關於 和泰產險意外險理賠 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一旦解剖後確定死因不是施打疫苗造成，一般的意外險並不會理賠，但若身故者有投保「疫苗險」，尤其是兆豐產、和泰產險的保單，不必證明死因為何，只要是打疫苗後一定期間內身故，都理賠喪葬補償費。

你健身的初衷是什麼呢？
我想大家不外乎都是為了身材好看，然後有一個強壯健康的身體。

不過有的時候可能你的身體還沒變好，卻因為一些疏忽導致你造成身體跟財務上的損失。

當我開始上健身房的時候，因為對健身房環境不熟悉，有時候會不小心發生一些意外。最常見的當然是器材不會操作，使用方法錯誤害自己受傷。還有很多人不愛鎖置物櫃，除了造成別人的不便，還很容易害自己東西遺失。

有時候自己注意了，也有可能因為別人的疏忽害到你。我看過有人用太重的重量進行啞鈴臥推，連起槓都搖搖晃晃，還差點掉下來砸到玻璃跟旁邊在訓練的人。

我今天要分享啞鈴臥推的基本起槓動作：

■先將啞鈴放在大腿靠近膝蓋的位置
■躺下時順勢用腿的力量將啞鈴抬到胸口
■雙手打直與地面垂直，這就是預備位置

當臥推的過程中注意手肘與身體的夾角，大約45度左右是最舒服的
不需要刻意打的很開，如果開到90度會給肩膀很大的壓力

當我們自己訓練時，如果沒有經驗或是教練在旁邊看著你，可能會有受傷的狀況，而且日常生活不只運動有意外，甚至走路也可能跌倒受傷，許多小狀況難以預防。大家都知道保險這件事很重要，但原本我還沒結婚生子之前，我不覺得保險有什麼重要的。反正自己身強體壯，生病受傷了休息一下就好，根本不痛不癢。但自從兩個孩子都出生之後，我才發現自己已經是一個四口之家的支柱。如果我倒下了，代表只能靠老婆幫我扛著這個家。不僅僅是日常開銷，可能還要應付我的醫療費用，特別我又是處於一個相對風險比較高的環境中。

以前健身風潮沒有現在盛行的時候，如果在運動時受傷了，可能就只能從意外險、特定活動險裡面某些項目申請理賠，可是很少有針對運動族群的專屬保險。

可是現在不同了，如果你是熱愛健身的人，其實也有專屬的保險專案可以選擇，例如和泰產險的『健健美專案』，每日保費不到10元。我覺得保障項目中的「傷害醫療實支實付」非常重要，不只是健身族群，一般人遇到健保不給付的治療項目時，都能夠大大減輕自費負擔。

而它最特別的就是，除了身體受傷以外，「個人責任險」也能保障自己，當不幸發生意外事故致第三人體傷、死亡或財物損失，需負賠償責任而受賠償請求時，也都能夠可以幫助你！例如運動當中不小小器材掉落沒有注意到其他人，造成第三人砸傷或壓到腳等受傷狀況。

而且現在網路太發達了，想要保險不需要專程找專員，只要到和泰線上就能輕鬆投保。上面也有許多針對不同族群設計的保險專案，也能自己試算保費，只要手指點一點就能為自己多一份保障喔！

健健美light升級版專案特色：
．傷害醫療給付實支實付
．特定事故加倍
．卡片盜用損失保險
．住居所鑰匙及門鎖保險
．個人責任保險
．個人隨身財物被竊損失保險

【和泰線上投保網】
https://ec.hotains.com.tw/

【和泰健健美專案】
https://ec.hotains.com.tw/news-detail-a/index.html?id=23

【認知改變，人生就轉彎了！】

去年，我體驗最深刻的話就是：「明天與意外，不知道誰先來。」

我今天聽了一個故事，一個大公司的老闆，努力創業的幾十年，有一天在自己的蛋黃區旗艦店開幕當天，卻中風了，導致這麼重要風光的一天，無法親自出席。

我的回憶也被拉回老公中風那一天......
當他中風了、倒下了，其實隔日，本來有個全家一起拍攝的汽車廣告工作要進行，原本是充滿了期待要和兒子老公一同拍攝演出情境劇，連劇本都早已寫好，好興奮全家又多了一個歷程與紀錄！於是，我以為全家拍攝廣告的那一天，會跟其他的每一天一樣，睜開眼睛就到來。

我們的生命轉了彎，所以我們所期待的那一天沒有來。

心情很難言喻，是一種難以相信、不願意承認、期望只是一場惡夢，但現實就是活生生血淋淋的不會改變，那一天，意外就是先降臨了。

老公中風這件事，已經半年了，徹頭徹尾改變的，倒不是我的生活模式，而是我的「認知思維」。

那些過去我堅持認為正確的事、對人生規劃的邏輯，都在一刻之間，被顛覆掉了。原來很多事，在生命脆弱時，一點價值都沒有！

過去最在乎的是創業與賺錢，但現在在乎的是「掙出時間」與「生活」；
過去認為賺進來的錢都是收入，但現在發現能有命花的才是「自己的錢」；
過去覺得精品五星飯店才是生活享受，現在覺得「平凡健康」才是人生；
過去不好意思推開應酬交際，現在寧可被說孤傲也只想「多陪家人」。

