【微波爐的大小事】
微波爐,現在家裡幾乎都備有一台,可以快速幫你解決食物復熱問題。但我跑居家都習慣看一下他家中有哪些烹煮設備,才發現還是很多人的家裡沒有微波爐,一問之下,才知道原來微波爐在有些人的心中有如炸彈一樣很危險。一起來看看你使用微波爐該注意的大小事。
NG1 #咖啡紙杯直接微波加熱
NG2 #放進微波爐後離開現場
NG3 #使用塑膠製品微波
NG4 #沒有翻動或旋轉食物
NG5 #不耐等候
NG6 #只用高功率頻率
NG7 #輕忽微波好的過熱液體
NG8 #把微波爐弄的一團亂
正確使用微波爐,就像使用電子鍋、瓦斯爐、電烤箱......,都有「屬於自己」的正確操作方式。
話說曾有一位不曾下廚,也當然不會操作微波爐的醫師,為了吃那份早上晨會發的饅頭,於是用微波加熱饅頭......
很不幸地,當他將饅頭放進微波爐,設定好時間與功率,按下啟動開關後,因為病人有突發狀況而被叫走......
後來,整個病房都聞到了有東西燒焦的味道,甚至味道飄散到其他樓層......
結果,罪魁禍首,是那個被長時間微波,已經變成焦炭,幾乎要燒起來的饅頭.......
不知道該如何設定,又沒問人,結局很慘......
要依照正確步驟操作微波爐啊!
PS. 曾聽一位物理化學博士的演講,他說他曾改造微波爐來製造蘇聯鑽(人造鑽石),當時還真有些驚訝!
不過想想也是有可能的,因為鑽石的成分就是碳啊!
所以不知道可否將饅頭做成鑽石啊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅iYA運動營養,也在其Youtube影片中提到,LUUMI團購網址 https://bit.ly/2Y81MVB 折扣碼:natalie15 【抽獎活動】 連結►https://www.instagram.com/p/B_heQdKHs1Y/?igshid=1o8ppn5wqexs0 內容►小食帶*1、珍奶密封蓋吸管組*1、密封蓋吸管組*1 資...
咖啡紙杯直接微波加熱 在 iYA運動營養 Youtube 的精選貼文
LUUMI團購網址
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折扣碼:natalie15
【抽獎活動】
連結►https://www.instagram.com/p/B_heQdKHs1Y/?igshid=1o8ppn5wqexs0
內容►小食帶*1、珍奶密封蓋吸管組*1、密封蓋吸管組*1
資格►Tag標記兩個極懶的朋友再打一句你想說的話
抽獎時間►4/28-5/3
得獎公布►5/4 連假完開獎 讓你Monday不blue
(Follow @luumi_taiwan了解更多詳細資訊)
菜單
[鮭魚佐食蔬 總熱量460大卡]
step1. 將花椰菜、彩椒、杏鮑菇、玉米筍切一切,噴少許油,丟到氣炸鍋【180℃ 5mins】
step 2. 另外準備小鍋子煮水,等水滾的時候將木耳、青江菜、豆莢洗一洗,丟進去汆燙【小火 3mins】
step 3. 將鮭魚丟到氣炸鍋裡(不用再噴油,鮭魚本身油脂較多)【180℃ 8mins(跟汆燙同時)】
step 4. 趁空檔換衣服準備出門的物品
step 5. 將氣炸鍋裡及汆燙後的食物倒進LUUMI外食帶及輕食帶【3mins】
蔬菜總熱量:73大卡 (醣類:15g、蛋白質3g、脂肪忽略不計)
鮭魚總熱量:387大卡 (醣類忽略不計、蛋白質37g、脂肪27g)
LUUMI是來自加拿大的風格餐具:
【外食帶】
適合較大容量,可以裝一些湯湯水水的食物,還可以裝生的食物再放微波爐加熱,做菜很方便。外食族也可以直接給店家裝外帶食物,別看矽膠製,他有很穩的底,不怕裝的時候歪七扭八
【輕食帶】
適合裝一些水果、吐司、鬆餅小點心之類的,影片中我都是拿外食帶的鋁合金密封條密封,防漏100%,可以直接丟進包包裡
【小食帶】
這是我最常使用的,因為我會額外把蛋、肉分開裝,適合小容量的餐點,用法跟外食帶一樣
【密封蓋吸管組】
外帶咖啡、沒喝完的飲料、開封過的瓶瓶罐罐或是切一半的蘋果之類的都可以使用
【珍奶密封蓋吸管組】
愛喝手搖杯的人必備(但很薄的紙杯就沒這麼好用)
LUUMI的產品是100%食品級白金矽膠做的
耐溫度:-40℃~175℃
可以直接放進烤箱、微波爐、電鍋、冰箱