Thank you for watcting
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
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⇒http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UC5eCvFUhtBeKCiQXUx6CvFg
【材料】2人前
●九条ネギ:2本くらい
●三つ葉(お好み量)
●玉ねぎ:1/2個
●卵:5個
●鶏肉:150g
●白だし:25cc
●みりん:大さじ2
●お酒:大さじ1
●醤油:大さじ2
●三温糖:大さじ1
●こんぶ茶:小さじ1/2
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和食レシピ 人気 おかず 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳解答
定番の和ごはん「ひじきの煮物」の作り方をご紹介しました。ひじきの戻し方から解説しています。栄養豊富で、作り置きにもお弁当のおかずにも最適な人気レシピです。
圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
毎週日曜日の夜8時からライブ放送やってます。
一週間で圓尾が気になった食や栄養、健康に関するニュースを解説する番組です。
興味ある方はぜひ、チャンネル登録してお見逃しのないようにしてください。
『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』ワニブックスより発売中。
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公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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#ひじき #レシピ #作り置き
和食レシピ 人気 おかず 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳解答
和食に定番人気レシピ「切り干し大根の煮物」、切り干し大根の戻し方から作り方をご紹介しました。
とても栄養豊富で低カロリーなおかずです。
圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
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一週間で圓尾が気になった食や栄養、健康に関するニュースを解説する番組です。
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#料理 #レシピ "切り干し大根