認知改變了，價值觀就變了，於是，生活方式也轉彎了。

今年病毒搞得人心惶惶，我想逐漸的，許多人，對價值的認知也會開始改變。譬如說，好事一件，大家都開始覺得「養身與運動很重要」，畢竟免疫力是對付惡劣環境最好的武器之一

既然提到運動，許多朋友最近都在討論到底該不該去健身房，以及去健身房到底要不要戴口罩。運動的時候，當然可以戴著口罩！但是仔細想一想，許多人現在發現自己心肺能力很差，是因為居然帶著口罩走路都會喘……那麼就可以想像，當你戴著口罩運動的時候，的確會增加呼吸的難度，因為心肺能力還不太強；但換個角度想，就像運動有一種器材叫做減氧面罩，目的為幫助提升心肺適能，所以大家戴著口罩運動，或許心肺能力可能會提升更快呢！其實最主要的還是要做好洗手功，不要在運動的時候揉眼睛與接觸口鼻，假使健身房空調差，就可以考慮居家與戶外健身，未來我也會分享更多居家運動的方法。

我呢，因為目前是一家之主兼任家庭看護同時是媳婦、是女兒要養好多口，所以其中還有個認知的改變，就是多了許多「自我疼愛與保護」的意識。

老公邁入康復後，我第一件事就是幫兒子買保險、並且找更適合自己的保險，因為要是連我也倒下了，或者因病無法上班賺錢，那整個家庭都會失序沒有倚靠。人生有太多的不明確，為了夢想中理想藍圖在努力的同時，也必須為了最壞打算做好防備。

為各種壞狀況做好準備後，也就不至於如我們家去年一樣，頓失經濟支柱又沒什麼存款和保險，每天都在且看且走的生活中水深火熱。

對於保險我懂的不多，更現實一點，能做功課的時間也不多；但我知道一件事，就跟投資理財一樣，如果不自己做點功課只相信業務專員，那到頭來損失的、失落的都還是自己。所以近期我有時間時都在研究一些簡便的「線上保單」。

去年跟和泰線上網路投保平台合作過，才知道現在又推出了貼心的「健健美」專案，把去健身房、戶外運動時可能會有的狀況意外預先設想到，再貼心拉出幾項意外險，變成了保費負擔不高卻實用的小保單。然後我發現他們家還有幾張保單，對於現在的我好實用！像是：
針對家中有0-15歲孩童的家長、想要補足小朋友的意外醫療實支實付保障，所專門設計的意外險保單；實用性諸如，孩子去露營玩耍戶外奔放時，太調皮導致的受傷意外有相關理賠；發生意外時(1-3級失能)萬一需要專人看護好讓爸媽繼續賺錢的看護費用保障、受傷導致要照顧孩童無法工作之時，可以透過保險的保障舒緩經濟壓力

另外，和泰線上「女性專屬」的女力保單超級貼心吸引我，沒有人當後盾時，保單與投資規劃可以是我們家的後盾！

這份保單針對了女力時代，女性要上養爸媽下養小孩的狀況，抓出了許多可能發生意外後會需要的保單項目，除了身故失能/實支實付(未以健保身份就醫,全額理賠)/住院日額，可以選擇投保-像是特定失能生活扶助(1-6級失能)400萬/特別看護費用(1-3級失能)400萬（不然萬一垮掉了誰養家給自己治療）、皮膚外傷手術六萬（女人顏值還是很重要的職場力）/重要器官肢體失能200萬（萬一子宮摘除之類的女性病）、子女教育保險金/父母奉養保險金各200萬（這個不正符合現況嗎？我太需要了啦～），一年最多4000多元的保費，是能力範圍內，為自己設置後盾的超棒方法。

其實我有時候會有點羨慕單身的友人，他們有時候寂寞，但心裡牽掛也相對少了許多；有了家庭雖然幸福，相對肩膀要扛的也瞬間變多變重！再也不是獨身一人，有很多責任在身上，所以不能再跟單身一樣，不去為自己的生活做好更多設想。

再不願意也必須要長大，這是每個人真實的人生過程。

於是我開始重視保險與投資，在38歲這一年。利用線上投保的即時與便利，也沒有業務會在一旁遊說你，在一個方便為自己規劃投保的平台，大家可以在適合的預算與需求下，多增加一份保障喔！（最後這句話我以前無感現在超有感）

給大家參考我認真想買的女性專屬意外傷害險：
https://ec.hotains.com.tw/news-detail-A/index.html?id=4

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