）/心理師（Psychologist）
我不確定國外的情況，但以台灣來說，目前隨選手出去的「營養師、心理師」應該較少，也沒有包含在這次的代表團裡。我覺得一部分是目前對這塊領域較比較陌生，選手也不確定這些專業能幫到自己什麼，也可能覺得說「吃」、「心情不好」這些自己就可以處理了。
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儘管沒有在代表團的名單裡，但我認為這些角色至關重要。以營養師來說，不管是到國外不熟悉飲食、賽前要迅速增重或減重、密集的賽事間如何補充跟恢復；以心理師來說，往往頂尖選手的實力水平可能相近，但最後能突破重圍的可能是心理素質較好，擅長抵抗壓力、減少緊張的人。
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這邊提供一個例子，我們稱為Female triade（女性運動員的危險三角），意思是女性運動員同時有骨質疏鬆、月經異常、食物攝取不足等問題。這樣的狀況如果只看婦產科醫師，透過藥物或許能改善停經，但問題往往是一個複雜系統或多重因素交織而成，骨質疏鬆可能來自飲食跟訓練量的問題；賀爾蒙失調可能來自壓力跟訓練量；吃的不夠可能是怕自己變胖等，所以需要團隊或專業間的合作，才能看到問題的全貌。
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🔸 結語
其實運動員的成功，除了選手的努力，背後有一整個團隊在支持。獎牌背後，也有同樣在努力，但沒有奪牌的選手，他們也值得同樣的鼓勵。不管比賽結果如何，很開心因為奧運的轉播，重新燃起運動場上的那股熱血，幫選手加油、打氣的凝聚力，除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是「一個人」而是「一整個團隊」，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果。
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【東京奧運中華隊醫療團】
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🔸醫師
林瀛洲、周文毅、郭純恩、林聖章
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🔸運動防護師/員
王瑞翔、詹華蓁、冷侑蓉、凃思危、王詩婷、林儀昀、程心儀、陳愷謙、曾琮仁、辜羿璇、廖麗惠
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🔸物理治療師
李瑋君、吳建良、周詣倫、高敏珊、陳妍伶、趙遠宏、蕭凱倫
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(封面圖片源自：2019年拿坡里世大運，非此次東京奧運)
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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#東京奧運 #奧運 #中華隊 #台灣 #團隊 #醫療團隊 #物理治療師 #運動防護員 #運動防護師 #醫師 #tokyo #olympics #chinesetaipei #taiwan #medicine #medical #team #physiotherapist #athletictrainer #doctor

隨著市場經濟的發展，傳統價值觀的消失，中國人的疏離感會非常的強，造成生育率持续降低。中國政府解決問題的辦法，很可能是回到計劃經濟和毛澤東主義，完全徹底的打壓私人空間，取消市場經濟和複雜的社會分工，徹底的回歸社會主義，把人口變成聽話的螺絲釘。
#出生率 #中國經濟 #涂爾幹
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-抽煙飲酒有害健康 請勿模仿-

“生命裡總會出現一段若即若離的關係，人生裡最重要的力量，偏偏都跟那個人有關，這是一首預先練習說再見的歌，總有一天，我們會在對方的位置上，豁然明白到愛還有其他面貌。”

MV特別找來Jojo吳俐璇主演兼參與腳本創作，從她的角度說一個稍縱即逝的理想與若有似無的愛情交纏的故事。生命裡總會出現那樣個人，可能讓你仰望，也可能讓你找回昨日，在彼此人生的轉折點相遇，走了好長的一段路。

而這首歌要說的，也不過是這樣的一件，在城市的每個角落裡，一再發生的untold story。

《C班人生》專輯數位聆聽 ? https://rock-mobile.lnk.to/cforcat
購買實體專輯 ? https://shop.needle.my/lifestyle/80-colbiec.html

