#SCA感官初中級認證
噠啷🎉終於領到證書啦～～～
因為疫情的影響
生日禮物現在才拿到手（感動🥺）
不過學習的過程真的很好玩
接觸許多的咖啡專業知識
這樣逐步達成解鎖每個關卡
真的很有成就感🤓
未來還需要更多的練習
以及面對挑戰
加油💪🏻
#遲來的生日禮物
#成就達成
#咖啡茵的咖啡日記
咖啡專業知識 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有94部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，當看到書封時，我當下就好期待～ 想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」 最後，它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」 作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史 這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀...
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你有多久沒有放慢腳步，恣意享受陽光灑落的午後，愜意的喝著咖啡☕感受慢活生活❤️
感謝 #中小企業處 及 #商業街區 的邀請
才有機會成為 #東海藝術街商圈 的旅遊觀光大使，這次體驗的行程包含有 #頤億堂 的 #工夫茶功夫泡、#艾凡里咖啡 的 #手沖咖啡體驗 、 挑選一個奢華 #金磚伴手禮 ，讓整趟小旅行有一種滿載而歸的感受，最後到 #小自在 藝文空間 文青浪漫的寫一張明信片寄給自己，當你在收到明信片同時，再一次的回味此次的旅行。我想➰這就是旅行的意義吧🍁
東海大學附近的東海藝術街 悠閒愜意的走走逛逛，有專業導覽帶著我們漫步在藝術商圈裡、欣賞巷弄內的彩繪作品，沿著小斜坡 充滿著人文氣息的茶藝館、個人特色的茶坊、藝術氣息的咖啡店、復古歐洲的飾品店、創意文青的陶藝店等特色店家，慢活地度過一整天。
🌟照片向上↑滑，更多小旅行照片分享。
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愛旅行愛美食的文青風小米認真介紹☕
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🔶頤億堂 🫖 頤億堂美術
工夫茶 是一種潮州人的飲茶文化，亦稱「潮汕工夫茶」。海哥依照台灣茶的特色結合閩粤和台式的"工夫茶功夫泡"，是這家店江兆坤老師(海哥)的拿手絕活。其中二十一式茶藝從白鶴沐浴、懸壺高沖、春風拂面、關公巡城、韓信點兵....等，工夫茶藝詩化的步驟，過程中學習如何品茶、體驗茶文化，品味茶藝生活美學。
🔺三龍護鼎、想要了解正確的喝茶方式，請看留言有放影片「老師在教，真的要認真看啊🙏🏻」
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🔶艾凡里咖啡 ☕台中藝術街-艾凡里咖啡餐廳
一進去就聞到濃醇的咖啡香，看到老闆四處蒐集來的手沖咖啡器具和各式各樣可愛的杯子，以及維護很好的店內懷舊裝潢風格 👏(1994年開幕至今已飄香27年歷史)。咖啡職人的老闆無私分享他的咖啡專業知識及每個咖啡豆的來源與故事，從挑選豆子到追溯它的背景 產地與莊園等，並致力環境保護"讓咖啡愛好者們能每天減少使用濾紙的數量" ，專研十年設計的咖啡器具及金屬濾網，讓每個愛好咖啡的人都能 "手沖一杯適合自己的咖啡"，享受一個漫漫的午後時光。
🔺老闆很好客，飄香27年的店家，能滿滿感受到老闆對於咖啡的喜好及推廣環境保護的熱忱，咖啡愛好者一定要親自感受一下☕
🔺店家影片 https://youtu.be/a-lq1MsMzRw
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🔶金磚伴手禮 🍍 金磚伴手禮
以巴洛克奢華並充滿藝術氣息，外包裝像一本本散發歐洲古典氣質的書，上面還標有"書中自有黃金屋、書中自有鳳梨酥"，除了主打的祕密花園鳯梨酥，也有蜂蜜太陽餅和乳酪蛋糕及其他組合的禮盒，讓收到禮物的人打開禮物的瞬間，迎來滿滿的喜悅和無限寵愛。
🔺祕密花園土鳳梨酥內餡色澤偏深，酸甜適中、搭配麥芽糖與酥香紮實的餅皮，濃郁香純，送禮自吃兩相宜。
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🔶小自在 藝文空間💐 小自在
這裡展售了東海商圈藝術家的作品及文創商品，還有東海商圈在地版畫藝術家設計的明信片，可以文青浪漫的寫一張明信片，將這趟美妙的旅程 點點滴滴的回憶保存下來，
由店家老闆幫你寄回家。
🔺旅行之所以美好，因為充滿未知及各種驚喜，有些時候必須把握當下，人生必須有一場說走就走的旅行➰ Let's Go
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✨ 04/25 老闆今天不想上班，只想帶你去東海的和豐祿品現代老茶湯一盞✨
