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和禾水梯田生活導覽~
<田會咁水，溪水不漲也不枯…>
梯田是內寮居民長年賴以為生的生活方式，先民在這裡落腳百餘年，順應環境的各種變化，也接受地形與資源的限制，與大自然互動出既能生產又與生物共享的生活家園。因為這裡的居民知道，「照顧好環境，環境才會照顧我們。」2011年起，林務局與在地水梯田農戶及民間組織合作推動「重要水梯田保育計畫」， 並成立「和禾生產班」，在地農友的生產網絡逐漸形成。近年來在內寮一帶推動的環境教育活動，讓「貢寮水梯田」的動人故事廣為人知，也讓在地農夫的理念逐漸被大眾認同。跟著農家走入時光隧道，在傳統又不失現代的山村生活生態，一起享受貢寮最美的時光。
【出團日期】110年5月28日(週五)、6月5日(週六)
【行程特色】
1. 貢寮是里山精神的實踐場域，來和水梯田談一抹青澀的戀愛吧。
2. 在地農人帶領尋找在地食材，自製口味絕妙的農村小點!
3. 走讀雙溪老街，在山與河交會的百年渡船頭，尋找淡蘭古道的時光印痕
報名網址:https://www.ecotourtaiwan.com/farming-gonliao/
【邀請大家認識里山倡議 03】
今天來介紹進行里山計畫的城市—貢寮，到貢寮除了參加海洋音樂季， 新北市貢寮區的內寮山區，擁有大面積的水梯田景觀，水梯田有著溼地的功能，如今水梯田大量廢耕、休耕，水田變旱地，不僅是農村生活的危機，也是自然生態的浩劫。
2011年貢寮山區，開始推動水梯田復育計畫，找尋多位還在種植的農民，以有機種植，農地保水的方式，展開復育行動。參與水梯田復育計畫的蕭氏家族，在稻米成熟後，家族成員都回來割稻，因為地形限制，無法運用割稻機，只能以人力割稻。割下的稻子，藉助移動式的打穀機，打下成熟的稻米，傳統的農業技術，形成少見的農村景觀。
蕭氏家族世代務農，蕭家在貢寮種田長達兩百年。人稱蕭二哥的蕭春益是貢寮和禾生產班的一員，除了農作生產之外，也擔任生態環境管理者，並協助推動田野知能的傳承。
身為媒體的公司團隊想讓更多人知道台灣的里山計畫，於是融合各方平台做了一個『為永續找希望的亮點．「我們在這里」生態報導』 👇 👇，歡迎大家點選連結觀看更多報導 http://www.csbc.com.tw/Satoyama_Together/，這個報導也入選全球華文永續報導獎--融媒體類專業組，如果您也喜歡我們的報導，並且支持未來媒體可以做更多公益的報導，請幫我們投票，每人可以三票唷!!
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#嫩嬰睡過夜 #爸媽狂熬夜 #睡過夜小撇步
沒有三兩三，怎敢上梁山，沒有生過三寶胎，怎知其中苦・酸・澀？
生了三寶的茜茜與人夫謙，面對嫩嬰睡過夜還是嚴陣以待💪
從新手媽媽開始，茜茜跟大家一樣，查了許多資料，為了不要吵到當時要早起上班的人夫謙，還去買了副耳塞讓他一覺好眠，好加在屁寶也是很給力，睡過夜的訓練算是很快就成功（1M15D左右）。
到了二寶秦秦，出生就不吵不鬧（但現在很愛哭鬧），不用多做什麼訓練，靠著親餵跟陪睡，在一個不知不覺當中就睡過夜了。
現在三寶星星，遵循著前兩胎的經驗，適時的安撫它在討奶喝的時段，用了一些適合他的小撇步安撫他的情緒，2M18D也睡過夜了‼️
（影片是確定睡過夜之前拍的）
【開始訓練星星睡過夜過程】
第1-2天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
04:00 起來要喝奶，人夫謙盡力安撫
06:00 餵奶
第3-4天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
02:00 起來哭一下，人夫謙安撫
06:00餵奶（睡過6小時）
第5天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶（睡過8小時），喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒，餵奶
超棒的🎉🎉🎉
等於睡了12個小時中間只醒來喝奶一下就睡著！
第6天
20:00 餵奶
00:00 餵奶+睡
08:00餵奶（睡過8小時），喝完立馬繼續睡
12:30 餓醒，餵奶
連續兩天都是這個狀態，而且半夜沒有再醒來哭哭（只有一點點騷動，但很快安撫下來繼續睡），表示真的睡過夜了😭
#想知道茜茜安撫寶寶睡過夜的經驗跟小撇步就讓我們看下去👀
#看完影片記得訂閱喔💕
茜茜也有把『睡過夜』寫成文章，想要被拯救的爸媽請Line茜茜拿文章，一起開心當爸媽。
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接著，讓我們一起看下去💕
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#睡過夜 #嫩嬰 #安撫玩具 #奶嘴 #夜燈 #包巾 #新生兒
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