#C班人生 #專輯主打 #不如我繼續累積滄桑 #Colbie王思涵
＿

不如我繼續累積滄桑

太靠近 我會心慌
太疏離 我也會不安
想拿捏這距離 多難

我們的 美好時光
也許是 自己的想像
我手指著月亮 對你 撒了謊

街道那麼長 話題已說完 卻 不捨得
說一句晚安
如何讓心跳 恢復正常

日復一日 想了 又想 再推翻
我的生活 平凡 簡單 不願中斷
別用溫柔試探 我的敏感
又 故意 說笑話 突然轉彎

日復一日 想了 再想 不去想
就像你說 眼前的事 太多假象
不如你繼續追逐理想 不如我繼續累積滄桑

我 沒你想像中 孤單 我也很習慣
若 你對我有點 喜歡 謝謝你欣賞

不管 世界多野蠻 我 會抵抗
你也別投降
雖然我不是 你的太陽

日復一日 想了 又想 又再推翻
我的生活 平凡 簡單 不願中斷
別用溫柔試探 我的敏感
又 故意 說笑話 突然轉彎

日復一日 想了 再想 不去想
就像你說 眼前的事 太多假象
不如你繼續追逐理想 不如我繼續累積滄桑

你 寬厚粗糙的 手掌 搭在我肩上
說 遠方有一座 高山 要去看一看
說 遠方有一座 高牆 一起去推翻
說 我能不能夠 勇敢 為了你勇敢

＿

詞 / 丁丁
OP / Funkie Monkies Publishing Pte Ltd
SP / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan
曲 / Colbie王思涵
OP / Super Fun Entertainment PLT
SP / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan

音樂製作
製作人 Producer / Colbie王思涵 管啟源 Clement蕭啟賢
配唱製作人 Vocal Producer / 管啟源
編曲 Music Arrangement / Colbie王思涵
吉他編寫 Guitars Arrangement / Dave Kitzkiniki
木吉他 Acoustic Guitar / Shamril
電吉他 Electric Guitar / Dave Kitzkiniki
低音吉他 Bass / Daniel Foong
鼓 Drums / Arthur Kam
和聲編唱 Backing Vocals Arrangement / Colbie王思涵
錄音室 Recording Studio / Bosh Production Studio RMP Riromuzik Playspace
錄音師 Recording Engineer / 偉傑 Billy Ong 王詩豪 Rozhan Razman
混音室 Mixing Studio / Bosh Production Studio
混音師 Mixing Engineer / Billy Ong 王詩豪
母帶後期處理 Mastering / CL TOH
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio / Mastering One

數位發行 / 香港商華納音樂出版有限公司台灣分公司
Digital Distributer / Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch

＿

影像製作
出品 Production / 大茶飯娛樂經紀 Super Fun Entertainment PLT & 尋人影像製作 Searching Production Sdn Bhd
包辦燙衣的製片 Producer / 管啟源
順便側拍的監製 Executive Producer / 雷昇杰
腳本 Script / 管啟源 Jojo吳俐璇
其實是歌手的導演 Director / Colbie王思涵
副導演 Assistant Director / Shoo Jia Keng 丘家權
攝影指導 Director Of Photography / (第一天) Wong Jia Wei 黃家威 （第二天) Shoo Jia Keng 丘家權
燈光 Gaffer / Chia Teng Yen 謝秉原
燈光助理 Best Boy / Ong Kean Seng 王建升 Yew Kean Hean 尤鍵賢 Lee Weng Sheng 李永昇 Chen Shu Kam 陳樹金
攝製助理 Production Assistant / Ho Yue Qin 何悅沁
剪接與後製 Editor & Post Production / Colbie王思涵
化妝師 Make Up Artist / Sharman Yee @ PLIKA MAKEUP
髮型師 Hair Stylist / Kay Tuan @ CENTRO HAIR SALON
場地提供 / Terrasse Cafe & Bistro

領銜主演 Main Cast / Jojo Goh 吳俐璇 & Fabian Loo 呂楊

真的是酒客 The Actors / Team Barrel
Mak Wen Liang、Amanda Lim 、Lai Jin Leang、Nelson Chong、 Brian Soon、Shu Hui

特別客串 Special Appearance / Kelvin Tan

特別鳴謝 Special Thanks / 王愛玲的服裝提供 Kisson的調酒課程 Citta Bella

「放慢旋轉的舞步，甘願擁抱的孤獨，在迅捷與便利之中翩翩謝絕時間的束縛。」

《Sa(tur)day》EP 數位收聽 ➔ https://orcd.co/Saturday

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撕裂票券鋸齒的邊，靜緩地對準框線黏貼，親手投寄出去的信，內心仍企盼著回音。