參考行程：https://www.accupass.com/event/2104070414506494848610
🌟04/25~05/23，小旅行週週開，想到東海藝術街小旅行嗎？🌟
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🏠店家資訊：頤億堂(採預約制，建議先電話詢問)
☎️電話：0903-128-219
⏰營業時間：週一～週日13:00~21:00
🏠店家資訊：艾凡里咖啡avonleacoffee
☎️電話：04-2631-0836
⏰營業時間：週三～週一10:00~21:00(週二公休)
🏠店家資訊：金磚伴手禮
☎️電話：04-2631-3949
⏰營業時間：週二～週日11:00~19:00(週一公休)
🏠店家資訊：小自在藝文空間
☎️電話：0911-317-535
㊙️ 好康報報：報名參加行程再贈送你一個乳酪蛋糕，有吃有玩還有伴手禮，心動不如馬上報名起來💗💗💗
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咖啡專業知識 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最佳貼文
為了打造樂活友善的休閒旅遊環境，泰武鄉吾拉魯茲部落咖啡屋以行動支持，建置成為原鄉友善餐廳並獲得認證，而近期咖啡館也新增了導覽服務，安排有咖啡專業知識解說等套裝行程，希望吸引無論身障朋友或是遊客，走進吾拉魯茲。
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咖啡專業知識 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
當看到書封時，我當下就好期待～
想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」
最後，它的確表現得相當精彩
書中有段話我記得特別深刻
「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」
作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史
這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀難懂的專業術語，隨著作者描述著他參與的實驗，作為讀者的我們彷彿身歷其境一般，享受這關於科學的探險之旅。
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咖啡專業知識 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
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減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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營養師平常在吃的_IG
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咖啡專業知識 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
我從沒想過讀一本醫療科普書籍可以令我捧腹大笑，娛樂之餘，又能吸收到些許的醫療專業知識。
本書作者汪漢澄醫生，以他深厚的醫療知識為基底，搭配神話故事與人文歷史，組成了此大作。書中時而出現的插圖，是由作者的同事幫忙繪製的，剛好能與作者正在談論的知識互相搭配，為這本書大大加分。
總的來說，這本書是我這陣子以來，看過最有趣的一本書。
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咖啡專業知識 在 防疫新生活｜咖啡線上直播教學｜咖啡概論與萃取原理20200611 的推薦與評價
時代已正式邁向「防疫新生活」，因應現況需求，我們6月開始希望可以透過線上直播教學，讓大家由入門初學概念，補充扎實的 咖啡專業知識 。 ... <看更多>
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簡單說：多喝！ 不只是喝星巴克那種連鎖店的咖啡還要去找有barista（咖啡師）的專業咖啡店喝不同沖煮法的咖啡喝不同產地與不同烘焙的咖啡喝喝看，咖啡除了 ... ... <看更多>
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咖啡專業知識 全書 by BengZi BengZi StarFucks Cafe 蹦滋蹦滋史塔法克斯咖啡 咖啡豆產產地,烘焙,沖煮,菜單設計與店家經營深度分析 咖啡從業者的第一本入門書 ... <看更多>