【2017/10/31 #News98阮慕驊財經一路發】
【健康與財富】:2017.10.31 台灣大學醫學院外科名譽教授 張金堅醫師 談咖啡優缺點及對人體的影響
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#樂活享健康
【 習慣天天一杯咖啡?優缺點大公開👀 】
喝對咖啡才是享受!營養師建議「一天最好不要攝取超過300毫克的咖啡因」對身體較有益 ✨
喝咖啡究竟對身體有什麼影響呢?
⭕ 優點
▪ 增強認知,降低阿茲海默症機率
▪ 咖啡因能舒緩頭痛
▪ 有效預防脂肪肝
▪ 幫助排便
❌ 缺點
▪ 焦躁、不易入眠
▪ 增加缺鐵性貧血的機率
▪ 空腹時飲用傷胃
▪ 增加骨質疏鬆的機率
愛喝咖啡的你一定要知道 😉
#咖啡 #健康 #避免 #適量攝取
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秘花園親子露營區~位在新竹尖石區
中海拔路況佳好抵達的營地
豐富的親子設施、超棒戲水池,小朋友都很喜歡
營區內也有免搭帳小木屋、雨棚區
觀景平台,一覽尖石山景
營主用心經營,噓寒問暖
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭空拍
00:10 開頭介紹
01:19 露營前採購
01:33 露營前準備
01:40 夜衝
02:11 營區介紹
05:33 第二天早餐(烤雲朵土司&煎鮭魚)
06:18 戲水池&遊戲區
06:54 FRANCO多用途露營摺疊邊桌介紹
07:04 第二天中餐(培根焗烤飯)
08:07 SANSUI山水9吋智慧驅蚊循環充電式風扇
08:32 SANSUI山水摺疊兩用電蚊拍
08:35 第二天晚餐(小蒙牛蒙古養生火鍋)
09:10 蚵仔煎挑戰
10:48 第三天早晨&早餐
11:00 意外小插曲
11:19 營區優缺點
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第14露(秘花園親子露營區):https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區):https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場):https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露(星墅露營窩):https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露(水樂活親子農場):https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露(星院露營區):https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露(好地方露營區):https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露(天景露營區):https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露(好自在露營區):https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露(山大王休閒農莊):https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露(逗點露營區):https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況:https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露(賽夏有機農場):https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露(小尖石露營區):https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露(景好露營區):http://bit.ly/3a0D4vM
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Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:)
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