唱針追逐黑膠唱盤上溝紋疏密的漣漪，哪裡也沒有去；卡帶繞轉的膠卷，只翻個面便又踱回原點。一次一次撥動過片桿交換攝取記憶的資格，我們在玻璃帷幕的現代叢林之下打撈科技篩漏的時光，瑣碎的也好。

逆向追逐著時間，洄游上溯的其實是尚未沾染上世故的自己。

汰舊換新，而你即便被遺落在後也願靜待一場命定的邂逅，優雅地忤逆速食愛情的潮流。

蘇崎

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〈老派〉

儘管 有一點散 習慣我的慢
不算 不懂勇敢
看看 周圍的愛 像趕下班 就怕落單
告白 瞬間鬧翻 no

需要發酵 就是我
Dalalala dada
時間先決 的執著
聊了幾天 見幾面
有一天 誰知道？

感覺著呼喊
感覺著誰 在無奈
這種 愛
不只是找伴
就別怪我太 老派
老派

往後 一點點看 別嘲笑孤單
只是 不想負擔
憑藉 感覺的愛 兩三禮拜 就嫌太慢
見面 瞬間告白no

不用特別 趁熱喝
沒那麼容易走味
少了耐心 就擱著
像個測驗 慢慢寫
有一天 誰知道？

多希望 你我
多一點感受 不要只是在看星座
話不用多
帶點幽默
放慢動作

感覺著呼喊
感覺著誰 在無奈
這也 算 愛
不只是找伴
就別怪我太 老派
老派


───────工作人員名單 ───────

演唱：羅莎莎
詞 Lyrics：張伍 Chang Wu
曲 Composition：羅莎莎 Sabrina Lo

音樂製作
製作統籌 Executive Producer：羅莎莎 Sabrina Lo
製作人 Producer：林志祥 Bruce Lin
配唱製作 Vocal Producer：阿蘭 Alan Chou
編曲 Arrangement：林志祥 Bruce Lin
電吉他 Electric Guitar：蕭育融 Hsiao Yu-Jung
貝斯 Bass：陳建安 Jason Chen
電鋼琴 & 合成器 Electric piano&Synth：卞宗仁 John Pien
鼓 Drum：林志祥 Bruce Lin
合聲編寫 Backing Vocal Arrangement：阿蘭 Alan Chou
合聲 Backing vocals：羅莎莎Sabrina Lo
樂器錄音工程師 Instrument Recording Engineer：陳逸夫 Yi-Fu Chen
樂器錄音室 Instrument Recording Studio：GANNNNN STUDIO
混音工程師 Mixing Engineer：周均 Leo Chou
人聲錄音工程師 Recording Engineer：周均 Leo Chou
人聲錄音助理 Recording Assistant：徐昕 Vivian Hsin Hsu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio：追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
混音工程師 Mixing Engineer：周均 Leo Chou
混音助理 Mixing Assistant：徐昕 Vivian Hsin Hsu
混音室 Mixing Studio：追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO

OP:任意門娛樂股份有限公司
OP: HM International Music Inc.
SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020008

MV製作

影像製作 MV Production：九月映像 September Film
導演 Director：戚菫芃 Polly Chi
製片 Producer：李品彤 Nikki Lee
攝影 D.O.P：劉柏廷 Jack Liu
攝影助理Assistant Camera：黃翊軒 Huang Yi-Shuan
燈光 Gaffer：陳家賢 Chen Chia-Hsien、鄭仰峰 Jeff Cheng
側拍 Still Photographer：LM Studio、許雨雯 Yuwen Hsu
美術指導 Art Director：戚菫芃 Polly Chi 、李品彤 Nikki Lee
現場美術 On-set Art Director：李品彤 Nikki Lee
美術助理 Art Assistant：黃芸柔 Luce Huang
場務 Runners ：李品翰 Pin-Han Lee
髮型師 Hair Stylist：Lesley Wu (ZOOM Hairstyling)

剪輯 Edited：戚菫芃 Polly Chi
調光調色 Color Grading：戚菫芃 Polly Chi
字幕設計：戚菫芃 Polly Chi
演出 Cast：羅莎莎 Sabrina Lo、李品翰 Pin-Han Lee

器材提供：
九晴天攝影器材出租
鏡頭銀行Lensbank


特別感謝 Special Thanks：
The Urban Bygone Residence 故寓、Upandcoming 花狂·狂花、東帆水族、陳育蕾、汪勇偉、高筱婷



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羅莎莎 Sabrina Lo
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