2020.10.17 #茶言悅饗
記錄 #咖啡因攝取超多的一天
想辦聚會的念頭一直都沒有減,但因為以前辦網聚曾被參加人數一半的人給放過鴿子,心理一直有陰影,這次終於鼓起勇氣辦了此次的抹茶聚會。(結果只收30人也能遇到一些奇妙的狀況)
我想辦的聚會絕對不是只有吃吃喝喝和聊天的那種,作為一個很想努力推廣日本茶的網抹,辦聚會的目的也是為了讓大家能更了解日本茶而舉辦,因此我邀請了 TSUJIRI Taiwan 一同加入此次聚會,為大家帶來茶知識。
#不要當個只會吃抹茶卻完全不知道他怎麼來的抹茶控
只有更深入了解,你才會更愛抹茶。
除了茶知識之外,還讓大家現場體驗刷茶,教大家使用茶筅,畢竟會刷茶的話才能喝到抹茶最純粹的茶香。
大家可以買道具回家練習喔!越多的練習才會有更綿密的泡泡在抹茶上。
活動下半段是我的時間,從開始寫部落格至今轉眼也有六年的時間,很多事可以分享,但也只有取一些部分來說啦!
在聽抹茶相關分享的同時還可以吃抹茶甜點,這是我夢寐以求的事情,因此我便決定選擇抹茶甜點們來搭配我的分享。
每次的旅程,我總會在店裡挑選餐點很久,因為太多抹茶甜點想要吃了!若有甜點拼盤的話我就不會選擇性障礙的問題。
而我的抹茶拼盤,會想放入哪些甜點呢?
當然是我覺得非常好吃,想推薦給大家的甜點了。
No.09 =>開啟我對甜點工作室熱愛的一間店,達克瓦茲每次吃每次愛。
威力甜點作什麼? =>顛覆我對常溫甜點的印象,常溫甜點原來也能有這麼濃厚的茶香以及口感順口。
WACHA 認真鑽研抹茶口味的甜點,每次吃到他家的泡芙我都有滿滿的幸福感。
雨菓 是我看著長大的孩子,他在我的找茶路途中佔據了很重要的一席,也是我會找他的原因。
謝謝他們完成了我的抹茶甜點拼盤。
無論你是為了見到我(?),還是為了吃抹茶甜點,或是想更認識抹茶而報名前來。
總之,我們因為抹茶相遇了,我很珍惜這樣的緣份。
謝謝你們願意報名來玩。
最後要感謝幫我HOLD住全場的神隊友 食omo〃美食×休閒×早午餐 ,沒有他我也不會有可以圓滿落幕的抹茶聚會。
能因為寫部落格而認識他,是我的幸運。
因為活動很圓滿,讓我可以晚上可以很開心去聽 #金曲歌王 吳青峰的演唱會😘
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解 本集節目,由SBD贊助播出 🚀 傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】 ➤ 醫學中心,小兒科有很多次...
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咖啡因攝取超多的一天 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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本集節目,由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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