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#南竿 #馬祖
這次四天三夜的旅程來到第三天南竿
去了八八坑道、馬祖酒廠、金板境天后宮、津沙村落、媽祖巨神像、天后宮衣冠塚、馬祖史上第一次電音遊艇趴！
快按進去看看南竿有什麼好玩的吧！？
🍑景點概略：
00:27 台馬輪
02:01 八八坑道
03:28 馬祖酒廠
04:33 痛風餐
05:53 金板境天后宮
06:33 津沙村落
07:57 媽祖巨神像
09:27 天后宮衣冠塚
09:58 馬祖史上第一次電音遊艇趴
11:23 馬祖唯一一間星巴克
11:44 晚餐 林義和工坊
12:40 發光的白馬尊王廟
🍑電動車資訊：
馬祖近期在推廣低碳遊島，可以安裝「EtreEV」這個app加入會員
一起來個電動車旅行，自駕遊島超方便，相信我在馬祖真的不要騎車很危險！因為斜坡太多又太陡啦！
🍑台馬之星在這買票：
http://www.shinhwa.com.tw/index.php
🍑同行旅伴：
Ailsa IG: wanwanlash_ailsalin
晴 FB粉專：https://www.facebook.com/TzuChingCynthia
Jenny 低調空姐一名
🍑馬祖相關影片：
旅遊Vlog #34【馬祖篇】搭8小時臥鋪船去馬祖東引！台馬之星開箱！台灣離島 馬祖我們又來啦！
https://youtu.be/k2lS9VrbMhk
旅遊Vlog #35【馬祖東引篇】各位阿兵哥～你最懷念的馬祖東引來啦！台灣離島之馬祖東引！
https://youtu.be/wXOpMRRBgFk
🍑馬祖方塊海冠軍得獎影片：
旅遊VLOG#32【台灣篇】Hi 方塊海！馬祖我們來了！空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=74XccFlXLh4&t=73s
感謝馬祖 連江縣政府贊助播出！！！
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🍑空姐愛七桃熱門影片
・飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://goo.gl/CL3V6o
・【飛機篇】飛機上的11個小時是怎麼渡過的? 經濟艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃
https://www.youtube.com/watch?v=-NA6VMHan9Q&t=1s
・【生產全記錄】生小孩真的很痛嗎？打無痛有用嗎？台北最紅的禾馨婦幼診所生產全記錄！在這裡生小孩好嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=SWtZAPbx2zk&t=2s
・Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班
https://goo.gl/RLCo41
・旅遊VLOG#19【印度篇】 印度新德里，陪我一起逛印度市集吧！Babu Market
https://www.youtube.com/watch?v=yQzQolAKsZ0&t=257s
・旅遊VLOG#22【印度篇】 印度舊德里，印度到底多髒多亂多崩潰？
https://www.youtube.com/watch?v=HfaRlp3e6sE
・空姐愛七桃Vlog#4 最美絕境！玻利維亞天空之鏡篇, Uyuni, Bolivia, 烏尤尼鹽湖
https://www.youtube.com/watch?v=c0JIJ0tQzcc&t=265s
・旅遊VLOG#21【印度篇】 印度新德里，陪我一起勇敢嘗試吃印度的路邊小吃吧！
https://www.youtube.com/watch?v=5MuyTsi_ndY
・【飛機篇】搭小飛機一定有亂流嗎？立榮航空
https://www.youtube.com/watch?v=xne4IZo5-Yk
・【YouTuber 怎麼領薪水？】陪我一起去京城銀行領Youtube的薪水吧！
https://www.youtube.com/watch?v=cMCsO7UX2YU
🍑拍攝器材：
Sony a6600+旅遊廣角鏡 1018
🍑剪輯軟體：
Final cut pro X
🍑音樂來源：
Revenge Body Beat - Nana Kwabena
Fine Line - Geographer
Love Now - Eveningland
🍑影片關鍵字：
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog 東引 台馬之星 南竿 方塊海
🍑頻道關鍵字：
台灣空姐 crew cx cathay pacific 國泰 國泰航空 空姐愛七桃 Taiwan travel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 印度旅遊 印度 馬祖 方塊海 東引 南竿 台馬之星
